姜宓帶著系統跟主神奪權失敗，系統被毀，她靈魂受創，原以為會就此消失在時空的洪流裏，沒想到還能穿越時空——借屍還魂，代一個個炮灰扭轉人生，活出自己的精彩。
1.錯位人生
六十年代被假千金算計的女醫生，在邊境，治病救人，采藥進山，傳播醫術，收獲愛情，成就國醫美名，活成了假千金仰望的存在。
2.廢土之上
災變之後，秩序崩壞，物資匱乏……基因改造失敗的種植師被趕出基地，帶著同伴深入舊世界的廢墟城市，撿破爛、種地、修建防禦系統，建立新的秩序王國。
3.寒門崛起
賞花宴，侯門千金被繼妹推落下水，由一位寒門學子救起，且看她夫妻同心，攜手而行，帶領族人披荊斬棘，一路向前。
4.娛樂圈之荒野求生
過氣影帝、影後感情破裂，離婚之際，誤簽了家庭版的荒野求生。
影帝假、影後作，兒子桀驁，女兒刁蠻。
姜宓過來時，已是滿網喝罵冷嘲，被網友大唱涼涼。
挼起袖子就是幹，不就是捉蛇、殺雞、過懸崖嗎，還能比在廢土生活難？！
5.返城年代
6.王朝末年
7.星際流放
註：這是本慢穿文，各種題材都會有所涉獵。
內容標簽：女強快穿爽文
搜索關鍵字：主角：姜宓┃配角：完結《六零重組家庭》《我的知青丈夫被古代來的大將軍穿了》┃其它|