第61章尼西棒棒
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第61章 尼西棒棒
整棟宿舍樓為一棟弧形的建築, 季摘月這個單間寢室，正處於弧形建築的最中間，是一層樓中最大的一間寢室, 總面積六十多平方米，不然容不下十幾個人。
所有男生撤離，寢室還剩十多個女生。
季摘月整理了下衣服（？）和頭發，開門。
陳斌教練右手抱著只大箱子，很重, 左手迫不及待地拍門, 所以力道顯得很重。
季摘月一把抱過箱子，沈得她往桌子那邊跑, 放上桌。
陳斌見她還能接得住箱子，就猜她沒什麽事了, 走進來，見到十幾個女生, 訝異, “你們開茶話會嗎？”
大家不好意思地笑了笑, 陳紫檸面無表情，垂著眼皮。
陳斌說, “箱子裏有一盆植物，還有人參雞湯, 你……”說話之間，看了陳紫檸一眼，“你師母熬的。”
“謝謝師父師母。”季摘月打開保溫桶，濃郁的香氣飄出。
陳斌一臉橫肉的臉上湧出笑意, 眼神慈愛, “不要玩太晚, 我先走了。”
陳斌走後，新入隊的射箭隊隊員說，“我聽師兄師姐們說，師母對對隊員們特別好，隔三差五給隊員們加餐。女孩子身體不舒服，師母也會做點什麽東西給女孩子吃。這不，就給阿月做了雞湯。”
“對呀，甚至隊員們的衣服買大了，找她，她一準幫忙改衣服。”
季摘月說，“哦，是挺好的。”
大家跑回自己房間取碗，毫不客氣地分著吃了。一個食盒，就著幾只五顏六色的碗。
師母的手藝上佳，雞湯香而不膩，雞肉軟糯，食盒裏放著一整只烏雞，雞湯上面飄著滋補的參片。
運動員食量大，到最後還為了一口雞湯搶了起來。
季摘月對吃食欲望不大，吃了幾口就沒吃了，找了一圈，“紫檸回去了麽？怎麽不在。”
“回去了休息了吧。”
幾個女生吃完，大家一起幫著洗了碗和食盒，自覺地收拾了房間的狼藉，地板也拖好了。
季摘月驚訝於她們的自覺性，畢竟年紀不大，卻能考慮到這麽多。
後來一問才知道，是每個組的老大在群裏通知新人：玩歸玩，把人家房間收拾好，再回自己寢室休息，不能丟了自己隊的節操雲雲。
顯然他們之前經常丟。
季摘月對此表示讚同，她最受不了開完PARTY，主人在家裏一個人收拾到半夜，那簡直太要命了。如果把這一地狼藉留給她，那再見，沒有下一次PARTY了。
三個隊平常關系很好，既是朋友又暗暗較勁。季摘月喜歡他們這種氛圍。
洗漱後，一夜無夢。次日，他們就換了一個女教官。
眾人驚了，嘔吼，女教官！
“大家好，我姓周，周嘉楠，木字旁的楠。大家可以叫我周教官。”周教官說。
約莫25歲，很漂亮。漂亮極了！身高173，野生長眉，英氣逼人。
季摘月和她對比起來，就顯得秀美溫柔多了。
周嘉楠畫著淡妝，略深的紅唇，氣場強大。不是之前的教官能比的。
即使氣場被壓迫，男隊員們已然控制不住眼神，眼睛亮晶晶。這部分人被美色所惑，未註意到周嘉楠的肩章，一穗一星，少將。季摘月暗忖，這個年紀的少將，想必是作出了突出貢獻。
周教官一上來就直接問，聲音不容置疑，“誰身體不舒服和我報備，堅持不了了舉手和我示意。不要硬撐。”
大家心裏覺得，嗚，好溫柔，是個很好的教官。
