一個時辰後，星爺伸起右手嘴唇微動，面前的魂焰緩緩褪去，最終一團翠綠色液體出現在付雷眼前，懸浮在星爺手中。

付雷搓著手興奮之情溢於言表，萬般努力下藥液終於練成。

“星爺，這個藥液為什麽不能直接口服，而必須要通過泡澡吸收？”付雷見藥液已成看著星爺不解道。

翻了翻白眼，星爺沒好氣道：“想死就直接服用啊，以你現在經絡的承受力，只需要一口保證讓你爆體而亡魂飛魄散。”

“額……這是酒壺，我立馬去準備熱水。”付雷聳了聳肩便不在言語。

見付雷去準備木桶與熱水，星爺將翠綠色藥液裝進酒瓶，以魂力封口防止外洩。

片刻後，付雷將浴桶用熱水裝了一半，轉身對星爺說道：“星爺，我們開始吧。”

星爺點點頭，左手拿著酒壺，右手屈指輕彈，一縷翠綠色藥液融入到浴桶之中，瞬間浴桶之水也化為了翠綠之色。

星爺撇了一眼付雷，道：“進去吧，這個藥液吸收完了以後我在帶你進行相關的體能修煉，激發你的肉身活力與操控力，你現在實力太弱差點連晚上兩個雜魚都打不過。”

付雷點點頭，今晚一戰若非星爺提醒只怕是自己已遭毒手，想到這裏付雷收起心思，走進浴桶。

正當付雷準備靜氣凝神開始修煉時，星爺悠悠說道：“小子努力賺錢，以後才能不用這樣低級藥液，好在這次靈藥的年份不算太差，這藥液一次應該能管兩天，一壺藥液能用7次。”說罷星爺舉著酒壺揮了揮手。

付雷瞬間無語，翻了翻白眼凝神盤膝不再理會星爺。

慢慢的付雷便進入了修煉狀態，只見浴桶中的藥液霧氣將付雷籠罩在其中，從皮膚口鼻一點點滲漏進付雷體內，在藥液的浸泡下，付雷的膚色也漸漸開始閃現出一絲絲溫玉般的光澤。

此時的付雷感受到一股暖流包圍著自己，血液都在沸騰，並且這次的修煉速度遠超以往，翠綠色藥液進入體內後溫養著經絡的同時，快速的朝著丹田的方向奔湧，丹田內產生的魂力也隨之舒展開來形成一個良好的回路，推動著修為的提升。

付雷很享受這種看到修為提升的感覺，這讓他更加自信，當初金鱗霧被驅散後他便一有時間便努力修煉，只為了早日達到鍛身境回雲州城了結被害之仇。

可是昨晚遇到劫匪殺人越貨才讓付雷真正感受到這個大陸的殘酷，真正認識到實力究竟有多重要，一切都是拳頭為尊，實力為大，沒有實力只能茍且偷安否則連命隨時都有可能丟，沒有實力報仇之事只能裝作一無所有，沒有實力拿什麽保護家人、守護愛人、庇佑一族……

時間在廢寢忘食的苦修中流逝，兩日後，浴桶中的翠綠色早已變得稀薄，浴桶之中的付雷赤著上身依舊盤膝而坐，紅潤的小臉充滿了溫潤的光澤，顯得煞是好看。

當付雷吸收完最後一絲翠綠色藥液之後，浴桶中的水再次恢覆了白色，似是感受到藥液已經沒有，付雷的手指微微一動，緊接著乍然睜開雙目，漆黑的雙眸散發著堅毅自信的光澤。

付雷眨了眨眼睛，起身用魂力將身上的水珠快速蒸幹，活動了一下筋骨後握了握拳感受到體內增加的修為喃喃自語：“這一次的修煉頂的是以前半個月苦修，按這個速度只要半個月應該就能突破凝體六重了吧。”

