第278章
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500組的引體向上，對於梁一一來說本來並沒有任何難度。
可是偏偏梁一一為了鍛煉自己的肉體力量，在身上戴上了四十公斤的負重。
雖然她身具內力卻從不在訓練的時候使用。
這也是為了不讓自己過度依賴武功，而忽略了身體的基礎素質。
結束這五百個引體向上時，梁一一也是小臉微紅，腦門上沁出了一層密密麻麻的細汗來。
深呼了一口氣，梁一一立刻又開始做蛙跳。
她的速度並不是太快，給人的感覺就是不急不躁的，但是卻又能在正常的時間內全部完成。
沒了體力的宋清雅也選擇了先做引體向上，可是她做的就沒那麽輕松了！
一開始的一百個還好，雖然速度慢了點但是完成的情況還不錯。
接下來的四百個就看出來體力不足所帶來的弊端了，從第一百三十個開始，她便頻繁的從單扛上跳下來歇息。
李志寧他們都完成了兩個項目的時候，宋清雅才完成這五百個引體向上。
而這時梁一一已經雙手支地做起了俯臥撐了！
熊天的速度也不慢，前面兩組訓練做完後，他還仍有餘力。
邊自己數數，邊心中感嘆，幸好聽了梁一一的話，在負重跑的時候沒有皆盡全力。
要不然這幾組訓練他肯定會很吃力才能完成了，弄不好甚至還會被扣去幾分！
這次的三組訓練李志寧竟然是第一個完成的，馮漢文和段子落緊隨其後，前後相差不到一分鐘的時間裏，梁一一也做完了俯臥撐站起了身！
秦七月看著這幾個已經完成任務的人，再看看從單杠上下來，在做俯臥撐的宋清雅忽然明白了什麽。
“隊長，你說剛才的負重跑梁一一他們是不是故意保留體力，為的就是在接下來的訓練裏能順利完成的？”
“不僅僅只是這個原因！”武正良滿臉冷酷的說道。
“哦？還有原因？”
“他們這幾個人中，李志寧的水平就算不錯了，但是拿他和梁一一比你覺得誰強誰弱？”
秦七月想了又想，還是誠懇的說道：“還是覺得梁一一要比李志寧要厲害一些！”
“那你說為什麽做完這三組訓練，李志寧要比梁一一的速度快呢？”
秦七月郁悶的搖了搖頭。
“你就沒發現梁一一的身上，和別人有什麽不一樣嗎？
看來你真該再好好學習一下如何當好一個偵察兵了！”武正良冷冷的說道。
秦七月抹了把臉上的冷汗，那是隊長喜歡的人，他敢盯著人家一個勁的看嗎？
“你沒見她的腿上和腰上都有些鼓嗎？
我估計梁一一身上最起碼戴了三十公斤的負重，所以她的速度才會比其他人慢了一些！”
武正良語氣輕松，嘴角上揚，看得出來，他現在的心情不錯。
“什麽？戴著三十公斤的負重還能把這些訓練完成的這麽好？”秦七月驚訝的張大了嘴巴。
“不信？把梁一一叫過來問問不就知道了嗎？
而且從明天開始，李志寧他們可就不會和今天這麽輕松了！”
秦七月不信邪，他不相信梁一一個連五十公斤都沒有的人，身上會背著那麽重的東西還能夠在訓練中不掉隊！
於是，他便朝著完成任務後，就站在訓練場上的梁一一招了招手。
梁一一見到後，連忙小跑過來，立正敬禮，“總教官，秦教官！”
“這聲教官怎麽就聽著這麽別扭呢？
我還是聽你叫我秦哥比較順耳！”
“少廢話！”
被隊長這麽一喝，秦七月趕忙收了臉上那調笑的表情，一本正經的問道：“梁一一，你身上戴了多少斤的負重？”
梁一一被問的有些突然，楞了一下然後才道：“四十公斤。”
四十……公斤？秦七月被這個數字驚的張大了嘴巴……
怪不得隊長說他視力有問題呢，人家身上多出了這麽重的東西，他竟然沒看出來，可不就是視力有問題嗎？
“什麽時候開始的？”武正良問道。
“在部隊的時候就戴了。”
武正良知道她說的是京城軍區。
