第103章 每天一千次以上
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“靠，完全看不到。”
莊小樓拿著精靈弓瞄了一會兒，又放下弓，兩眼認真的找了半天，心裏罵著，什麽也沒看到，整個密林的顏色幾乎相同，灰黃夾綠。
要看到200米外的一個只有指甲蓋大小的灰黃色蜂蛾，莊小樓覺得自己確實目不能及。
莊小樓攤攤手，說道：“我做不到。”
“不行？”劉白轉身問歐莎道：“你呢？”
“我可以試一下，雖然我不擅長這個。”
歐莎說著從莊小樓手裏拿過精靈弓，稍作瞄準便施放一箭。
莊小樓能看到箭矢劃出一道漂亮的弧線紮在一棵樹上，緊忙跑過去，一個空躍到樹上。
翠綠的箭尖正好穿透了一只蜂蛾，深深的紮在樹幹裏。
莊小樓使勁拔出箭，情緒有點兒低落。
不擅長弓箭的歐莎都可以射的這麽準，自己卻完全做不到。
莊小樓搖搖頭，看來自己需要學習的東西還很多。
“你真牛，長的漂亮的都這麽牛麽？”莊小樓回來對著歐莎一通誇。
“這話我愛聽，”歐莎的神色間顯得非常興奮：“我也很久沒用過弓箭了。”
歐莎說著話又把精靈弓又塞回了莊小樓的手裏。
“就用你的弓，”劉白伸手從莊小樓手裏把精靈弓又拿了去。
幾乎就沒瞄，朝著前方“嗖，嗖，嗖，”連放三箭。
莊小樓咬咬牙咽了口唾沫，朝著箭射中的地方跑去。
“一只蜂蛾，兩只蜘蛛。”莊小樓除了失落，還隱約有些興奮。
自己以前射的就夠準了，幾乎箭無虛發，但那是射的目標非常大的人類，這時候把距離再拉長，目標再放小，又是活動敏捷的蜂蛾，此時才感覺到書都白念了。
“看都看不到怎麽射？”莊小樓的語氣中滿是絕望。
“二百米看不到就從一百米，五十米開始練。”劉白說道：“總會看到的。”
也對，看不到那麽遠，就先從近處開始練，起碼隱藏色應該要看出來，不然隱身豈不是更看不出來。
莊小樓連續深吸了幾口氣，調整了下呼吸，冷靜的尋找了半天，終於射出了第一箭。
蜂蛾的速度極快，又可以隨時急剎車把自己停在半空。
莊小樓基本上就沒看清，只看到一個模糊的影子一閃過而。
莊小樓的這一箭完全是憑感覺射出的，
當然沒有中。
“已經很好了，”劉白一直看著莊小樓拉弓瞄準將箭射出的樣子，頓了頓說道：“好吧，十米，蜘蛛也行。”
莊小樓咬了咬牙，沒有說話，心裏卻是羞愧到家了，要求已經降低到了十米的蜘蛛，如果再射不中，那就真可以回家了。
蜂蛾的速非常之快，而且可以隨時在空中懸停，尤其是一米內的短距離移動，現在的情況是，這種短距離內的移動，別說一米內，只移動一厘米就足夠了。
所以說要射中蜂蛾的要領肯定不是瞄準這麽簡單，包括預判路線和箭的速度等都要考量才行。
射蜘蛛就要簡單的多了，蜘蛛大多數時候都是等獵型，沒事不會亂動，所以難度也一下降到了初級水準。
吸氣，吐氣。
莊小樓調整了下呼吸，選中一只小些的紅蜘蛛，一箭射出。
當然射中了，十米內沒有移動的目標再射不中，真就不用學了。
“很好，比我想的要好一些，但是……”劉白說走近了莊小樓說道：“但是方法不對，需要重新練。”
“方法不對？”莊小樓不知該說什麽，自己所有的刀箭槍的技術都是在游戲裏練出來的，雖然沒有老師教過，但自覺都還行，任何虛擬游戲玩幾次基本都能通關，各種武器的使用也能做到嫻熟甚至精通，現在說自己方法不對，顯然是對自己技術的重重打臉。
“能看出來你天賦很好，你一直以來靠的都是天賦，但並沒什麽基本功，所以，基礎不紮實，你永遠成不了高手。”劉白話說的也很直白：“以你現在的條件，認真練習基本功，還不算晚。”
“那……”莊小樓已經無話可說了，自己一直以來確實是學什麽東西都非常快，但是沒有人教過自己，都是只言片語的自學自練，所以對劉白說的話，也沒什麽不滿，那是實話。
“那麽該怎麽練？”莊小樓猶豫著問了出來。
