第 47 章
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第 47 章
解決了火源問題，等於解決了生存中的一大難題。有了穩定的火源，他們可以烹飪食物、凈化水源、取暖和提供光明，這對於提升整體的生活質量至關重要。
大家圍坐在火堆旁，心情放松了許多，開始安心下來思考更多其他方面的事情。
趁著天還沒有完全黑透，三位女生決定一起去避難所邊上的河邊清理白天收集到的小海鮮。
蘇荔一邊走一邊說道：“這些小海鮮一定要清理幹凈，不然會影響口感。”
章檬跟在後面，手裏提著一個裝滿螺和其他貝類的小袋子，點頭說道：“沒錯，特別是這些螺，裏面可能還有泥沙，一定要多洗幾遍。”
章檸走在最後，手裏拿著一塊幹凈的布，準備用來擦洗海藻和其他海生植物。她說道：“這些海藻也要仔細清理，雖然看起來挺幹凈的，但還是要小心。”
蘇荔主動請纓，攔下處理海鮮活物的活計。
她拿著那把從游輪上帶下來的鋒利的小刀，動作輕柔而精準地處理著手中的螃蟹和小魚。
此刻，她把註意力集中在那只螃蟹上，用小刀的鈍面輕輕敲擊螃蟹的外殼，直到堅硬的甲殼出現細微的裂紋。
接著，她小心翼翼地沿著裂縫撬開蟹殼，仿佛在進行一項精細的手術。在揭開蟹殼後，她細致地清理出內部的不可食用部分，包括鰓、胃以及任何看起來不潔凈的地方，確保每一處都處理得幹幹凈凈。
隨後，她轉向了林卓然抓到的小魚。活蹦亂跳的小魚被蘇荔一石頭砸暈，然後用小刀在魚腹上輕輕劃開一道口子，從尾部一直延伸到魚頭附近，動作既迅速又謹慎，以免損傷魚肉。
接著，蘇荔靈巧地用手指或小刀尖端探入魚腹，小心地取出內臟，並仔細檢查是否有殘留物。完成去臟後，她用清水反覆沖洗魚身內外，直至魚肉呈現出新鮮的光澤，確保每一片鱗片下都不留一絲汙垢。
整個過程，蘇荔都表現得極為專註，每一個步驟都透露出她對食材的尊重與料理技藝的嫻熟。
章家姐妹對她不約而同地豎起大拇指：“小荔，你這技術，妥妥大廚！”
蘇荔這時候一點不謙虛，說：“沒有這金剛鉆，哪敢攬這瓷器活呢！”
章檬負責清洗螺和其他貝類。
她蹲在河邊，將每一個螺逐一放入清澈的河水中，細心地用手搓洗，確保螺殼表面的每一處縫隙都不放過，徹底清除附著的泥沙和其他雜質。
每當清洗完一個螺，她都會將其輕輕提起，迎著陽光仔細檢查，確認沒有破損或異常情況，以保證這些貝類的新鮮與安全。
對於那些較為脆弱的貝類，她更是加倍小心，生怕稍有不慎就會造成損害。
與此同時，章檸正專註於清洗海藻和其他海生植物。
她先將海藻的一端輕輕握在手中，在河水中緩緩搖動，讓水流帶走附著在其上的泥沙和雜質。
接著，她拿起一塊事先準備好的幹凈布，仔細地擦拭海藻的每一寸，確保其表面光滑無垢。
章檸的動作輕柔而有條不紊，她的專註和細致，讓人感受到了對食材的極大尊重。
三人的動作雖然還不算嫻熟，但都非常認真仔細。這些食物是他們目前最重要的資源之一，必須妥善處理，以保證食物的安全和營養價值。
蘇荔一邊處理螃蟹，一邊說道：“這些螃蟹雖然不大，但應該能給我們補充不少蛋白質。”
章檬點頭讚同：“是啊，這些螺也很不錯，味道應該很好。我們得想個辦法把它們做得更美味一些。”
章檸補充道：“海藻可以用來做湯，也可以直接吃，營養價值很高。”
蘇荔提議：“我們可以用火堆來烤一些海鮮，這樣不僅好吃，還能確保徹底殺菌。”
章檬接著說道：“對，還可以用火堆來煮湯，把不同的海鮮放在一起，即使沒有調料，也應該會鮮美可口。”
三人分工合作，很快將所有的海鮮處理完畢。
章檬用摘來的海芋葉子包好螃蟹和螺，一絲不茍地捧在懷裏。
