起床

我：“你抑郁的那段時間，讓你最為痛苦的事情是什麽呢？”

被采訪者：“每天早上要起床的時候。”

我：“為什麽起床會成為痛苦的事情，不是很容易嗎？為什麽會這麽想？”

被采訪者：“起床，是新一天，我並不希望醒來，我想在睡夢中死去，怕疼，不敢用其他辦法。起床，要面對新的一天，很難受，很恐懼，又要面對這該死的日子，毫無意義。起床很累，要穿衣服，要洗臉，要刷牙，要吃飯，每一件事情都很麻煩，很累。有時候還要出門，要穿鞋子，要開門。”

我：“這種厭惡起床的日子，過了多久呢？”

被采訪者：“很多年，上學，上班，很久很久，感覺自己就是行屍走肉，每天晚上希望自己不要再醒來。每天早上醒來都會難過。每一天都不開心，每一天都在難過。”

我：“你從這種情況下脫離出來的時候，發生了什麽事情？”

被采訪者：“有一天，晚上出門倒垃圾。我住在二樓，手上拿著一個星期的垃圾，就等了電梯，沒有走樓梯。那天，電梯裏有個老奶奶抱著個幾個月大的孩子。一般情況下，我一般都是等電梯沒有人了，才會上去，垃圾多的時候，別人的眼光會讓我覺得難受。就是那天，電梯開的那個瞬間，我看到那個小小孩在笑，我很想很想，多看看她的笑容，很想。我進了電梯，那個小孩還沖著我這邊看。很可愛，很單純的笑容。那一天，不知道很想哭，扔完垃圾後，回房間哭了很久，很久。從那以後，那個時間點，我就出門扔垃圾，看能不能再看看那樣的笑容。起床還是一件很累的事情，但是有了件想做的事情，就會好一點。一想到那天，還是想哭，不知道為什麽，有些難過，有些開心。”

我：“今天開始，我們就是朋友了。以後，委屈不要存在心裏，可以把我當作樹洞，講給我聽。快樂的事情也可以講。”

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