第101章 容司城給葉晴安的減肥方案
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容司城沒有將林紅的事全部告訴葉晴安,他希望葉晴安是自由的,如果她的眼睛裏看到的是這個世界的美好,那容司城願意傾盡一切,將美好留住。
你只管善良,這世間的黑暗,我來替你擋!
葉晴安最終還是沒能去酒店找夏思語一起去游樂園,她跟夏思語解釋了一下,下午的時候,鄒帆開著車,送夏思語去了機場。
葉晴安的減肥計劃確實已經提上了日程,跟容司城談話的時候,她睜大眼睛,一遍一遍跟容司城確認。
“真的我做什麽你都支持我?”
“是的。”
“我節食減肥你也同意?”
“同意,但是最好還是健康減肥。”
“我不吃蔬菜也可以?”
“可以,但是要多吃水果。”
“小火鍋也能吃?”
“能,但只能吃清湯或者番茄湯底的。”
“我晚上回家晚一點也行?”
“行,但是要準時打電話給我。”
容司城梗著脖子,只能一一點頭答應了,他發現自己一沖動把話說絕了,已經把路堵死了。但是容大佬又不能讓自家寶貝覺得他出爾反爾,說話不算數,那這樣的話,他作為一家之主的“威嚴”何在!
葉晴安聽完後高興得蹦得老高,嘴裏不停嚷著:“今天是個什麽神仙日子!”
一邊說一邊打開衣櫃開始嘩嘩啦啦地翻東西,她今天要打扮得隆重一點,早就想去“迪蒂”酒吧蹦迪了。
容司城嚇了一大跳,堵在門口不讓葉晴安出門。
“呃,寶貝兒,這個蹦迪我們下次再去,老公今天陪你做個詳細的減肥方案。”
葉晴安被容司城口中的“減肥方案”所吸引,果然是企業家,做慣了大案子,這也能給她弄個方案出來。葉晴安的註意力得到轉移,容司城半哄半騙地帶她去了書房。
葉晴安原本就不胖,身上也沒多少肉肉,這個容司城相當有發言權,所以聽到葉晴安要減肥,他是相當不樂意的,奈何寶貝有自己的想法,他也只能含淚支持,
不過經過這段時間容司城的精心“餵養”,葉晴安也確實長胖了不少,她屬於那種一胖就胖臉的類型,這種類型最是讓人心累,所以葉晴安雖然身上沒有幾兩肉,臉蛋確實圓乎乎的。
只是現在葉晴安還想著減掉這點肉,以後我們的容大佬就不能實現捏臉自由了,這讓他更加痛心。
葉晴安現在的體重是九十八斤,身高165,她的目標是將體重控制在九十斤左右。容司城了解了“客戶”需求,開始一本正經地給“客戶”規劃方案。
“安安,你看啊!”容司城還煞有介事地把電腦打開了,“我這裏是很權威的食物熱量表,你看看,100克的豬肉的熱量是150卡,你想想你最喜歡的糖醋排骨,熱量只會更高,100克蝦的熱量是120卡,你想想你喜歡的油爆大蝦。”
容司城停下來看看葉晴安一臉認真的表情,心裏特別想笑:“你再看看蔬菜區,100克的青菜,熱量低於50卡,其他蔬菜熱量更低,所以我們就能得出一個結論,你想減肥,以後肉肯定是一定不能吃了,蔬菜倒是可以多吃。”
“一點肉也不能吃嗎?”葉晴安面露難色,其實她還是有點點想吃肉肉。
“那當然不行啦!肉的熱量有多高我都給你看了,你想盡快減肥就要狠下心來。”
“我看別人減肥,都是葷素搭配。”葉晴安在腦海裏努力回想自己搜索的減肥攻略。
“網絡上能有什麽真實的,都是騙你的,你想想,吃了肉還能減肥,那這麽容易的話,這世界上還有胖子嗎?”
葉晴安覺得容司城說得很有道理,頻頻點頭,將幾個熱量值最低的蔬菜圈上,小本本趕緊記下來。
“咳咳。”容司城清理了一下嗓子,接著忽悠,不對,接著分析。
“當然啦,光吃蔬菜也不能起到最好的減肥效果,如果你每頓吃個四五斤蔬菜,再來五六碗米飯,那你也不可能減肥成功。”
“誰能吃四五斤蔬菜,五六碗米飯。”葉晴安覺得容司城越說越離譜。
“老公就是這樣舉個例子,我想表達的意思是,想減肥,還要少吃,就像你自己之前那樣,晚上不吃飯,節食,這就很好,效果就會很顯著。”
“對吧!我看網上也是這麽說的,想減肥那肯定要少吃,這是毫無疑問的,那我以後每一頓都少吃一點,只吃一碗。”
“一碗都多了,半碗差不多。”容司城越說越來勁,給葉晴安的建議越來越“貼心”。
“好。”
米飯半碗,葉晴安又趕緊在小本本上記下來。
經過這一出,葉晴安終於知道容司城說支持自己的任何決定不是嘴上說說而已,他是真的做到了,不會再像以前一樣幹涉她,不僅不會,還會貼心地主動給自己提建設性的意見呢。
這個老公,真是特別好!
