第七十六章 入微!入微
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“這就累了啊,虧你們還是戰士呢,跑幾步路就喘成這樣了,那下面的訓練豈不是要暈死在地上?”
聶小倩一邊肆無忌憚的批評著易飛和科比兩人,心裏卻是暗驚不已。
他們身上鐵袋的重量,足足是自己五倍。雖然聶小倩只是一個盜賊,而且還是一個女生,但是看過臥龍山寨一戰,申千正力劈大當家就可以知道,他們這一脈修的可是正規正矩的戰鬥賊。
聶小倩從小天資出眾,動作嬌小靈活,力量也不比同齡的男生差。經過系統的開發和鍛煉,她的力量甚至還要比同等級的男性戰士略強。為了不斷的提升力量和爆發力,聶小倩訓練時綁帶的鐵袋自然不會有多輕,易飛和科比竟然可以綁帶著四倍重量的鐵袋,一刻不停的跟著自己跑到這裏,這就由不得一向以速度和力量自傲的聶小倩震驚了。
兩個怪物!又想起了昨天,易飛狂暴兩戟刺死臥龍山寨三當家的震撼畫面,聶小倩在心裏給易飛和科比下了定義。
雖然心裏是這麽想,但是聶小倩嘴上卻不服輸,不斷的組織語言,極盡的諷刺著兩人。
易飛緊閉雙眼,趁著難得的休息時間回覆著消耗甚巨的體力,又一次無視了聶小倩的存在。科比比易飛還累,學著易飛深呼吸調理了一下體內的呼吸,然後也選擇性的無視了她的存在。
“……”
倔強的翹起嘴,看著易飛冷峻的面上汗流滿面,被汗水浸濕的訓練服粘在身上露出層次分明的肌肉輪廓,聶小倩也不知道為什麽,明明心裏對他有點淡淡朦朧的好感,卻總是喜歡和他作對,惡作劇,讓他生氣。
或許是因為這張冷到讓人不爽的臭臉吧……聶小倩偏過頭去,臉上做出一副兇狠的表情,狠狠的在心裏想到。
“好,休息夠了,跟著我,繼續出發!”回頭對著易飛和科比喝道,聶小倩帶頭蹲下身來,蛙跳朝著山上前進。
易飛面色不變蹲了下來,學著聶小倩的動作跳著,科比緊隨其後,三個人排成一條直線,緩慢的在山上跳進。
時間一分一秒過去,很快易飛就感覺吃力了,蛙跳對下肢的力量和耐力考驗極大,易飛一身功夫90%都在上身,雖然腿部擁有著人體最核心,也是最強的力量,但是由於開發鍛煉相對較少,易飛根本不適應這種高強度的跳躍。
跟在易飛身後的科比情況也是一樣,老科比從小都是把他當成一個強大的戰士來進行培養的。你可以讓他長跑幾萬米,揮刺長戟上千次都沒有什麽問題,但是讓科比在陡峭的山坡上,手腳纏上比一身重甲還要沈重的鐵袋進行蛙跳的話,科比很快就不行了。
這就是戰士、武將和盜賊、刺客的區別了。
前者著重使用槍、戟、錘、長劍、巨劍、大刀之類的重兵器,長兵器,對上肢力量要求高,在速度方面可以依靠戰馬彌補,結成陣型更能發揮出巨大的戰鬥力。
後者著重使用匕首、短刺、短劍、短刀等短小精悍的短武器,講究和敵人進行近身戰,或一擊斃敵,或糾纏不休,因此對速度和身體的靈活要求極高,重視下肢力量和爆發速度的鍛煉,以及全身的協調鍛煉。
兩者在著重鍛煉的部位截然不同,這也是當初為什麽聶小倩聽到易飛的要求之後,嗤的一下笑出聲來的原因。
一個下肢缺乏鍛煉的戰士,竟然想學習對於盜賊都是極難學習的絕世身法,這不是讓一個身高不足一米五的矮子去高人如林的NBA打籃球,還要成為一名頂級巨星一樣難嗎?
入微!
就在連續不停的蛙跳將易飛剛剛休息恢覆的體力全部耗盡,精神開始漸漸渙散的時候,易飛以強大的毅力驅除疲憊,恢覆了短時間的清明,然後靜下心來進入了入微狀態。
緩緩閉上雙眼,黑漆漆,一個只有聲音的世界漸漸變得清晰了……
風輕輕吹過樹葉發出沙沙聲,頓時一片隨風而動的樹林影像漸漸在易飛腦海生成;各種各樣蟲子發出鳴叫,頓時一只只蟲子的形象產生,盤踞在剛才的樹林裏;飛鳥撲翅聲響起,一片或是展翅翺翔,或是停在樹上啄羽的鳥兒形象生成。
易飛註意力收攏,放在身體周圍,頓時“聽”到身後科比正滿頭大汗,面色蒼白,一副快要脫力的樣子,一步一步勉強跟在自己身後,完全憑借著慣性,身體僵硬的跳著,每一次蛙跳落地時,都會發出一道如同巨石落地的沈重聲音。
註意力很快朝著前面的聶小倩移了過去,易飛驚訝了,和累的快虛脫的自己與科比相比,聶小倩的動作優雅輕靈,完全看不出手腳上綁了重物,臉上滿是輕松謝意的神色。聶小倩蛙跳落地時,就像是滾動的車輪一般,在極短的時間內讓腳掌所有部位和地面輕輕接觸一下,最後腳尖輕輕在地上一點,又靈巧的朝著前面跳去。
原來是這樣……
慢慢的,雙目緊閉的易飛開始學著聶小倩的樣子,一點一點,緩緩的調整著自己的動作,一步,一步,縱躍之間,落地時聲音一步比一步輕,蛙跳的感覺一跳比一跳輕松。很快的,易飛的動作就像是一個經常鍛煉蛙跳的人,非常熟練,輕巧的跟在了聶小倩的身後。
“怎麽?”
