第161章 訓練努力但
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第161章 訓練努力但
一個月之後, 將近十月份，柴深報名的拳賽已經截止不再招收新的業餘拳手，她這個（低於50GK）的量級總共就她一個參賽的, 主辦方只好從外面再請一位比較有身價的業餘拳手。
也得開始為期八周的備賽, 前六周增肌, 最後兩周減脂+脫水。
柴深戳著最後一塊牛肉：“我有必要每天吃這麽多東西嗎？怎麽感覺越來越多了？我都快恢覆大胖時期的飯量了。裙子還能進去嗎……”雖然那時候吃的不是燉牛肉而是炸物，還有佐餐的奶茶可樂，蛋黃醬, 主食也不是粗糧米飯而是蛋糕。
“放心吧, 哥在這方面絕對專業。體態均勻不耽誤你穿裙子。你的增肌也看不出有什麽痕跡, 也就小胖能發現。”蔡老板漫不經心的吃著早餐餅卷烤的脆脆一咬嘎吱嘎吱的脆培根, 愉快的貼秋膘：“甭感覺多, 你不知道自己需要什麽, 營養師才知道。那些傻叉只知道增肌多吃減脂少吃，實際上礦物質和脂溶性維生素……給你的書看了麽？”
“噢噢噢想起來了。”柴深假裝想起來, 大概有什麽少吃油導致雌激素下降然後月經不調內分泌紊亂然後影響體能：“是啊，我也不知道我今天的訓練項目。”
萬惡的三大市場就不能突然來一撥大行情讓我放幾天假嗎！！
就那麽平穩, 那麽毫無波動。
張摩這才叼著黑面包擡起頭：“這玩意真難吃, 毀了我對面包的愛。小深你的訓練我安排好了。”她重新拉了個群，柴深的教練群，每天在裏面探討一下訓練安排。沒有時間見面詳談, 互相交流一下不同拳館裏的安排，不要有大量重覆的訓練項目, 保持體能。
教練：“哈哈哈哈這可是我去俄羅斯交流西斯特瑪帶回來的小禮物。”純正黑面包, 又酸又硬還有點麥子的香氣。巨大一個, 切片了拿來一起消滅。蘸著肉湯能吃下去。
張摩吃的直翻白眼，真說不出這東西和糙米相比哪一個更難吃：“謝謝嗷。下次可別帶這個了, 哪怕是啤酒和香腸呢。我不能吃也能聞聞。”
教練坦然：“帶了一些，不過和你們沒關系，明天晚上烤披薩吃。”
飯後各自出門，柴深也早上訓練，盡量在上午十點前回到電腦前頭等數據。
張摩出門前親親時，順便叮囑了一下具體事項：“你今天去打實戰，一個半小時，用三分力氣，不要榨幹體能，繼續提高反應速度。練出條件反射哦。”把‘對方突然一拳過來’之後人類正常的發呆大腦一片空白練成在零點一秒內選好是閃避還是格擋、反擊。
普通人的腦子裏經常會有倆小人，閑的沒事時呼呼哈嘿，這樣一拳這樣一腿的打架，對招對的特別動作片，招式想的清清楚楚。實際上遇到打架時，情緒一混亂，大腦也跟著混亂，手裏能用出來的只有王八拳。這需要幾十萬次的訓練來養成一點基本意識。
柴深點點頭，嘟著嘴湊過去打斷她叨叨過很多次的話：“我知道我知道。”
心理醫生的庭審結束之後這一個月裏是這樣，此後兩個月也會是這樣。周一到周六努力工作+認真訓練+規範飲食+早睡早起，周日休息忙著聚會或恰飯，自由活動的時間被大批量的砍掉了。
過分規律的生活雖然健康高效，但叫人感覺很拘束。
自己開車去練拳，訓練到精疲力盡，讓李穹開車載自己，去見預約好的心理醫生。
柴深：“我最近覺得不是很快樂，生活特別規律，每個小時都安排好了，結果我……我就覺得不自由。我寧可躺在那兒一個小時一個小時的看動漫，吃垃圾食品。”
心理醫生把藏有薯片和蛋黃酥的抽屜又往裏推了推：“這很正常。有壓力才正常。我還記得您要在十二月份參賽。一般人解壓的方式除了美食美色、購物和找刺激之外，還有冥想和暴力。您呢，美食是沒指望了，我最近找了私教略微了解了一些健身的知識。購物也沒空，冥想和暴力行為一旦有了準繩和任務，愛好變成工作，壓力回避單純的工作更大。柴女士，請你仔細想一想，在你每天的生活中，做什麽事的時候更快樂？”
柴深想了半天：“做*愛。也不是，現在訓練的很累，腰酸腿疼。看書吧。其實我抗壓能力很差。”