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葉晴安最終還是沒能去酒店找夏思語一起去游樂園,她跟夏思語解釋了一下,下午的時候,鄒帆開著車,送夏思語去了機場。
葉晴安的減肥計劃確實已經提上了日程,跟容司城談話的時候,她睜大眼睛,一遍一遍跟容司城確認。
“真的我做什麽你都支持我?”
“是的。”
“我節食減肥你也同意?”
“同意,但是最好還是健康減肥。”
“我不吃蔬菜也可以?”
“可以,但是要多吃水果。”
“小火鍋也能吃?”
“能,但只能吃清湯或者番茄湯底的。”
“我晚上回家晚一點也行?”
“行,但是要準時打電話給我。”
容司城梗著脖子,只能一一點頭答應了,他發現自己一沖動把話說絕了,已經把路堵死了。但是容大佬又不能讓自家寶貝覺得他出爾反爾,說話不算數,那這樣的話,他作為一家之主的“威嚴”何在!
葉晴安聽完後高興得蹦得老高,嘴裏不停嚷著:“今天是個什麽神仙日子!”
一邊說一邊打開衣櫃開始嘩嘩啦啦地翻東西,她今天要打扮得隆重一點,早就想去“迪蒂”酒吧蹦迪了。
容司城嚇了一大跳,堵在門口不讓葉晴安出門。
“呃,寶貝兒,這個蹦迪我們下次再去,老公今天陪你做個詳細的減肥方案。”
葉晴安被容司城口中的“減肥方案”所吸引,果然是企業家,做慣了大案子,這也能給她弄個方案出來。葉晴安的註意力得到轉移,容司城半哄半騙地帶她去了書房。
葉晴安原本就不胖,身上也沒多少肉肉,這個容司城相當有發言權,所以聽到葉晴安要減肥,他是相當不樂意的,奈何寶貝有自己的想法,他也只能含淚支持,
不過經過這段時間容司城的精心“餵養”,葉晴安也確實長胖了不少,她屬於那種一胖就胖臉的類型,這種類型最是讓人心累,所以葉晴安雖然身上沒有幾兩肉,臉蛋確實圓乎乎的。
只是現在葉晴安還想著減掉這點肉,以後我們的容大佬就不能實現捏臉自由了,這讓他更加痛心。
葉晴安現在的體重是九十八斤,身高165,她的目標是將體重控制在九十斤左右。容司城了解了“客戶”需求,開始一本正經地給“客戶”規劃方案。
“安安,你看啊!”容司城還煞有介事地把電腦打開了,“我這裏是很權威的食物熱量表,你看看,100克的豬肉的熱量是150卡,你想想你最喜歡的糖醋排骨,熱量只會更高,100克蝦的熱量是120卡,你想想你喜歡的油爆大蝦。”
容司城停下來看看葉晴安一臉認真的表情,心裏特別想笑:“你再看看蔬菜區,100克的青菜,熱量低於50卡,其他蔬菜熱量更低,所以我們就能得出一個結論,你想減肥,以後肉肯定是一定不能吃了,蔬菜倒是可以多吃。”
“一點肉也不能吃嗎?”葉晴安面露難色,其實她還是有點點想吃肉肉。
“那當然不行啦!肉的熱量有多高我都給你看了,你想盡快減肥就要狠下心來。”
“我看別人減肥,都是葷素搭配。”葉晴安在腦海裏努力回想自己搜索的減肥攻略。
“網絡上能有什麽真實的,都是騙你的,你想想,吃了肉還能減肥,那這麽容易的話,這世界上還有胖子嗎?”
葉晴安覺得容司城說得很有道理,頻頻點頭,將幾個熱量值最低的蔬菜圈上,小本本趕緊記下來。
“咳咳。”容司城清理了一下嗓子,接著忽悠,不對,接著分析。
“當然啦,光吃蔬菜也不能起到最好的減肥效果,如果你每頓吃個四五斤蔬菜,再來五六碗米飯,那你也不可能減肥成功。”
“誰能吃四五斤蔬菜,五六碗米飯。”葉晴安覺得容司城越說越離譜。
“老公就是這樣舉個例子,我想表達的意思是,想減肥,還要少吃,就像你自己之前那樣,晚上不吃飯,節食,這就很好,效果就會很顯著。”
“對吧!我看網上也是這麽說的,想減肥那肯定要少吃,這是毫無疑問的,那我以後每一頓都少吃一點,只吃一碗。”
“一碗都多了,半碗差不多。”容司城越說越來勁,給葉晴安的建議越來越“貼心”。
“好。”
米飯半碗,葉晴安又趕緊在小本本上記下來。
經過這一出,葉晴安終於知道容司城說支持自己的任何決定不是嘴上說說而已,他是真的做到了,不會再像以前一樣幹涉她,不僅不會,還會貼心地主動給自己提建設性的意見呢。
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