聽說那些和尚站樁能在身上放七碗水，姬傲劍著實被震撼了一下，“看來少林寺的武學比本家高明多了，我是不是以後也要放七碗水才能追上他們？”

他說話稍長，覺得頭上的滿水大碗微微一晃，急忙閉口不言。

“站樁時能放穩七碗水，對於心神修為自然有極大好處。”

姬小蘇道，“兄長你不必擔心，我姬家的青天樁有諸多變化，並不只是天一生水。你現下練的只是最基本的平地樁，以後還有水上樁、馬上樁、浮雲樁。只要這些樁都能練好，一碗水也已足夠。”

還要在水上、馬上站樁？

姬傲劍心道，這可不是一般的難度，能站穩一碗水果然足夠。

只是那浮雲樁實在不好想象，難道是綁在風箏上去站樁？

他這裏正在思維發散，突然覺得頭上的青碗又要晃動，趕緊拋開雜念，凝神穩住。

“頭頂青天，不僅僅是為了穩固身形，更重要的是讓人練樁時始終專心。”

姬小蘇道，“站樁站得時日久了，有人難免就昏昏欲睡。你頭上放個隨時要掉下來的水碗，就不敢胡思亂想，心思始終放在這碗水上，這就是逼得你必須要專心。”

“不管做什麽事情，只要你能專心投入，就能做得更好。”

這專心投入，其實就是集中精神。就如上課的時候，老師總會讓我們集中註意力。精神集中起來，學習訓練才會有更好的效果。

如果一個人養成了做事專心的態度，他做任何事情的時候都在專心致志，那他的效率一定遠遠超過常人。

姬傲劍想到前世的一個寓言，有人蓋了一輩子的房子，依然還是建築工人；有人蓋了一輩子的房子，卻成了建築師。

用心與不用心，這區別就有如天塹之隔。

專註任何事務二十年，天下無事不可成。

姬小蘇道，“練功專心認真，同時也就鍛煉了心神。心神高度專註，練功就更能勇猛精進。”

“我們姬家練神，練的是心神意志。第一步，是為專心，專心就是要做到‘小心翼翼、全神貫註’這八個字。”

“你能堅持下來這兩個時辰的站樁，意志毅力自然也鍛煉了出來。”

站樁站到目下，姬傲劍已經覺得體內有一股熱騰騰的感覺從下往上湧動，這正是氣血加速之後產生的自然熱感。

又過了良久，姬傲劍開始覺得腿上有一陣陣酸痛發作，整個身體也不由得微微晃動起來。

那頭頂的碗更是不住顫抖。隨著時間推移，腿上的酸痛也越來厲害，頭上的“青天”更是隨時要倒塌下來的樣子。姬傲劍挺著一口氣，硬是堅持下來，過了良久，腿上的酸痛才漸漸散去。

他頭上汗水如雨而下，“小蘇，我站樁多久了？”

“已經過了半個時辰了。”

姬傲劍很不滿意，“才半個時辰……”

剛才那陣站樁的酸痛，其實和長跑出現極點的感覺是一回事，只要挺過這個極點，又可以再支撐一段時間。

但是下一次極點出現的間隔會越來越短，如今姬傲劍要站樁的兩個時辰才過去四分之一，剩下來的時間出現的極點可不止是三次，至少也還有四五次。

反正練功就是要傷害自己，傷害得越大，效果就越好。姬傲劍心中更是發狠，一連又挺過了兩次極點。但第四次極點到來的時候，實在控制不住身體顫抖的幅度，頭上的青碗忽然傾翻，掉落到地上摔得粉碎，同時也灑了他一臉一身的涼水。

不過姬傲劍此刻全身都已經被熱騰騰的汗水泡得濕透，這碗涼水澆下，倒是讓他的感覺輕松了不少。

姬小蘇搖頭道，“兄長，青天塌了。”

小尋也跟著道，“少爺，青天塌了。”

姬傲劍無語：不過就是摔了個碗，你們兩個人有必要擺出這麽事態嚴重的表情麽？

姬小蘇見他有些不以為然，“兄長，青天塌下來後，你下面還能做到專心嗎？”