接著周教官說，“晨跑萬米。”
萬……萬米。昨天的孫教官才讓他們跑四千，雖然是在站軍姿一小時之後跑的。
“周嘉楠是魔鬼嗎？”馬荊濤哼哼唧唧小聲說，“尼西，我怎麽覺得在哪裏聽過這個名字啊？叫嘉楠的太多了，我搞忘記了。”
尼西沒說話，她怎麽來了？
早晨大家晨跑萬米，跑到第六圈，五千多米，馬荊濤就舉手示意，氣喘籲籲，“周教官，我不行了，我申請休息。”
周嘉楠站在他身邊，看了一眼他紅潤的臉色，緩緩吐出，“加一千米。”
“啊！為什麽為什麽！why？”馬荊濤咆哮道。
“再加一千。”周嘉楠直接踹了一腳馬荊濤。
“嚶嚶嚶。”馬荊濤後腰一疼，住嘴了，不敢再咆哮。講道理，他的極限在一千五，跑一千二當然沒問題。
接著有幾個女生示意說不行了，跑不動。周嘉楠讓她們休息一會兒。季摘月以很緩慢的速度跑到六千米。
周嘉楠跟上季摘月的腳步，“你該停下來了。”
季摘月還想再堅持一會兒，聽了周嘉楠的話，便放慢腳步，緩慢地走著。
除了三個女生沒完成任務，大家以不同的時間和速度完成了任務，最快的三十一分鐘，最慢的一個小時。
周嘉楠給他們評分，所有人都拿到了1A，除了馬荊濤，1B。
她不像孫教官，直接講結果公示，“有氧訓練所有人都拿到了1A，除了馬荊濤，成績1B。”
馬荊濤一臉驚愕，“為什麽，我跑了一萬兩千米。嗚嗚嗚，周教官再愛我一次。”
周嘉楠唇角微抽，筆放上白色A4紙，試圖修改。
馬荊濤看出她的意圖，“好的，1B我非常滿意！”怕了怕了，求不要改成1C。
周嘉楠放下筆，讓他們原地休息十分鐘，再進體育館，進行軟組織滾壓的拉伸。
季摘月喝了一些紅糖姜茶，去了一趟廁所。她沒跑完一萬米就休息了，中間休息的時間足夠，她又一身汗，背包裏有洗臉巾，她用洗臉巾簡單地擦洗了一下腋下、胸前的汗水，在廁所直接換了一件迷彩T恤。
許多女運動員也在換衣服，宿舍發了三件T恤，她們直接帶了兩件T恤過來。
季摘月和幾個女生一起到了羽毛球場，男生們在地上坐著，少數幾個在打羽毛球，女孩子們說，“他們真臭烘烘的，除了尼西，哈哈哈，尼西那叫男人味。”
季摘月不可置否。反正她肯定更喜歡香香的！
周嘉楠見人來的差不多了，讓他們分別領各自的泡沫軸和瑜伽墊，進行軟組織滾壓，軟組織滾壓也叫做泡沫軸按壓。時間為半個小時。
別的運動項目不會註重軟組織滾壓，因為這射箭、氣/槍和擊劍三個比賽項目需要經常用到肩周的肌肉群，軟組織滾壓放松黏著的肌肉很重要，一般配合瑜伽一起做。
這些運動員沒想到周教官做了功課，很了解幾個比賽項目。
運動員們都熟知怎麽按壓，季摘月不知道，茫然地站在那裏。因為項目不同，之前來自不同的省隊，按壓方式千奇百怪。
當兵的應該動作整齊劃一，他們簡直是群魔亂舞，周嘉楠有嚴重強迫癥，叫尼西上來做示範。
尼西有點小埋怨，為什麽叫我。
有尼西帶著，全班跟著練了一遍。
“接下來你們自己做。”周嘉楠說。
季摘月做著做著就忘記了，茫然地看周圍的人怎麽做。周嘉楠又說，“尼西，去幫下季摘月。”
季摘月以一種怪異地姿勢滾泡沫軸，面朝下，泡沫軸在她大腿下面。
尼西走過來，問，“哪裏不會？”
季摘月回頭，“西西你不是個好老師，你應該問我哪裏會。”