章檸看到章檬的動作，關切地說道：“檬檬，你身上還有傷，還是讓我來抱吧。”
蘇荔也跟著勸道：“是呀，檬姐，讓我們拿唄。你別累著了。”
章檬微笑著搖了搖頭，說道：“不用啦，姐。這點小小的玩意兒，一點都不影響我行動。這幾天你們也夠累了，這點小事就交給我吧。”
夕陽下，清澈的河水泛著漣漪，蕩漾出一片波光粼粼。章檬忽然悄悄地問道：“你們想不想洗個澡？”
蘇荔和章檸都楞了一下，隨即露出讚同的表情。
蘇荔說道：“洗澡？怎麽不想！這幾天都沒怎麽好好清洗，身上都黏糊糊的。”
章檸也讚同道：“是啊，實不相瞞，我覺得自己都腌制入味了。”
章檬笑了笑，說道：“那如果明天跟今天一樣是個大晴天，我們來這邊洗漱一下吧。”
章檸點頭說道：“可以呀，讓太陽把這溪水曬得溫暖一些。這樣的話，洗澡也會更舒服。”
蘇荔已經開始期待地搓著手：“我得快點回去告訴我哥他們。讓他們明天幫忙來這裏看守，這樣我們就能安心洗澡了。”
章檬看著清澈的河水，眼中也閃爍著期待的光芒：“嗯，明天早上這裏應該會很安靜，是個洗澡的好地方。”
蘇荔迫不及待地站起身，說道：“那我們現在就回去吧，早點跟他們商量一下明天的事。”
章檸也站了起來，拍了拍身上的泥土：“對，我們還得早點準備，明天早上可以早點過來。”
三人帶著清理好的海鮮回到避難所。蘇諺和林卓然一個正在忙碌著把火堆生得更猛一些，一個把海灘上撿來的罐頭撬開，騰出好幾個煮東西的容器來，
看到她們回來，蘇諺問道：“海鮮都處理好了嗎？”
蘇荔興奮地說道：“處理好了！哥，明天我想和檬姐她們去小溪那邊洗漱一下，你們能不能幫我們看守一下？”
蘇諺和林卓然互相對視一眼，林卓然笑道：“當然可以，洗澡確實是件大事。明天我們來幫忙看守，保證不讓任何人打擾你們。”
蘇諺也點頭說道：“沒問題，明天早上我們來守著。這樣你們也能安心洗澡。”
蘇荔開心地說道：“謝謝哥哥們！明天早上我們加快速度，爭取早點洗完澡。”
章檬補充道：“對，我們也會盡快搞定，這樣你們也可以洗漱一下。”
第二天果然迎來了一個大晴天，清晨的太陽已經散發出溫暖的光芒，曬在人身上感覺暖洋洋的。
章檸早早醒來，看到大家都在睡夢中，她難得賴了一會兒床，享受片刻的寧靜。
隨後，她輕輕走出這個擁擠的臨時避難所，開始了早晨的例行活動。
外面的空氣清新宜人，章檸舒展了一下身體，開始了熱身運動。
她將腿架在一棵較矮的樹枝上，進行壓腿。正當她專註地做著拉伸動作時，身後傳來了蘇諺低沈的問好聲：“早上好。”
章檸微微一笑，轉過頭去，看到蘇諺已經站在不遠處，朝她微笑著。
她回應道：“早上好，你也起得這麽早啊。”
蘇諺點了點頭，說道：“是啊，今天天氣不錯，適合早起。你這麽早就開始鍛煉了？”
章檸繼續拉伸，說道：“是的，早晨做做熱身運動，感覺整個人都精神了不少。”
蘇諺走上前來，看著章檸的動作，說道：“你做得真標準，不愧是花滑好手，不妨讓我也來試試。”
章檸笑著說道：“行啊，一起來吧，正好今天準備好好洗漱一番。”
蘇諺也加入了熱身運動，兩人一邊做拉伸，一邊聊著今天的計劃。
章檸說道：“今天溫度挺高的，早上可以早點出發去河邊洗澡，你和林卓然又替換的衣服嗎？”
蘇諺點頭說道：“有的，小荔帶著的包裏有幾件T恤。”
章檸說道：“時間還早，我們去找找皂角之類的東西吧。如果有皂角的話，洗澡的時候會方便很多。”
蘇諺當然同意，回道：“好呀，我們一起去看看能不能找到。”
章檸和蘇諺沿著河邊往上游走去，沿途仔細觀察著樹木和灌木叢。蘇諺說道：“我記得小時候在鄉下見過皂角樹，皂角的果實可以用來洗衣服和洗澡，確實很方便。”