姬傲劍猛然醒悟，想要專心也得有個目標才行，現在頭上少了個隨時可能掉下來的水碗，自己又對什麽去“小心翼翼，全神貫註”？

姬小蘇揮手，“小尋，再去端一碗青天來。”又對姬傲劍道，“兄長，這碗真是很貴的。”

姬傲劍哼道，“你是要我想到這碗非常珍貴，心中愛惜，就舍不得讓碗打碎，於是會更加專心？”

“就是這個意思，兄長你很聰明嘛。”

再次頂了一碗水後，姬傲劍問道，“站樁有成後，能練出什麽樣的功力？”

姬小蘇道，“站樁能舒活氣血，能增強筋骨。筋骨拉開，就能將身體各處的力道匯聚在一起，發出全身整勁。”

“什麽是整勁？”

小蘇飛起一腳，立時將花園裏一顆矮小的樹苗踢得折斷。

“沒練過功的人，一拳就是一拳，一腳就是一腳，用不上全身的力道。練功之人卻會發勁，將全身的力氣集中到拳腳之上，就是整勁。”

姬傲劍見妹妹這麽纖細的身體也能踢斷樹木，大為向往，“我什麽時候可以練出來？”

“你以前就可以踢斷這樣的樹。”姬小蘇道，“現下你只要安心練功，很快就可以恢覆原來的水準。”

哦，原來我本來就能踢斷這種小樹。

這一天，姬傲劍硬是站足了兩個時辰，但是頭頂青天卻美中不足，中間倒塌了兩次。

站樁之後，姬傲劍已經沒力氣再走回屋去，直接撲倒在了地上。姬小蘇喊來兩個家丁，把他拖走去洗準備好的藥浴。

姬傲劍昏昏沈沈中，只覺得那陣藥浴的味道奇重。與其說是洗澡，不如說是被泡在藥缸裏要腌制成什麽鹹菜。

洗過澡之後，姬傲劍被家丁扔回屋子，一頭倒在床上起不來，雖然他覺得全身有如萬針亂刺的疼痛，但是疲憊之意更是重重襲來，不一會兒就合眼睡了過去。

直到太陽快要落山，他才被小尋拼命喊醒，勉強爬起來，吃了一頓比自己生病時藥味還重的飯菜。此時雖然腹內饑餓如火，但那食物的古怪味道卻讓他完全產生不了胃口。

姬傲劍心一橫，直接當自己沒有味覺，硬是用固定動作“吃”了起來。

小尋見他吃得辛苦，說道，“少爺，練武之人在功力突飛猛進的時候，都是這樣的，天天都像是泡在藥罐子裏似的。”

姬傲劍嗯了一聲，心說難怪高深武學到後世就漸漸失傳，要練成一流高手的練武成本實在太高昂了。

第二日清晨，姬小蘇看到哥哥過來的時候，不禁皺起了眉頭。

“哥哥，你怎麽精神還是沒有恢覆過來，昨天你有沒有好好休息？”

姬傲劍道，“我昨天練功之後，除了吃飯泡澡，一直睡到現在。”

“那就是沒有好好休息了。”

不會吧，我幾乎把所有時間都用來睡覺了，還說我沒有好好休息？

神醫妹妹道，“恢覆精神和睡多睡少沒有必然的關系，有人就是一天睡七八個時辰，一樣還是昏昏沈沈。”

姬傲劍問，“這好好休息，難道還有什麽特別的辦法？”

綠發妹妹望了他一會兒，點頭道，“是小蘇疏忽了，哥哥既然忘了那麽多前事，養神的辦法自然也記不得了。”

養神？

這也合理，妹妹說我家練神第一，既然要刻苦練神，自然也應該擁有休養心神的手段。

“小蘇，養神應該怎麽做？”

“在疲憊到極點的時候，恢覆精神也就最好。”姬小蘇頓了頓，“哥哥，你先把今天的青天樁練完。”

今天的站樁訓練，比昨天要困難得多。

要知任何人剛剛投入高強度的運動鍛煉，頭三天下來的後遺癥發作劇烈，全身都會酸痛無比，尤其以第一天之後為最。

更何況，姬傲劍的精神原本就沒有充分恢覆。

他催發了無數的毅力和狠心，堪堪把兩個時辰的站樁給完成了，頭上的“青天”摔了四五個，比第一天還多。

等到這次站樁站完，眼前登時一黑，幾欲當場暈去。

姬小蘇走上前，拍著他的臉，“兄長，你不要睡過去，現在趕緊養神。”