尼西的隊友叫他西西，尼小西，季摘月偶爾也他西西。
“雙手撐著地面，泡沫軸放在大腿下，全身來回滾動。”尼西教到。
季摘月照做，“我滾不了，泡沫軸總是跑。”
“它當然會跑了，你上身滾動的速度大於泡沫軸。”
他這麽說，季摘月就聽懂了。滾了幾分鐘。季摘月又問，“那個手背的瑜伽呢？”
季摘月完全以面朝下撲倒的姿勢，側著臉，一邊臉擱在瑜伽墊上，嬰兒肥被擠出來，嘴唇撅成金魚，問他，“是這樣嗎？”
尼西擺正了她的手腕，“反手擺成一個口字。”
“噢。”季摘月回想起來，照著練習，角肌、背闊肌和下斜方肌果然舒服許多。她笑瞇瞇的，“西西真厲害！”
尼西不喜歡她叫他西西，又有女生不會，喊他去教。尼西起身離開，讓馬荊濤去教。
“尼西你去哪兒？”季摘月喊他。她喜歡他呆在她身邊，有種很安全、放松的感覺。
尼西腳步一頓，又折返回來，站在她旁邊，偶爾糾正她的動作。
季摘月一點就通，然後就說，“西西真厲害。”
發現他好像沒什麽反應，季摘月就非常雞賊的改口，“尼西真厲害，尼西棒棒。”
沒有男人不喜歡誇獎，“嗯。”
之後季摘月就不叫他西西了。他為什麽不喜歡西西，她沒想通是什麽理由。她想破頭也不會猜出，尼西覺得西西和兩個字沒有男子氣概。
旁邊的小場地，因為尼西沒去，其他女生們失落一下，“哎，帥哥和美女才有共同語言吶。”
馬荊濤哼唧，“怎麽，我是沒尼西帥還是怎地，我也帥好吧。”
上午訓練完畢，眾人匆匆在食堂幹完飯，急忙跑去露天射箭場。
射箭隊的亞運會選拔賽開始了！目前正在直播中。
亞運會在2個月後開賽，在年底11月舉行。正式開賽之前，有一個全國性的選拔賽，選出參賽選手，為期10天。
男女子組各有十個參賽名額，每年選出來的參賽選手都是精英中的精英。按照以往，國家隊占據八九個名額，剩下的一兩個是從各地的省隊出來的。
這屆新進的成員因為沒有比賽成績，來不及參加亞運會。
季摘月在場外看，血液沸騰。
賽臺上，陳紫檸和一名隊員同臺競技。反曲弓50米，一天射出64支箭，計算總分。
太陽有些刺眼，陳紫檸戴著白色漁夫帽，身上是國家隊特有的大紅色隊服。
20秒之內，射出一支箭。她已經射出了五支了，成績並不是很好。
季摘月一問陳紫檸的成績，才39分，面色凝重起來，陳紫檸怎麽了？
陳紫檸射出第六支箭，7分。而旁邊的省隊成員，射出9分的成績。
現場直播，【陳紫檸太差了吧！！才7分，省隊都不如，她怎麽進國家隊的？？】
【嚴重懷疑陳紫檸吹的天才人設啊，還什麽追夢奧運會，亞運會都進不了】
現場鏡頭掃到現場的觀眾席，大概是季摘月太漂亮了，鏡頭就多在她臉上停留了幾秒。
【啊啊啊啊，我守了整整4個小時啊！！就猜阿月會過來看！！！！】
【攝像大哥你做做人，再掃一下阿月行不行啊？孩子球球了】
總導演喊了聲攝像，於是鏡頭再次落到季摘月臉上。
【絕美！！洗眼睛的程度！再也不想看到季茶的臉了。可是她最近在霸屏，好煩！】
【能不能回娛樂圈啊，這樣的顏值嗚嗚嗚】
季摘月自然看不到，焦急地咬唇，陳紫檸怎麽了？
射出三支箭有短暫的修整時間，陳斌同陳紫檸說話。陳紫檸臉色陰沈又委屈，甩開了陳斌的手。