聶小倩一邊保持著平常心繼續向前跳著,一邊卻把註意力慢慢集中到了身後。
就在前一刻,她感覺身後有變化發生了,本來兩道此起彼伏的沈重的跳步聲,漸漸變成了一輕一重。而且隨著時間的推移,輕的那個腳步越來越輕,最後竟然固定在了和自己一樣的頻率上,極有規律的向前跳著。
是誰!?易飛?科比?竟然這麽短時間就領悟了蛙跳的精髓!
一張冷峻的臉浮上心頭,聶小倩心裏想到一人,本想回頭確認一下,但是後面那個人跟的很緊,身上沈重的鐵袋決定她必須全神貫註才能夠在保持身體平衡的同時,還以這樣的速度前進,完全不容聶小倩有回頭一看的時間。
又往前跳了幾步,科比雙眼一睜一閉,精神徹底渙散了,下一步一個蛙跳踩空,科比身體一歪,向前一傾,眼看就要倒在地上。
突兀的一只手抓住科比肩膀,用力拖住他的身體,易飛停住腳步,緩緩的放科比躺在了地上。
科比半睜著眼,半感激半愧疚的看向易飛,眼裏滿是覆雜的情緒,掙紮了一下呻吟一聲,剛想要起身,卻被易飛一手按了下來。
“別動,我明白的,好好休息。”
早上的山風最是刺骨,科比現在精神渙散,身體處於虛弱狀態,瑟瑟發抖,完全抵擋不住刺骨的寒風。易飛面色嚴肅,右手運轉無極鬥決,源源不絕的鬥氣不禁溫暖了科比的身體,還溫暖了他的心。
“果然是他!”
聶小倩回過頭來,看著臉色只是有點蒼白,面不紅氣不喘的易飛和已經完全處於虛脫狀態的科比,瞬間明白了剛才那人是誰。
超強的學習能力和適應力,沒想到第一天這麽難的訓練他竟然能夠撐下來。
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聶小倩一邊肆無忌憚的批評著易飛和科比兩人,心裏卻是暗驚不已。
他們身上鐵袋的重量,足足是自己五倍。雖然聶小倩只是一個盜賊,而且還是一個女生,但是看過臥龍山寨一戰,申千正力劈大當家就可以知道,他們這一脈修的可是正規正矩的戰鬥賊。
聶小倩從小天資出眾,動作嬌小靈活,力量也不比同齡的男生差。經過系統的開發和鍛煉,她的力量甚至還要比同等級的男性戰士略強。為了不斷的提升力量和爆發力,聶小倩訓練時綁帶的鐵袋自然不會有多輕,易飛和科比竟然可以綁帶著四倍重量的鐵袋,一刻不停的跟著自己跑到這裏,這就由不得一向以速度和力量自傲的聶小倩震驚了。
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雖然心裏是這麽想,但是聶小倩嘴上卻不服輸,不斷的組織語言,極盡的諷刺著兩人。
易飛緊閉雙眼,趁著難得的休息時間回覆著消耗甚巨的體力,又一次無視了聶小倩的存在。科比比易飛還累,學著易飛深呼吸調理了一下體內的呼吸,然後也選擇性的無視了她的存在。
“……”
倔強的翹起嘴,看著易飛冷峻的面上汗流滿面,被汗水浸濕的訓練服粘在身上露出層次分明的肌肉輪廓,聶小倩也不知道為什麽,明明心裏對他有點淡淡朦朧的好感,卻總是喜歡和他作對,惡作劇,讓他生氣。
或許是因為這張冷到讓人不爽的臭臉吧……聶小倩偏過頭去,臉上做出一副兇狠的表情,狠狠的在心裏想到。
“好,休息夠了,跟著我,繼續出發!”回頭對著易飛和科比喝道,聶小倩帶頭蹲下身來,蛙跳朝著山上前進。
易飛面色不變蹲了下來,學著聶小倩的動作跳著,科比緊隨其後,三個人排成一條直線,緩慢的在山上跳進。
時間一分一秒過去,很快易飛就感覺吃力了,蛙跳對下肢的力量和耐力考驗極大,易飛一身功夫90%都在上身,雖然腿部擁有著人體最核心,也是最強的力量,但是由於開發鍛煉相對較少,易飛根本不適應這種高強度的跳躍。
跟在易飛身後的科比情況也是一樣,老科比從小都是把他當成一個強大的戰士來進行培養的。你可以讓他長跑幾萬米,揮刺長戟上千次都沒有什麽問題,但是讓科比在陡峭的山坡上,手腳纏上比一身重甲還要沈重的鐵袋進行蛙跳的話,科比很快就不行了。
這就是戰士、武將和盜賊、刺客的區別了。
前者著重使用槍、戟、錘、長劍、巨劍、大刀之類的重兵器,長兵器,對上肢力量要求高,在速度方面可以依靠戰馬彌補,結成陣型更能發揮出巨大的戰鬥力。
後者著重使用匕首、短刺、短劍、短刀等短小精悍的短武器,講究和敵人進行近身戰,或一擊斃敵,或糾纏不休,因此對速度和身體的靈活要求極高,重視下肢力量和爆發速度的鍛煉,以及全身的協調鍛煉。
兩者在著重鍛煉的部位截然不同,這也是當初為什麽聶小倩聽到易飛的要求之後,嗤的一下笑出聲來的原因。
一個下肢缺乏鍛煉的戰士,竟然想學習對於盜賊都是極難學習的絕世身法,這不是讓一個身高不足一米五的矮子去高人如林的NBA打籃球,還要成為一名頂級巨星一樣難嗎?