章檸點頭說道：“是的，如果能找到一些皂角，我們洗澡的時候會方便很多，也能更好地清潔衣物。”
兩人沿著河邊走了一段距離，終於在一片灌木叢中發現了一棵皂角樹。
樹上掛著一些已經成熟的棕褐色皂角果實，這些果實呈扁平的豆莢狀，質地堅硬，看起來非常飽滿。
他們走近皂角樹，仔細觀察這些果實。成熟的皂角果實外表光滑，有的還帶有細小的刺。
蘇諺輕輕摘下一個皂角，發現它的外殼很堅固，輕輕敲打時還會發出清脆的聲音。
章檸興奮地說道：“找到了！就是這些皂角。”
蘇諺看到章檸開心的樣子，心情瞬間變得更加明媚：“太好了，我們趕緊摘一些回去。”
章檸也開始摘取皂角，她說道：“這些皂角看起來非常健康，應該能用作天然的洗滌劑。”
兩人開始仔細采摘皂角，確保不損壞樹木。章檸說道：“我們要摘一些新鮮的皂角，這樣效果會更好。”
蘇諺點頭同意，說道：“對，新鮮的皂角更有用。我們多摘一些，這樣以後也能用。”
兩人抱著許多皂角果實回到避難所，喚醒了還在沈睡的其他人。
章檬揉了揉眼睛，說道：“今天真的適合洗澡，陽光這麽好。”
蘇荔也興奮地說道：“我已經迫不及待了，昨天都沒怎麽睡好，一直在想著今天早上洗澡的事。”
章檸神秘兮兮地展示剛剛他們的收獲：“dengdengdeng~~你們看看這是什麽好東西？”
蘇荔拿起一個果實左右看了看，說：“這是什麽東西？長得醜醜的。”
章檬從她手上接過果實研究了一會兒，恍然大悟：“姐，你上哪兒找到的皂角？”
章檸笑嘻嘻地望著妹妹：“主要是蘇老師給力。我們在樹林裏意外找到的。”
林卓然也拿起一個，揶揄地看著蘇諺：“蘇老師，看不出來，找東西能力一流哇！”
蘇荔更加期待：“這可是個好東西，哥，檸姐，你倆也太好了吧！”
章檸卻說道：“我們得先處理這些皂角，才能使用它們。”
蘇諺問道：“具體應該怎麽處理呢？”
章檸解釋道：“據我所知，我們需要將皂角的外殼敲碎，取出裏面的種子。然後，將種子搗碎或切碎，這樣更容易釋放出裏面的皂苷。”
蘇諺點頭表示理解：“明白了，那我們現在就開始處理吧。”
他們找來一塊石頭，開始輕輕敲擊皂角的外殼。敲碎外殼後，他們將裏面的種子取出來。接著，他們用石頭將種子搗碎成粉末狀。
章檸將搗碎的皂角種子放入一個容器中，加入適量的水，用手輕輕搓揉。不一會兒，水裏就產生了豐富的泡沫。
蘇諺驚訝地說道：“這泡沫真豐富，看來效果不錯。”
章檸繼續說道：“是的，這些泡沫可以幫助我們更好地清潔衣物和身體。我們可以先試試用它來洗一些衣物。”
蘇諺拿起一件臟衣服，浸入水中，開始用皂角粉末搓洗。果然，衣物上的汙漬很快就被清潔掉了。
蘇荔在一旁看著，眉開眼笑地說道：“太好了，有了這些皂角，我們再也不用臭臭的了。”
章檬也讚同道：“是啊，這樣洗澡會方便很多。”
大家收拾好衣服，出發前往河邊。
蘇諺和林卓然也準備好，提前過去幫忙看守。
章檬、章檸和蘇荔則帶著僅有的洗漱用品，跟在後面。
到達河邊時，陽光正好，清澈的河水在陽光下泛著粼粼波光。
蘇諺和林卓然坐在河邊不遠處的一個樹樁上，距離控制得恰到好處，既能確保周圍沒有小動物或其他入侵者打擾，又不會因為他們的存在讓三位女生感到不自在。
他們靜靜地守候著，確保一切安全。
蘇諺輕聲對林卓然說道：“她們這幾天確實辛苦了，能洗個澡對她們來說是件好事。”
林卓然點頭回應：“是啊，我們都該好好放松一下。今天天氣也不錯，陽光正好。一會兒我們也好好享受享受。”
此時，女生們開始準備洗漱。
章檬開心地說道：“終於可以好好洗個澡了，這幾天真的是憋壞了。”
