第103章 XueYe
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學長們不說話, 像看一個從沙子裏爬出來的怪物。有驚喜,也有震撼。更多的隊員圍上來,目睹了羅季同直系弟子的實力。高了孔玉一個輩分, 確實不容小覷。
不怪黃俊給他插隊, 這種實力安排在C組著實屈才。
這明明是A組的實力, 分組預賽時可以硬碰硬,能把別的大學的奪冠熱門單吃的實力。
薛業好久沒練立定三級跳了,這是助跑三級跳的基礎,也是必練項目。他朝後走去, 非常實在地說:“剛跑完步沒拉筋,沒跳開。”
這話聽著很裝逼, 可一隊的內行看的是技巧, 剛剛那一跳確實算不上成績突出。
可技巧方面,勝過他們太多。無論是第一跳的跨度,還是第二跳的高度, 再到第三條的收腿,單單是大腿的軟開度,薛業他吃過苦頭。
立定三級跳沒有助跑加分,依賴肌肉爆發力和跳躍性能,核心肌群的力量不夠, 整個動作的身體重心會壓在髖部以下。
薛業的重心提得很高,這還是腰受傷的情況。考慮到落地的緩沖, 他多多少少收了力道。
“可以啊,跳得挺穩, 動作和孔玉有點像。”其中一個學長說。
“確實是穩。”最開始和薛業說話的那個也認可了, 蹬地起跳過程中,下肢的力量傳導到腰腹就會斷層, 導致上身不穩,整體穩定性重中之重。
競技體育的訓練講究科學和解刨學,穩定性一旦消失,起跳的重心無法提起,高度遠遠達不到要求。可薛業每一點都達標,完成度高。
“張海亮的師弟,有一套。”周圍原本是看熱鬧的心態,這下心服口服,“你打算和孔玉爭金銀嗎?”
薛業回憶著傑哥教過的裝乖要點,不和他們對視:“不爭,我腰傷了,好久沒參賽先體驗一下。”
“沒參賽?高中哪個學校的?”
“和區一中。”
“又是和區一中的?”他們像是提到了一個不能提的地方,“昌子和祝傑好像也是和一的。”
“我們都是。”薛業突然擡起了臉,裝乖失敗,瞬間脫了一身假兔子皮目視前方,“我是跟傑哥一起練的。”
他連眉頭都沒有動一下,可誰都能看出來這個人不能惹。
“好好練,別他媽惹事就行。”學長們依次撞著薛業的肩擦身而過,體育生的身體語言就是一切。這一撞,宣告一隊接受了薛業,但是也提醒他別囂張。
薛業深呼吸,朝遠處的傑哥揮了揮手。
很快,跑、跳、投擲分出三大陣營,占據田徑場的有利地形進行針對性的訓練。跳躍類被拉到室內館,薛業一看這熟悉的場地,今天絕對是彈跳力訓練。
果真,撐桿跳被單獨分出去,其餘的跳高、跳遠、跨欄分別排開,從10輪快速蛙跳開始。
雙手背後,久違的訓練激活了薛業的身體。孔玉和他並列,快速跳躍的同時半蹲,像兩只長腿野兔子,誰也不肯服輸。
白洋一邊吹哨一邊監督,左膝蓋嚴重積水只能慢跑。彈跳訓練是他的安排,享受當體育幹部的感覺。
薛業的腰沒有康覆,孔玉的狀態也不在線。大三的跳遠隊員被冬訓折磨得只剩下一口氣了。彈跳訓練的強度恰到好處,又不會傷到腰。
體育部長,面面俱到。
快速蛙跳之後是跳深訓練,薛業抽空去補充水分,體力將近耗盡。耳邊又聽到咚咚咚的腳步聲,懶得躲了。
又他媽是孫健。
“男神你太勇了。”孫健從二隊跑過來,“立定三級跳我們都看傻了,二隊都想找你輔導!”
薛業雙眼渙散:“找孔玉去。”
“他沒你大方,不肯教我們啊。”孫健假裝怒捶胸口,“快速蛙跳你倆保持得真棒,喝水嗎?我給你買去。”
“保持得真棒?”薛業腳腕都是哆嗦的,“我師侄可能失心瘋了,牟著勁和我杠,我不保持,被他比下去,多沒面子……”
軟墊那一邊,孔玉已經大字型倒下,累到爬不起來。
“你倆較什麽勁啊?你倆是一家人,我還想和你一家人呢。”孫健為偶像殷勤地捏肩,“男神你覺得我這力度行嗎?舒服嗎?”