“你這個重量加的有些大了，平時不鍛煉的時候一定要摘下來，小心對身體造成損傷！”
“是，總教官！”
看了看手表，武正良對秦七月道：“先完成任務的可以去吃早飯了，沒做完的繼續做！”
秦七月傻眼，還有這種操作，不是例來都是到時間才解散的嗎？
奈何，隊長的話他只有無條件的服從！
因此，訓練場上當即傳出一聲大吼：“完成任務的可以去吃早飯了，沒完成的繼續！”
此言一出，訓練場上瞬間少了三分之二的人！
這些人爭先恐後的朝著食堂沖去，好像生怕去得晚了就會少吃上一塊肉。
接著，他們那高高在上有如王者一般的隊長，也邁開大步跟在心上人的身後走人了。
而他這個當教官的，便只能苦哈哈的在訓練場上當監工。
當然跟他有同樣遭遇的人，還有從上山下來的木金生和肖戰兩人。
宋清雅眼睜睜的看著武正良離她越來越遠，直到消失不見，心中越發的急切了起來。
可惜越是著急，那動作就越是做不標準。
木金生提醒她道：“沒力氣了就休息一下，要不然你這五百個俯臥撐可有得做了！”
宋清雅朝他感激一笑！
木金生連忙走開了，他只是嫌她一直做不完耽誤了他去吃早飯，這女人在這兒亂感激個什麽勁兒！
食堂中，武正良見梁一一要去打飯馬上叫住了她，“小丫頭過來，你的那份已經準備好了！不用再去打飯。”
拉著梁一一走到角落裏，劉錦州見隊長進來，便很有眼色的把隊長讓提前準備好的早餐端了過去。
“一一妹子，這是隊長讓廚房提前給你準備的，快看看你喜不喜歡。”劉錦州笑著說道。
突然感覺周圍的氣溫有些下降，偷偷看了他家隊長一眼，果然隊長正往外嗖嗖的放著冷氣，那眼神恨不得讓他立刻消失似的。
再看看隊長對面絲毫未受影響的梁一一，劉錦州納悶兒，這麽小的範圍內，隊長是如何做到，用他那強大的氣場攻擊他劉錦州一個人的。
“那個，二位慢用，我閃了！”
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可是偏偏梁一一為了鍛煉自己的肉體力量，在身上戴上了四十公斤的負重。
雖然她身具內力卻從不在訓練的時候使用。
這也是為了不讓自己過度依賴武功，而忽略了身體的基礎素質。
結束這五百個引體向上時，梁一一也是小臉微紅，腦門上沁出了一層密密麻麻的細汗來。
深呼了一口氣，梁一一立刻又開始做蛙跳。
她的速度並不是太快，給人的感覺就是不急不躁的，但是卻又能在正常的時間內全部完成。
沒了體力的宋清雅也選擇了先做引體向上，可是她做的就沒那麽輕松了！
一開始的一百個還好，雖然速度慢了點但是完成的情況還不錯。
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而這時梁一一已經雙手支地做起了俯臥撐了！
熊天的速度也不慢，前面兩組訓練做完後，他還仍有餘力。
邊自己數數，邊心中感嘆，幸好聽了梁一一的話，在負重跑的時候沒有皆盡全力。
要不然這幾組訓練他肯定會很吃力才能完成了，弄不好甚至還會被扣去幾分！
這次的三組訓練李志寧竟然是第一個完成的，馮漢文和段子落緊隨其後，前後相差不到一分鐘的時間裏，梁一一也做完了俯臥撐站起了身！
秦七月看著這幾個已經完成任務的人，再看看從單杠上下來，在做俯臥撐的宋清雅忽然明白了什麽。
“隊長，你說剛才的負重跑梁一一他們是不是故意保留體力，為的就是在接下來的訓練裏能順利完成的？”
“不僅僅只是這個原因！”武正良滿臉冷酷的說道。
“哦？還有原因？”
“他們這幾個人中，李志寧的水平就算不錯了，但是拿他和梁一一比你覺得誰強誰弱？”