蘇荔也感嘆道：“是啊，今天洗個澡，感覺整個人都輕松多了。”
章檸分發著皂角粉末，說道：“這些皂角效果看上去很好，一會兒洗澡的時候用上，應該會很舒服。”
章檬興奮地說道：“總是聽廣告說純天然無汙染，一會兒試試看真正的純天然效果如何。”
蘇荔點頭讚同：“是啊，我倒是要看看。”
三人脫完衣服，進入河水中洗澡。
清澈的河水在陽光的照射下泛著閃亮的漣漪，溫度適宜，帶著點清涼的水流過身體，讓人感到格外舒爽。
章檬第一個下水，她用皂角粉末搓洗身體，泡沫不太豐富，但是清潔效果不錯呢。
她將皂角粉末均勻地塗抹在皮膚上，輕輕揉搓，泡沫迅速產生，有效地清潔了身上的汙垢。
洗完澡後，她換上幹凈的衣服，感覺整個人都煥然一新，心情也變得格外輕松。
蘇荔接著下水，她用草本植物輕輕擦洗身體。
草本植物散發出獨有的淡淡的清香，讓她的心情變得更加愉快。她將布條在水中輕輕晃動，然後用其輕輕擦拭皮膚，感覺非常舒適。
章檸緊接著下水，她一邊洗澡一邊感嘆：“今天的洗澡真是享受，感覺整個人都輕松多了。”
她用皂角粉末搓洗身體，仔細地避開身上的傷口。
清澈的河水和自然的清潔方式讓她感受到了一種久違的放松和愉悅。
洗漱完畢後，三人坐在河邊，享受著清晨的陽光。章檬穿戴整齊，開心地說道：“今天洗了個澡，整個人都精神多了。”
蘇荔也說道：“是啊，這幾天的疲憊好像一下子就消失了。”
章檸補充道：“有了這些皂角和草本植物，以後洗澡也會方便很多。”
蘇諺和林卓然看到她們洗漱完畢，也走過來打招呼。蘇諺關切地問道：“你們洗得怎麽樣？感覺還好吧？”
章檬笑著回應道：“太好了，今天洗澡的感覺真是太棒了。這幾天的疲憊好像一下子就消失了。”
蘇荔也說道：“是啊，有了你們幫忙看守，我們洗得很安心。真的太感謝你們了。”
章檸催促他們：“你們也快去洗漱吧，舒服極了。順便把臟衣服也洗了，我們去把繩子拉起來晾衣服。”
蘇諺說道：“那我們這就去洗漱。你們先去準備晾衣服吧。”
林卓然也說道：“洗個澡確實能讓人心情變好，我們一會兒就來幫忙晾衣服。”
章檸點點頭，說道：“好，我們這就去準備。洗完澡後，大家都會感覺輕松多了。”
三人開始準備晾衣服。
章檬和蘇荔取來在沙灘上撿到的繩子，準備在河邊的樹之間拉起晾衣繩。章檸則幫忙整理清洗幹凈的衣服，準備掛起來晾幹。
章檬一邊拉著繩子，一邊說道：“今天真是個好日子，洗個澡心情都變好了。”
蘇荔也附和道：“是啊，洗完澡後整個人都精神多了。有了這些皂角，洗澡也變得更加方便。”
章檸在一旁整理衣服，說道：“等一會兒他們洗完澡，我們就可以一起準備午餐了。”
不一會兒，蘇諺和林卓然也洗漱完畢，帶著幹凈的衣服和洗凈的臟衣服回到避難所。他們將衣服掛到晾衣繩上。
蘇諺感慨道：“洗個澡真的讓人精神煥發，感覺又充滿了力量。”
林卓然也說道：“是啊，有了這些天然的清潔用品，我們的生活條件確實得到了很大的改善。”
蘇荔和章檬噗嗤一聲笑了，蘇荔調侃道：“卓哥，你要不要這麽浮誇。”
大家圍坐在火堆旁，享受著簡單的野蘋果午餐，心情卻都格外愉快。
盡管食物簡單，但經過一早上的忙碌和洗漱，每個人都感到格外滿足。野蘋果的酸甜味在口中彌漫，給大家帶來了愉悅的感覺。
章檬咬了一口野蘋果，笑道：“洗漱完了，心情好了，連這些野蘋果吃起來味道都變得不錯了，哈哈哈真是意外的驚喜。”
蘇荔也說道：“是啊，雖然簡單，但吃起來特別解饞。今天的洗漱讓我們都感覺煥然一新。大家都變得帥氣美麗了！”
微風拂過，女生們的長發輕輕揚起，在陽光下顯得格外靈動，接下來，會有什麽新的挑戰呢？