“好，”劉白似乎對莊小樓的態度頗為滿意，說道：“就從弓箭開始。”
“看得見目標當然是第一位的，關於視力的精準度，以後慢慢來，先把目前可視範圍內的問題解決掉，
“首先是要放松，並不是要求一定要怎樣的姿勢，而是要將自己從站立，握弓，舉弓，開弓，靠點，繼續用力，撒放，結束，結束後的反饋，這一整套基本姿勢，形成一套定式，成為一種習慣，讓習慣成為你身體的一部分，
體會規範動作的肌肉用力的本體感覺，建立良好的條件反射和動力定型，以便於自己能尋找到正確肌肉用力的感覺。”
說到這裏劉白停頓了一下，看著入神的莊小樓說道：“你試一下。”
莊小樓低頭想了一下，調整呼吸，目不轉睛的看著十米外樹上的另一只蜘蛛，舉弓，一系列的動作之後，松手放箭，盯著自己的箭直直的命中了目標。
心裏暗暗松了一口氣，還好又中了。
“姿勢還行，要按照同樣的標準每天練習一千次以上。”劉白看莊小樓一眼，雲淡風輕的說道。
“還有什麽要註意的麽？”莊小樓接著問道。
“還有很多要改的，但要慢慢來，再說一樣和姿勢同樣重要，需要一起練習的，是想象。”劉白繼續說道：“不要死盯著你的目標，固定目標看一眼就要記住位置，活動的目標看一眼就要做出判斷，先說固定目標，
看一眼目標，距離，方位就在腦子裏形成圖像，然後做出你的習慣動作，不要去看目標，完全憑感覺對剛才看到的目標進行命中，你可以的，再試一次。”
深呼吸，調整，
莊小樓擡頭再次尋找目標，
低頭閉目，
舉弓，射箭，一氣呵氣。
命中。
“非常好，學得非常快，但還欠缺穩定性，速度不用快，要穩定，每天一千次以上的練習能做到嗎？”劉白說道：“你需要至少一萬次以上的舉弓才能形成身體記憶，有了基礎，你的能力才能真正發揮，
這個只靠天賦解決不了問題。”劉白上前拍拍莊小樓的肩膀，說道：“今天就這樣吧，十分鐘到了。”
“好吧，沒問題。”莊小樓點點頭表示認可，反正在圖書館裏有大把的時間來這裏練習。
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要看到200米外的一個只有指甲蓋大小的灰黃色蜂蛾，莊小樓覺得自己確實目不能及。
莊小樓攤攤手，說道：“我做不到。”
“不行？”劉白轉身問歐莎道：“你呢？”
“我可以試一下，雖然我不擅長這個。”
歐莎說著從莊小樓手裏拿過精靈弓，稍作瞄準便施放一箭。
莊小樓能看到箭矢劃出一道漂亮的弧線紮在一棵樹上，緊忙跑過去，一個空躍到樹上。
翠綠的箭尖正好穿透了一只蜂蛾，深深的紮在樹幹裏。
莊小樓使勁拔出箭，情緒有點兒低落。
不擅長弓箭的歐莎都可以射的這麽準，自己卻完全做不到。
莊小樓搖搖頭，看來自己需要學習的東西還很多。
“你真牛，長的漂亮的都這麽牛麽？”莊小樓回來對著歐莎一通誇。
“這話我愛聽，”歐莎的神色間顯得非常興奮：“我也很久沒用過弓箭了。”
歐莎說著話又把精靈弓又塞回了莊小樓的手裏。
“就用你的弓，”劉白伸手從莊小樓手裏把精靈弓又拿了去。
幾乎就沒瞄，朝著前方“嗖，嗖，嗖，”連放三箭。
莊小樓咬咬牙咽了口唾沫，朝著箭射中的地方跑去。
“一只蜂蛾，兩只蜘蛛。”莊小樓除了失落，還隱約有些興奮。
自己以前射的就夠準了，幾乎箭無虛發，但那是射的目標非常大的人類，這時候把距離再拉長，目標再放小，又是活動敏捷的蜂蛾，此時才感覺到書都白念了。
“看都看不到怎麽射？”莊小樓的語氣中滿是絕望。
“二百米看不到就從一百米，五十米開始練。”劉白說道：“總會看到的。”
也對，看不到那麽遠，就先從近處開始練，起碼隱藏色應該要看出來，不然隱身豈不是更看不出來。
莊小樓連續深吸了幾口氣，調整了下呼吸，冷靜的尋找了半天，終於射出了第一箭。
蜂蛾的速度極快，又可以隨時急剎車把自己停在半空。