作者有話說：
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整棟宿舍樓為一棟弧形的建築, 季摘月這個單間寢室，正處於弧形建築的最中間，是一層樓中最大的一間寢室, 總面積六十多平方米，不然容不下十幾個人。
所有男生撤離，寢室還剩十多個女生。
季摘月整理了下衣服（？）和頭發，開門。
陳斌教練右手抱著只大箱子，很重, 左手迫不及待地拍門, 所以力道顯得很重。
季摘月一把抱過箱子，沈得她往桌子那邊跑, 放上桌。
陳斌見她還能接得住箱子，就猜她沒什麽事了, 走進來，見到十幾個女生, 訝異, “你們開茶話會嗎？”
大家不好意思地笑了笑, 陳紫檸面無表情，垂著眼皮。
陳斌說, “箱子裏有一盆植物，還有人參雞湯, 你……”說話之間，看了陳紫檸一眼，“你師母熬的。”
“謝謝師父師母。”季摘月打開保溫桶，濃郁的香氣飄出。
陳斌一臉橫肉的臉上湧出笑意, 眼神慈愛, “不要玩太晚, 我先走了。”
陳斌走後，新入隊的射箭隊隊員說，“我聽師兄師姐們說，師母對對隊員們特別好，隔三差五給隊員們加餐。女孩子身體不舒服，師母也會做點什麽東西給女孩子吃。這不，就給阿月做了雞湯。”
“對呀，甚至隊員們的衣服買大了，找她，她一準幫忙改衣服。”
季摘月說，“哦，是挺好的。”
大家跑回自己房間取碗，毫不客氣地分著吃了。一個食盒，就著幾只五顏六色的碗。
師母的手藝上佳，雞湯香而不膩，雞肉軟糯，食盒裏放著一整只烏雞，雞湯上面飄著滋補的參片。
運動員食量大，到最後還為了一口雞湯搶了起來。
季摘月對吃食欲望不大，吃了幾口就沒吃了，找了一圈，“紫檸回去了麽？怎麽不在。”
“回去了休息了吧。”
幾個女生吃完，大家一起幫著洗了碗和食盒，自覺地收拾了房間的狼藉，地板也拖好了。
季摘月驚訝於她們的自覺性，畢竟年紀不大，卻能考慮到這麽多。
後來一問才知道，是每個組的老大在群裏通知新人：玩歸玩，把人家房間收拾好，再回自己寢室休息，不能丟了自己隊的節操雲雲。
顯然他們之前經常丟。
季摘月對此表示讚同，她最受不了開完PARTY，主人在家裏一個人收拾到半夜，那簡直太要命了。如果把這一地狼藉留給她，那再見，沒有下一次PARTY了。
三個隊平常關系很好，既是朋友又暗暗較勁。季摘月喜歡他們這種氛圍。
洗漱後，一夜無夢。次日，他們就換了一個女教官。
眾人驚了，嘔吼，女教官！
“大家好，我姓周，周嘉楠，木字旁的楠。大家可以叫我周教官。”周教官說。
約莫25歲，很漂亮。漂亮極了！身高173，野生長眉，英氣逼人。
季摘月和她對比起來，就顯得秀美溫柔多了。
周嘉楠畫著淡妝，略深的紅唇，氣場強大。不是之前的教官能比的。
即使氣場被壓迫，男隊員們已然控制不住眼神，眼睛亮晶晶。這部分人被美色所惑，未註意到周嘉楠的肩章，一穗一星，少將。季摘月暗忖，這個年紀的少將，想必是作出了突出貢獻。
周教官一上來就直接問，聲音不容置疑，“誰身體不舒服和我報備，堅持不了了舉手和我示意。不要硬撐。”
大家心裏覺得，嗚，好溫柔，是個很好的教官。
接著周教官說，“晨跑萬米。”
