第91章 滿星進行時
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第91章 滿星進行時
第二天一早, 吃過早飯,牛島甜繪看著身穿運動服的少年們,滿意的點點頭:“很?好, 出?發吧。”
還以為依舊是地獄般的一天,眾人見她同樣穿著?一身運動?服, 眼神中滿是慶幸。
看來今天是戶外訓練——相信他們,在此之前他們從來不會對戶外?訓練露出?滿臉慶幸的樣子, 他們本應該更愛排球場和排球。
但是,僅此一天,他們會偏愛一下外面的空氣。
就連宇內天滿都不知道甜繪到底在想些什麽, 他不覺得跑步機和戶外?有什麽區別, 或許是空氣更加清晰?景色更加養眼?
不過大家確實需要一些能夠放空大腦的訓練, 宇內天滿眼神掃過少?年們,感覺他們的腦子還停留在昨天。
清瀨灰二同樣穿著?運動?服, 躍躍欲試的樣子。
“真的交給我嗎?”他還有些猶豫, 雖然膝蓋在覆健,這時候需要適當的運動?來讓術後?的腿逐漸習慣田徑的強度, 但是他還是很?興奮。
跑步, 腳掌踩在地上,臉頰被微風拂過, 他永遠都不會拒絕,當跑步以另一種?姿態重新出?現在他面前時,速度反而?是最?無關緊要的。
曾經秒表的每一個刻度都是他眼中代表勝利的旗幟, 他必須不斷的摘取它?們,才能甩開一切——對手, 快樂和風。
“當然。”牛島甜繪看著?她招來的寬政大文學院一年級生。
在沒有工作時,他大多是出?現在跑步機上, 或者是在樓下?繞圈,那樣的跑步節奏可完全?不像是胡亂的鍛煉身體。
有種?招到了隱世高手的感覺。
“目標是——鯨魚游泳館。”
……
一開始,眾人並不覺得這有什麽難的。
排球是一項極為?耗費體力的運動?,各家的訓練項目中,體能耐力都排在前列。
只?是平平無奇的跑步,而?不是讓他們爬坡蛙跳跑臺階,這簡直就是娛樂項目。
牛島甜繪提前給清瀨灰二看過路線圖,二十一個人——包括甜繪,跟在清瀨灰二身後?,勻速前進。
至於教練們?在見識到牛島甜繪的本事後?,他們就全?然放心下?來,此刻車停在游泳館的停車位,教練加領隊們正聊著?。
“我賭若利,”鷲匠鍛治淡定道:“他是完美的材料,在單純的體力上,不會輸給任何?一個同齡人。”
“但裏面還有成年人。”作為?常年和白鳥澤掰手腕的青城教練,入畑伸照倒是意外?的並不討厭鷲匠鍛治,不如說宮城縣的各個高校排球教練關系都不差,見面也可以心平氣和的聊兩句——鷲匠烏養組合除外?。
“這麽說你是覺得宇內天滿勝算更高?”貓又育史加入討論:“濃縮就是精華這一點倒也沒錯,他的體能確實是數一數二的厲害。”
“我打包票,宇內天滿大約不會喜歡被人稱為?‘濃縮的精華’。”直井學委婉的提醒自家教練:“他還是有個帥氣的名號的,比如——烏野的小巨人。”
“都已經畢業了,還烏野的?”鷲匠鍛治輕哼一聲:“滿星的小巨人還差不多。”
眾人沈默,瞬間明?白了鷲匠鍛治的意思。
“牛島甜繪太挑剔了。”貓又育史搖頭嘆氣:“短時間內,滿星發展不起來。”
這可是牛島家的長女,他根本不會考慮錢的因素,迄今為?止滿星連個像樣的教練都沒有,真正簽約的球員更是只?有兩個,足以說明?她在篩選成員時要求甚高,絕不認可拿錢招攬一些名氣不大不小的“成熟”球員,充實滿星的內部構造。
……她甚至寧願親身上陣累死自己,也不肯隨便找個教練糊弄,已經能夠說明?問題了。
“但不可否認的是,一旦發展起來,這將是一個如黑馬般在日?本排球界崛起的新星。”鷲匠鍛治眼神如捕獵的白鷲,帶著?冷酷的審視和思考:“你不會真的以為?這只?是一次聯合訓練吧。”
入畑伸照微笑:“如果真的是這樣,我反而?會小瞧她。”
將一個俱樂部的未來壓在三?年後??一個排球運動?員的黃金時期就那麽幾年,牛島甜繪會壓著?自家王牌的黃金期整整三?年嗎?
