言論攻擊
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我：“你抑郁的那段時間，讓你最為痛苦的事情是什麽呢？”
被采訪者：“我抑郁癥最嚴重的時候，一天只能睡一個小時，經常覺得自己下一秒就會猝死，我都不知道那幾年上班是怎麽熬過來的，收入也降低了很多。每天一睜眼就覺得活著好累好累。嘗試紫砂過十幾次，一半中止，一半被搶救回來了。長期睡不好，讓我整個人煩躁，遇到事情很郁悶，無人能說，痛苦不堪。”
我：“那時候有人陪著你，是嗎？”
被采訪者：“是的，是我女朋友，第一次被搶救回來，就是因為那天我女朋友做夢夢見我出事了，半夜來我家，把我送進醫院，後面也多次送我去醫院，平時也時不時打電話視頻，一聯系不到我就各種打聽，中間我因為愧疚，不想拖累她，也向她提出分手，她不肯，那段時間一直都是她陪著我，陪著我好轉。不過前幾天在社交平臺上，談起這件事情，突然被好多人攻擊“只有不努力的窮人才會生病，越窮的人越愛生病，你為什麽不能努力賺錢？”那一瞬間，死亡的念頭又沖進了腦海裏面，好想死，生病難道是我的錯嗎，我也不想啊，我從16歲開始打工，掙錢養家，供自己上完學，好不容易長大了，賺錢了，擺脫生而不養的吸血鬼父母後，又賺錢買了一套屬於自己的房子，我真的真的已經好努力在傷害了，沒想到還是會被人指責。不過這次也就難過了一天，現在想想，我居然會被網上幾十句謾罵，幾百個點讚逼得想死，真的是太不應該了，我都已經熬過了那麽多的日子，這算什麽。”
我：“你已經很優秀了，不必再逼著自己接受別人的不喜歡。一千個讀者就有一千個哈姆雷特，每個人對事物的理解和解讀都是不同的。畢竟每個人的生活經歷，知識背景和情感體驗都是不一樣的，普通人吃夠了路邊攤，只是便宜才會去買，而一些富豪公子哥卻覺得路邊攤有煙火氣有江湖氣，同一碗飯，都有不同評價，何況人與人之間，人可是很覆雜的一種生物。你那時候對於不良評論是怎麽的感覺？”
被采訪者：“就是一感覺別人看我評論我，都感覺對自己有意見，或者在罵自己說自己，那時候是分不清強迫思維和真實發生過的東西，腦子裏就是非常亂，一些詞匯和一些想法不斷的冒出來，稀稀疏疏的，斷斷續續的，好不容易冷靜下來，想通了，過了一會又開始焦慮起來，不知道為什麽要鉆牛角尖，很煩，很煩，焦慮到不斷忘記事情，有時候無法工作，甚至失眠，頭疼，幻聽，嘔吐，身體和靈魂好像分開了一樣。心裏不斷的想，我真的做錯了嗎，我沒有做錯任何事情，可誰都能說我幾句，每個人嘴裏的話就像一把把刀子，□□一刀，捅我一刀，割我一刀，有時候還要對他們說謝謝提醒，可怕，為什麽要這樣，為什麽要受這樣的委屈。”
我：“你那麽多次是怎麽讓自己好起來的呢？”
被采訪者：“我的女朋友，現在的老婆，在好幾次把我救回來後，在一次從醫院回家的路上，遇到一只黃色的，比手掌大一些的小狗，我們收養了她，其實我是不願意的，我不想承受養育一個生命的責任，我怕承擔不了，更承受不住失去的感覺，但是我女朋友執意要養，我也只能勉強同意了。現在想想也要感謝這個生命的到來，有了她，我被迫要出門，一天至少出門兩次，早上一次，晚上一次，要帶她出門溜溜，在不出門的日子裏，看她在家趴在陽臺上很無聊郁悶的樣子，看她在陽臺上看其他小狗出門玩耍很羨慕的樣子，看著就難受。所以有空我盡量帶她出門，她每一次出門後都會很開心，拉都拉不住，導致我平時不出門的人，只要天氣好不下雨都會帶她出門走走，有時候只想帶她溜一圈，半個小時就回家的，看她玩的很開心，就又多玩幾個小時，就這樣，我被迫和其他狗狗的主人認識，聊天，曬太陽，走路，運動。就這樣在她和我女朋友的陪伴下，一點一點把我從地獄中拉了出來，半年後就有人說我現在和再去相比不一樣了，之前天天板著臉像別人欠我的錢沒有還一樣，現在外向了許多，會笑了。只有我和我女朋友還有她知道，我從黑暗的時光中慢慢的爬出來。”
我：“是呀，其實窮，生病，情緒，很多時候並不是自己的原因，很多時候不好的事情，不好的走向都是由大環境和身邊的環境造成的，並不是自己個人的原因，能接納自己的任何狀態已經是一件很棒的事情，開心也好，暴躁也好，傷心也好，每一種情緒都有存在的原因，並不會一直都是壞事，壞情緒，也有好事好情緒，接受自己任何情緒，接受自己，做著自己喜歡做的事情，和自己喜歡的人相處，說著自己想說的話，買自己喜歡的東西，用自己喜歡的方式過一生，就是很圓滿的人生了，就算沒有得到也不要不開心，只要自己當下是開心的就好，努力和不努力只是一種生活方式，做到自己能承受的程度就好了，承受不了就不做了，每個人承受力度不同，沒有什麽丟臉的，自己才是最重要的。有時候回頭看看之前走過的路，只有你自己才能評價之前熬過的日子，有時間和你還有你的家人們一起吃飯吧，我也想認識一下，那個善良的姑娘，和可愛的小黃，或許有天可以去公園一起散步呢。”
