第4章打破極限,提升天賦
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第4章 打破極限,提升天賦
壓迫感!
秦風第一次體會到,什麽叫做壓迫感。
當你連運球都運不好,任何一個動作,都會適時的感受到對手施加的壓力。
仿佛你所有的動作都被對手預判到,你的任何反抗,小伎倆,對手都可以輕描淡寫的化解。
球再一次被斷了!
身穿23號公牛球衣的喬丹,把球拋給了秦風。
抓著球,秦風沒動。
信心有點兒崩!
設定好的11球單挑,到現在秦風只打了五個球。
全是被斷!
想嘗一嘗蓋帽是什麽滋味兒都做不到。
這還只是秦風單純的進攻,還沒嘗試去防守喬丹。
秦風覺得,喬丹如果進攻的話,自己只會被打的更慘。
天地差別,都不足以形容兩人之間的差距。
“秦風,這樣的訓練,對你沒有任何的幫助,尤其是你還選了93年的喬丹。”
旁邊小黑開了口。
秦風苦笑,自己實在是太狂妄了,竟然還挑選了93年,最巔峰的喬丹。
喬丹自己說,他的巔峰期是生涯第一冠的91年,但秦風認為,喬丹的巔峰應該是93年。
身體,技術都達到了巔峰。
面對MVP級別飛豬率領的太陽隊,率領著已經在王朝末路的公牛,硬是逼出了變態版本的老流氓。
“我錯了。”
秦風覺得,別說93巔峰的喬丹,哪怕是退役兩年,身體已經開始發福的喬丹,都能輕松血虐自己。
“小黑,那你覺得,我應該怎麽做呢?”
這幾個月的養傷,讓秦風有很多時間思考。
但是依舊迷茫,不知道接下來的人生路該怎麽走。
陳冠宏的話雖然紮心,但卻現實。
誰會要一個瞎子般的球員呢。
這幾個月,秦風無數次想過就這麽放棄算了,趁著自己成績還行,加把勁兒,努力覆習,爭取考上大學。
實在不行,還可以吃家裏老底兒,秦書巖大幾百萬的身家,自己不要往死了敗家,應該也夠自己一輩子的生活了。
可是秦風不甘心啊。
那是自己打了十二年,堅持了十二年的籃球啊。
“當然是訓練!”
小黑揮揮手,喬丹消失,然後用一種斬釘截鐵的語氣說道。
“你想要參考胡偉東的案例,通過肌肉記憶,來提升自己的投籃命中率,這是一種可行的辦法。
但你和胡偉東的情況還不太一樣,你的視力更差,而且還是不可逆,無法通過佩戴眼睛來矯正,站在球場上,不說看清籃筐的具體位置,我想如果隊友和對手的球衣顏色相近,你都很難分清他們。”
秦風默然不語。
自己的情況的確更嚴重。
視神經萎縮導致的視力下降,想矯正都矯正不了。
醫生都說了,生活難自理,需要人幫助。
如果在球場上,都穿白色球衣,不離個兩三米,秦風真不一定能分辨出誰是誰。
小黑繼續道:“在這種情況下,你想成功,必須要付出更多的努力。而且還有不可忽視的一點。”
他豎起一根手指。
“那就是天賦!
雖然很多人都說,成功是百分之九十九的努力和百分之一的天分。
但我想說,在競技運動這一塊兒,天賦才是一切。
想成為世界最頂級的運動員,是需要努力,但更需要的是天賦。
你的肌肉爆發能力,心血代謝和呼吸能力,乃至於骨密度,韌帶長短,都決定了你能達到的上限。“
秦風讚同的點頭。
對於競技運動而言,天賦真的是太重要了。
秦風自己的天賦還是不錯的,比如說球感,陳冠宏一直說秦風的人球結合是頂級的,仿佛有一種本能一樣。
對比一下,胡金山一直在練運球,但老是差點火候兒。
“小黑,那我的天賦,能夠達到NBA的水平嗎?”
秦風突然問道。
自己的天賦,算是哪一檔的呢?
全國一流的高中生,怎麽著也不會太差吧。
小黑淡淡的瞥了一眼秦風,道:“按照我的推測,你能夠達到CBA首發的水準,運氣好,可以進入國家隊,但也就是替補中的替補,至於再高,非常困難。”
秦風一楞。
CBA首發的程度,自己的天賦有那麽差嗎。
還是說,CBA的首發已經很強了?
