蘇葵趴在銅鏡前，擡起眼看見鏡子裏自己消瘦卻蠟黃浮腫的臉，上面淚痕交錯，顯得更憔悴。

她從前豐潤的小臂枯癟下去，適才硌在妝臺上手臂上凹下去一個淺坑，卻久久不能恢覆原狀。

蘇璋和蘇璞想要上前安慰蘇葵，被康陽一個眼風掃過，止了腳步。

康陽站在蘇葵身後，卻並不先安慰女兒。

她一臉嚴厲，正在質問蘇葵的貼身婢女阿喜，為何娘子突然有如此節食的舉動。

皇室鐵血的一面展現在長公主嚴霜般的神情中：在沒有弄清楚蘇葵為何如此之前，任何安慰都是廉價的同情，解決不了任何問題，那還不如不說。

阿喜素來懼怕長公主的威嚴氣場，現下被她親自質問，慌忙跪下，倒谷子一樣回話，“元夕前奴隨公主、駙馬和葵娘子入宮，娘子好好的，一切都正常。後來有一日，葵娘子在給太後請安的時候正巧遇見了……”

“不許說！”

蘇葵知道阿喜要說什麽，怒火燒遍心頭草，可偏偏沒吃飯沒力氣，聲音猶如憤怒的蚊蠅。

一個玉搔頭砸過來，正砸在阿喜的額頭上，阿喜不敢閃避，硬生生受了。

康陽面上平靜無波，聲音平平，輕吐一個字，“說。”

“是。”阿喜選擇聽從康陽的命令，頭愈發低下去。

阿喜道：“娘子遇見了建安郡王。郡王身邊新得的柳姬原是太後身前的內人，是以這次郡王便帶了這姬妾前來拜見太後謝恩。建安郡王見了娘子，便爽笑著招呼了一句，‘阿葵好氣色，看著愈發豐潤些了，真真有楊妃意態’。娘子看了看郡王，又打量了打量那嬌怯怯的柳姬，當時倒也沒說什麽，只是出了福寧殿之後，便低頭不語。回了居所，奴才看到娘子滿眼淚水，半晌只說了一句，‘今夜不用備膳了’。”

阿喜雖然克制著聲音，但講得也算繪聲繪色，學那建安郡王的聲音語調倒有三四分像，眾人立刻就明白是怎麽回事了。

就算建安郡王只是隨口說說，但蘇葵素來要面子，又是心上人當著外人的面說她體豐，不免難下臺。

只是蘇葵原本並不是個嫻靜忍讓的性格，但這番竟然是忍回去才發作的，倒是令人驚訝。

阿喜又道：“回了公主府，娘子便極少飲食，身子日漸消瘦下去，但手臉卻反而浮腫起來。二月過後連著是春耕節和春闈傳臚，按照道理諸位皇親都要進宮觀看，屆時難免又會遇見建安郡王，娘子故此每每攬鏡都會難過落淚……”

蘇葵聞言，不由眼淚又滾落，怒道：“誰說我是為了趙孟祁？！”

她不知道哪來的氣力，將眼前的銅鏡一把掃落在地上，大聲道：“誰要見他！春耕時我不進宮便是，我再也不想見到他！”說罷，卻又伏倒在妝臺上壓抑著哭起來。

在蘇家三兄妹中，蘇璞蘇蘅不喜歡被宮中規矩約束，對於進宮的事是能免則免。只有蘇葵屢屢央求康陽或蘇璋帶自己入宮。

這次元宵夜便是這樣——蘇蘅和蘇璞是忙不疊地辭拒了，只有蘇葵欣然頷首，精心打扮後隨父母入宮。

而這一切緣起於數年前的一次中秋夜宴。

當年，今上並沒有自己的親生兒子，便從宗室中過繼了一個孩子交於裴貴妃撫養，便是養子趙孟祁。趙孟祁一直養在宮中，蘇葵平常甚少有機會見面。蘇葵在夜宴上遇見了少年趙孟祁，心有所許。

直到前年，吳才人誕下今上真正的兒子，趙孟祁自然無望被立為皇子。

那年中秋宴後，今上便給趙孟祁封了郡王，隨即將他放到洛陽去作官，元夕才回到汴京，其間蘇葵與他再沒見過。

阿翹學舌的聲音不由高了些許，“葵娘子本歡歡喜喜地盼著同他見面，可人家非但沒有將她放在心上，納了新姬妾，還當著姬妾的面笑言她‘豐潤如楊妃’，這口又苦又酸的氣，怎麽能咽得下去？”

阿翹最後給她這個八卦做了總結：“葵娘子也真是糊塗，本來生得美，且不說她學那柳姬一般清瘦無骨是不是真的會更好看，便如今將自己餓成那樣憔悴模樣，自然不宜進宮面聖了。”

蘇蘅聽罷，感慨竟然自己怎麽早沒有發現阿翹還有說書的技能。

阿翹學阿喜像也就罷了，學康陽、學蘇葵，甚至學那位她素未謀面的建安郡王都繪形繪色，活靈活現，還補全了心理活動，使人如臨現場。

笑過阿翹後再一轉念，蘇蘅卻不免感同身受地覺得蘇葵有點可憐。

前世的她也是這樣，為了前男友一句話，拼了命的減肥。為了維持身材，她甚至連續一個月每天都只吃兩片面包和一個蘋果，最後在上班路上暈倒被路人送去醫院。

後來分了手，機緣巧合憑自己的興趣愛好當了業餘的美食博主，在鏡頭前面悠閑做飯、吃飯，竟前所未有的自在舒服，體重也沒有再反彈，這才明白：任何人都不值得自己為了他這樣傷害身體。

