第754章嚴重的頸椎病!!
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第754章 嚴重的頸椎病!!
夏國中醫有一種說法,穴位就是連接人體筋骨肌肉的“空隙處”,不管是用按摩,還是針灸的法子,就是要保證這些通道順暢,讓人體器官的循環正常運轉,一旦某一處通道閉塞的時間太久,該區域就會發生病變,這和楊凡用內視的法子,打通體內經脈的道理是相似的!!
“按順時針方向揉壓一百次,然後我再告訴你接下來,該怎麽做!!”
游良俊半信半疑,他可是分分鐘幾十萬上下的主兒,如果換做平時,他是絕不會跟著楊凡瞎折騰的,但看在歐陽雨彤的面子上,而且他也想看看,楊凡到底是不是像他自己吹的那麽流弊!!
“感覺怎麽樣??”
游良俊閉上眼睛想了想,“好像也沒什麽特別的感覺,就是胳膊有些酸麻!!”
“每天堅持十分鐘,半年後,你的頸椎勞損就能得到緩解!!”
“我有時會覺得頭暈眼花,有一次公司開會,時間拖得久了一些,大概有三個多小時的樣子,我當時一激動,突然站起身來,結果差點暈倒在地,這,算不算是你說的頸椎勞損??”
歐陽雨彤沒想到游良俊的癥狀這麽嚴重,難怪他講話的時候,總是下意識用手去摸自己的脖子,或許他自己都沒有察覺,原來是他的頸椎出了問題!!
“從你的癥狀來看,你的頸椎病已經到了非常嚴重的地步,這是現代人的通病,幾乎百分之八十以上的人都會或多或少患有頸椎病,在精英白領階層,尤其突出!!”
游良俊點了點頭,楊凡說的沒錯,一天二十四個小時,除了吃飯睡覺以外,至少有十個小時以上,他都是保持同一種姿勢,不管是坐在辦公室處理文件,還是趴在電腦旁邊,或者是坐車出行,游良俊每天都是這樣快節奏的生活!!
相比那些普通白領,游良俊的生活還算有規律,他手下這幾家公司的業績都還過的去,生意算是走上了正軌,比起剛開始打拼的那些年,游良俊這幾年的工作強度明顯下降了不少!!
起碼,現在他每周都可以抽凸出幾天時間去健身房健身,不然就是去打打高爾夫球散心,這要擱以前,游良俊就算有錢,也沒這個時間!!
就算是這樣,游良俊也覺得自己的身體狀況好像是越來越差了,他去醫院做過檢查,發現自己患有頸椎病,醫生建議他每天堅持運動,特別是去戶外運動,盡量離電腦遠一些,這也是醫生對絕大多數頸椎病患者的醫囑!!
可惜游良俊辦不到啊,他也想每天打打高爾夫球,品著咖啡,度過愜意的一天,但商場如戰場,更是逆水行舟,不進則退,現在競爭這麽激烈,有多少事等著他去處理,別人可以休假,他這個大老板不能!!
既然做不到醫生的囑托,游良俊只好每周堅持去醫院做理療,找最好的理療師,不管是按摩還是針灸,游良俊都嘗試過了,但情況稍有好轉,游良俊就又全身心撲在工作上,賺凸錢,才是他人生中最重要的工作啊!!
時間久了,理療非但起不到什麽效果,反而形成了一種惡性循環,游良俊的生活越來越沒有規律,吹了一下午的冷風,游良俊現在感覺自己的後腦勺下方嗖嗖嗖地冒冷風,按照楊凡說的辦法,按凸壓了十分鐘左右,感覺舒服了不少,但他還是不能完全信任楊凡,他在醫院有專門的理療師,手法一流,一樣還是沒能根治他的頸椎病!!
“我給你指三個穴位,你記清楚了,以後每天堅持按凸壓這三個穴位,一天都不能少!!”
楊凡雙手按在游良俊的肩上,輕輕在他的肩膀上點了三下,游良俊連忙用手指按住,牢牢記在心裏,楊凡又讓他反覆嘗試,確認游良俊已經認準了穴位,這才收手!!
“只是這樣就夠了麽??”
游良俊半信半疑,別人都說頸椎病根本不能根治,他也清楚自己的壞習慣,但又有什麽辦法,年輕的時候,只能拿命換錢咯,等到老了,再拿錢養病唄!!