莊小樓基本上就沒看清，只看到一個模糊的影子一閃過而。
莊小樓的這一箭完全是憑感覺射出的，
當然沒有中。
“已經很好了，”劉白一直看著莊小樓拉弓瞄準將箭射出的樣子，頓了頓說道：“好吧，十米，蜘蛛也行。”
莊小樓咬了咬牙，沒有說話，心裏卻是羞愧到家了，要求已經降低到了十米的蜘蛛，如果再射不中，那就真可以回家了。
蜂蛾的速非常之快，而且可以隨時在空中懸停，尤其是一米內的短距離移動，現在的情況是，這種短距離內的移動，別說一米內，只移動一厘米就足夠了。
所以說要射中蜂蛾的要領肯定不是瞄準這麽簡單，包括預判路線和箭的速度等都要考量才行。
射蜘蛛就要簡單的多了，蜘蛛大多數時候都是等獵型，沒事不會亂動，所以難度也一下降到了初級水準。
吸氣，吐氣。
莊小樓調整了下呼吸，選中一只小些的紅蜘蛛，一箭射出。
當然射中了，十米內沒有移動的目標再射不中，真就不用學了。
“很好，比我想的要好一些，但是……”劉白說走近了莊小樓說道：“但是方法不對，需要重新練。”
“方法不對？”莊小樓不知該說什麽，自己所有的刀箭槍的技術都是在游戲裏練出來的，雖然沒有老師教過，但自覺都還行，任何虛擬游戲玩幾次基本都能通關，各種武器的使用也能做到嫻熟甚至精通，現在說自己方法不對，顯然是對自己技術的重重打臉。
“能看出來你天賦很好，你一直以來靠的都是天賦，但並沒什麽基本功，所以，基礎不紮實，你永遠成不了高手。”劉白話說的也很直白：“以你現在的條件，認真練習基本功，還不算晚。”
“那……”莊小樓已經無話可說了，自己一直以來確實是學什麽東西都非常快，但是沒有人教過自己，都是只言片語的自學自練，所以對劉白說的話，也沒什麽不滿，那是實話。
“那麽該怎麽練？”莊小樓猶豫著問了出來。
“好，”劉白似乎對莊小樓的態度頗為滿意，說道：“就從弓箭開始。”
“看得見目標當然是第一位的，關於視力的精準度，以後慢慢來，先把目前可視範圍內的問題解決掉，
“首先是要放松，並不是要求一定要怎樣的姿勢，而是要將自己從站立，握弓，舉弓，開弓，靠點，繼續用力，撒放，結束，結束後的反饋，這一整套基本姿勢，形成一套定式，成為一種習慣，讓習慣成為你身體的一部分，
體會規範動作的肌肉用力的本體感覺，建立良好的條件反射和動力定型，以便於自己能尋找到正確肌肉用力的感覺。”
說到這裏劉白停頓了一下，看著入神的莊小樓說道：“你試一下。”
莊小樓低頭想了一下，調整呼吸，目不轉睛的看著十米外樹上的另一只蜘蛛，舉弓，一系列的動作之後，松手放箭，盯著自己的箭直直的命中了目標。
心裏暗暗松了一口氣，還好又中了。
“姿勢還行，要按照同樣的標準每天練習一千次以上。”劉白看莊小樓一眼，雲淡風輕的說道。
“還有什麽要註意的麽？”莊小樓接著問道。
“還有很多要改的，但要慢慢來，再說一樣和姿勢同樣重要，需要一起練習的，是想象。”劉白繼續說道：“不要死盯著你的目標，固定目標看一眼就要記住位置，活動的目標看一眼就要做出判斷，先說固定目標，
看一眼目標，距離，方位就在腦子裏形成圖像，然後做出你的習慣動作，不要去看目標，完全憑感覺對剛才看到的目標進行命中，你可以的，再試一次。”
深呼吸，調整，
莊小樓擡頭再次尋找目標，
低頭閉目，
舉弓，射箭，一氣呵氣。
命中。
“非常好，學得非常快，但還欠缺穩定性，速度不用快，要穩定，每天一千次以上的練習能做到嗎？”劉白說道：“你需要至少一萬次以上的舉弓才能形成身體記憶，有了基礎，你的能力才能真正發揮，
這個只靠天賦解決不了問題。”劉白上前拍拍莊小樓的肩膀，說道：“今天就這樣吧，十分鐘到了。”
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