“還行。”薛業仰起脖子,“左邊再來幾下。”
“來了!”得到偶像認可,孫健的大手左右開弓,從肩頭按向頸根靠攏。薛業舒服地哼唧,身體隨之晃動著。
正當孫健準備再給男神按按腰的時候,薛業打直上身,彎腰下潛,脫離了孫健的按摩範圍,跑向空場做跳深的準備。
怎麽回事?自己按的不舒服?孫健原地呆立,回過頭,室內館的門口站著一個人,訓練短褲,上衣下擺牢牢勒在肩峰上。黑色跑步釘鞋,成塊的肌肉在汗水作用下發光。
祝傑?他脫衣服幹什麽?孫健撩起上衣擦汗,摸了摸自己的腹肌。大家都有肌肉,他露著給誰看呢?
薛業在練跳深,祝傑坐在地上一面壓腿,一面欣賞。從剛才那個立定三級跳開始,他的視線就沒能從薛業的腳踝上撤離。
跳深是靜止狀態下落地,雙腿在重力和慣性的雙作用下體會蹬伸,身體完成一個瞬間騰空。通過不斷的拉長、收縮挑戰小腿肌肉的極限,加強起跳、起跑階段的速度。祝傑也經常練,練完站都站不穩。
薛業做起來,像一只靈動活潑的小跳蛛。
劉海還會飛起來,額頭若隱若現。
祝傑拿出手機偷偷拍攝,各種角度捕捉薛業的腿。然後按照初級審核群的要求,每天向其上交羅十六的生活視頻。
一個有病的群。傅子昂成天咋咋呼呼,有時間就發幾條,全都是我好累、我累死了、我他媽馬上就要累死了。嚴峰顯然是管著傅子昂的人,不讓他說臟話。張海亮每天定時詢問師弟們的訓練進度,江川一開口就是,我們薛業在做什麽呢。
薛業,我的。祝傑特別不爽。
至於那個羅老大,基本不說話。確認器材出廠,確認器材運輸。目前來看,可能是羅家唯一一個病得不重的。
幾個小視頻發過去,一石激起千層浪。
[羅十五:我們十六今天訓練了!牛逼!我他媽要累死了,啊啊啊]
[羅十四:子昂你註意一下]
[羅十五:註意他媽什麽啊,我累死了,我不行了]
[羅老十:瞧十六的跳深,真像樣!這就是新的跳遠鞋?]
[羅十五:必然是,我特意寄過去的,44,和我一個鞋碼了。不過祝傑你丫什麽心態啊,拍個師弟正面,全是腿?你對十六的腿有什麽看法?]
[待審核人員:小業的腿好看。]祝傑看著自己被逼更改的ID磨了磨牙。
[羅十五:來人啊!江教練!這裏有傻逼大變態!]
[羅十四:註意用語,傅子昂!]
[羅十五:師兄你不懂,丫指不定心裏怎麽想的,萬一他是色情狂怎麽辦?]
[羅十四:那你也不能在群裏罵人]
[待審核人員:我就是色情狂。]
[羅十四:江教練!這裏有傻逼大變態!]
[江川:沒家教!誰家的野孩子!]
[羅老十:您消消氣……]
[待審核人員:你們聊,小業過來找我了。]
[江川:你不合格!]
祝傑關上手機,愛合格不合格。
兩個小時之後,室內館裏的運動員全部變成行走不便的樣子,無一幸免,不是扶墻就是扶人。薛業搭著傑哥的肩膀像個半殘的傷員,走一步,腿一軟。
“這就不行了?”祝傑從沒見薛業練成這樣,跑步最多讓他腳疼。
“20組快速蛙跳收尾,行進中跨步跳又單足跳……傑哥我好累,我要吃生煎和蝦皮小餛飩。”薛業說,每走一步都是一個濕鞋印。
汗水像潑到小腿上,滑到鞋幫再溢出來。
“這時候沒有餛飩,吃苦瓜炒雞蛋。”祝傑扶著他往東食堂走。兜裏震動,祝傑打開微信,羅十五在挑釁。
傅子昂發了一張照片,是他和薛業的合影。兩個人光著小膀子,面對面搭住上臂,下橫叉。
小時候的薛業,非常小,可能剛上小學。腿上有許多擦傷,膝蓋粉紅色。劉海很短,兩個人的眼睛都是紅的,明顯哭過。
那張臉幾乎沒變,只是五官大了幾個號。
“這是你們什麽時候?”祝傑把手機懟到薛業面前。
抱得真親熱。
薛業累到視線模糊:“什麽啊……這個,傅子昂和我啊。”
“知道是你倆,他是你什麽人,抱這麽緊。”祝傑把手伸進薛業的衣服,護腰全濕。
“我和他從小一起壓腿,可疼了,疼死我了。”薛業把汗往旁邊蹭,“現在想起來還哆嗦呢,可是不壓不行,師父按照武行那套練我們。”
祝傑開始四處觀察:“疼就抱著他哭,是吧?”
