在無限流世界通關了一百個副本的姜心覓，獎勵還沒到手，她就被傳送回了她原本的世界。為了彌補她的損失，系統為她解鎖了這個世界原本的劇情。
原來她是一本現代娛樂圈言情文的炮灰女配，本來依靠和男主的婚約能在娛樂圈一路坦途，可她偏偏一直作天作地，還是個扶弟魔，和男主關系非常緊張。終於有一次她在錄一檔密逃+偵探綜藝的時候惹出大禍，導致節目直接撤掉，男主損失慘重。由此男主終於忍無可忍和她解除了婚約，在那之後不僅她和她弟在娛樂圈消失，全家還被債主逼死。
她回來的時間點正好是即將開始錄制那檔綜藝的前兩天，而她的經紀人告訴她這檔節目裏只缺個毒奶。
對此姜心覓表示，既然拿到了這性價比不高的劇本，這一次一定要逆天改命，靠自己好好活下去，誰也別攔著她茍命！區區一個毒奶還能難得了她？
然而現實證明……這還真挺難的，尤其是當她發現這一車人其實都是奶……
姜心覓：各位頂流，下次遇到驚嚇場景的時候能給我留個跪的地方嗎？
男主：給她加麻加辣，她還沒發揮出真實實力！
其他嘉賓：……你們能不能稍微註意一下我們的死活？！
PS：不換男主，不黑原男女主。
內容標簽：娛樂圈 女配 系統 穿書 爽文 綜藝
其它：密室逃脫，劇本殺