第237章 訓練
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心情不錯，張窮一整個下午不停的刷閱讀器，到下午六七點鐘頭的樣子，竟然有好幾百個人收藏了，張窮有點興奮，他換了一身運動裝，準備到湖邊蹲完馬步後，然後回來再寫一章…
“蹲！”
“收腹！”
“出拳——”
“穩住！”
將近一個星期的訓練，張窮漸漸的適應了蹲馬步節奏了，他蹲在湖面前一動不動，腦袋裏就是構思小說情節，回去看的話，小說的收藏起碼已經可以達到五百了，自己再發表一章的話，估計又有不少人跟讀了…
“心情不錯啊！”
突然從張窮耳朵裏傳出這樣一個聲音，聲音十分的詭異，這是小幸，張窮說：“還好，可能是我看到自己身體狀況越來越好了，身體帶領心理作用的。”
“少主，你現在蹲馬步的話已經可以達到十分鐘了，很不錯了！”
“是啊，哈哈。”
“進展速度很快，早晨慢跑能夠跑幾公裏？”
張窮說：“這兩天都是兩公裏，我覺得你可以給我加量了。”
“嗯，少主，你趕快的將藥材弄到手，我馬上就可以給你配方，這個藥材你每天按時服用，我相信用不了半個月，你的身體就可以趕上正常人的。”
張窮有點興奮，那他得好好感謝小幸，小幸告訴張窮，這兩味藥材的話需要搭配著使用，一種是用來祛除身體內的脂肪，將張窮身體內那種不好的脂肪祛除掉，然後另外一類是補身體，保元的！
“明白了。”
“嗯，我本來想多加幾味藥材的，可是現在看來恐怕是不行了，你暫時就用這兩味藥材，人參的話，你把它墊成粉，然後弄成顆粒狀的。”
“好。”
“這人參大概有多少克知道嗎？”
張窮說：“不知道啊？”
小幸說：“如果是一兩人參的話，你碾磨成粉末，可以做成九十粒藥丸。”
“好。”
“瓜皮有多少？”
張窮說：“這個幹的話，應該有三五兩！”
小幸說：“這樣，瓜皮的話量稍微多一點，按照三兩來算，你可以做成一百八十粒藥丸，當然這一百八十粒，你萬萬不可以一次食用。”
張窮知道小幸的意思，這東西的話年份過高，要是一次性食用了人參的話，那補過剩了，要是一次性食用那種瓜皮的話，又祛脂肪祛過剩了，張窮說：“要不我早中晚各自服用一粒，人參的話，我可要服用一個月，瓜皮的話，我可以服用三個月之久。”
小幸就知道他會這樣子做，要是這樣的話，張窮身體肯定受不了的，雖然說這只是一百年份的人參和一百年份的瓜皮，但是就這兩樣東西的話，小幸說：“人參是滋補的，你需要趕在每次訓練之前之中或者之後服用。”
“補充能量嗎？”
小幸說：“是的啊，在你訓練的過程之中會將你體內堆積有害物質給清理出去的，對不對？這個時候是你補充個人營養的最佳時機。”
“明白了，那瓜皮呢？”
小幸說：“瓜皮的話這東西你就在吃飯和睡覺之前服用，因為這個時候是休息時間，休息的時候是最容易讓身體發胖的，這個時候你就大可以服用這種祛除脂肪的藥材了！”
張窮大概明白了小幸的意思，可以，這個簡單事情，剛開始小幸說得那麽神秘，張窮還以為要怎麽搞，原來如此的簡單，張窮說：“你這樣一解釋吧，我倒是輕松了，原來對這東西還真是有點畏懼的。”
小幸說：“人參的話我倒覺得沒有什麽危害，但是你要好好考慮一下你那瓜皮的來源，是否可以食用？”
張窮就想問這個事情啊，瓜皮的話讓人看起來很不幹凈啊，一個老婆子用這玩意舀水的！張窮如實將情況跟小幸說清楚，小幸回覆：“舀什麽水，你要調查清楚。”
“是啊，我要問清楚的，萬一這東西是舀洗腳水的話，那要被吃進肚子的話…”
簡直是不敢相信那是怎麽樣一種味道，但是小幸卻告訴張窮：“要是舀白開水的話，或者用來舀自來水的話，這效果幾乎為0。”