“那也不一定。”心理醫生說：“意志力是有限的，和體能一樣，但你用意志集中註意力做出投資決定，分析數據和事件以及傳言之後，你的意志力已經被消耗了很多，再加上訓練，集中註意力，體力和意志力是一起消耗光的。”
“張摩給我講過這些事。在疲憊的工作和高強度訓練之後克制自己的食欲變得更令人痛苦。”柴深扶額嘆氣：“如果不是為了面子，我本可以不被這樣折磨。”
我本來是一起坐在後院吃烤肉的人之一，還比別人輕松點，負責買酒就行了，坐著等著他們烤好了我來吃。現在好了，只能和張摩一起撓玻璃。
心理醫生勾著她多說話，聽她滔滔不絕的半發洩半傾述的說了一大堆煩心又不如意的事，從張摩已經非常寬縱實際上還是高標準嚴要求，到每天一瓶可樂根本不夠喝，再到絞盡腦汁才知道送上門的是機遇還是陷阱，日本大藏省那些下克上的煞筆，以及我媽懷孕了。
說完之後心情大好。
……
“你最近情緒不對勁啊。怎麽了小胖？訓練努力但情緒不對。”
張摩在間歇的五分鐘抱著大水瓶大口喝水，滿頭淩亂的碎頭發被汗水沾著貼在滴汗的臉頰上，疲憊的喘氣：“我知道。沒有激情。”
蔡哥疑惑的問：“是因為你那個情敵入獄了，你沒有動力嗎？”不跟他較勁了。大胖穩穩的是你老婆，她對你一心一意，也沒有人挖墻腳。然後你沒激情了？不至於吧，張摩不是這種賤賤的人。
教練給她的陪練捏著肌肉飛快的放松，等張摩喝完水就開始捏她：“怎麽了？為啥？”
張摩有點怨念的捶地：“別跟我說年底前不會有人挑戰我啊！”哪怕讓我每天興致勃勃的等著被挑戰呢，等不到我就繼續等，你跟我說不會有人挑戰……很洩氣啊！
“哎？還真是我的錯。”蔡哥想了想，太合理了，心氣兒都沒了：“確實不應該直接跟你說。你訓練的情緒就為了被挑戰嗎？不想點別的？”
張摩吐氣：“別的事用這麽努力訓練嗎？”現在讓我去拍精武英雄那樣的動作片都不用這樣努力訓練。
“就因為這個嘛？”教練想了想：“和你老婆沒關系嗎？”
“跟她有什麽關系，她每天蔫蔫的。”張摩喝完水直接躺地下，勉為其難的拉伸一下。
蔡哥：“就是因為她蔫菜影響你吧，原先她還挺有活力，能給你精神充電，提振精神。現在你每天回家時就無精打采，她也無精打采。全家最有活力的是鐵虎。你安排一下，讓她輕松點。”
已婚教練們紛紛讚同：“沒錯，我老婆加班時我也覺得累。”
“還真是誒，住在一起時情緒會被影響。”
張摩覺得可能是這個道理：“不行，我不能拿她當充電寶用。她不一定非要贏，但是要盡全力。”開玩笑道：“我覺得我今天晚上要是能吃一片加了香腸的披薩，明天就有精神了。”
教練們想了想：“如果少放醬料和馬蘇裏拉，應該可以。”
“應該行，用香草和鹽、香腸切片、加點青椒、打兩個蛋上去一起烤，還是挺健康的。給你單獨做個六寸的小披薩。”就是發面薄餅和幾片香腸、兩個無油的蛋。
張摩精神了一些：“說話算話？”
兩人都盡力把情緒不佳的部分隱藏起來，不暴露在愛人面前。
一周後，一波突如其來的行情，競選帶來的行情。
晚上九點，張摩漫不經心的看著古書，手旁還放了本古拳譜。柴深剛要睡覺，貼著面膜看新番，用日語吐槽來聯系自己的語言能力。突然彈出APP的警報，點開一看，美元走勢突然開始劇烈震蕩，兩黨不同的支持者以及市場預期焦灼在一起。
主要匯率都是歐英日金/美元，美元帶動全球。
她不得不打著哈氣摘掉面膜，下樓燒水，給自己沖一杯掛耳咖啡，多加糖。端著咖啡回樓上，躺進電腦座艙裏：“親愛的，這波可大了，你睡吧不用等我。今晚上大概就在這裏了。”
張摩無奈點點頭：“別太累了。你臉色不太好。”
柴深捂著小心心：“今天訓練完就有點不舒服。我明天不去訓練，休息一天，心臟醫生建議我不要超負荷。”
張摩警惕的按住她肩膀：“你的心臟沒事吧？拿體檢報告給我看。”
過了兩天，休息了兩天她就活潑多了，行情也跟上了，下午去看張摩訓練，心情大好：“親愛的，你情緒有點平淡無聊，我們找點刺激的事吧。不是詩詞鑒賞哦。”