“嗯，第一次使用固本強基藥液吸收的不錯。”星爺欣慰的聲音響起。

星爺這句誇獎絕對是由心而發，這次的藥液吸收遠超過星爺的預料，按道理這樣低級的強基藥液一次最多也僅僅只能相當於十天苦修，可付雷生生將效果增加了三分之一，預計一月後才能達到的凝體六重，硬是變成了半個月，讓星爺都感嘆付雷修煉天賦之好。

“星爺，接下來應該是體能修煉了吧。”付雷眨著眼說道。

固本強基藥液修煉效果非常好，讓付雷不由的期待體能修煉，看到如此滿懷期待的付雷，星爺戲謔的笑笑不再言語。

…………

“師傅，你確定這是體能修煉，不是精神折磨？”付雷嗷嗷大叫著。

“別叫了，這才僅僅只是開始而已。”星爺悠悠的聲音傳來，完全一副事不關己的樣子。

此時的付雷正單指倒立爬行在青峰山一處偏僻山腳，星爺要求付雷不得使用一點魂力，並且沒爬五米五個手指需要依次轉換向前爬行，每一輪爬行時間為一個時辰，通過用手指承受全身體重去感受手指的韌性與靈活，只是純粹依靠體能爬行讓付雷早已大汗淋漓，不由得通過嗷嗷大叫來分散註意力，可是卻並沒有人回覆他。

星爺的魂體在付雷背後面無表情的看著付雷，體能修煉不同於使用藥液修煉，藥液經過中和藥性較溫和，人體吸收起來很快很容易，可一直只用藥液或丹藥提升修為，則會造成根基不穩肉體脆弱。

體能修煉確則是通過不斷的突破身體極限，激發自身的潛力從而達到修為突破，可始終進行體能修煉則會導致潛力過度透支，難以突破身體極限修為進階慢。

將兩者結合起來相輔相成，是一種快速提升修為之法，可體能修煉太過於折磨精神，導致絕大部分人受不了肉體與精神的雙重摧殘而不願嘗試。

付雷表面看著狼嚎不已，實際上倒立爬行速度並不慢，三年廢人生活讓他經歷了冷嘲熱諷人情冷暖，使他的意志力、堅韌度都遠超常人，雖然時常表現的大大咧咧，實則越是大的壓力挫折越讓人能感受到他的堅毅不屈。

從最開始手指轉換時的不自然不靈活，到現在已經能靈活轉換，對手指的操控顯得得心應手也僅僅只用了兩個時辰，這樣的速度也遠超星爺的預期。

看著付雷逐漸適應，星爺面無表情道：“單手單指每十米一換手，開始。”

“這玩意兒還來升級版？”付雷再一聲嚎叫。

星爺不予理會淡淡說道：“這才只是開始，接下來的一周除了每天冥想修煉的三個時辰外，剩下的時間都將是你的體能修煉時間，包括你吃飯休息時間，看你後面還有沒有心情繼續嚎叫，當然你可以選擇認慫放棄。”

“來就來，誰怕誰。”付雷被星爺一激，力量上湧狠狠說道……

接下來的一周，付雷心嘆，星爺所言不虛，他由最開始的狼嚎大叫變成了默不作聲，每一天都猶如在地獄中飽受煎熬，冥想修煉時才能感受到生命的美好。

這一周中，星爺每天都會安排相應的體能，從最出的手指爬行到單腿腳尖跳再到引體拉力，包括吃飯都要感受面部肌肉的變化。每一種都讓付雷感受到星爺的恐怖，在這一系列體能修煉下來下，付雷對自己身體掌控力確實得到了長足的提升，如果以現在的身體操控力再次面對上次的兩個劫匪根本不需要像上次一般艱難獲勝。

“肉體操控力這次就到這裏吧，冥想一個時辰將狀態調到最佳，我幫你完成最後一項激發肉身活力後你壓制的修為便可以提升到凝體六重了。”星爺依舊淡然開口，這一周付雷的堅持讓他改變了對付雷的認知。

“激發肉身活力？”付雷好奇的反問，不過不等星爺開口變盤膝修煉起來。

星爺看著已經進入修煉的付雷神秘的笑了笑，心中暗道：“付小子，激發肉身活力的方式你別哭啊。”

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