況且那都是些驕傲勇敢的孩子,誰能預測他們的未來究竟飛向哪片天空呢?
他敢確信,這群孩子中一定有未來會收到無數邀約的存在,滿星想要在這些邀約中脫穎而?出?,總不能憑借滿星的老板有錢——將錢和夢想放在天平兩端,這是愚蠢的做法。
“我一直都沒辦法理解她,無論是她還在烏野時,又或者是現在。”貓又育史慢悠悠的,帶著?眾人所不能理解的溫和慈祥:“不過她是有幾分像我那老朋友的。”
“你是說那個脾氣又臭又倔的老頭子?”鷲匠鍛治嗤笑。
“你說的倒也沒錯,就是他。”貓又育史心中暗笑,果然不止他一個人這麽認為?:“烏鴉這種?生物,可是兇殘的雜食鳴禽,性格兇悍,善於侵略。”
“牛島甜繪是一只?典型的烏鴉。”
鷲匠鍛治沈吟片刻,沒有否認:“這姐弟兩人,差距也太大了。”
齊藤明?深有感悟:“是不看臉的時候完全?想不起來是親姐弟的程度。”
“好像要出?結果了。”溝口貞幸順著?車窗向外?看去,幾個身影遠遠看過去,分辨不出?究竟都是誰。
眾人也停下?討論,齊齊向窗外?遞去目光。
……
牛島甜繪在進行到三?分之二的路程時,呼吸已經有些急促。
她眼神掃過周圍,天滿依舊輕松,灰崎祥吾也完全?沒問題,再後?面幾步是牛島若利、及川徹、巖泉一、黑尾鐵朗、大平獅音。
到底還是高一,再往後?的人已經開始拉開了一定的距離。
她並不覺得意外?,多數人都不是以耐力見長的選手,短時間的爆發還行,一旦拉長戰線,比拼的就是平時的積累以及身體素質的高低了。
反觀清瀨灰二,呼吸勻稱,眼神清亮,無論是擺臂的姿勢還是步伐的大小,遵循著?某種?節奏和韻律,始終跑在眾人的前面。
月島學長被牛島甜繪安排在最?後?——她得保證所有人的安全?,即使挑選了人流量和車流量都最?小的路線,但為?了防止有人在她不知道的情況下?掉隊,還是要讓最?穩妥的人收尾才行。
“他似乎是專業的田徑選手。”及川徹還有餘力和巖泉一小聲交流:“和我們這群完全?憑借體力跑動?的排球選手完全?不同。”
巖泉一看著?似乎已經緩過腦子的及川徹,慢慢點頭:“牛島前輩大概是想讓我們學習他的呼吸節奏,這應該對我們的耐力有所幫助。”
“……我還真是不喜歡稱呼她為?牛島前輩。”這會讓及川徹有種?莫名其妙矮了牛島若利一頭的感覺:“就叫牛島姐姐怎麽樣?”