“當然不夠!!我教你一套健身操,本來想在直播的時候公開,看在你是老板的份上,就讓你占點小凸便宜好了!!”
游良俊滿頭黑線,什麽鬼,這也算占便宜,他不過比別人早幾分鐘看到而已!!
“跟著我,每一個動作都不能有差池!!”楊凡看了歐陽雨彤一眼,“你也一起來好了!!”
歐陽雨彤指了指自己二十公分的恨天高,“你確定要我跟著一起做麽??”
“鞋子脫掉不就好了??”
歐陽雨彤徹底無語,她的女凸神形象呢,還要不要了,再說她今天穿的可是低xiong包tun的短凸裙,一不小心,絕對是春凸光外凸洩,楊凡該不會是成心的吧,當然,楊凡看了也沒關系,不過不能便宜游良俊這家夥啊!!
“沒關系的,這裏有沒有外人,而且我保證這間辦公室沒有任何監控和監聽設備,絕對安全!!”
這裏是游良俊的私人辦公區,安全方面不用有任何擔心,歐陽雨彤猶豫了一下,輕輕凸咬了咬嘴唇,豁出去了,老凸娘可不是扭扭捏捏的小姑娘,想看就看吧,小心看到眼睛裏拔不出來了!!
“好了,深吸一口氣,開始下蹲,膝部彎曲,對,保持這樣一個四十五度的夾角就好了!!”
楊凡自己示範了一遍,然後替游良俊矯正了一下姿勢,輪到歐陽雨彤的時候,他卻猶豫了,歐陽雨彤的裙子實在是太短了,這個姿勢看上去,咳咳,他真沒別的想法,算了,只要自己心無雜念,瞬間化身佛性少年郎!!
“再往下一點,對,就是這樣!!”
歐陽雨彤臉一紅,楊凡的一只手扶著她的肩膀,另一只手更可惡,竟然輕輕壓在她的大凸腿上,如果換做其他男人,歐陽雨彤已經忍不住要一腳把他踹飛,但楊凡神色坦然,就連以前那古怪的笑容也消失不見了,好像也不算是壞人!!
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夏國中醫有一種說法,穴位就是連接人體筋骨肌肉的“空隙處”,不管是用按摩,還是針灸的法子,就是要保證這些通道順暢,讓人體器官的循環正常運轉,一旦某一處通道閉塞的時間太久,該區域就會發生病變,這和楊凡用內視的法子,打通體內經脈的道理是相似的!!
“按順時針方向揉壓一百次,然後我再告訴你接下來,該怎麽做!!”
游良俊半信半疑,他可是分分鐘幾十萬上下的主兒,如果換做平時,他是絕不會跟著楊凡瞎折騰的,但看在歐陽雨彤的面子上,而且他也想看看,楊凡到底是不是像他自己吹的那麽流弊!!
“感覺怎麽樣??”
游良俊閉上眼睛想了想,“好像也沒什麽特別的感覺,就是胳膊有些酸麻!!”
“每天堅持十分鐘,半年後,你的頸椎勞損就能得到緩解!!”
“我有時會覺得頭暈眼花,有一次公司開會,時間拖得久了一些,大概有三個多小時的樣子,我當時一激動,突然站起身來,結果差點暈倒在地,這,算不算是你說的頸椎勞損??”
歐陽雨彤沒想到游良俊的癥狀這麽嚴重,難怪他講話的時候,總是下意識用手去摸自己的脖子,或許他自己都沒有察覺,原來是他的頸椎出了問題!!
“從你的癥狀來看,你的頸椎病已經到了非常嚴重的地步,這是現代人的通病,幾乎百分之八十以上的人都會或多或少患有頸椎病,在精英白領階層,尤其突出!!”
游良俊點了點頭,楊凡說的沒錯,一天二十四個小時,除了吃飯睡覺以外,至少有十個小時以上,他都是保持同一種姿勢,不管是坐在辦公室處理文件,還是趴在電腦旁邊,或者是坐車出行,游良俊每天都是這樣快節奏的生活!!
相比那些普通白領,游良俊的生活還算有規律,他手下這幾家公司的業績都還過的去,生意算是走上了正軌,比起剛開始打拼的那些年,游良俊這幾年的工作強度明顯下降了不少!!