啊？
為什麽啊？
這讓張窮怎麽能夠理解小幸這樣一番話，難道說這一定要舀那種水？小幸說：“舀洗腳水的話那一定是不行的，因為腳上會蘊含很多細菌，這種瓜皮不可以碾磨後食用，但是有一種水可以食用，舀米湯和舀洗碗水！”
米湯張窮可以接受，洗碗水，這種水可以食用？張窮倒是覺得舀自來水才真的算是能夠食用的，張窮問為什麽，人家小幸非常簡單明了的回答：“這瓜皮本來不是十分強勁的祛除體內脂肪的藥材，頂多就跟普通藥店裏的藥材差不了多少，但是你要想啊，一旦瓜皮遇到了洗碗水，經過漫長時間與瓜皮浸泡，最終瓜皮內會形成一種類似腐化的東西，如果碾磨後，可以分離裏體內不必要的脂肪，然後排洩出來！”
“小幸，你不要說了。”
張窮覺得人參沒有問題，瓜皮的話需要找醫生去鑒定一下，也好說服自己的老爸，就這樣一邊聊天，一邊呢蹲著馬步，這一天吶也就這樣子迅速的過去了…
“可以。”
張窮重新回到車上，感覺吶那是神清氣爽，很不錯的，完全改變了以前渾渾噩噩的狀態，自己的力量以前系統偵測為一狗力，依照現在情形，恐怕不止一狗力吧，張窮想最起碼的話，現在有一大狗力了…
哈哈哈大笑！
張窮竟然將自己說笑了，車內放著十分粗狂的音樂，他覺得自己有一個美滿又富裕的家庭，而且自己現在還在努力變得優秀，還有一個海歸回來的未婚妻…
明天，張窮需要去一趟醫院，拿著這個瓜皮去醫院檢測一下，電影的事情也不知道那邊進展得怎麽樣？不知道月底是否可以開拍，不過好像，演員不是很好選，國內那些大牌明星要價很高不是問題，問題是很大演員都是三角貓的演技，張窮都覺得捉急，國內的電影什麽時候才能夠走向世界呢？
張窮想到電影，他覺得ceo可千萬別選那些牌子明星，有些明星演技真的很捉急，他們只有一幫腦殘粉而已，實質上，達不到預期，會將這麽好的劇本給糟蹋掉的…
(本章完)
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“蹲！”
“收腹！”
“出拳——”
“穩住！”
將近一個星期的訓練，張窮漸漸的適應了蹲馬步節奏了，他蹲在湖面前一動不動，腦袋裏就是構思小說情節，回去看的話，小說的收藏起碼已經可以達到五百了，自己再發表一章的話，估計又有不少人跟讀了…
“心情不錯啊！”
突然從張窮耳朵裏傳出這樣一個聲音，聲音十分的詭異，這是小幸，張窮說：“還好，可能是我看到自己身體狀況越來越好了，身體帶領心理作用的。”
“少主，你現在蹲馬步的話已經可以達到十分鐘了，很不錯了！”
“是啊，哈哈。”
“進展速度很快，早晨慢跑能夠跑幾公裏？”
張窮說：“這兩天都是兩公裏，我覺得你可以給我加量了。”
“嗯，少主，你趕快的將藥材弄到手，我馬上就可以給你配方，這個藥材你每天按時服用，我相信用不了半個月，你的身體就可以趕上正常人的。”
張窮有點興奮，那他得好好感謝小幸，小幸告訴張窮，這兩味藥材的話需要搭配著使用，一種是用來祛除身體內的脂肪，將張窮身體內那種不好的脂肪祛除掉，然後另外一類是補身體，保元的！
“明白了。”
“嗯，我本來想多加幾味藥材的，可是現在看來恐怕是不行了，你暫時就用這兩味藥材，人參的話，你把它墊成粉，然後弄成顆粒狀的。”
“好。”
“這人參大概有多少克知道嗎？”
張窮說：“不知道啊？”
小幸說：“如果是一兩人參的話，你碾磨成粉末，可以做成九十粒藥丸。”
“好。”
“瓜皮有多少？”
張窮說：“這個幹的話，應該有三五兩！”
小幸說：“這樣，瓜皮的話量稍微多一點，按照三兩來算，你可以做成一百八十粒藥丸，當然這一百八十粒，你萬萬不可以一次食用。”