薛業趕緊搖頭:“也不是,我那時候小,傑哥你看我那時候多小啊,江教練一把能抱我們兩個。”
“跟我過來。”祝傑聲音一低,找到一個四下無人處。薛業一路跟過去,就在廣告板的後側,下一秒,羽絨服拉鎖打開。
“傑哥?”薛業打了個寒顫,“冷。”
“脫衣服。”祝傑扒掉薛業的羽絨服,又扒掉自己的,“脫。”
傅子昂正在打熱水準備洗衣裳,覺得自己贏了。十六可是和自己共同長大,還能輸給一個外人嗎?必然不能。
手機在床上震動,他滿心歡喜以為是隔壁跳遠隊的女孩子,畢竟自己也上過大型賽事,有點名氣。結果是剛剛的嘲諷對象。
照片很模糊,能見度很低,是室外拍攝。薛業被剝了個幹凈,光著膀子,靠在同樣剝得很幹凈的祝傑懷裏。
兩個人的姿勢,像是在接吻。
不是像,就是在接吻。
媽的,大冬天,室外,上身光著!這人是瘋子吧?傅子昂手機一摔,什麽女孩子都不重要了,只想趕快把薛業從水深火熱的困境中解救出來。
不過師弟是體校一霸,怎麽說剝就被人給剝了呢?
東食堂裏,薛業吃著苦瓜炒雞蛋,一臉傻笑。傑哥在他對面,仍舊是清水涮蔬菜和雞胸肉絲。
傑哥墜帥,說親就親,不愧是他。
兩周之後,在驚蟄這一天,伴隨著轟隆隆的雷聲和第一場春雨,薛業迎來了自己的第一個賽季,和第一身大學隊服。
在宿舍偷偷換好,看著鏡子,這些年他像拼圖一樣,一塊一塊撿起來把自己拼好,今天,終於是最後一塊。
不,比從前的自己還多了些別的。薛業拉好領子,鄭重地噴上他的香水,為自己加冕。
足以與世界較量的勇氣。
鏡子裏,紅白的配色,高領,背後是大學全稱、校徽和漢語拼音,XueYe。
作者有話要說:
傅子昂:我一定要把你救出來!
小業:不,誰都別救我,我很好!
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不怪黃俊給他插隊, 這種實力安排在C組著實屈才。
這明明是A組的實力, 分組預賽時可以硬碰硬,能把別的大學的奪冠熱門單吃的實力。
薛業好久沒練立定三級跳了,這是助跑三級跳的基礎,也是必練項目。他朝後走去, 非常實在地說:“剛跑完步沒拉筋,沒跳開。”
這話聽著很裝逼, 可一隊的內行看的是技巧, 剛剛那一跳確實算不上成績突出。
可技巧方面,勝過他們太多。無論是第一跳的跨度,還是第二跳的高度, 再到第三條的收腿,單單是大腿的軟開度,薛業他吃過苦頭。
立定三級跳沒有助跑加分,依賴肌肉爆發力和跳躍性能,核心肌群的力量不夠, 整個動作的身體重心會壓在髖部以下。
薛業的重心提得很高,這還是腰受傷的情況。考慮到落地的緩沖, 他多多少少收了力道。
“可以啊,跳得挺穩, 動作和孔玉有點像。”其中一個學長說。
“確實是穩。”最開始和薛業說話的那個也認可了, 蹬地起跳過程中,下肢的力量傳導到腰腹就會斷層, 導致上身不穩,整體穩定性重中之重。
競技體育的訓練講究科學和解刨學,穩定性一旦消失,起跳的重心無法提起,高度遠遠達不到要求。可薛業每一點都達標,完成度高。
“張海亮的師弟,有一套。”周圍原本是看熱鬧的心態,這下心服口服,“你打算和孔玉爭金銀嗎?”
薛業回憶著傑哥教過的裝乖要點,不和他們對視:“不爭,我腰傷了,好久沒參賽先體驗一下。”
“沒參賽?高中哪個學校的?”
