意到氣到力到

發於根，順於中，達於梢

以假亂真，誘敵深入

一寸長，一寸強；一寸短，一寸險

勢斷勁不斷，勁斷意相連

前俯後仰，其勢不勁，左側右依，皆身之病

身如駑弓，拳如箭

射人先射馬

聚氣成力，以氣催力，吐氣發力

含而不露，神態舒展

似守非守，勿忘勿助，若存若亡

貓竄，狗閃，蛇鷹眼

學拳容易改拳難

打拳不怕，怕拳不打。拳來閃避，拳去追蹤

對方打來身如球，擰走轉身莫停留，進如盤蛇吸食走，剛柔相濟著意求

退是假退，真退是敗。步步向前，天下無敵

出手大多對上身，手足到時方為真。一勢三手才稱妙，手肘膝腿鬼神驚

遠則手足上中下，近則肩肘背胯膝。遠則拳打加腳踢，近則擒拿抱就摔

遠用手，近用肘。寧換挨手，不挨一肘

三拳難擋一掌，三掌難擋一肘，三肘難擋一尖，三尖難擋一指

久練自化，熟能生神

操練不按體中用，休道終期藝難精

要想散手會，還得二人餵

先以心使身，後乃身從心

能動能靜，拳道之聖。動而不靜，拳道之病

打中寓跌，跌中寓打

手從腳邊起，側身步輕移，藏勢微彎膝

腳到手勾，拳來臂格

拳打不空回，空回不為能

遇敵猶如火燒身，硬打硬進無遮攔

腳踏中門去奪位，就是神仙也難防

有力當頭上，無力踩兩旁

打人不露相，打人不見手

順人之勢，就人之力。彼來吾就，彼去吾隨

彼斜我正，彼正我斜。以靜制動，後發制人

知己知彼，百戰百勝

拳怕少壯，棍怕老練

一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快

手起如箭落如風，追風趕月莫放松

一狠二毒三要命，見空就打莫留情

容情不動手，動手不留情

狠打善，快打慢，長打短，硬打軟

過手放對莫疏忽，一膽二力三功夫

八打八不打，過手要得法，對敵莫容情，會友莫輕發

心是主帥，眼為先鋒，活步做戰馬，腳手是刀兵

眼要明，心要毒，只要平時練得熟

技法不熟，戰不能勝

手敏步快，放長擊遠

在勁不在力，在巧不在勇

谙熟百家，博采眾長

反筋偏骨，拿法奪人

偏閃騰捺弱敵強

腳步勝人堅、墜、跪

拳法在熟不在多

上打陽，下打陰，兩邊打肋，中打心

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