巖泉一微笑:“那你就和牛島若利一樣了。”
及川徹:……一時間不知道哪種?說法更讓人討厭。
兩人的聲音很?小,起碼不遠處的牛島若利沒有聽見。
牛島甜繪快跑幾步來到清瀨灰二的身邊,壓下?沈重的呼吸聲:“如果感覺到身體不適,立刻停下?。”
一開始牛島甜繪只?當他是個應該很?厲害的田徑運動?員,她和相田麗子學習了很?久,用眼睛將肌肉化作清晰的數值。
不過清瀨灰二平時只?會穿長袖長褲款的運動?服,所以她對清瀨灰二的數值判斷非常模糊。
在跑起來後?——尤其是長時間的跑步,牛島甜繪那雙屬於弓箭手的銳利眼睛再次立功。
“我當然沒問題……好吧。”清瀨灰二從跑步的快樂中回神,咋舌:“你是怎麽看出?來的。”
牛島甜繪指了指眼睛:“我喜歡看人體運動?時的肌肉狀態。”
清瀨灰二表面上什麽事都沒有,但也只?是表面上——在跑步超過十五分鐘後?,牛島甜繪發現他有意調整了身體重心,讓壓力更多的放在左腿。
這不是什麽明?智的做法,原本由兩條腿分擔的體重,大部分由一條腿承擔的話,不但會使跑步的姿勢走形,也會加重腿的負擔。
清瀨灰二是專業的,所以他右腿一定是出?了什麽難辦的事。
他有些震驚的看著?牛島甜繪,忍不住讚嘆:“相田小姐的能力已經很?可怕了,沒想到你還要更嚇人些。”
牛島甜繪沒有理會這句褒貶不明?的話,只?是再次強調:“如果感覺不適,馬上停止。”
清瀨灰二眨眨眼:“還遠不到需要停止的時候。”
她皺眉,對於清瀨灰二總喜歡說些似是而?非的話表示無奈,或許文學院的家夥都是這樣,哲學得令人摸不到頭腦。
“好吧,我相信你對自己的判斷。”牛島甜繪也不覺得他到了該停止的時候,只?是突然改變跑法讓她有些警覺而?已:“你可以為?自己負責,對嗎?”
清瀨灰二點頭:“當然,我還想抓住未來的可能。”
跑步進行到二十分鐘左右的時間,清瀨灰二慢下?腳步,回頭看了一眼收回手的牛島甜繪。
想來如果再不停下?,他的小老板一定會將這一巴掌糊在他的後?背,然後?擠出?完全?不友善的微笑警告他再不休息的話就拆了他的腿。
牛島甜繪將手放回,調整了一下?跑步的姿勢。
能夠現在還跟在第一梯隊,這得感謝她對運動?從小就展現出?的天賦,她很?擅長學習和運動?有關的一切,包括看上去很?難掌握的呼吸和節奏。
“還好嗎?”宇內天滿扭頭看向甜繪。
他們大約跑了將近四?公裏左右,二十分鐘四?公裏,這不是一個快跑的成績,但足夠折磨人。
甜繪的計劃表大約在五公裏左右,也就是說他們還要在跑上五到十分鐘。
“沒問題。”牛島甜繪眼神落在前方:“天滿,我們需要一個領頭的人。”長跑是一個很?需要掌握節奏的運動?,領頭的人無論是太快還是太慢都不行。
宇內天滿了然:“我明?白了。”
他快跑了幾步,代替了剛剛撤下?的清瀨灰二。
最?終,他們的成績是28分鐘,後?面的人雖然狀如僵屍,但也算是跟了下?來。
“果然是宇內天滿。”教練們紛紛下?車,看著?扶著?膝蓋調整呼吸的少?年們。
“若利也不錯。”鷲匠鍛治欣慰的看著?一直都在隊伍前列的牛島若利,他看上去尚有餘力,五公裏的慢跑似乎並沒有在他身上留下?太多的疲憊。
牛島甜繪深吸一口氣,她許久沒運動?,整天不是坐在教室裏就是坐在辦公室裏,身體素質有些退步——雖然她同樣是在第一梯隊完成了五公裏慢跑,但在狀態上照比其他人要差很?多。
提前和未來到游泳館準備的清水潔子將幹凈的毛巾遞給眾人,推車裏還有沒開封的運動?飲料,大家依次自行領取。
牛島甜繪只?緩了兩分鐘就再次打起精神:“每個人到清水這裏領自己的泳褲——放心吧,都是根據你們的身體數據挑選的,把多餘的擔心收起來。”
趁著?眾人去換泳衣的功夫,牛島甜繪則是跑去測試泳池的水溫和水的狀態。
“已經按照你的要求將水重新換過,水溫也控制在了25℃。”負責泳池管理的工作人員忍不住打量著?眼前這位年輕的美麗小姐。
這個客戶對水的質量要求幾乎稱得上是苛刻,兩天前就來考察過水質情況,幾乎是按照飲用標準來要求他們。
當然,租金也相當可觀。
牛島甜繪點點頭:“辛苦了。”
在眾少?年在工作人員的要求下?先沖個澡再換好泳褲出?現後?,牛島甜繪眼神發光:
“這漂亮的肱二頭肌……不錯不錯,還有腹肌和人魚線……”
她手上的筆快速在筆記本上記錄:“胸肌要差一點……畢竟才高一……”
“比例也很?棒!寬肩細腰長腿……視覺盛宴啊,清水,不要閉眼睛!”