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解決了火源問題，等於解決了生存中的一大難題。有了穩定的火源，他們可以烹飪食物、凈化水源、取暖和提供光明，這對於提升整體的生活質量至關重要。
大家圍坐在火堆旁，心情放松了許多，開始安心下來思考更多其他方面的事情。
趁著天還沒有完全黑透，三位女生決定一起去避難所邊上的河邊清理白天收集到的小海鮮。
蘇荔一邊走一邊說道：“這些小海鮮一定要清理幹凈，不然會影響口感。”
章檬跟在後面，手裏提著一個裝滿螺和其他貝類的小袋子，點頭說道：“沒錯，特別是這些螺，裏面可能還有泥沙，一定要多洗幾遍。”
章檸走在最後，手裏拿著一塊幹凈的布，準備用來擦洗海藻和其他海生植物。她說道：“這些海藻也要仔細清理，雖然看起來挺幹凈的，但還是要小心。”
蘇荔主動請纓，攔下處理海鮮活物的活計。
她拿著那把從游輪上帶下來的鋒利的小刀，動作輕柔而精準地處理著手中的螃蟹和小魚。
此刻，她把註意力集中在那只螃蟹上，用小刀的鈍面輕輕敲擊螃蟹的外殼，直到堅硬的甲殼出現細微的裂紋。
接著，她小心翼翼地沿著裂縫撬開蟹殼，仿佛在進行一項精細的手術。在揭開蟹殼後，她細致地清理出內部的不可食用部分，包括鰓、胃以及任何看起來不潔凈的地方，確保每一處都處理得幹幹凈凈。
隨後，她轉向了林卓然抓到的小魚。活蹦亂跳的小魚被蘇荔一石頭砸暈，然後用小刀在魚腹上輕輕劃開一道口子，從尾部一直延伸到魚頭附近，動作既迅速又謹慎，以免損傷魚肉。
接著，蘇荔靈巧地用手指或小刀尖端探入魚腹，小心地取出內臟，並仔細檢查是否有殘留物。完成去臟後，她用清水反覆沖洗魚身內外，直至魚肉呈現出新鮮的光澤，確保每一片鱗片下都不留一絲汙垢。
整個過程，蘇荔都表現得極為專註，每一個步驟都透露出她對食材的尊重與料理技藝的嫻熟。
章家姐妹對她不約而同地豎起大拇指：“小荔，你這技術，妥妥大廚！”
蘇荔這時候一點不謙虛，說：“沒有這金剛鉆，哪敢攬這瓷器活呢！”
章檬負責清洗螺和其他貝類。
她蹲在河邊，將每一個螺逐一放入清澈的河水中，細心地用手搓洗，確保螺殼表面的每一處縫隙都不放過，徹底清除附著的泥沙和其他雜質。
每當清洗完一個螺，她都會將其輕輕提起，迎著陽光仔細檢查，確認沒有破損或異常情況，以保證這些貝類的新鮮與安全。
對於那些較為脆弱的貝類，她更是加倍小心，生怕稍有不慎就會造成損害。
與此同時，章檸正專註於清洗海藻和其他海生植物。
她先將海藻的一端輕輕握在手中，在河水中緩緩搖動，讓水流帶走附著在其上的泥沙和雜質。
接著，她拿起一塊事先準備好的幹凈布，仔細地擦拭海藻的每一寸，確保其表面光滑無垢。
章檸的動作輕柔而有條不紊，她的專註和細致，讓人感受到了對食材的極大尊重。
三人的動作雖然還不算嫻熟，但都非常認真仔細。這些食物是他們目前最重要的資源之一，必須妥善處理，以保證食物的安全和營養價值。
蘇荔一邊處理螃蟹，一邊說道：“這些螃蟹雖然不大，但應該能給我們補充不少蛋白質。”
章檬點頭讚同：“是啊，這些螺也很不錯，味道應該很好。我們得想個辦法把它們做得更美味一些。”
章檸補充道：“海藻可以用來做湯，也可以直接吃，營養價值很高。”
蘇荔提議：“我們可以用火堆來烤一些海鮮，這樣不僅好吃，還能確保徹底殺菌。”
章檬接著說道：“對，還可以用火堆來煮湯，把不同的海鮮放在一起，即使沒有調料，也應該會鮮美可口。”
三人分工合作，很快將所有的海鮮處理完畢。
章檬用摘來的海芋葉子包好螃蟹和螺，一絲不茍地捧在懷裏。
章檸看到章檬的動作，關切地說道：“檬檬，你身上還有傷，還是讓我來抱吧。”