“和區一中。”
“又是和區一中的?”他們像是提到了一個不能提的地方,“昌子和祝傑好像也是和一的。”
“我們都是。”薛業突然擡起了臉,裝乖失敗,瞬間脫了一身假兔子皮目視前方,“我是跟傑哥一起練的。”
他連眉頭都沒有動一下,可誰都能看出來這個人不能惹。
“好好練,別他媽惹事就行。”學長們依次撞著薛業的肩擦身而過,體育生的身體語言就是一切。這一撞,宣告一隊接受了薛業,但是也提醒他別囂張。
薛業深呼吸,朝遠處的傑哥揮了揮手。
很快,跑、跳、投擲分出三大陣營,占據田徑場的有利地形進行針對性的訓練。跳躍類被拉到室內館,薛業一看這熟悉的場地,今天絕對是彈跳力訓練。
果真,撐桿跳被單獨分出去,其餘的跳高、跳遠、跨欄分別排開,從10輪快速蛙跳開始。
雙手背後,久違的訓練激活了薛業的身體。孔玉和他並列,快速跳躍的同時半蹲,像兩只長腿野兔子,誰也不肯服輸。
白洋一邊吹哨一邊監督,左膝蓋嚴重積水只能慢跑。彈跳訓練是他的安排,享受當體育幹部的感覺。
薛業的腰沒有康覆,孔玉的狀態也不在線。大三的跳遠隊員被冬訓折磨得只剩下一口氣了。彈跳訓練的強度恰到好處,又不會傷到腰。
體育部長,面面俱到。
快速蛙跳之後是跳深訓練,薛業抽空去補充水分,體力將近耗盡。耳邊又聽到咚咚咚的腳步聲,懶得躲了。
又他媽是孫健。
“男神你太勇了。”孫健從二隊跑過來,“立定三級跳我們都看傻了,二隊都想找你輔導!”
薛業雙眼渙散:“找孔玉去。”
“他沒你大方,不肯教我們啊。”孫健假裝怒捶胸口,“快速蛙跳你倆保持得真棒,喝水嗎?我給你買去。”
“保持得真棒?”薛業腳腕都是哆嗦的,“我師侄可能失心瘋了,牟著勁和我杠,我不保持,被他比下去,多沒面子……”
軟墊那一邊,孔玉已經大字型倒下,累到爬不起來。
“你倆較什麽勁啊?你倆是一家人,我還想和你一家人呢。”孫健為偶像殷勤地捏肩,“男神你覺得我這力度行嗎?舒服嗎?”
“還行。”薛業仰起脖子,“左邊再來幾下。”
“來了!”得到偶像認可,孫健的大手左右開弓,從肩頭按向頸根靠攏。薛業舒服地哼唧,身體隨之晃動著。
正當孫健準備再給男神按按腰的時候,薛業打直上身,彎腰下潛,脫離了孫健的按摩範圍,跑向空場做跳深的準備。
怎麽回事?自己按的不舒服?孫健原地呆立,回過頭,室內館的門口站著一個人,訓練短褲,上衣下擺牢牢勒在肩峰上。黑色跑步釘鞋,成塊的肌肉在汗水作用下發光。
祝傑?他脫衣服幹什麽?孫健撩起上衣擦汗,摸了摸自己的腹肌。大家都有肌肉,他露著給誰看呢?
薛業在練跳深,祝傑坐在地上一面壓腿,一面欣賞。從剛才那個立定三級跳開始,他的視線就沒能從薛業的腳踝上撤離。
跳深是靜止狀態下落地,雙腿在重力和慣性的雙作用下體會蹬伸,身體完成一個瞬間騰空。通過不斷的拉長、收縮挑戰小腿肌肉的極限,加強起跳、起跑階段的速度。祝傑也經常練,練完站都站不穩。
薛業做起來,像一只靈動活潑的小跳蛛。
劉海還會飛起來,額頭若隱若現。
祝傑拿出手機偷偷拍攝,各種角度捕捉薛業的腿。然後按照初級審核群的要求,每天向其上交羅十六的生活視頻。
一個有病的群。傅子昂成天咋咋呼呼,有時間就發幾條,全都是我好累、我累死了、我他媽馬上就要累死了。嚴峰顯然是管著傅子昂的人,不讓他說臟話。張海亮每天定時詢問師弟們的訓練進度,江川一開口就是,我們薛業在做什麽呢。
薛業,我的。祝傑特別不爽。
至於那個羅老大,基本不說話。確認器材出廠,確認器材運輸。目前來看,可能是羅家唯一一個病得不重的。
幾個小視頻發過去,一石激起千層浪。
[羅十五:我們十六今天訓練了!牛逼!我他媽要累死了,啊啊啊]
[羅十四:子昂你註意一下]
[羅十五:註意他媽什麽啊,我累死了,我不行了]
[羅老十:瞧十六的跳深,真像樣!這就是新的跳遠鞋?]