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我：“你抑郁的那段時間，讓你最為痛苦的事情是什麽呢？”
被采訪者：“我抑郁癥最嚴重的時候，一天只能睡一個小時，經常覺得自己下一秒就會猝死，我都不知道那幾年上班是怎麽熬過來的，收入也降低了很多。每天一睜眼就覺得活著好累好累。嘗試紫砂過十幾次，一半中止，一半被搶救回來了。長期睡不好，讓我整個人煩躁，遇到事情很郁悶，無人能說，痛苦不堪。”
我：“那時候有人陪著你，是嗎？”
被采訪者：“是的，是我女朋友，第一次被搶救回來，就是因為那天我女朋友做夢夢見我出事了，半夜來我家，把我送進醫院，後面也多次送我去醫院，平時也時不時打電話視頻，一聯系不到我就各種打聽，中間我因為愧疚，不想拖累她，也向她提出分手，她不肯，那段時間一直都是她陪著我，陪著我好轉。不過前幾天在社交平臺上，談起這件事情，突然被好多人攻擊“只有不努力的窮人才會生病，越窮的人越愛生病，你為什麽不能努力賺錢？”那一瞬間，死亡的念頭又沖進了腦海裏面，好想死，生病難道是我的錯嗎，我也不想啊，我從16歲開始打工，掙錢養家，供自己上完學，好不容易長大了，賺錢了，擺脫生而不養的吸血鬼父母後，又賺錢買了一套屬於自己的房子，我真的真的已經好努力在傷害了，沒想到還是會被人指責。不過這次也就難過了一天，現在想想，我居然會被網上幾十句謾罵，幾百個點讚逼得想死，真的是太不應該了，我都已經熬過了那麽多的日子，這算什麽。”
我：“你已經很優秀了，不必再逼著自己接受別人的不喜歡。一千個讀者就有一千個哈姆雷特，每個人對事物的理解和解讀都是不同的。畢竟每個人的生活經歷，知識背景和情感體驗都是不一樣的，普通人吃夠了路邊攤，只是便宜才會去買，而一些富豪公子哥卻覺得路邊攤有煙火氣有江湖氣，同一碗飯，都有不同評價，何況人與人之間，人可是很覆雜的一種生物。你那時候對於不良評論是怎麽的感覺？”
被采訪者：“就是一感覺別人看我評論我，都感覺對自己有意見，或者在罵自己說自己，那時候是分不清強迫思維和真實發生過的東西，腦子裏就是非常亂，一些詞匯和一些想法不斷的冒出來，稀稀疏疏的，斷斷續續的，好不容易冷靜下來，想通了，過了一會又開始焦慮起來，不知道為什麽要鉆牛角尖，很煩，很煩，焦慮到不斷忘記事情，有時候無法工作，甚至失眠，頭疼，幻聽，嘔吐，身體和靈魂好像分開了一樣。心裏不斷的想，我真的做錯了嗎，我沒有做錯任何事情，可誰都能說我幾句，每個人嘴裏的話就像一把把刀子，□□一刀，捅我一刀，割我一刀，有時候還要對他們說謝謝提醒，可怕，為什麽要這樣，為什麽要受這樣的委屈。”
我：“你那麽多次是怎麽讓自己好起來的呢？”
被采訪者：“我的女朋友，現在的老婆，在好幾次把我救回來後，在一次從醫院回家的路上，遇到一只黃色的，比手掌大一些的小狗，我們收養了她，其實我是不願意的，我不想承受養育一個生命的責任，我怕承擔不了，更承受不住失去的感覺，但是我女朋友執意要養，我也只能勉強同意了。現在想想也要感謝這個生命的到來，有了她，我被迫要出門，一天至少出門兩次，早上一次，晚上一次，要帶她出門溜溜，在不出門的日子裏，看她在家趴在陽臺上很無聊郁悶的樣子，看她在陽臺上看其他小狗出門玩耍很羨慕的樣子，看著就難受。所以有空我盡量帶她出門，她每一次出門後都會很開心，拉都拉不住，導致我平時不出門的人，只要天氣好不下雨都會帶她出門走走，有時候只想帶她溜一圈，半個小時就回家的，看她玩的很開心，就又多玩幾個小時，就這樣，我被迫和其他狗狗的主人認識，聊天，曬太陽，走路，運動。就這樣在她和我女朋友的陪伴下，一點一點把我從地獄中拉了出來，半年後就有人說我現在和再去相比不一樣了，之前天天板著臉像別人欠我的錢沒有還一樣，現在外向了許多，會笑了。只有我和我女朋友還有她知道，我從黑暗的時光中慢慢的爬出來。”
我：“是呀，其實窮，生病，情緒，很多時候並不是自己的原因，很多時候不好的事情，不好的走向都是由大環境和身邊的環境造成的，並不是自己個人的原因，能接納自己的任何狀態已經是一件很棒的事情，開心也好，暴躁也好，傷心也好，每一種情緒都有存在的原因，並不會一直都是壞事，壞情緒，也有好事好情緒，接受自己任何情緒，接受自己，做著自己喜歡做的事情，和自己喜歡的人相處，說著自己想說的話，買自己喜歡的東西，用自己喜歡的方式過一生，就是很圓滿的人生了，就算沒有得到也不要不開心，只要自己當下是開心的就好，努力和不努力只是一種生活方式，做到自己能承受的程度就好了，承受不了就不做了，每個人承受力度不同，沒有什麽丟臉的，自己才是最重要的。有時候回頭看看之前走過的路，只有你自己才能評價之前熬過的日子，有時間和你還有你的家人們一起吃飯吧，我也想認識一下，那個善良的姑娘，和可愛的小黃，或許有天可以去公園一起散步呢。”
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