小黑好像嫌打擊還不夠一樣,繼續道:“當然,這還是你視力健康的情況下。”
秦風無言以對,視力才是最大的麻煩。
“不過你也不用灰心。”
小黑語氣一轉,道:“我的能力遠比你想象的強大,認認真真完成我安排的訓練計劃,你不僅可以變得更強,還可以提升你的天賦。”
秦風一驚,提升天賦,真的假的。
“不要質疑我的能力。”
小黑板起臉,道:“你在這裏待的時間長短,和你身體素質有關,所以想要強大的話,就不要再浪費時間了。
還有,不要再叫我小黑,雖然我很黑!”
秦風眼底閃過一抹尷尬,但旋即就想通了。
自己都已經這樣了,還有什麽好瞻前顧後的。
拼了命的訓練就完了!
別說沒有看到希望,就是沒有這神秘空間,秦風也不會輕言放棄。
“好,那我們從哪兒開始?”
秦風直接開始活動身體,熱身。
小黑卻攔下秦風。
“你的熱身方式不對。”
他一揮手,秦風面前出現了一副人體構造圖,宛若科幻電影裏全息投影一般,顯示出了秦風體內每一塊肌肉。
當秦風揮手,這人影也會跟著揮手。
小黑示意秦風做一個熱身動作,然後指著人影道:“你看,當你做這個動作的時候,主要牽動這幾塊肌肉,但是力度不夠,還沒有達到你的極限。
秦風,想要提升天賦,並不是一件容易的事情,需要你不斷的打破自我極限。
這個過程,必將是痛苦的,你要有個心理準備!”
小黑表情嚴肅。
秦風卻笑了。
打破自我極限,聽著怎麽還有點兒熱血沸騰呢。
“說吧,怎麽做。”
秦風不再廢話,按照小黑的指導,不斷的試探著自己身體的極限。
秦風很快就發現小黑訓練的厲害之處。
不是單純的重覆性,大容量訓練。
陳冠宏以嚴厲著稱,但是他的訓練,還是參照他曾今在省隊那一套,本著只要人不死,那就往死了練的原則。
可小黑,則是針對性更強。
他能夠根據秦風的身體,每一個發力動作,整理出大量的數據,精密的分析哪一片肌肉群發力不充分,然後進行針對性的訓練。
而且強度不是一般的高。
只是很快,秦風就感覺到,到達極限是一種什麽滋味兒了。
那真的就如小黑所說,不是一般的痛苦。
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壓迫感!
秦風第一次體會到,什麽叫做壓迫感。
當你連運球都運不好,任何一個動作,都會適時的感受到對手施加的壓力。
仿佛你所有的動作都被對手預判到,你的任何反抗,小伎倆,對手都可以輕描淡寫的化解。
球再一次被斷了!
身穿23號公牛球衣的喬丹,把球拋給了秦風。
抓著球,秦風沒動。
信心有點兒崩!
設定好的11球單挑,到現在秦風只打了五個球。
全是被斷!
想嘗一嘗蓋帽是什麽滋味兒都做不到。
這還只是秦風單純的進攻,還沒嘗試去防守喬丹。
秦風覺得,喬丹如果進攻的話,自己只會被打的更慘。
天地差別,都不足以形容兩人之間的差距。
“秦風,這樣的訓練,對你沒有任何的幫助,尤其是你還選了93年的喬丹。”
旁邊小黑開了口。
秦風苦笑,自己實在是太狂妄了,竟然還挑選了93年,最巔峰的喬丹。
喬丹自己說,他的巔峰期是生涯第一冠的91年,但秦風認為,喬丹的巔峰應該是93年。
身體,技術都達到了巔峰。
面對MVP級別飛豬率領的太陽隊,率領著已經在王朝末路的公牛,硬是逼出了變態版本的老流氓。
“我錯了。”
秦風覺得,別說93巔峰的喬丹,哪怕是退役兩年,身體已經開始發福的喬丹,都能輕松血虐自己。
“小黑,那你覺得,我應該怎麽做呢?”
這幾個月的養傷,讓秦風有很多時間思考。
但是依舊迷茫,不知道接下來的人生路該怎麽走。
陳冠宏的話雖然紮心,但卻現實。
誰會要一個瞎子般的球員呢。
這幾個月,秦風無數次想過就這麽放棄算了,趁著自己成績還行,加把勁兒,努力覆習,爭取考上大學。
實在不行,還可以吃家裏老底兒,秦書巖大幾百萬的身家,自己不要往死了敗家,應該也夠自己一輩子的生活了。
可是秦風不甘心啊。
那是自己打了十二年,堅持了十二年的籃球啊。
“當然是訓練!”