蘇荔也跟著勸道：“是呀，檬姐，讓我們拿唄。你別累著了。”
章檬微笑著搖了搖頭，說道：“不用啦，姐。這點小小的玩意兒，一點都不影響我行動。這幾天你們也夠累了，這點小事就交給我吧。”
夕陽下，清澈的河水泛著漣漪，蕩漾出一片波光粼粼。章檬忽然悄悄地問道：“你們想不想洗個澡？”
蘇荔和章檸都楞了一下，隨即露出讚同的表情。
蘇荔說道：“洗澡？怎麽不想！這幾天都沒怎麽好好清洗，身上都黏糊糊的。”
章檸也讚同道：“是啊，實不相瞞，我覺得自己都腌制入味了。”
章檬笑了笑，說道：“那如果明天跟今天一樣是個大晴天，我們來這邊洗漱一下吧。”
章檸點頭說道：“可以呀，讓太陽把這溪水曬得溫暖一些。這樣的話，洗澡也會更舒服。”
蘇荔已經開始期待地搓著手：“我得快點回去告訴我哥他們。讓他們明天幫忙來這裏看守，這樣我們就能安心洗澡了。”
章檬看著清澈的河水，眼中也閃爍著期待的光芒：“嗯，明天早上這裏應該會很安靜，是個洗澡的好地方。”
蘇荔迫不及待地站起身，說道：“那我們現在就回去吧，早點跟他們商量一下明天的事。”
章檸也站了起來，拍了拍身上的泥土：“對，我們還得早點準備，明天早上可以早點過來。”
三人帶著清理好的海鮮回到避難所。蘇諺和林卓然一個正在忙碌著把火堆生得更猛一些，一個把海灘上撿來的罐頭撬開，騰出好幾個煮東西的容器來，
看到她們回來，蘇諺問道：“海鮮都處理好了嗎？”
蘇荔興奮地說道：“處理好了！哥，明天我想和檬姐她們去小溪那邊洗漱一下，你們能不能幫我們看守一下？”
蘇諺和林卓然互相對視一眼，林卓然笑道：“當然可以，洗澡確實是件大事。明天我們來幫忙看守，保證不讓任何人打擾你們。”
蘇諺也點頭說道：“沒問題，明天早上我們來守著。這樣你們也能安心洗澡。”
蘇荔開心地說道：“謝謝哥哥們！明天早上我們加快速度，爭取早點洗完澡。”
章檬補充道：“對，我們也會盡快搞定，這樣你們也可以洗漱一下。”
第二天果然迎來了一個大晴天，清晨的太陽已經散發出溫暖的光芒，曬在人身上感覺暖洋洋的。
章檸早早醒來，看到大家都在睡夢中，她難得賴了一會兒床，享受片刻的寧靜。
隨後，她輕輕走出這個擁擠的臨時避難所，開始了早晨的例行活動。
外面的空氣清新宜人，章檸舒展了一下身體，開始了熱身運動。
她將腿架在一棵較矮的樹枝上，進行壓腿。正當她專註地做著拉伸動作時，身後傳來了蘇諺低沈的問好聲：“早上好。”
章檸微微一笑，轉過頭去，看到蘇諺已經站在不遠處，朝她微笑著。
她回應道：“早上好，你也起得這麽早啊。”
蘇諺點了點頭，說道：“是啊，今天天氣不錯，適合早起。你這麽早就開始鍛煉了？”
章檸繼續拉伸，說道：“是的，早晨做做熱身運動，感覺整個人都精神了不少。”
蘇諺走上前來，看著章檸的動作，說道：“你做得真標準，不愧是花滑好手，不妨讓我也來試試。”
章檸笑著說道：“行啊，一起來吧，正好今天準備好好洗漱一番。”
蘇諺也加入了熱身運動，兩人一邊做拉伸，一邊聊著今天的計劃。
章檸說道：“今天溫度挺高的，早上可以早點出發去河邊洗澡，你和林卓然又替換的衣服嗎？”
蘇諺點頭說道：“有的，小荔帶著的包裏有幾件T恤。”
章檸說道：“時間還早，我們去找找皂角之類的東西吧。如果有皂角的話，洗澡的時候會方便很多。”
蘇諺當然同意，回道：“好呀，我們一起去看看能不能找到。”
章檸和蘇諺沿著河邊往上游走去，沿途仔細觀察著樹木和灌木叢。蘇諺說道：“我記得小時候在鄉下見過皂角樹，皂角的果實可以用來洗衣服和洗澡，確實很方便。”