萬……萬米。昨天的孫教官才讓他們跑四千，雖然是在站軍姿一小時之後跑的。
“周嘉楠是魔鬼嗎？”馬荊濤哼哼唧唧小聲說，“尼西，我怎麽覺得在哪裏聽過這個名字啊？叫嘉楠的太多了，我搞忘記了。”
尼西沒說話，她怎麽來了？
早晨大家晨跑萬米，跑到第六圈，五千多米，馬荊濤就舉手示意，氣喘籲籲，“周教官，我不行了，我申請休息。”
周嘉楠站在他身邊，看了一眼他紅潤的臉色，緩緩吐出，“加一千米。”
“啊！為什麽為什麽！why？”馬荊濤咆哮道。
“再加一千。”周嘉楠直接踹了一腳馬荊濤。
“嚶嚶嚶。”馬荊濤後腰一疼，住嘴了，不敢再咆哮。講道理，他的極限在一千五，跑一千二當然沒問題。
接著有幾個女生示意說不行了，跑不動。周嘉楠讓她們休息一會兒。季摘月以很緩慢的速度跑到六千米。
周嘉楠跟上季摘月的腳步，“你該停下來了。”
季摘月還想再堅持一會兒，聽了周嘉楠的話，便放慢腳步，緩慢地走著。
除了三個女生沒完成任務，大家以不同的時間和速度完成了任務，最快的三十一分鐘，最慢的一個小時。
周嘉楠給他們評分，所有人都拿到了1A，除了馬荊濤，1B。
她不像孫教官，直接講結果公示，“有氧訓練所有人都拿到了1A，除了馬荊濤，成績1B。”
馬荊濤一臉驚愕，“為什麽，我跑了一萬兩千米。嗚嗚嗚，周教官再愛我一次。”
周嘉楠唇角微抽，筆放上白色A4紙，試圖修改。
馬荊濤看出她的意圖，“好的，1B我非常滿意！”怕了怕了，求不要改成1C。
周嘉楠放下筆，讓他們原地休息十分鐘，再進體育館，進行軟組織滾壓的拉伸。
季摘月喝了一些紅糖姜茶，去了一趟廁所。她沒跑完一萬米就休息了，中間休息的時間足夠，她又一身汗，背包裏有洗臉巾，她用洗臉巾簡單地擦洗了一下腋下、胸前的汗水，在廁所直接換了一件迷彩T恤。
許多女運動員也在換衣服，宿舍發了三件T恤，她們直接帶了兩件T恤過來。
季摘月和幾個女生一起到了羽毛球場，男生們在地上坐著，少數幾個在打羽毛球，女孩子們說，“他們真臭烘烘的，除了尼西，哈哈哈，尼西那叫男人味。”
季摘月不可置否。反正她肯定更喜歡香香的！
周嘉楠見人來的差不多了，讓他們分別領各自的泡沫軸和瑜伽墊，進行軟組織滾壓，軟組織滾壓也叫做泡沫軸按壓。時間為半個小時。
別的運動項目不會註重軟組織滾壓，因為這射箭、氣/槍和擊劍三個比賽項目需要經常用到肩周的肌肉群，軟組織滾壓放松黏著的肌肉很重要，一般配合瑜伽一起做。
這些運動員沒想到周教官做了功課，很了解幾個比賽項目。
運動員們都熟知怎麽按壓，季摘月不知道，茫然地站在那裏。因為項目不同，之前來自不同的省隊，按壓方式千奇百怪。
當兵的應該動作整齊劃一，他們簡直是群魔亂舞，周嘉楠有嚴重強迫癥，叫尼西上來做示範。
尼西有點小埋怨，為什麽叫我。
有尼西帶著，全班跟著練了一遍。
“接下來你們自己做。”周嘉楠說。
季摘月做著做著就忘記了，茫然地看周圍的人怎麽做。周嘉楠又說，“尼西，去幫下季摘月。”
季摘月以一種怪異地姿勢滾泡沫軸，面朝下，泡沫軸在她大腿下面。
尼西走過來，問，“哪裏不會？”
季摘月回頭，“西西你不是個好老師，你應該問我哪裏會。”