難怪來今日來稟報的侍女說什麽蘇葵提到“下次進宮”，原來此中還有這樣的曲折故事。

蘇蘅吃飽後斜倚在美人榻上，道：“我猜蘇葵為了瘦，想必是凡魚肉一律不碰，只吃很少的菜蔬和米面吧，這樣吃法，四肢不腫得泡起來才怪了。除此之外，想必她應該還有頭暈、心悸、小腹鼓漲的毛病。”

阿翹詫異地點了點頭，“小娘子你怎麽知道的？竟和阿喜跟我說的不差分毫。”然後她又小聲補充道：“聽阿喜說，葵娘子連米面也幾乎不吃的。”

蘇蘅嘆了一口氣，這麽極端的節食，當然會水腫和頭暈心悸啊。

前世她算是半個專業減肥選手了，當然知道這種極低碳水和熱量的飲食會分解肌肉，消耗身體裏的蛋白質，再加上蘇葵日常吃的蛋白質太少，膠體滲透壓不夠，自然容易水腫。

大//饑//荒的時候，人們往往面黃肌瘦、瘦骨嶙峋，但肚子卻大腹便便，這和蘇葵的水腫是一個道理。

按照蘇蘅不喜歡惹麻煩的脾氣，就蘇葵對她的那種態度，她是絕對不會上趕子去招惹這個便宜姊姊的。

但……腦海中又清晰浮現原身記憶裏年幼時的一幕——

假裝與蘇葵親近，趁她不備，推她落水，害得不會游泳的蘇葵差點溺斃。

蘇葵喜歡參加皇室的活動，場場不落，但端午慶典時卻不敢舉足金明池看龍舟，只因看見那廣闊的深碧色湖面便會不由自主地打顫。

哎，原身還是愧疚的吧。

而她現在既然占了人家的身子，為這份愧疚做點事也是應當的。

正巧今天白天的時候，蘇璋提出今後蘇蘅是否可以幫他做一些古籍文字和市井餐館的初步篩選工作，言下之意是蘇蘅比他手下的官員還得力些。

蘇蘅前世是做美食和探店up的時候，正巧這些都是得心應手的，自然沒有不答應的道理。

她正在為蘇璋的《食單》做一些古籍文字的摘錄，案幾上的筆墨紙硯都是現成的，蘇蘅便順勢憑自己的記憶寫下了原來她找營養師定制的一日三餐的食譜。

當然，少不了做些許改動。畢竟許多食材此時還沒有，西式生冷的飲食習慣也難被難接受。

幸好，時人愛吃的雞、鵝、牛、羊和牛乳、雞蛋都是蛋白質的上佳來源，這些只要註明做法即可。

蘇蘅執著骨管小羊毫，想了想，又取另一張紙，寫了張祛濕減肥的茶飲方子。

“阿翹，你明天按照我的桑羅茶方子煮一壺茶送到爹爹的書房，將這兩張單子一並送到，便說是我整理古書時抄來的瘦身之法。”

這桑羅茶便是由桑葉、荷葉、山楂、羅漢果、決明子等五味草藥按照一定比例的煮出來的，是地道的減肥茶。

宋代女子本有常用而流行的減肥茶方子，叫“七皮飲”。

七皮飲是用大腹皮、陳皮、茯苓皮、生姜皮、青皮、地骨皮、甘草皮等煎制的，每樣五錢混合。要喝時每次抓三錢，一碗水煎到八分熟，有消除水腫的功效。但是這味道嘛，簡直反人類，喝到嘴裏不知道該咽下去還是吐出來的難喝。①

相比之下，蘇蘅給蘇葵寫的這個桑羅飲就良心多了。

山楂酸而消食，羅漢果甜而解膩，桑葉、決明子自帶清香，利尿去水腫；荷葉喝起來有股子涼意，還含有大量纖維和荷葉堿，可以促進腸胃蠕動促進排濕排毒。

最重要的是桑羅飲很好喝，入口酸酸甜甜涼涼，日常當水喝，排水腫效果不是一般的好。

阿翹接過方子，猶猶豫豫，“這，都尉會將這方子給葵娘子嗎？即便都尉給了，葵娘子也未必會用您的方子啊。”

蘇蘅不是不知道阿翹話裏的意思。只是她更知道，世界上的許多事，做了只求自己心裏舒服，結果不是自己能控制的。

“爹爹信不信我是爹爹的事，蘇葵她用不用是她的事。可是，送不送卻是我的事。”蘇蘅淺淺勾唇，“他們若不信我，大可以扔掉便是。扔掉是她吃虧，我難道還會傷心不成？”

阿翹聞言，想了想，也點頭讚同，認真道：“也是，小娘子你自病愈後就不愛和那些人交際，葵娘子若是好起來，對您也是有好處的。葵娘子好面子，若不能好起來，是鐵了心不會進宮的，那二月的聖誕節和春闈宴，小娘子你便要替她陪長公主入宮去了。”

作者有話要說：

①：參考資料來自古代食譜和百度。

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