第二百零七章 羅茜投入訓練
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孫老眼笑了笑沒有說話。緊接著他轉過頭來詢問冷蔚羅茜上午的訓練狀態。之所以孫老眼會選擇讓冷蔚來訓練她,是因為他知道冷蔚的為人和嚴格,也很清楚羅茜的脾氣是個活脫之人,所以要找個能壓的住她的人來訓練她才是最好的。
“嗯,羅茜適應的還算不錯,比我想象中的要好教了許多,加上她自己本身還有舞蹈的功底,基本的一些熱身都不需要我操心,如果一切順利的話,應該也就一個星期就能成功了。”冷蔚一五一十地回答道。
孫老眼聽到這回答後,露出了欣慰的笑容。
“好好好,這樣便是最好的結果了。繼續加油啊。”孫老眼誇獎道。
“是!”羅茜調皮地敬了個禮,回應道。
冷蔚在他們說話間,打開了自己的宿舍門。“進來聊吧,不然站在門口也不是那麽回事。”冷蔚先一步進入了屋內,側身給他們讓出一條路。
“不了,我們就是來看看羅茜的狀態和適應情況,看到她學習的還不錯就放心了。我們還有別的事情要做,就不進去了。”尤風禮貌拒絕道。冷蔚不像羅茜,該避嫌的情況下是要避嫌的。
冷蔚點點頭,沒有再多說什麽。
“好了,你進去休息一會兒吧,不然下午的訓練你該進行不下去了,晚上結束訓練後,在大樓門口等我們就好。”尤風對羅茜說道。羅茜乖巧的點了點頭,轉身走進了冷蔚的宿舍。
“哦,對了,冷蔚,”孫老眼叫住了正準備關門的冷蔚。
“嗯?怎麽了老大,有事您直接說。”
“哦,也沒什麽,就是跟你說註意著點分寸,畢竟她只是個小丫頭,讓她學防身術也只是為了讓她自己多點保護自己的本事。多半時候都是有人保護她的。”孫老眼想了想決定還是交代一下,不然這冷蔚如此嚴格,只怕羅茜會適應不了啊。
交代完畢的孫老眼沒有等冷蔚回答就帶著尤風離開了,冷蔚隨後也關上了門。“好了,休息一會吧。我兩點鐘叫你。”
“那個,我看你這裏就一張床,我睡這兒的話,你怎麽辦呀?”羅茜小心翼翼地問了一句,她剛才環視了一下四周,這間小臥室裏就一張床,裝修也很簡單,屋內基本上看不到多餘的裝飾。
“我沒有午睡的習慣,一般這個時間我都是用來冥想的。坐在瑜伽墊上就可以了。不用操心這些你不該操心的東西了,時間有限你快去睡覺!”冷蔚並不想與羅茜多廢話,趕緊呵斥她去休息。
羅茜自然也不敢多言,只能趕快脫鞋上床睡覺。一躺到床上她才知道自己有多累,渾身酸痛,疲憊和困意一時間全部湧上了羅茜的腦海。沒兩分鐘,羅茜就迷迷糊糊地睡著了。
冷蔚看羅茜睡的這麽快,也知道她肯定是上午訓練的累了,這種強度的訓練對他們來說自然不算什麽,可對一個從小錦衣玉食長大的女孩子來說,就是牢獄一般的折磨了。她簡單收拾了一下後,換上了一身舒適的家居服,坐在了瑜伽墊上進入了冥想放空狀態。她也只有這個時間才是真正覺得放松的。
睡著了的時間總是過得相當的快。兩點鐘,冷蔚準時叫醒了還在呼呼大睡的羅茜。羅茜是個有起床氣地孩子,她迷迷糊糊的揉了揉眼睛,剛想發作。突然反應過來叫醒她的人是冷蔚,便又把一肚子的不滿生生咽了下去。尤風她都敢吼一頓,可這冷蔚,再借她一個膽子她也不敢發作自己的怨氣啊。
“兩分鐘,趕快起床收拾好自己,跟我下去訓練。”冷蔚一邊說著話一邊在桌子上放了一杯水。
羅茜一刻都不敢耽擱,一骨碌爬起來趕快穿衣服穿鞋梳頭。一分鐘零五十四秒,羅茜收拾完了自己。“嗯,以後都像這次一樣就好。喝口水潤潤嗓子,再把這個杯子帶著,下午訓練肯定要喝水的。我看你自己也沒帶個杯子來。”冷蔚點點頭略帶讚許地說道。