尼西的隊友叫他西西，尼小西，季摘月偶爾也他西西。
“雙手撐著地面，泡沫軸放在大腿下，全身來回滾動。”尼西教到。
季摘月照做，“我滾不了，泡沫軸總是跑。”
“它當然會跑了，你上身滾動的速度大於泡沫軸。”
他這麽說，季摘月就聽懂了。滾了幾分鐘。季摘月又問，“那個手背的瑜伽呢？”
季摘月完全以面朝下撲倒的姿勢，側著臉，一邊臉擱在瑜伽墊上，嬰兒肥被擠出來，嘴唇撅成金魚，問他，“是這樣嗎？”
尼西擺正了她的手腕，“反手擺成一個口字。”
“噢。”季摘月回想起來，照著練習，角肌、背闊肌和下斜方肌果然舒服許多。她笑瞇瞇的，“西西真厲害！”
尼西不喜歡她叫他西西，又有女生不會，喊他去教。尼西起身離開，讓馬荊濤去教。
“尼西你去哪兒？”季摘月喊他。她喜歡他呆在她身邊，有種很安全、放松的感覺。
尼西腳步一頓，又折返回來，站在她旁邊，偶爾糾正她的動作。
季摘月一點就通，然後就說，“西西真厲害。”
發現他好像沒什麽反應，季摘月就非常雞賊的改口，“尼西真厲害，尼西棒棒。”
沒有男人不喜歡誇獎，“嗯。”
之後季摘月就不叫他西西了。他為什麽不喜歡西西，她沒想通是什麽理由。她想破頭也不會猜出，尼西覺得西西和兩個字沒有男子氣概。
旁邊的小場地，因為尼西沒去，其他女生們失落一下，“哎，帥哥和美女才有共同語言吶。”
馬荊濤哼唧，“怎麽，我是沒尼西帥還是怎地，我也帥好吧。”
上午訓練完畢，眾人匆匆在食堂幹完飯，急忙跑去露天射箭場。
射箭隊的亞運會選拔賽開始了！目前正在直播中。
亞運會在2個月後開賽，在年底11月舉行。正式開賽之前，有一個全國性的選拔賽，選出參賽選手，為期10天。
男女子組各有十個參賽名額，每年選出來的參賽選手都是精英中的精英。按照以往，國家隊占據八九個名額，剩下的一兩個是從各地的省隊出來的。
這屆新進的成員因為沒有比賽成績，來不及參加亞運會。
季摘月在場外看，血液沸騰。
賽臺上，陳紫檸和一名隊員同臺競技。反曲弓50米，一天射出64支箭，計算總分。
太陽有些刺眼，陳紫檸戴著白色漁夫帽，身上是國家隊特有的大紅色隊服。
20秒之內，射出一支箭。她已經射出了五支了，成績並不是很好。
季摘月一問陳紫檸的成績，才39分，面色凝重起來，陳紫檸怎麽了？
陳紫檸射出第六支箭，7分。而旁邊的省隊成員，射出9分的成績。
現場直播，【陳紫檸太差了吧！！才7分，省隊都不如，她怎麽進國家隊的？？】
【嚴重懷疑陳紫檸吹的天才人設啊，還什麽追夢奧運會，亞運會都進不了】
現場鏡頭掃到現場的觀眾席，大概是季摘月太漂亮了，鏡頭就多在她臉上停留了幾秒。
【啊啊啊啊，我守了整整4個小時啊！！就猜阿月會過來看！！！！】
【攝像大哥你做做人，再掃一下阿月行不行啊？孩子球球了】
總導演喊了聲攝像，於是鏡頭再次落到季摘月臉上。
【絕美！！洗眼睛的程度！再也不想看到季茶的臉了。可是她最近在霸屏，好煩！】
【能不能回娛樂圈啊，這樣的顏值嗚嗚嗚】
季摘月自然看不到，焦急地咬唇，陳紫檸怎麽了？
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