[羅十五:必然是,我特意寄過去的,44,和我一個鞋碼了。不過祝傑你丫什麽心態啊,拍個師弟正面,全是腿?你對十六的腿有什麽看法?]
[待審核人員:小業的腿好看。]祝傑看著自己被逼更改的ID磨了磨牙。
[羅十五:來人啊!江教練!這裏有傻逼大變態!]
[羅十四:註意用語,傅子昂!]
[羅十五:師兄你不懂,丫指不定心裏怎麽想的,萬一他是色情狂怎麽辦?]
[羅十四:那你也不能在群裏罵人]
[待審核人員:我就是色情狂。]
[羅十四:江教練!這裏有傻逼大變態!]
[江川:沒家教!誰家的野孩子!]
[羅老十:您消消氣……]
[待審核人員:你們聊,小業過來找我了。]
[江川:你不合格!]
祝傑關上手機,愛合格不合格。
兩個小時之後,室內館裏的運動員全部變成行走不便的樣子,無一幸免,不是扶墻就是扶人。薛業搭著傑哥的肩膀像個半殘的傷員,走一步,腿一軟。
“這就不行了?”祝傑從沒見薛業練成這樣,跑步最多讓他腳疼。
“20組快速蛙跳收尾,行進中跨步跳又單足跳……傑哥我好累,我要吃生煎和蝦皮小餛飩。”薛業說,每走一步都是一個濕鞋印。
汗水像潑到小腿上,滑到鞋幫再溢出來。
“這時候沒有餛飩,吃苦瓜炒雞蛋。”祝傑扶著他往東食堂走。兜裏震動,祝傑打開微信,羅十五在挑釁。
傅子昂發了一張照片,是他和薛業的合影。兩個人光著小膀子,面對面搭住上臂,下橫叉。
小時候的薛業,非常小,可能剛上小學。腿上有許多擦傷,膝蓋粉紅色。劉海很短,兩個人的眼睛都是紅的,明顯哭過。
那張臉幾乎沒變,只是五官大了幾個號。
“這是你們什麽時候?”祝傑把手機懟到薛業面前。
抱得真親熱。
薛業累到視線模糊:“什麽啊……這個,傅子昂和我啊。”
“知道是你倆,他是你什麽人,抱這麽緊。”祝傑把手伸進薛業的衣服,護腰全濕。
“我和他從小一起壓腿,可疼了,疼死我了。”薛業把汗往旁邊蹭,“現在想起來還哆嗦呢,可是不壓不行,師父按照武行那套練我們。”
祝傑開始四處觀察:“疼就抱著他哭,是吧?”
薛業趕緊搖頭:“也不是,我那時候小,傑哥你看我那時候多小啊,江教練一把能抱我們兩個。”
“跟我過來。”祝傑聲音一低,找到一個四下無人處。薛業一路跟過去,就在廣告板的後側,下一秒,羽絨服拉鎖打開。
“傑哥?”薛業打了個寒顫,“冷。”
“脫衣服。”祝傑扒掉薛業的羽絨服,又扒掉自己的,“脫。”
傅子昂正在打熱水準備洗衣裳,覺得自己贏了。十六可是和自己共同長大,還能輸給一個外人嗎?必然不能。
手機在床上震動,他滿心歡喜以為是隔壁跳遠隊的女孩子,畢竟自己也上過大型賽事,有點名氣。結果是剛剛的嘲諷對象。
照片很模糊,能見度很低,是室外拍攝。薛業被剝了個幹凈,光著膀子,靠在同樣剝得很幹凈的祝傑懷裏。
兩個人的姿勢,像是在接吻。
不是像,就是在接吻。
媽的,大冬天,室外,上身光著!這人是瘋子吧?傅子昂手機一摔,什麽女孩子都不重要了,只想趕快把薛業從水深火熱的困境中解救出來。
不過師弟是體校一霸,怎麽說剝就被人給剝了呢?
東食堂裏,薛業吃著苦瓜炒雞蛋,一臉傻笑。傑哥在他對面,仍舊是清水涮蔬菜和雞胸肉絲。
傑哥墜帥,說親就親,不愧是他。
兩周之後,在驚蟄這一天,伴隨著轟隆隆的雷聲和第一場春雨,薛業迎來了自己的第一個賽季,和第一身大學隊服。
在宿舍偷偷換好,看著鏡子,這些年他像拼圖一樣,一塊一塊撿起來把自己拼好,今天,終於是最後一塊。
不,比從前的自己還多了些別的。薛業拉好領子,鄭重地噴上他的香水,為自己加冕。
足以與世界較量的勇氣。
鏡子裏,紅白的配色,高領,背後是大學全稱、校徽和漢語拼音,XueYe。
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