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也得開始為期八周的備賽, 前六周增肌, 最後兩周減脂+脫水。
柴深戳著最後一塊牛肉：“我有必要每天吃這麽多東西嗎？怎麽感覺越來越多了？我都快恢覆大胖時期的飯量了。裙子還能進去嗎……”雖然那時候吃的不是燉牛肉而是炸物，還有佐餐的奶茶可樂，蛋黃醬, 主食也不是粗糧米飯而是蛋糕。
“放心吧, 哥在這方面絕對專業。體態均勻不耽誤你穿裙子。你的增肌也看不出有什麽痕跡, 也就小胖能發現。”蔡老板漫不經心的吃著早餐餅卷烤的脆脆一咬嘎吱嘎吱的脆培根, 愉快的貼秋膘：“甭感覺多, 你不知道自己需要什麽, 營養師才知道。那些傻叉只知道增肌多吃減脂少吃，實際上礦物質和脂溶性維生素……給你的書看了麽？”
“噢噢噢想起來了。”柴深假裝想起來, 大概有什麽少吃油導致雌激素下降然後月經不調內分泌紊亂然後影響體能：“是啊，我也不知道我今天的訓練項目。”
萬惡的三大市場就不能突然來一撥大行情讓我放幾天假嗎！！
就那麽平穩, 那麽毫無波動。
張摩這才叼著黑面包擡起頭：“這玩意真難吃, 毀了我對面包的愛。小深你的訓練我安排好了。”她重新拉了個群，柴深的教練群，每天在裏面探討一下訓練安排。沒有時間見面詳談, 互相交流一下不同拳館裏的安排，不要有大量重覆的訓練項目, 保持體能。
教練：“哈哈哈哈這可是我去俄羅斯交流西斯特瑪帶回來的小禮物。”純正黑面包, 又酸又硬還有點麥子的香氣。巨大一個, 切片了拿來一起消滅。蘸著肉湯能吃下去。
張摩吃的直翻白眼，真說不出這東西和糙米相比哪一個更難吃：“謝謝嗷。下次可別帶這個了, 哪怕是啤酒和香腸呢。我不能吃也能聞聞。”
教練坦然：“帶了一些，不過和你們沒關系，明天晚上烤披薩吃。”
飯後各自出門，柴深也早上訓練，盡量在上午十點前回到電腦前頭等數據。
張摩出門前親親時，順便叮囑了一下具體事項：“你今天去打實戰，一個半小時，用三分力氣，不要榨幹體能，繼續提高反應速度。練出條件反射哦。”把‘對方突然一拳過來’之後人類正常的發呆大腦一片空白練成在零點一秒內選好是閃避還是格擋、反擊。
普通人的腦子裏經常會有倆小人，閑的沒事時呼呼哈嘿，這樣一拳這樣一腿的打架，對招對的特別動作片，招式想的清清楚楚。實際上遇到打架時，情緒一混亂，大腦也跟著混亂，手裏能用出來的只有王八拳。這需要幾十萬次的訓練來養成一點基本意識。
柴深點點頭，嘟著嘴湊過去打斷她叨叨過很多次的話：“我知道我知道。”
心理醫生的庭審結束之後這一個月裏是這樣，此後兩個月也會是這樣。周一到周六努力工作+認真訓練+規範飲食+早睡早起，周日休息忙著聚會或恰飯，自由活動的時間被大批量的砍掉了。
過分規律的生活雖然健康高效，但叫人感覺很拘束。
自己開車去練拳，訓練到精疲力盡，讓李穹開車載自己，去見預約好的心理醫生。
柴深：“我最近覺得不是很快樂，生活特別規律，每個小時都安排好了，結果我……我就覺得不自由。我寧可躺在那兒一個小時一個小時的看動漫，吃垃圾食品。”
心理醫生把藏有薯片和蛋黃酥的抽屜又往裏推了推：“這很正常。有壓力才正常。我還記得您要在十二月份參賽。一般人解壓的方式除了美食美色、購物和找刺激之外，還有冥想和暴力。您呢，美食是沒指望了，我最近找了私教略微了解了一些健身的知識。購物也沒空，冥想和暴力行為一旦有了準繩和任務，愛好變成工作，壓力回避單純的工作更大。柴女士，請你仔細想一想，在你每天的生活中，做什麽事的時候更快樂？”
柴深想了半天：“做*愛。也不是，現在訓練的很累，腰酸腿疼。看書吧。其實我抗壓能力很差。”
“那也不一定。”心理醫生說：“意志力是有限的，和體能一樣，但你用意志集中註意力做出投資決定，分析數據和事件以及傳言之後，你的意志力已經被消耗了很多，再加上訓練，集中註意力，體力和意志力是一起消耗光的。”
