往攀爬網走去。

陳揚緊隨而來，反應不是一般的快。

陳揚以最快的速度，到達頂端，又以迅雷不及掩耳之勢的速度落下來，整個動作只有了十分鐘。

雖然陳瑤不是很滿意，但對新人來說，已經是非常好了。

她可以肯定，就是最先來的那一批，也沒有他這樣的速度。

“軍體拳第一套，預備。”冷清的聲音突然響起。

陳揚聽到口令馬上立正基礎體稍向右轉，同時右腳向右前撤一步，兩腳略成“八字形”，熟練的動作好像在腦海中過濾了千百遍。

緊接著陳瑤又要他，五分鐘之類做一百個俯臥撐。

只不過，做俯臥撐的時候，沒有達到陳瑤的要求。

陳揚做完這一切，全身已是滿頭大汗。

“你每天睡幾個小時？”陳瑤看到他的動作，一目了然，她就知道，這麽好的苗子，不可能沒發現，原來在這個地方打下來了。

陳揚有點受寵若驚，陳指導員是在關心他嗎？

“四，四個小時。”陳揚訕訕伸出四個手指，說道。

“睡這麽少，會影響第二天訓練。”陳瑤一臉不讚同道。

“我以前在外打工，也只睡這麽長時間。”陳揚黝黑的臉，閃過一絲紅潤。

“以前是以前，現在是現在，凡是在訓練基地訓練的人，最少要保持六個小時以上的睡眠。”嚴厲的眼神，不茍言笑的面容。

－－－－－－題外話－－－－－－

娜娜寫得每一章，都帶有感情，這章娜娜不知流了多少眼淚，

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