章檸點頭說道：“是的，如果能找到一些皂角，我們洗澡的時候會方便很多，也能更好地清潔衣物。”
兩人沿著河邊走了一段距離，終於在一片灌木叢中發現了一棵皂角樹。
樹上掛著一些已經成熟的棕褐色皂角果實，這些果實呈扁平的豆莢狀，質地堅硬，看起來非常飽滿。
他們走近皂角樹，仔細觀察這些果實。成熟的皂角果實外表光滑，有的還帶有細小的刺。
蘇諺輕輕摘下一個皂角，發現它的外殼很堅固，輕輕敲打時還會發出清脆的聲音。
章檸興奮地說道：“找到了！就是這些皂角。”
蘇諺看到章檸開心的樣子，心情瞬間變得更加明媚：“太好了，我們趕緊摘一些回去。”
章檸也開始摘取皂角，她說道：“這些皂角看起來非常健康，應該能用作天然的洗滌劑。”
兩人開始仔細采摘皂角，確保不損壞樹木。章檸說道：“我們要摘一些新鮮的皂角，這樣效果會更好。”
蘇諺點頭同意，說道：“對，新鮮的皂角更有用。我們多摘一些，這樣以後也能用。”
兩人抱著許多皂角果實回到避難所，喚醒了還在沈睡的其他人。
章檬揉了揉眼睛，說道：“今天真的適合洗澡，陽光這麽好。”
蘇荔也興奮地說道：“我已經迫不及待了，昨天都沒怎麽睡好，一直在想著今天早上洗澡的事。”
章檸神秘兮兮地展示剛剛他們的收獲：“dengdengdeng~~你們看看這是什麽好東西？”
蘇荔拿起一個果實左右看了看，說：“這是什麽東西？長得醜醜的。”
章檬從她手上接過果實研究了一會兒，恍然大悟：“姐，你上哪兒找到的皂角？”
章檸笑嘻嘻地望著妹妹：“主要是蘇老師給力。我們在樹林裏意外找到的。”
林卓然也拿起一個，揶揄地看著蘇諺：“蘇老師，看不出來，找東西能力一流哇！”
蘇荔更加期待：“這可是個好東西，哥，檸姐，你倆也太好了吧！”
章檸卻說道：“我們得先處理這些皂角，才能使用它們。”
蘇諺問道：“具體應該怎麽處理呢？”
章檸解釋道：“據我所知，我們需要將皂角的外殼敲碎，取出裏面的種子。然後，將種子搗碎或切碎，這樣更容易釋放出裏面的皂苷。”
蘇諺點頭表示理解：“明白了，那我們現在就開始處理吧。”
他們找來一塊石頭，開始輕輕敲擊皂角的外殼。敲碎外殼後，他們將裏面的種子取出來。接著，他們用石頭將種子搗碎成粉末狀。
章檸將搗碎的皂角種子放入一個容器中，加入適量的水，用手輕輕搓揉。不一會兒，水裏就產生了豐富的泡沫。
蘇諺驚訝地說道：“這泡沫真豐富，看來效果不錯。”
章檸繼續說道：“是的，這些泡沫可以幫助我們更好地清潔衣物和身體。我們可以先試試用它來洗一些衣物。”
蘇諺拿起一件臟衣服，浸入水中，開始用皂角粉末搓洗。果然，衣物上的汙漬很快就被清潔掉了。
蘇荔在一旁看著，眉開眼笑地說道：“太好了，有了這些皂角，我們再也不用臭臭的了。”
章檬也讚同道：“是啊，這樣洗澡會方便很多。”
大家收拾好衣服，出發前往河邊。
蘇諺和林卓然也準備好，提前過去幫忙看守。
章檬、章檸和蘇荔則帶著僅有的洗漱用品，跟在後面。
到達河邊時，陽光正好，清澈的河水在陽光下泛著粼粼波光。
蘇諺和林卓然坐在河邊不遠處的一個樹樁上，距離控制得恰到好處，既能確保周圍沒有小動物或其他入侵者打擾，又不會因為他們的存在讓三位女生感到不自在。
他們靜靜地守候著，確保一切安全。
蘇諺輕聲對林卓然說道：“她們這幾天確實辛苦了，能洗個澡對她們來說是件好事。”
林卓然點頭回應：“是啊，我們都該好好放松一下。今天天氣也不錯，陽光正好。一會兒我們也好好享受享受。”
此時，女生們開始準備洗漱。
章檬開心地說道：“終於可以好好洗個澡了，這幾天真的是憋壞了。”
蘇荔也感嘆道：“是啊，今天洗個澡，感覺整個人都輕松多了。”