“張摩給我講過這些事。在疲憊的工作和高強度訓練之後克制自己的食欲變得更令人痛苦。”柴深扶額嘆氣：“如果不是為了面子，我本可以不被這樣折磨。”
我本來是一起坐在後院吃烤肉的人之一，還比別人輕松點，負責買酒就行了，坐著等著他們烤好了我來吃。現在好了，只能和張摩一起撓玻璃。
心理醫生勾著她多說話，聽她滔滔不絕的半發洩半傾述的說了一大堆煩心又不如意的事，從張摩已經非常寬縱實際上還是高標準嚴要求，到每天一瓶可樂根本不夠喝，再到絞盡腦汁才知道送上門的是機遇還是陷阱，日本大藏省那些下克上的煞筆，以及我媽懷孕了。
說完之後心情大好。
……
“你最近情緒不對勁啊。怎麽了小胖？訓練努力但情緒不對。”
張摩在間歇的五分鐘抱著大水瓶大口喝水，滿頭淩亂的碎頭發被汗水沾著貼在滴汗的臉頰上，疲憊的喘氣：“我知道。沒有激情。”
蔡哥疑惑的問：“是因為你那個情敵入獄了，你沒有動力嗎？”不跟他較勁了。大胖穩穩的是你老婆，她對你一心一意，也沒有人挖墻腳。然後你沒激情了？不至於吧，張摩不是這種賤賤的人。
教練給她的陪練捏著肌肉飛快的放松，等張摩喝完水就開始捏她：“怎麽了？為啥？”
張摩有點怨念的捶地：“別跟我說年底前不會有人挑戰我啊！”哪怕讓我每天興致勃勃的等著被挑戰呢，等不到我就繼續等，你跟我說不會有人挑戰……很洩氣啊！
“哎？還真是我的錯。”蔡哥想了想，太合理了，心氣兒都沒了：“確實不應該直接跟你說。你訓練的情緒就為了被挑戰嗎？不想點別的？”
張摩吐氣：“別的事用這麽努力訓練嗎？”現在讓我去拍精武英雄那樣的動作片都不用這樣努力訓練。
“就因為這個嘛？”教練想了想：“和你老婆沒關系嗎？”
“跟她有什麽關系，她每天蔫蔫的。”張摩喝完水直接躺地下，勉為其難的拉伸一下。
蔡哥：“就是因為她蔫菜影響你吧，原先她還挺有活力，能給你精神充電，提振精神。現在你每天回家時就無精打采，她也無精打采。全家最有活力的是鐵虎。你安排一下，讓她輕松點。”
已婚教練們紛紛讚同：“沒錯，我老婆加班時我也覺得累。”
“還真是誒，住在一起時情緒會被影響。”
張摩覺得可能是這個道理：“不行，我不能拿她當充電寶用。她不一定非要贏，但是要盡全力。”開玩笑道：“我覺得我今天晚上要是能吃一片加了香腸的披薩，明天就有精神了。”
教練們想了想：“如果少放醬料和馬蘇裏拉，應該可以。”
“應該行，用香草和鹽、香腸切片、加點青椒、打兩個蛋上去一起烤，還是挺健康的。給你單獨做個六寸的小披薩。”就是發面薄餅和幾片香腸、兩個無油的蛋。
張摩精神了一些：“說話算話？”
兩人都盡力把情緒不佳的部分隱藏起來，不暴露在愛人面前。
一周後，一波突如其來的行情，競選帶來的行情。
晚上九點，張摩漫不經心的看著古書，手旁還放了本古拳譜。柴深剛要睡覺，貼著面膜看新番，用日語吐槽來聯系自己的語言能力。突然彈出APP的警報，點開一看，美元走勢突然開始劇烈震蕩，兩黨不同的支持者以及市場預期焦灼在一起。
主要匯率都是歐英日金/美元，美元帶動全球。
她不得不打著哈氣摘掉面膜，下樓燒水，給自己沖一杯掛耳咖啡，多加糖。端著咖啡回樓上，躺進電腦座艙裏：“親愛的，這波可大了，你睡吧不用等我。今晚上大概就在這裏了。”
張摩無奈點點頭：“別太累了。你臉色不太好。”
柴深捂著小心心：“今天訓練完就有點不舒服。我明天不去訓練，休息一天，心臟醫生建議我不要超負荷。”
張摩警惕的按住她肩膀：“你的心臟沒事吧？拿體檢報告給我看。”
過了兩天，休息了兩天她就活潑多了，行情也跟上了，下午去看張摩訓練，心情大好：“親愛的，你情緒有點平淡無聊，我們找點刺激的事吧。不是詩詞鑒賞哦。”
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