清水潔子艱難睜開眼,在牛島甜繪的提醒下?正視這群美好的肌肉塊。
“水可以打造肌肉的最?好壓力,全?方位的壓力,均勻又細膩……”
牛島甜繪看著?在她和清水面前顯得有幾分拘謹的少?年們,露出?了他們熟悉的、又壞又狡詐的魔鬼微笑:
“你們當中,有不會游泳或者怕水的嗎?”
得到了否認的回答,牛島甜繪笑得更加燦爛:“很?好。”
此刻泳池旁的瓷磚上正擺放著?圓形餅狀的配重塊。
“熱身運動?,做全?面,不要偷懶。”牛島甜繪盯著?排開的少?年們熱身,泳池很?大,側面完全?可以容納二十人同時下?水訓練。
十分鐘的熱身運動?結束後?,眾人開始滿臉無奈的捏著?鼻子往水裏跳。
他們手腕上都帶著?制作成護腕的救生設備,只?要輕輕一拉就可以瞬間充氣膨脹,讓他們能夠浮在水面上。
畢竟池深兩米的游泳池,在場的人沒有一個能做到腳掌觸底的情況下?還能把頭露在外?面。
二十個人分別來到配重塊前,聽牛島甜繪不懷好意的介紹道:“這可是我找了許久才找到的符合要求的配重塊,表面微微有些粗糙,很?適合握在手裏,不會因為?手掌濕滑而?意外?脫落。”
“你們面前的都是5公斤的配重塊,我會根據你們的能力進行適當的加減。”
“現在你們可以拿起你的小鐵餅了。”
小鐵餅?你不會以為?將這東西起個可愛的名字它?就真的會變可愛吧?
眾人滿臉憂愁的將小鐵餅從池邊拿下?來,頓時水下?的腿不得不加速倒騰。
“將小鐵餅舉過頭頂——不要放置在頭頂的位置,只?要高過頭頂就好,雖然小鐵餅防滑,但如果你們真的松手,那麽你們的腦袋就會變成小肉餅。”
牛島甜繪摁動?了秒表,和清水潔子開始盯著?眾人的姿勢,防止他們真的一個激動?把自己砸成小肉餅。
“還有兩分鐘——挺住!”牛島甜繪厲聲喝止花卷貴大偷懶的行為?:“不要為?了讓自己輕松而?把配重放在頭頂上!”
眾人頓時後?背一緊,老老實實的將小鐵餅向前上方舉著?。
“將小鐵餅放在池邊,休息一分鐘。”
牛島甜繪看著?他們松了口氣,在一分鐘休息時間結束後?再次出?聲:“舉起!”
三?組過後?,少?年們有一種?大腦空白的迷茫感。
非常累……比跑步還要累,為?了防止自己不會沈底,他們的腿在水下?忙活得仿佛一只?快要被淹死的青蛙。
胳膊就更不用提了,舉起來輕松,半舉不舉的姿勢最?折磨,兩條胳膊上的肌肉沒有一塊是閑著?的,全?部都按照互相作用的姿態在堅持舉起那個該死的小鐵餅。
牛島甜繪根據自己的觀察,更換了幾個人的小鐵餅。
“七公斤,雖然還不到極限,不過慢慢來吧。”牛島甜繪托著?下?巴:“畢竟我也不是什麽魔鬼。”
謙虛了,牛島教練,您哪裏是什麽魔鬼呢?