章檸分發著皂角粉末，說道：“這些皂角效果看上去很好，一會兒洗澡的時候用上，應該會很舒服。”
章檬興奮地說道：“總是聽廣告說純天然無汙染，一會兒試試看真正的純天然效果如何。”
蘇荔點頭讚同：“是啊，我倒是要看看。”
三人脫完衣服，進入河水中洗澡。
清澈的河水在陽光的照射下泛著閃亮的漣漪，溫度適宜，帶著點清涼的水流過身體，讓人感到格外舒爽。
章檬第一個下水，她用皂角粉末搓洗身體，泡沫不太豐富，但是清潔效果不錯呢。
她將皂角粉末均勻地塗抹在皮膚上，輕輕揉搓，泡沫迅速產生，有效地清潔了身上的汙垢。
洗完澡後，她換上幹凈的衣服，感覺整個人都煥然一新，心情也變得格外輕松。
蘇荔接著下水，她用草本植物輕輕擦洗身體。
草本植物散發出獨有的淡淡的清香，讓她的心情變得更加愉快。她將布條在水中輕輕晃動，然後用其輕輕擦拭皮膚，感覺非常舒適。
章檸緊接著下水，她一邊洗澡一邊感嘆：“今天的洗澡真是享受，感覺整個人都輕松多了。”
她用皂角粉末搓洗身體，仔細地避開身上的傷口。
清澈的河水和自然的清潔方式讓她感受到了一種久違的放松和愉悅。
洗漱完畢後，三人坐在河邊，享受著清晨的陽光。章檬穿戴整齊，開心地說道：“今天洗了個澡，整個人都精神多了。”
蘇荔也說道：“是啊，這幾天的疲憊好像一下子就消失了。”
章檸補充道：“有了這些皂角和草本植物，以後洗澡也會方便很多。”
蘇諺和林卓然看到她們洗漱完畢，也走過來打招呼。蘇諺關切地問道：“你們洗得怎麽樣？感覺還好吧？”
章檬笑著回應道：“太好了，今天洗澡的感覺真是太棒了。這幾天的疲憊好像一下子就消失了。”
蘇荔也說道：“是啊，有了你們幫忙看守，我們洗得很安心。真的太感謝你們了。”
章檸催促他們：“你們也快去洗漱吧，舒服極了。順便把臟衣服也洗了，我們去把繩子拉起來晾衣服。”
蘇諺說道：“那我們這就去洗漱。你們先去準備晾衣服吧。”
林卓然也說道：“洗個澡確實能讓人心情變好，我們一會兒就來幫忙晾衣服。”
章檸點點頭，說道：“好，我們這就去準備。洗完澡後，大家都會感覺輕松多了。”
三人開始準備晾衣服。
章檬和蘇荔取來在沙灘上撿到的繩子，準備在河邊的樹之間拉起晾衣繩。章檸則幫忙整理清洗幹凈的衣服，準備掛起來晾幹。
章檬一邊拉著繩子，一邊說道：“今天真是個好日子，洗個澡心情都變好了。”
蘇荔也附和道：“是啊，洗完澡後整個人都精神多了。有了這些皂角，洗澡也變得更加方便。”
章檸在一旁整理衣服，說道：“等一會兒他們洗完澡，我們就可以一起準備午餐了。”
不一會兒，蘇諺和林卓然也洗漱完畢，帶著幹凈的衣服和洗凈的臟衣服回到避難所。他們將衣服掛到晾衣繩上。
蘇諺感慨道：“洗個澡真的讓人精神煥發，感覺又充滿了力量。”
林卓然也說道：“是啊，有了這些天然的清潔用品，我們的生活條件確實得到了很大的改善。”
蘇荔和章檬噗嗤一聲笑了，蘇荔調侃道：“卓哥，你要不要這麽浮誇。”
大家圍坐在火堆旁，享受著簡單的野蘋果午餐，心情卻都格外愉快。
盡管食物簡單，但經過一早上的忙碌和洗漱，每個人都感到格外滿足。野蘋果的酸甜味在口中彌漫，給大家帶來了愉悅的感覺。
章檬咬了一口野蘋果，笑道：“洗漱完了，心情好了，連這些野蘋果吃起來味道都變得不錯了，哈哈哈真是意外的驚喜。”
蘇荔也說道：“是啊，雖然簡單，但吃起來特別解饞。今天的洗漱讓我們都感覺煥然一新。大家都變得帥氣美麗了！”
微風拂過，女生們的長發輕輕揚起，在陽光下顯得格外靈動，接下來，會有什麽新的挑戰呢？
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