第一百一十章 長壽之術
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這還是張楠第一次看見李二發飆，皇帝就是皇帝，只要他願意，分分鐘就能讓自己人頭落地，張楠看了看李二黑著的臉，思考著自己要不要先撤退，等著李二心情好一點了，再來找李二商量這個軍校建造的事情。
想到此處，張楠便悄悄默默的往門口移動起來，可是還沒有走到大門口，便被李二發現了。
“清泉，你準備幹什麽去？”李二黑著臉問道。
“臣......對了，臣府上還燉著一鍋雞湯呢，出來忘記滅火了，臣要回府看看，要是溢出來就不好了。”張楠的胡話也是隨口就來。
“瞎扯，是不是朕剛剛嚇到你了。”李二臉色似乎是緩和了一點說道。
“那倒沒有，這煉丹的術士就該死，明明什麽都不懂，卻還把自己當做神醫一樣。”張楠自然是不會承認自己被嚇住了。
“嗯，這假的術士是該死，可是清泉你說這世上到底有沒有長生不老的仙丹呢？”李二眼神迷離的問道，似乎自己沈浸在長生的美夢裏無法出來。
“皇上您想聽真話還是假話。”張楠想了想，還是決定讓李二從這個長生不老的美夢中醒過來，比較這根本是不可能做到的，趁早讓李二打消了這個念頭為好。
李二白了張楠一眼，說道：“自然是要聽真話了。”
“好吧，那真話就是，據臣所知，這個世界上是沒有吃了就能長生不老的丹藥的，如果有，那只能說臣學疏才淺，沒有見過。”張楠實話實說道。
“難道這個世界上真的沒有能長生不死的東西嗎？”李二有些失落的說道。
“沒有，世間萬物都會死去，這是天理循環。如果能長生不死的話，那豈不是跳出三界外，不在五行中了。”張楠繼續給李二說著實話，好讓李二接受這個沒有長生不死藥的事實。
“唉。”李二長嘆了一口氣，仿佛一下子就老了幾歲一樣，也是，長生可是每一個帝王夢寐以求的事情，這突然知道了長生根本就是虛無縹緲的東西，任誰也會接受不了吧。
張楠看見李二一副丟了魂兒的樣子，嘆了口氣說道：“不過皇上，這長生的方法，我是真的不知道，不過長壽之法，臣還是略知一二的。”
聽見張楠這麽說，李二的眼睛裏流露出了光彩，問道：“哦，快快講來。”
“皇上您別急，您首先要清楚，這個世界上沒有什麽有生命的東西是不會死的，不過想要活的長久，還是有辦法的。”張楠笑著說道。
“清泉你口中的久，到底是多久。”李二問道。
“嗯，我覺著吧，按照我說的去做，如果皇上都能做到的話，活個七八十歲還是輕輕松松的。”張楠道。
李二一聽，催促道：“快快說給朕聽。”對於李二來說，這個七八十歲還是很有說服力的，比較唐朝人的平均壽命也只有快三十歲罷了，否則也不會出現四十多歲的人就自稱老夫了。
“嗯，容臣想想，這第一點嘛，首先要保證皇上您有一個充足的睡眠，每天睡覺的時間至少要保證有四個時辰，而且要早睡，不要熬夜。”
“這......”李二一聽張楠居然讓自己每天睡四個時辰，頓時有些猶豫了，對於李二來說，睡四個時辰簡直就是浪費生命。
“皇上，臣只是給皇上提出這個建議，至於怎麽做，還是要看皇上您自己了。”張楠道。
“好吧，清泉你繼續說。這第二點呢？”李二皺了皺眉說道。
“第二點，這早飯一定要吃，而且要吃飽，不過早上不宜吃太過油膩的東西，這會加重身體的負擔，一碗清粥配上胡餅就很不錯。”
李二點了點頭。
“如果皇上有時間的話，可以選擇每天做一些鍛煉，如果早上要上早朝來不及的話，就可以選在在晚上睡覺之前，跑跑步，或者快走也可以。”