秦七月想了又想，還是誠懇的說道：“還是覺得梁一一要比李志寧要厲害一些！”
“那你說為什麽做完這三組訓練，李志寧要比梁一一的速度快呢？”
秦七月郁悶的搖了搖頭。
“你就沒發現梁一一的身上，和別人有什麽不一樣嗎？
看來你真該再好好學習一下如何當好一個偵察兵了！”武正良冷冷的說道。
秦七月抹了把臉上的冷汗，那是隊長喜歡的人，他敢盯著人家一個勁的看嗎？
“你沒見她的腿上和腰上都有些鼓嗎？
我估計梁一一身上最起碼戴了三十公斤的負重，所以她的速度才會比其他人慢了一些！”
武正良語氣輕松，嘴角上揚，看得出來，他現在的心情不錯。
“什麽？戴著三十公斤的負重還能把這些訓練完成的這麽好？”秦七月驚訝的張大了嘴巴。
“不信？把梁一一叫過來問問不就知道了嗎？
而且從明天開始，李志寧他們可就不會和今天這麽輕松了！”
秦七月不信邪，他不相信梁一一個連五十公斤都沒有的人，身上會背著那麽重的東西還能夠在訓練中不掉隊！
於是，他便朝著完成任務後，就站在訓練場上的梁一一招了招手。
梁一一見到後，連忙小跑過來，立正敬禮，“總教官，秦教官！”
“這聲教官怎麽就聽著這麽別扭呢？
我還是聽你叫我秦哥比較順耳！”
“少廢話！”
被隊長這麽一喝，秦七月趕忙收了臉上那調笑的表情，一本正經的問道：“梁一一，你身上戴了多少斤的負重？”
梁一一被問的有些突然，楞了一下然後才道：“四十公斤。”
四十……公斤？秦七月被這個數字驚的張大了嘴巴……
怪不得隊長說他視力有問題呢，人家身上多出了這麽重的東西，他竟然沒看出來，可不就是視力有問題嗎？
“什麽時候開始的？”武正良問道。
“在部隊的時候就戴了。”
武正良知道她說的是京城軍區。
“你這個重量加的有些大了，平時不鍛煉的時候一定要摘下來，小心對身體造成損傷！”
“是，總教官！”
看了看手表，武正良對秦七月道：“先完成任務的可以去吃早飯了，沒做完的繼續做！”
秦七月傻眼，還有這種操作，不是例來都是到時間才解散的嗎？
奈何，隊長的話他只有無條件的服從！
因此，訓練場上當即傳出一聲大吼：“完成任務的可以去吃早飯了，沒完成的繼續！”
此言一出，訓練場上瞬間少了三分之二的人！
這些人爭先恐後的朝著食堂沖去，好像生怕去得晚了就會少吃上一塊肉。
接著，他們那高高在上有如王者一般的隊長，也邁開大步跟在心上人的身後走人了。
而他這個當教官的，便只能苦哈哈的在訓練場上當監工。
當然跟他有同樣遭遇的人，還有從上山下來的木金生和肖戰兩人。
宋清雅眼睜睜的看著武正良離她越來越遠，直到消失不見，心中越發的急切了起來。
可惜越是著急，那動作就越是做不標準。
木金生提醒她道：“沒力氣了就休息一下，要不然你這五百個俯臥撐可有得做了！”
宋清雅朝他感激一笑！
木金生連忙走開了，他只是嫌她一直做不完耽誤了他去吃早飯，這女人在這兒亂感激個什麽勁兒！
食堂中，武正良見梁一一要去打飯馬上叫住了她，“小丫頭過來，你的那份已經準備好了！不用再去打飯。”
拉著梁一一走到角落裏，劉錦州見隊長進來，便很有眼色的把隊長讓提前準備好的早餐端了過去。
“一一妹子，這是隊長讓廚房提前給你準備的，快看看你喜不喜歡。”劉錦州笑著說道。
突然感覺周圍的氣溫有些下降，偷偷看了他家隊長一眼，果然隊長正往外嗖嗖的放著冷氣，那眼神恨不得讓他立刻消失似的。
再看看隊長對面絲毫未受影響的梁一一，劉錦州納悶兒，這麽小的範圍內，隊長是如何做到，用他那強大的氣場攻擊他劉錦州一個人的。
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