姬傲劍勉力睜開眼，“怎麽養神？”

“你盤膝坐下，開始入定。”

一聽“盤膝坐下”四個字，姬傲劍毫不猶豫地就配合了，然後就是一呆，“入定？”

這聽起來是和尚道士的技能吧，我不會啊。

“兄長，入定是很容易的，你現在只要在腦海裏繼續在想自己還在練青天樁，就可以了。”

“這樣就行了？”

神醫妹妹肯定地說，“這樣就行了。”

這兩天青天樁練的死去活來，給姬傲劍留下了極為深刻的印象，甚至本來就時而出現幻覺，恍惚覺得自己還在站樁。

現在他把心神集中起來，專心想象自己在繼續練樁，自然是毫不費力。

時間一點一點流逝，不知過了多久，姬傲劍忽然睜開眼睛，發現太陽已經走了四分之三個中天，即將進入黃昏。

身上依然是各種強烈的酸痛，但是自己的精神已經重新有了活躍之意，昏沈倦怠的感覺消去了不少。

“哥哥，你入定了大約兩個時辰，正好和你本來練青天樁的時間差不多。”姬小蘇見他睜了眼，便開口說道。

姬傲劍驚異地問，“為什麽我只是在想象自己練青天樁，精神就能恢覆的得這麽快？”

“想象練習青天樁，只是一種入定手段。”姬小蘇道，“所謂入定，就是將心神集中，沈浸於自己內心的真實感受，這樣自然就會覺得閑適舒服，精神恢覆的速度也會大大加快。”

人的心神中有無數念頭，散漫紛亂，仿佛是一群烏合之眾，難以統一行動，自然沒有什麽效率。

“每個人時時刻刻都在產生無數念頭，如同潮浪起伏，一念未滅，一念又起。”姬小蘇道，“但一個人要是疲倦勞累到了極點，他就沒有氣力多想，這個時候讓他集中念頭只想一件事情，就更為容易入定。”

在身心極度疲倦的時候練習入定，找到了入定的狀態，也就摸到了門徑。這比正常狀態下練習入定，要簡單得多。

“像哥哥這樣一下子就找回了入定感覺，在佛家說來，就是天生具有禪心的表現。”

聽了妹妹的稱讚，姬傲劍有些不好意思，“這還不是你教得好。”

“入定的狀態也有許多層次。”姬小蘇繼續說道，“練神練到深處，哥哥你甚至不需要借用想象練習青天樁的場面，就可以做到心中完全不起一念，直接入定。”

姬傲劍愕然，“還能有這樣的境界？”

一剎那間，少年覺得武道之路無比深遠遼闊，讓自己向往不已。

“小蘇，這入定似乎不只是能夠休養心神，我覺得身體的疲倦也輕了許多。”

“精神和氣血本就是相輔相成的關系。練武之人能做到神完氣足，意思是精神飽滿，就會氣血充足。”姬小蘇點了點頭，“所以，精神恢覆得越快，自然也能帶動氣血加快恢覆。”

神完氣足？

姬傲劍不禁想起那天遣散莊客，最後看到的那些高手，個個眼神銳利，殺氣逼人，果真都是神完氣足之輩。

“哥哥既然已經尋回了入定的感覺，現在可以去泡澡吃飯了。”姬小蘇停了一停，“今天還請好好休息。”

“我一定好好休息。”