小黑揮揮手,喬丹消失,然後用一種斬釘截鐵的語氣說道。
“你想要參考胡偉東的案例,通過肌肉記憶,來提升自己的投籃命中率,這是一種可行的辦法。
但你和胡偉東的情況還不太一樣,你的視力更差,而且還是不可逆,無法通過佩戴眼睛來矯正,站在球場上,不說看清籃筐的具體位置,我想如果隊友和對手的球衣顏色相近,你都很難分清他們。”
秦風默然不語。
自己的情況的確更嚴重。
視神經萎縮導致的視力下降,想矯正都矯正不了。
醫生都說了,生活難自理,需要人幫助。
如果在球場上,都穿白色球衣,不離個兩三米,秦風真不一定能分辨出誰是誰。
小黑繼續道:“在這種情況下,你想成功,必須要付出更多的努力。而且還有不可忽視的一點。”
他豎起一根手指。
“那就是天賦!
雖然很多人都說,成功是百分之九十九的努力和百分之一的天分。
但我想說,在競技運動這一塊兒,天賦才是一切。
想成為世界最頂級的運動員,是需要努力,但更需要的是天賦。
你的肌肉爆發能力,心血代謝和呼吸能力,乃至於骨密度,韌帶長短,都決定了你能達到的上限。“
秦風讚同的點頭。
對於競技運動而言,天賦真的是太重要了。
秦風自己的天賦還是不錯的,比如說球感,陳冠宏一直說秦風的人球結合是頂級的,仿佛有一種本能一樣。
對比一下,胡金山一直在練運球,但老是差點火候兒。
“小黑,那我的天賦,能夠達到NBA的水平嗎?”
秦風突然問道。
自己的天賦,算是哪一檔的呢?
全國一流的高中生,怎麽著也不會太差吧。
小黑淡淡的瞥了一眼秦風,道:“按照我的推測,你能夠達到CBA首發的水準,運氣好,可以進入國家隊,但也就是替補中的替補,至於再高,非常困難。”
秦風一楞。
CBA首發的程度,自己的天賦有那麽差嗎。
還是說,CBA的首發已經很強了?
小黑好像嫌打擊還不夠一樣,繼續道:“當然,這還是你視力健康的情況下。”
秦風無言以對,視力才是最大的麻煩。
“不過你也不用灰心。”
小黑語氣一轉,道:“我的能力遠比你想象的強大,認認真真完成我安排的訓練計劃,你不僅可以變得更強,還可以提升你的天賦。”
秦風一驚,提升天賦,真的假的。
“不要質疑我的能力。”
小黑板起臉,道:“你在這裏待的時間長短,和你身體素質有關,所以想要強大的話,就不要再浪費時間了。
還有,不要再叫我小黑,雖然我很黑!”
秦風眼底閃過一抹尷尬,但旋即就想通了。
自己都已經這樣了,還有什麽好瞻前顧後的。
拼了命的訓練就完了!
別說沒有看到希望,就是沒有這神秘空間,秦風也不會輕言放棄。
“好,那我們從哪兒開始?”
秦風直接開始活動身體,熱身。
小黑卻攔下秦風。
“你的熱身方式不對。”
他一揮手,秦風面前出現了一副人體構造圖,宛若科幻電影裏全息投影一般,顯示出了秦風體內每一塊肌肉。
當秦風揮手,這人影也會跟著揮手。
小黑示意秦風做一個熱身動作,然後指著人影道:“你看,當你做這個動作的時候,主要牽動這幾塊肌肉,但是力度不夠,還沒有達到你的極限。
秦風,想要提升天賦,並不是一件容易的事情,需要你不斷的打破自我極限。
這個過程,必將是痛苦的,你要有個心理準備!”
小黑表情嚴肅。
秦風卻笑了。
打破自我極限,聽著怎麽還有點兒熱血沸騰呢。
“說吧,怎麽做。”
秦風不再廢話,按照小黑的指導,不斷的試探著自己身體的極限。
秦風很快就發現小黑訓練的厲害之處。
不是單純的重覆性,大容量訓練。
陳冠宏以嚴厲著稱,但是他的訓練,還是參照他曾今在省隊那一套,本著只要人不死,那就往死了練的原則。
可小黑,則是針對性更強。
他能夠根據秦風的身體,每一個發力動作,整理出大量的數據,精密的分析哪一片肌肉群發力不充分,然後進行針對性的訓練。
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只是很快,秦風就感覺到,到達極限是一種什麽滋味兒了。
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