大概又話了一炷香時間，隊伍才算基本對齊。

這事也急不來，暫時就先這樣了。

趙風看差不多了，接著道：“從第一排左邊開始，報數，大點聲。”

“一、二、三……六十六、六十七。”

等了幾個剎那，發現沒人報數後，趙風說道：“下次記住，最後一位報數完後要說到報數完畢。”

停頓了一下，趙風接著說道：“接來來就是跑步，而且以後還需要負重跑步，我給你們解釋一遍，為什麽要這樣做，之後就不會再作解釋了。以後我們和黃巾賊作戰，不管是追擊黃巾賊，還是打不過，需要撤退，難聽點就是逃跑，都需要速度，追擊時跑慢了，功勞就沒你的份了，逃跑是跑慢了，死的那個就是你了。跑的快還不行，還得跑的久。好了，從右邊開始，跟著我一起跑。先圍著莊子跑十圈，這只是第一次，看看你們的平均水平。”

說完後，趙風就開始小跑陣列的最右邊，大聲喊道：“向、右、轉。”

喊完後，趙風就發現還有幾人左右不分。

不過，當他們環顧四周的時候，就知道自己錯了，趕緊學著大家，朝向趙風。

趙風知道，這事以後可以慢慢練，不著急，大聲喊道：“起、步、跑。”

喊完後，趙風就帶頭跑了起來，一路往莊子外面帶。

然後大家就跟著趙風一起跑了起來。

當隊伍都跑起來後，趙雲就跟在最後面。

跑了一圈後，趙風根據時間、速度，大概判斷一圈的距離是一千二百米左右。

趙風控制著速度，花了三刻鐘，才跑完十圈。

跑完十圈，回到演武場後，一個個都累趴在地上。

根據對比，十圈大概是一萬二千米，這些人，跑了一個半小時，這是趙風控制速度導致的，如果不控制速度的話，或許還能再快一點。

而在後世，普通人跑一萬米的速度大概在四十五分鐘到一個半小時，當然，還有一部分人是根本跑不完一萬米的。

以此為依據的話，古人的身體要比後世的強壯一些。

當然，這個對比也比較片面。

因為古人要做農活，力氣方面比較有優勢。

後世的人，基本不註重鍛煉身體，所以體質不行。

休息一刻鐘後。

趙風大聲喊道：“集合。”

一炷香不到，隊伍就集合完畢。

趙風看後，點了點頭，不管是速度，還是整齊程度都比剛開始要好了很多。大聲說道：“很好，接下來開始訓練你們的手部力量，我叫他俯臥撐。看好我的動作，然後跟著做。最低要求五十個，上不封頂。”

趙風帶頭做了一個，大夥看挺簡單的，一個個都有樣學樣起來。

開始做起了俯臥撐。

跑步把腿跑累了，接下來就鍛煉手部力量了。

之前趙風的那二十個小夥伴是沒有做俯臥撐的，而是直接開始訓練槍術和箭術。

現在這些人，都是當作精銳來訓練，所以要開始訓練手部力量。

當然，現在槍和弓，數量不足，也是一個原因。

這次俯臥撐是屬於自由訓練。而且也沒有規定標準，一個個五花八門。

趙風的打算就是，你今天做了八十個俯臥撐，以後規定標準後，你也不好意思低於八十個吧。

平均做到三十幾個的時候，就有人開始喊道：“不行了，撐不起了。”

旁邊馬上就有人得意道：“小子，你不行，看看哥哥，做的那叫一個輕松。”說完，還快速做了幾個。

下面越來越亂，趙風做完一個俯臥撐後，大聲喝道：“不許說話，之後你們想當伍長嗎？想當什長嗎？想就給我努力做。”

一聽跟以後的職位有關，一個個又開始咬牙堅持起來了。

又做了幾十個，底下開始哇聲一片，趙風擡頭看去，發現都在看著趙風的旁邊。

趙風的旁邊，就是趙雲了。

趙風也轉頭看去，心裏無語，趙雲這小子現在，在單手做俯臥撐，而且速度飛快，左手做十個，就換右手做十個。看來對於趙雲來說，俯臥撐太簡單了。

不過不能拿趙雲來比。而且這麽訓練趙雲，說不定還可以再挖掘一些潛力出來，讓趙雲以後更厲害。

“趙風。”

聽到有人喊自己，趙風尋著聲源看去，發現原來是自己人。

趙風站了起來，等來人走近後，說道：“張磊，事辦的怎麽樣了。”

張磊笑道：“當然辦妥了，兵器都在外面。”

趙風馬上說道：“好，辦的好。”

張磊笑道：“不但兵器到了，人也都到了，跟著我一起來的。出去看看吧。”

趙風點了點頭，轉頭對著趙雲喊道：“趙雲，這裏交給你了。我出去看一下。”

“沒問題。”趙雲回答道。

得到趙雲的回答，趙風轉回頭對著張磊說道：“走，一起去外面看看。”

兩人一起來到莊子外後。

趙風發現一起來的有五十幾個人，十幾個是自己的隊員，十幾個估計是他們的親戚，另外一些年輕的面孔，趙風也不知道是什麽來路。

另外帶著兩輛牛車，一輛牛車裝滿了兵器，都是槍、弓、箭失之類，另一輛牛車裝的都是木匠的一些工具，還有一些日常用品。

木匠的工具有比較簡單的鋸子，鋸子比較大，估計起碼要兩人一起協作，才能用來鋸樹。還有一些類似匕首的小刀，具體叫什麽名字，暫時也不清楚。有什麽功用也不知道。

看了這些工具後，趙風沒有看到類似刨子的工具，就是那種給木頭刨平，刨光的工具。

這種刨子類的工具，還是趙風小時候看自己的鄰居做木工的時候看到的，具體叫什麽名字，不清楚。

也不知道是東漢這個年代沒有這種刨子，還是趙風的這個村子，沒有這種刨子。

趙風看了很滿意，點了點頭，問道：“這些年輕的面孔，是什麽來路？”

張磊呵呵一笑道：“就知道你會這麽問。這些年輕面孔，是我另外四個兄弟怕有軼老爺為難你，在本亭連夜找的流民、乞兒，一共十八人。年齡太小的，或者年齡太大的，暫時都接道我張家府邸去了。我們暫時幫你贍養一段時間，等你這裏弄好了，會都送過來的，人不多，十來個人的樣子，其中有五個中年男女，七個及笄少女，暫時都在我張家做工了，過段時間一起給你送來。”

停頓了下，張磊接著說道：“我們亭，就有這麽多人，還不知道整個鄉能有多少，你還派人去了另外三個鄉，待會我回去後，還需要一起去真定縣城，這樣做真的好嗎？”

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