到了第三日，姬傲劍覺得精神十分健旺，而且在入定裏也加倍熟悉了站樁的感覺，頂起“青天”來更是穩當。

這一天下來，“青天”一次也沒有倒塌。

如此站樁、入定、藥浴、吃飯的練功循環，不知不覺過去了十多天。

姬傲劍天天苦練樁法，氣血奔行加快，日漸恢覆到原先姬少爺所練的功力，勝於常人的耳目也越發敏銳起來。

無論如何，原先的姬少爺也有七八年的功夫底子，如果不是自己荒廢，今年早就該練到氣血五轉。

這日夜間，姬傲劍入睡不久，忽然感到屋頂輕輕一響，人也登時驚醒過來。

是不是來了飛賊？

姬傲劍一個翻身，掠出屋外，在明媚的月色下，屋頂上有一個黑影在飛奔。

他立刻追著那個黑影跑過去，不久就見黑影翻過了一道墻，姬傲劍也不由自主地沖往墻頭。他體內的氣血自然而然地陣陣奔騰，只覺得身形輕靈，手足上力道十足，十分利索的就沖了上去。

然而在墻頭上一站之後，突然覺得有些眼暈。

姬傲劍急忙雙腳一沈，立刻有了站樁之時“落地生根”的感覺，牢牢定住了不動。

在穿越之前，姬傲劍本來有些暈高，對於站在墻頭，想想都點心悸。但現在腳下紮得如此之穩，頓時覺得一墻之高不過如此，還試著將上身前後晃動了數下，感覺自己就是做個“鐵板橋”的動作，也是輕而易舉。

練武站了樁，果然與普通人不同，連暈高的缺陷都可以克服。

姬傲劍心中高興起來，再四下一望，那條黑影卻已經不見了。

就在這時，忽然聽到前方傳來一聲尖細的慘叫之聲。

姬傲劍迅速跳下墻頭，順著聲音追了過去，只見一道黑色人影倒在地上，正自呻吟。

如今姬傲劍的目力十分敏銳，走近了借著月光，清楚看到這個“飛賊”原來是個年輕的少女，正露出一臉痛苦之色看著他。

一根長長的弩箭，穿透了她的右腿，她疼得臉色變形，卻又不敢拔下來。

姬傲劍淡淡道，“你是什麽人，深夜到本公子家裏來，想偷什麽東西？”

少女飛賊咬著牙，忍痛道，“少莊主，我叫阿恪。最近聽說你退出江湖了，我就想天青山莊以前是天字號世家，收藏的武學秘籍啊，神兵利器啊，練功藥方啊，貴重藥材啊一定有不少，只要過來隨便找到一點，就夠我發財了。”

姬傲劍哦了一聲，“你都知道我家是天字號世家了，還敢來偷？”

飛賊氣哼哼道，“你家現在已經不是了，只是普通人家，為什麽不能來偷？”

姬傲劍搖頭，這飛賊也太天然呆了，“本莊不敢說是銅墻鐵壁，各種機關埋伏也不少，你是怎麽潛進後院的？”

少女飛賊眨著眼睛，“我也不知道，反正一路翻墻越屋，就進來了。”

姬傲劍嘆道，“你還真是福大命大，可惜你往外逃走的時候，好運氣用完了。”

阿恪求道，“少莊主，你救救我吧。”

姬傲劍沈吟了一會，忽然夜色中亮起了一只綠色的燈籠，一個綠色的身影慢慢走來。

姬小蘇走到近前，淡淡道，“兄長，不用管她了，讓她在這裏自生自滅。”

姬傲劍見她口氣如此平靜，問道，“有必要這樣做嗎？”

姬小蘇道，“蟊賊上門，被主人所殺，這是天經地義之事。”

阿恪登時慌了，“蘇小姐，你饒了我吧。”

姬傲劍微有不忍，道，“反正她還沒偷到東西。”

姬小蘇定定地看著兄長，眼中綠芒跳動，“兄長，她剛才說的你沒聽懂嗎？如今道上的各處朋友覺得天青山莊不行了，但是家裏的好東西還很多，是只大肥羊。”

“如果這次上門偷盜之人能夠安然退走，你隨後就能看到四方盜賊蜂擁而至的景象，你覺得應接得過來嗎？”

姬傲劍默然了。

這就是江湖，江湖人做事有江湖的方式。

他想了一想，“那麽報官吧，把她交給衙門，由官府處置如何？”

姬小蘇道，“既是兄長決定的，我自然沒有意見。”

她停了一停，問道，“不過兄長，你怎麽想起報官來的？”

姬傲劍抓了抓頭發，說道，“因為我一直是守法良民啊。”

本站無廣告，永久域名（danmei.twking.cc）