“還有就是午餐，午餐後一定要小睡一會，時間不用太久，大概有個半個時辰就好。”張楠說完，李二問道：“還有什麽嗎？”
“還有，還有就是沒事可以喝喝茶，對身體也是不錯的，晚餐呢不要吃的太飽，尤其是睡覺之前，最好不要在吃東西了，不然對自己的身體是一種負擔。”
“最最重要的一點，就是學會控制自己的情緒，不要輕易的動怒，正所謂氣大傷身吶，皇上遇見了事情千萬不要動怒，在動怒時候做出的決定，往往也對不到哪裏去的。”
“大致上就是這麽多了，如果皇上能按照我說的做，每天都開開心心的，我保證皇上至少能活到七八十甚至更久。”張楠笑著說道。
李二還沒有說話，門外邊傳來了劉炳的聲音。
“皇上，孫太醫求見。”
一聽孫思邈來了，李二大喜，說道：“快把孫真人請進來。”
得到了李二的應允，孫思邈便進了禦書房給李二行了一禮，說道：“見過皇上。”給李二行完禮之後，孫思邈便對張楠笑了笑說道：“小友剛剛在禦書房裏所說的長壽之法，貧道也聽去了一二，小友不行醫，當真是百姓的一大損失啊。”
“孫道長過讚了，小子愧不敢當啊。”張楠謙虛道。
“孫真人，今日可要麻煩你了啊。”李二說道。
“皇上盡管吩咐便是了。”孫思邈笑道。
“誒，孫真人先替朕號號脈吧，這青爐房煉的丹藥，朕也是沒有少吃，孫真人快替朕檢查檢查吧。”李二一臉憂愁。
“哦，皇上這無病無災的，為何要吃丹藥呢？”孫思邈一邊準備號脈的東西，一邊問道。
“誒，都是誤信了讒言吶，難道孫真人也對著煉丹的法門了解過嗎？”李二嘆了一口氣，說道。
“哦，貧道不善此術，不過貧道認為，這草藥雖然是治病用的，可是這治病也是用了相互平衡之理，身體健康時，過量的吃這些東西，不會對身體有益，反而會損害自己的身體。”
聽見孫思邈這麽說，張楠不禁在心裏給孫思邈豎了一個大拇指，這才是真正的名醫啊。
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想到此處，張楠便悄悄默默的往門口移動起來，可是還沒有走到大門口，便被李二發現了。
“清泉，你準備幹什麽去？”李二黑著臉問道。
“臣......對了，臣府上還燉著一鍋雞湯呢，出來忘記滅火了，臣要回府看看，要是溢出來就不好了。”張楠的胡話也是隨口就來。
“瞎扯，是不是朕剛剛嚇到你了。”李二臉色似乎是緩和了一點說道。
“那倒沒有，這煉丹的術士就該死，明明什麽都不懂，卻還把自己當做神醫一樣。”張楠自然是不會承認自己被嚇住了。
“嗯，這假的術士是該死，可是清泉你說這世上到底有沒有長生不老的仙丹呢？”李二眼神迷離的問道，似乎自己沈浸在長生的美夢裏無法出來。
“皇上您想聽真話還是假話。”張楠想了想，還是決定讓李二從這個長生不老的美夢中醒過來，比較這根本是不可能做到的，趁早讓李二打消了這個念頭為好。
李二白了張楠一眼，說道：“自然是要聽真話了。”
“好吧，那真話就是，據臣所知，這個世界上是沒有吃了就能長生不老的丹藥的，如果有，那只能說臣學疏才淺，沒有見過。”張楠實話實說道。
“難道這個世界上真的沒有能長生不死的東西嗎？”李二有些失落的說道。
“沒有，世間萬物都會死去，這是天理循環。如果能長生不死的話，那豈不是跳出三界外，不在五行中了。”張楠繼續給李二說著實話，好讓李二接受這個沒有長生不死藥的事實。
“唉。”李二長嘆了一口氣，仿佛一下子就老了幾歲一樣，也是，長生可是每一個帝王夢寐以求的事情，這突然知道了長生根本就是虛無縹緲的東西，任誰也會接受不了吧。