張窮知道小幸的意思，這東西的話年份過高，要是一次性食用了人參的話，那補過剩了，要是一次性食用那種瓜皮的話，又祛脂肪祛過剩了，張窮說：“要不我早中晚各自服用一粒，人參的話，我可要服用一個月，瓜皮的話，我可以服用三個月之久。”
小幸就知道他會這樣子做，要是這樣的話，張窮身體肯定受不了的，雖然說這只是一百年份的人參和一百年份的瓜皮，但是就這兩樣東西的話，小幸說：“人參是滋補的，你需要趕在每次訓練之前之中或者之後服用。”
“補充能量嗎？”
小幸說：“是的啊，在你訓練的過程之中會將你體內堆積有害物質給清理出去的，對不對？這個時候是你補充個人營養的最佳時機。”
“明白了，那瓜皮呢？”
小幸說：“瓜皮的話這東西你就在吃飯和睡覺之前服用，因為這個時候是休息時間，休息的時候是最容易讓身體發胖的，這個時候你就大可以服用這種祛除脂肪的藥材了！”
張窮大概明白了小幸的意思，可以，這個簡單事情，剛開始小幸說得那麽神秘，張窮還以為要怎麽搞，原來如此的簡單，張窮說：“你這樣一解釋吧，我倒是輕松了，原來對這東西還真是有點畏懼的。”
小幸說：“人參的話我倒覺得沒有什麽危害，但是你要好好考慮一下你那瓜皮的來源，是否可以食用？”
張窮就想問這個事情啊，瓜皮的話讓人看起來很不幹凈啊，一個老婆子用這玩意舀水的！張窮如實將情況跟小幸說清楚，小幸回覆：“舀什麽水，你要調查清楚。”
“是啊，我要問清楚的，萬一這東西是舀洗腳水的話，那要被吃進肚子的話…”
簡直是不敢相信那是怎麽樣一種味道，但是小幸卻告訴張窮：“要是舀白開水的話，或者用來舀自來水的話，這效果幾乎為0。”
啊？
為什麽啊？
這讓張窮怎麽能夠理解小幸這樣一番話，難道說這一定要舀那種水？小幸說：“舀洗腳水的話那一定是不行的，因為腳上會蘊含很多細菌，這種瓜皮不可以碾磨後食用，但是有一種水可以食用，舀米湯和舀洗碗水！”
米湯張窮可以接受，洗碗水，這種水可以食用？張窮倒是覺得舀自來水才真的算是能夠食用的，張窮問為什麽，人家小幸非常簡單明了的回答：“這瓜皮本來不是十分強勁的祛除體內脂肪的藥材，頂多就跟普通藥店裏的藥材差不了多少，但是你要想啊，一旦瓜皮遇到了洗碗水，經過漫長時間與瓜皮浸泡，最終瓜皮內會形成一種類似腐化的東西，如果碾磨後，可以分離裏體內不必要的脂肪，然後排洩出來！”
“小幸，你不要說了。”
張窮覺得人參沒有問題，瓜皮的話需要找醫生去鑒定一下，也好說服自己的老爸，就這樣一邊聊天，一邊呢蹲著馬步，這一天吶也就這樣子迅速的過去了…
“可以。”
張窮重新回到車上，感覺吶那是神清氣爽，很不錯的，完全改變了以前渾渾噩噩的狀態，自己的力量以前系統偵測為一狗力，依照現在情形，恐怕不止一狗力吧，張窮想最起碼的話，現在有一大狗力了…
哈哈哈大笑！
張窮竟然將自己說笑了，車內放著十分粗狂的音樂，他覺得自己有一個美滿又富裕的家庭，而且自己現在還在努力變得優秀，還有一個海歸回來的未婚妻…
明天，張窮需要去一趟醫院，拿著這個瓜皮去醫院檢測一下，電影的事情也不知道那邊進展得怎麽樣？不知道月底是否可以開拍，不過好像，演員不是很好選，國內那些大牌明星要價很高不是問題，問題是很大演員都是三角貓的演技，張窮都覺得捉急，國內的電影什麽時候才能夠走向世界呢？
張窮想到電影，他覺得ceo可千萬別選那些牌子明星，有些明星演技真的很捉急，他們只有一幫腦殘粉而已，實質上，達不到預期，會將這麽好的劇本給糟蹋掉的…
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