一般人能夠承受片刻的疼痛已經算的上是漢子了，可羅山卻是能夠承受半個小時的時間，兩相比較之下，閻羅殿眾比之普通人厲害的地方也就體現了出來。

隨後房間當中只剩下羅山汗水低落在地面上的聲音，時間一點一滴的流失，葉揚有點無聊的打了個哈欠，而小刀卻是雙目緊緊的盯著羅山，一旦發現羅山有什麽不好的表現，他會第一時間請求葉揚拔掉銀針。

半個小時的時間對於別人來說只是一眨眼的功夫，可是對於羅山來說就像是經過了半個世紀那麽久，當他的雙眼變的越加模糊，身上的疼痛開始吞噬他的意志的時候，那種劇痛竟是消失的無影無蹤，就像是沒有出現過一樣，從地獄到天堂的這種巨大的落差，讓羅山舒服的呻，吟出聲，接著如塔一般的漢子直挺挺的朝著地上倒了過去。

葉揚收掉羅山身上的銀針之後，順手把羅山摟在了懷中，並且把他放在了一旁的擔架上，羅山堅持了整整四十分鐘，盡管沖任二脈並未真正的打通，可是只要他提內的真氣一直能夠運轉，那麽在他後面修煉的時候，沖任二脈還是會被真氣沖刷的通透，到了那時，羅山的身題素質將得到極大的提升，迎來他修煉的突飛猛進。

“什麽時候能夠看到效果。”小刀看著睡的香甜的羅山，朝著身邊的葉揚問道。

“看你們的樣子也不是很著急，索性，等到下午再看效果好了，讓屠夫好好的休息休息。”葉揚說完，轉頭走出了房間，房間內由於羅山身上的汗水流的實在是太多了一點，以至於整個房間當中都彌漫著一種酸酸的味道，為了不讓自己的鼻子再受苦，葉揚當然是趕緊轉身走出了房間。

葉揚突然想到有個可以教給眾人的好東西，自己已經用不到了，不過他們在這次打通經脈過程中肯定有所裨益。

當葉揚在走到一處稍微平整點的地方後，便緩緩的閉上了眼睛，回想著腦海中的招式。

大約幾分鐘後，只見葉揚突然睜開了眼睛，隨後兩腿屈膝下蹲，重心移至後腿，左腳虛步，腳掌點地，而後便是猶如黑熊之勢，拳拳如風，身體雖然剛若有力，但是卻不失陰柔之力，看上去給人一美感。

隨著這一套熊戲施展開來，葉揚也是徹底釋放了自己，不但精神十足，並且沒有勞累的感覺，竟然沒有停歇的把剩餘幾套戲法也都施展了出來。

因為葉揚腦海中的這套五禽戲，與市面上流通的那套完全不一樣，相比之下，葉揚所修煉的這套五禽戲，才算的上是真正的武術。

“待會就去教給他們。”葉揚心裏想著。

在帶領眾人修煉的同時葉楊也沒落下自己的修行。

葉揚的實力，已經到了又一個瓶頸期，如果還按照以前制定的計劃修煉，就難以打破桎梏，取得好的效果。

葉揚決定通過再煉體的方式突破。

煉體有多種方式，葉揚不再限制於簡單的奔跑和登山，而是把目標轉到了營地的黌河。

從下定決心的第二天清晨開始，葉揚就來到了黌河邊，把外面的衣服脫去，藏在一片雜草叢中，只穿著一個小褲衩，縱身跳入河中。

葉揚的皮膚被河水一激，頓時起了一層雞皮疙瘩，他展開雙臂，逆水而行，緩緩向前游出十幾米遠，這才適應了河水的溫度。

短暫的熱身之後，葉揚深吸了口氣，開始奮力游動。

葉揚下水的地方水流不急，游動時不怎麽吃力，但游出數裏後，轉過一個山角，河道變的狹窄，水流也陡然加大，每向前游動一米，就要付出數倍於之前的努力。

在水中游泳，比在陸地上跑步要困難的多，尤其是逆水而行，難度就更大了。

葉揚游出五六裏左右，就已經筋酸力疲，每向前游動兩米，會被湍急的河水沖擊的後退一米。

雖然很累，但葉揚卻喜歡極了這種感覺，對他來說，煉體只有到了精疲力盡的地步，才會收到最佳的效果。

葉揚迎著水流，揮舞雙臂，暢快淋漓的大聲吼叫著，如一條逆水而上的游魚，與水流進行著搏鬥，其樂無窮。

葉揚有龜息功法在身，可以長時間閉氣，所以根本不用擔心會溺水。

每當體力耗盡，葉揚就會展開四肢，仰面朝天，隨波逐流，等力氣恢覆的差不多了，再繼續逆水而上……

如此反覆幾次，直到估算兩三個時辰後葉揚才會滿足的爬上岸去，穿上外衣回營地。

接連幾天，葉揚風雨無阻，哪怕刮著狂風，下著暴雨，他都會準時出現在黌河邊，游到精疲力盡才會回家。

逆流向上的時候，葉揚會不停運轉“醫經功法”，他可以明顯感覺到隨著時間的推移，自己氣海內的真元也在一天天發生著變化。

當葉揚能一口氣逆流游出十裏時，他再次加大了煉體的難度。

他選擇在水流最大、河水最深的地方，抱上一塊石頭，一步步走入水底。

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