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第230章 食補

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不過,他們說的好像媽媽也有哦,不然還是回去後,跟媽媽說說好了,運動可以健康。

池瑾明本來想著跟在池承身邊的,但是看到他跟著這麽多老頭老太太在一起跑,他就離他遠遠的跟著,沒有上前。

池承第一次跑步,跑了十幾分鐘後,他就累了,只能用走的,慢慢的跟在那些爺爺奶奶的身後。

那些老大爺老太太也知道他第一次跑步,肯定跑不久,就慢來等著他一起。

讙當康,小白雪雪也跟在他走著

“喵喵康康我好累呀。”池承皺著一張包子臉,對當康讙哭訴道。

“沒事,你怕跑累了,就用走的,你爸爸也沒有要求你一直跑著。”讙安慰他道。

“走十幾分鐘,緩緩,再接著跑,為了身體健康,加油。”當康對著他道。

“好,我加油。”池承點點頭,就開始走。

走十幾分鐘後,他們來到了娛樂區,那些老大爺和老太太跑了一圈後,就在那裏做操,或者跳舞,或者打太極之類的。

池承只能按照他們之前的路線跑

跑累了,就走路看他們做操,跳舞,打太極之類的。

“小承你幹嘛?”這時候,陶鐵手裏拿著吃食,路過這裏,看到池承在這裏,好奇的走過來問道。

“陶叔叔早上好呀。”池承看到陶鐵,立刻笑著打招呼。

“你怎麽這麽早就起來了,在這裏幹嘛呢?”陶鐵好氣的看著他問道。

“跑步,現在跑累了,走走走。”池承看著他說道。

“為什麽要跑步呀?”陶鐵問道

“陸老師說要想學好武術,得增強體質,讓我早上跑步,爸爸就讓我跑一個小時,然後再去吃早飯。”池承苦著臉說道。

“原來如此,行吧你跑吧。我去你給做早飯吧,也可以幫你緩解一下疲勞的那種,這樣你也可以不那麽累。”陶鐵點點頭,練武就跟他們學習靈力一樣,所以他不覺得有什麽,但想著他這麽練的話,可能會累,自己可以做一些膳食給他吃。

“真的嘛,謝謝陶叔叔。”池承立刻驚喜的說道。

“小意思,我去做了,等會兒給你送過來,你快點跑吧。”陶鐵笑著道。

“好。”池承又勁頭了,又開始跑起來。

陶鐵就離開這裏,去西圖瀾婭餐廳給他準備早飯,然後就看到不遠處坐著輪椅的池瑾明,覺得有必要和他說一下。

“哈嘍,池總。”陶鐵走到池瑾明面前笑著他和他打招呼。

“早。”池瑾明看著他道。

“聽小承他要練武我給他做點早餐,可以幫他食補,沒問題吧?”陶鐵直接對他說明來意。

“可以,麻煩你了。”這麽好的事,池瑾明當然不會拒絕了

“那行,我去了。等會兒給他送過來,你慢慢看。”陶鐵點點頭,就直接走了。

池瑾明繼續把目光看向池承。

等池承跑完一個小時後,過了十分鐘陶鐵才拿著保溫盒走過來。

“不好意思,太晚做了,慢了一點點。”陶鐵走過來,對他說道,然後坐在椅子上,打開保溫盒。

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