羅茜露出了一個大大的笑容,“謝謝冷蔚姐姐。”
冷蔚楞了一下,很快又反應了過來,明顯被羅茜的這聲姐姐驚到了,可也沒有表現出什麽,只是淡淡地應了一聲,然後就帶頭走了出去。
羅茜此時只覺得心情很好,一路上都是蹦蹦跳跳的,冷蔚只是無奈的搖了搖頭並沒有說什麽。她覺得冷蔚並不像看上去的那麽兇神惡煞那麽冷冰冰的。反而她還有點喜歡這個外冷內熱的大姐姐了呢。
“你先簡單熱身一下,活動開了之後繼續上午的訓練。今天的訓練到五點半。”冷蔚簡單的說了一下今天下午的安排,隨後就坐到了一遍看著羅茜。
羅茜倒也一點都沒有偷懶,很是賣力。一下午竟也沒有抱怨累。訓練內容一條一條的進行著,冷蔚也被這個小小的丫頭驚到了,沒想到她有這麽強大的毅力。她記得她最開始訓練的時候還會偷偷懶呢。不得不說她此時還真是有些佩服這個丫頭了。
下午五點十八分。
“好了,別練了,休息一會吧。再過十幾分鐘你就可以回去了。”冷蔚覺得有些心疼這個丫頭,趕緊把她叫住了。
“啊?哦好的。”羅茜也及時收住了手,拿掉了手上的拳套。然後走到了冷蔚的身邊坐下。
“感覺怎麽樣?”冷蔚還是有些擔心她的身體狀況,畢竟第一天訓練,要完成這樣的難度也不算是一件易事。
“還好,進入了訓練狀態之後就覺得特別嗨。”羅茜喝了口水,大大咧咧地回答道。
“能適應就好,晚上回去之後啊,好好的泡個熱水澡,然後早些睡覺。不然的話明天你會進行不了正常的訓練的。”冷蔚放心的點點頭,隨後又交代道。
“是,放心吧冷蔚姐姐。那我明天幾點過來找你呢?”羅茜趕忙回答。
“嗯…跟今天一樣的時間就好,九點鐘吧。”冷蔚想了想還是不想讓羅茜覺得太累,所以一切都安排的比較輕。
“好的,那我走了哦姐姐。”羅茜站起身來跟冷蔚道別。
冷蔚沒有說話,只是點了點頭表示應允。
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“嗯,羅茜適應的還算不錯,比我想象中的要好教了許多,加上她自己本身還有舞蹈的功底,基本的一些熱身都不需要我操心,如果一切順利的話,應該也就一個星期就能成功了。”冷蔚一五一十地回答道。
孫老眼聽到這回答後,露出了欣慰的笑容。
“好好好,這樣便是最好的結果了。繼續加油啊。”孫老眼誇獎道。
“是!”羅茜調皮地敬了個禮,回應道。
冷蔚在他們說話間,打開了自己的宿舍門。“進來聊吧,不然站在門口也不是那麽回事。”冷蔚先一步進入了屋內,側身給他們讓出一條路。
“不了,我們就是來看看羅茜的狀態和適應情況,看到她學習的還不錯就放心了。我們還有別的事情要做,就不進去了。”尤風禮貌拒絕道。冷蔚不像羅茜,該避嫌的情況下是要避嫌的。
冷蔚點點頭,沒有再多說什麽。
“好了,你進去休息一會兒吧,不然下午的訓練你該進行不下去了,晚上結束訓練後,在大樓門口等我們就好。”尤風對羅茜說道。羅茜乖巧的點了點頭,轉身走進了冷蔚的宿舍。
“哦,對了,冷蔚,”孫老眼叫住了正準備關門的冷蔚。
“嗯?怎麽了老大,有事您直接說。”
“哦,也沒什麽,就是跟你說註意著點分寸,畢竟她只是個小丫頭,讓她學防身術也只是為了讓她自己多點保護自己的本事。多半時候都是有人保護她的。”孫老眼想了想決定還是交代一下,不然這冷蔚如此嚴格,只怕羅茜會適應不了啊。
交代完畢的孫老眼沒有等冷蔚回答就帶著尤風離開了,冷蔚隨後也關上了門。“好了,休息一會吧。我兩點鐘叫你。”