張楠看見李二一副丟了魂兒的樣子，嘆了口氣說道：“不過皇上，這長生的方法，我是真的不知道，不過長壽之法，臣還是略知一二的。”
聽見張楠這麽說，李二的眼睛裏流露出了光彩，問道：“哦，快快講來。”
“皇上您別急，您首先要清楚，這個世界上沒有什麽有生命的東西是不會死的，不過想要活的長久，還是有辦法的。”張楠笑著說道。
“清泉你口中的久，到底是多久。”李二問道。
“嗯，我覺著吧，按照我說的去做，如果皇上都能做到的話，活個七八十歲還是輕輕松松的。”張楠道。
李二一聽，催促道：“快快說給朕聽。”對於李二來說，這個七八十歲還是很有說服力的，比較唐朝人的平均壽命也只有快三十歲罷了，否則也不會出現四十多歲的人就自稱老夫了。
“嗯，容臣想想，這第一點嘛，首先要保證皇上您有一個充足的睡眠，每天睡覺的時間至少要保證有四個時辰，而且要早睡，不要熬夜。”
“這......”李二一聽張楠居然讓自己每天睡四個時辰，頓時有些猶豫了，對於李二來說，睡四個時辰簡直就是浪費生命。
“皇上，臣只是給皇上提出這個建議，至於怎麽做，還是要看皇上您自己了。”張楠道。
“好吧，清泉你繼續說。這第二點呢？”李二皺了皺眉說道。
“第二點，這早飯一定要吃，而且要吃飽，不過早上不宜吃太過油膩的東西，這會加重身體的負擔，一碗清粥配上胡餅就很不錯。”
李二點了點頭。
“如果皇上有時間的話，可以選擇每天做一些鍛煉，如果早上要上早朝來不及的話，就可以選在在晚上睡覺之前，跑跑步，或者快走也可以。”
“還有就是午餐，午餐後一定要小睡一會，時間不用太久，大概有個半個時辰就好。”張楠說完，李二問道：“還有什麽嗎？”
“還有，還有就是沒事可以喝喝茶，對身體也是不錯的，晚餐呢不要吃的太飽，尤其是睡覺之前，最好不要在吃東西了，不然對自己的身體是一種負擔。”
“最最重要的一點，就是學會控制自己的情緒，不要輕易的動怒，正所謂氣大傷身吶，皇上遇見了事情千萬不要動怒，在動怒時候做出的決定，往往也對不到哪裏去的。”
“大致上就是這麽多了，如果皇上能按照我說的做，每天都開開心心的，我保證皇上至少能活到七八十甚至更久。”張楠笑著說道。
李二還沒有說話，門外邊傳來了劉炳的聲音。
“皇上，孫太醫求見。”
一聽孫思邈來了，李二大喜，說道：“快把孫真人請進來。”
得到了李二的應允，孫思邈便進了禦書房給李二行了一禮，說道：“見過皇上。”給李二行完禮之後，孫思邈便對張楠笑了笑說道：“小友剛剛在禦書房裏所說的長壽之法，貧道也聽去了一二，小友不行醫，當真是百姓的一大損失啊。”
“孫道長過讚了，小子愧不敢當啊。”張楠謙虛道。
“孫真人，今日可要麻煩你了啊。”李二說道。
“皇上盡管吩咐便是了。”孫思邈笑道。
“誒，孫真人先替朕號號脈吧，這青爐房煉的丹藥，朕也是沒有少吃，孫真人快替朕檢查檢查吧。”李二一臉憂愁。
“哦，皇上這無病無災的，為何要吃丹藥呢？”孫思邈一邊準備號脈的東西，一邊問道。
“誒，都是誤信了讒言吶，難道孫真人也對著煉丹的法門了解過嗎？”李二嘆了一口氣，說道。
“哦，貧道不善此術，不過貧道認為，這草藥雖然是治病用的，可是這治病也是用了相互平衡之理，身體健康時，過量的吃這些東西，不會對身體有益，反而會損害自己的身體。”
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