起碼,現在他每周都可以抽凸出幾天時間去健身房健身,不然就是去打打高爾夫球散心,這要擱以前,游良俊就算有錢,也沒這個時間!!
就算是這樣,游良俊也覺得自己的身體狀況好像是越來越差了,他去醫院做過檢查,發現自己患有頸椎病,醫生建議他每天堅持運動,特別是去戶外運動,盡量離電腦遠一些,這也是醫生對絕大多數頸椎病患者的醫囑!!
可惜游良俊辦不到啊,他也想每天打打高爾夫球,品著咖啡,度過愜意的一天,但商場如戰場,更是逆水行舟,不進則退,現在競爭這麽激烈,有多少事等著他去處理,別人可以休假,他這個大老板不能!!
既然做不到醫生的囑托,游良俊只好每周堅持去醫院做理療,找最好的理療師,不管是按摩還是針灸,游良俊都嘗試過了,但情況稍有好轉,游良俊就又全身心撲在工作上,賺凸錢,才是他人生中最重要的工作啊!!
時間久了,理療非但起不到什麽效果,反而形成了一種惡性循環,游良俊的生活越來越沒有規律,吹了一下午的冷風,游良俊現在感覺自己的後腦勺下方嗖嗖嗖地冒冷風,按照楊凡說的辦法,按凸壓了十分鐘左右,感覺舒服了不少,但他還是不能完全信任楊凡,他在醫院有專門的理療師,手法一流,一樣還是沒能根治他的頸椎病!!
“我給你指三個穴位,你記清楚了,以後每天堅持按凸壓這三個穴位,一天都不能少!!”
楊凡雙手按在游良俊的肩上,輕輕在他的肩膀上點了三下,游良俊連忙用手指按住,牢牢記在心裏,楊凡又讓他反覆嘗試,確認游良俊已經認準了穴位,這才收手!!
“只是這樣就夠了麽??”
游良俊半信半疑,別人都說頸椎病根本不能根治,他也清楚自己的壞習慣,但又有什麽辦法,年輕的時候,只能拿命換錢咯,等到老了,再拿錢養病唄!!
“當然不夠!!我教你一套健身操,本來想在直播的時候公開,看在你是老板的份上,就讓你占點小凸便宜好了!!”
游良俊滿頭黑線,什麽鬼,這也算占便宜,他不過比別人早幾分鐘看到而已!!
“跟著我,每一個動作都不能有差池!!”楊凡看了歐陽雨彤一眼,“你也一起來好了!!”
歐陽雨彤指了指自己二十公分的恨天高,“你確定要我跟著一起做麽??”
“鞋子脫掉不就好了??”
歐陽雨彤徹底無語,她的女凸神形象呢,還要不要了,再說她今天穿的可是低xiong包tun的短凸裙,一不小心,絕對是春凸光外凸洩,楊凡該不會是成心的吧,當然,楊凡看了也沒關系,不過不能便宜游良俊這家夥啊!!
“沒關系的,這裏有沒有外人,而且我保證這間辦公室沒有任何監控和監聽設備,絕對安全!!”
這裏是游良俊的私人辦公區,安全方面不用有任何擔心,歐陽雨彤猶豫了一下,輕輕凸咬了咬嘴唇,豁出去了,老凸娘可不是扭扭捏捏的小姑娘,想看就看吧,小心看到眼睛裏拔不出來了!!
“好了,深吸一口氣,開始下蹲,膝部彎曲,對,保持這樣一個四十五度的夾角就好了!!”
楊凡自己示範了一遍,然後替游良俊矯正了一下姿勢,輪到歐陽雨彤的時候,他卻猶豫了,歐陽雨彤的裙子實在是太短了,這個姿勢看上去,咳咳,他真沒別的想法,算了,只要自己心無雜念,瞬間化身佛性少年郎!!
“再往下一點,對,就是這樣!!”
歐陽雨彤臉一紅,楊凡的一只手扶著她的肩膀,另一只手更可惡,竟然輕輕壓在她的大凸腿上,如果換做其他男人,歐陽雨彤已經忍不住要一腳把他踹飛,但楊凡神色坦然,就連以前那古怪的笑容也消失不見了,好像也不算是壞人!!
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