“那個,我看你這裏就一張床,我睡這兒的話,你怎麽辦呀?”羅茜小心翼翼地問了一句,她剛才環視了一下四周,這間小臥室裏就一張床,裝修也很簡單,屋內基本上看不到多餘的裝飾。
“我沒有午睡的習慣,一般這個時間我都是用來冥想的。坐在瑜伽墊上就可以了。不用操心這些你不該操心的東西了,時間有限你快去睡覺!”冷蔚並不想與羅茜多廢話,趕緊呵斥她去休息。
羅茜自然也不敢多言,只能趕快脫鞋上床睡覺。一躺到床上她才知道自己有多累,渾身酸痛,疲憊和困意一時間全部湧上了羅茜的腦海。沒兩分鐘,羅茜就迷迷糊糊地睡著了。
冷蔚看羅茜睡的這麽快,也知道她肯定是上午訓練的累了,這種強度的訓練對他們來說自然不算什麽,可對一個從小錦衣玉食長大的女孩子來說,就是牢獄一般的折磨了。她簡單收拾了一下後,換上了一身舒適的家居服,坐在了瑜伽墊上進入了冥想放空狀態。她也只有這個時間才是真正覺得放松的。
睡著了的時間總是過得相當的快。兩點鐘,冷蔚準時叫醒了還在呼呼大睡的羅茜。羅茜是個有起床氣地孩子,她迷迷糊糊的揉了揉眼睛,剛想發作。突然反應過來叫醒她的人是冷蔚,便又把一肚子的不滿生生咽了下去。尤風她都敢吼一頓,可這冷蔚,再借她一個膽子她也不敢發作自己的怨氣啊。
“兩分鐘,趕快起床收拾好自己,跟我下去訓練。”冷蔚一邊說著話一邊在桌子上放了一杯水。
羅茜一刻都不敢耽擱,一骨碌爬起來趕快穿衣服穿鞋梳頭。一分鐘零五十四秒,羅茜收拾完了自己。“嗯,以後都像這次一樣就好。喝口水潤潤嗓子,再把這個杯子帶著,下午訓練肯定要喝水的。我看你自己也沒帶個杯子來。”冷蔚點點頭略帶讚許地說道。
羅茜露出了一個大大的笑容,“謝謝冷蔚姐姐。”
冷蔚楞了一下,很快又反應了過來,明顯被羅茜的這聲姐姐驚到了,可也沒有表現出什麽,只是淡淡地應了一聲,然後就帶頭走了出去。
羅茜此時只覺得心情很好,一路上都是蹦蹦跳跳的,冷蔚只是無奈的搖了搖頭並沒有說什麽。她覺得冷蔚並不像看上去的那麽兇神惡煞那麽冷冰冰的。反而她還有點喜歡這個外冷內熱的大姐姐了呢。
“你先簡單熱身一下,活動開了之後繼續上午的訓練。今天的訓練到五點半。”冷蔚簡單的說了一下今天下午的安排,隨後就坐到了一遍看著羅茜。
羅茜倒也一點都沒有偷懶,很是賣力。一下午竟也沒有抱怨累。訓練內容一條一條的進行著,冷蔚也被這個小小的丫頭驚到了,沒想到她有這麽強大的毅力。她記得她最開始訓練的時候還會偷偷懶呢。不得不說她此時還真是有些佩服這個丫頭了。
下午五點十八分。
“好了,別練了,休息一會吧。再過十幾分鐘你就可以回去了。”冷蔚覺得有些心疼這個丫頭,趕緊把她叫住了。
“啊?哦好的。”羅茜也及時收住了手,拿掉了手上的拳套。然後走到了冷蔚的身邊坐下。
“感覺怎麽樣?”冷蔚還是有些擔心她的身體狀況,畢竟第一天訓練,要完成這樣的難度也不算是一件易事。
“還好,進入了訓練狀態之後就覺得特別嗨。”羅茜喝了口水,大大咧咧地回答道。
“能適應就好,晚上回去之後啊,好好的泡個熱水澡,然後早些睡覺。不然的話明天你會進行不了正常的訓練的。”冷蔚放心的點點頭,隨後又交代道。
“是,放心吧冷蔚姐姐。那我明天幾點過來找你呢?”羅茜趕忙回答。
“嗯…跟今天一樣的時間就好,九點鐘吧。”冷蔚想了想還是不想讓羅茜覺得太累,所以一切都安排的比較輕。
“好的,那我走了哦姐姐。”羅茜站起身來跟冷蔚道別。
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