入微!
就在連續不停的蛙跳將易飛剛剛休息恢覆的體力全部耗盡,精神開始漸漸渙散的時候,易飛以強大的毅力驅除疲憊,恢覆了短時間的清明,然後靜下心來進入了入微狀態。
緩緩閉上雙眼,黑漆漆,一個只有聲音的世界漸漸變得清晰了……
風輕輕吹過樹葉發出沙沙聲,頓時一片隨風而動的樹林影像漸漸在易飛腦海生成;各種各樣蟲子發出鳴叫,頓時一只只蟲子的形象產生,盤踞在剛才的樹林裏;飛鳥撲翅聲響起,一片或是展翅翺翔,或是停在樹上啄羽的鳥兒形象生成。
易飛註意力收攏,放在身體周圍,頓時“聽”到身後科比正滿頭大汗,面色蒼白,一副快要脫力的樣子,一步一步勉強跟在自己身後,完全憑借著慣性,身體僵硬的跳著,每一次蛙跳落地時,都會發出一道如同巨石落地的沈重聲音。
註意力很快朝著前面的聶小倩移了過去,易飛驚訝了,和累的快虛脫的自己與科比相比,聶小倩的動作優雅輕靈,完全看不出手腳上綁了重物,臉上滿是輕松謝意的神色。聶小倩蛙跳落地時,就像是滾動的車輪一般,在極短的時間內讓腳掌所有部位和地面輕輕接觸一下,最後腳尖輕輕在地上一點,又靈巧的朝著前面跳去。
原來是這樣……
慢慢的,雙目緊閉的易飛開始學著聶小倩的樣子,一點一點,緩緩的調整著自己的動作,一步,一步,縱躍之間,落地時聲音一步比一步輕,蛙跳的感覺一跳比一跳輕松。很快的,易飛的動作就像是一個經常鍛煉蛙跳的人,非常熟練,輕巧的跟在了聶小倩的身後。
“怎麽?”
聶小倩一邊保持著平常心繼續向前跳著,一邊卻把註意力慢慢集中到了身後。
就在前一刻,她感覺身後有變化發生了,本來兩道此起彼伏的沈重的跳步聲,漸漸變成了一輕一重。而且隨著時間的推移,輕的那個腳步越來越輕,最後竟然固定在了和自己一樣的頻率上,極有規律的向前跳著。
是誰!?易飛?科比?竟然這麽短時間就領悟了蛙跳的精髓!
一張冷峻的臉浮上心頭,聶小倩心裏想到一人,本想回頭確認一下,但是後面那個人跟的很緊,身上沈重的鐵袋決定她必須全神貫註才能夠在保持身體平衡的同時,還以這樣的速度前進,完全不容聶小倩有回頭一看的時間。
又往前跳了幾步,科比雙眼一睜一閉,精神徹底渙散了,下一步一個蛙跳踩空,科比身體一歪,向前一傾,眼看就要倒在地上。
突兀的一只手抓住科比肩膀,用力拖住他的身體,易飛停住腳步,緩緩的放科比躺在了地上。
科比半睜著眼,半感激半愧疚的看向易飛,眼裏滿是覆雜的情緒,掙紮了一下呻吟一聲,剛想要起身,卻被易飛一手按了下來。
“別動,我明白的,好好休息。”
早上的山風最是刺骨,科比現在精神渙散,身體處於虛弱狀態,瑟瑟發抖,完全抵擋不住刺骨的寒風。易飛面色嚴肅,右手運轉無極鬥決,源源不絕的鬥氣不禁溫暖了科比的身體,還溫暖了他的心。
“果然是他!”
聶小倩回過頭來,看著臉色只是有點蒼白,面不紅氣不喘的易飛和已經完全處於虛脫狀態的科比,瞬間明白了剛才那人是誰。
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