魔鬼來了滿星都得抗著?十斤小鐵餅走!
另一邊的教練組已經開始記錄了。
“確實是非常全?面的訓練方法,看來得和白鳥澤游泳部搶一搶室內游泳館了。”
“我們青城游泳部成績還不錯,怕是很?難搶到……”
“哈哈,我們音駒就不客氣了,蹭一下?滿星的泳池就好。”
眾教練盯著?笑得慈祥和藹的貓又育史。
在東京了不起啊?!
半小時過去,牛島甜繪終於松口讓他們從泳池裏出?來。
夜久衛輔幾次嘗試都沒能像其他人一樣手臂撐著?泳池邊用力一躍就上去,只?好怏怏的游到梯子處爬上來。
黑尾鐵朗見狀伸手在梯子處拉了他一把:“還好嗎?”
夜久衛輔很?想說還好,只?是他累得已經說不出?假話了,晃晃悠悠的就要癱在地上:“我只?是個可憐的、柔弱的自由人。”
連這話都能說得出?來,夜久衛輔確實是已經到極限了。
牛島甜繪湊近觀察了一會夜久衛輔的狀態,然後?將其他人的配重塊整體向上調整了兩公斤。
“這個狀態才對勁。”她指著?麻木的夜久衛輔:“你們居然還有力氣自己上來,這不行。”
一上午,整個游泳館都回蕩著?少?年們瘆人的哀嚎。
牛島甜繪也深知過猶不及的道理,上午的泳池訓練結束,他們沒有像早上一樣把腿當做交通工具用,而?是乘坐大巴返回滿星訓練中心。
營養豐富熱氣騰騰的午餐療愈了他們撕裂的肌肉和悲傷的內心。
然而?快樂悠閑的時光總是短暫的,午餐結束的半小時後?,牛島甜繪帶著?她甜甜的笑容出?現在眾人面前:
“接下?來就是大家都很?喜歡的快樂大亂燉環節啦!”
並不是很?喜歡,也沒有很?快樂!
然而?反抗是無效的,肌肉是尖叫的。
喜聞樂見的大亂燉環節還是開始了。
——
牛島甜繪整理好所有選手的資料,已是深夜。
“將目光放在高一生,會不會太遙遠了?”牛島甜繪自言自語,關於背地裏教練們的討論,她也同樣為?此苦惱。
眼下?最?好的辦法其實是通過大學的排球社團,參加大學生聯賽。
只?可惜令人苦惱的是,天滿的大學是一所典型的藝術院校——典型到什麽程度呢?大概就是天滿這個健壯的漫畫家在其中顯得格格不入,尤其是課間十分鐘利用樓梯蛙跳鍛煉的時候,像是誤入天鵝群的烏鴉一樣顯眼。
由此可見這個大學的體育類社團有多麽蕭條,整個學校都未必能湊出?一支合格的排球隊伍。
“或者說暫時送到其他俱樂部進行訓練?”
她父親一定非常歡迎兩人在他的俱樂部訓練——甚至作為?外?援上場的話,經過合理的操作後?也是沒問題的。
“至於學校的問題也可以解決,天滿的學校有交換生項目,挑個美國的學校自費做交換生就好。”
牛島甜繪絮絮叨叨的說著?。
“不過這樣一來又要異國戀了,還是說我也申請一個美國學校?不行,這和我的學業計劃不相符。”
她苦大仇深的戳著?筆記本,表情糾結。
“我不想去美國。”宇內天滿探出?頭:“就在滿星不行嗎?”
牛島甜繪嚇了一跳,扭頭就見天滿貓貓祟祟的將門打開了一個恰好能容納腦袋通過的縫隙,黑色的大貓眼炯炯有神的盯著?她。
“……偷聽不是好文明?,天滿。”
“門是開著?的,我被迫偷聽。”
“……”
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第二天一早, 吃過早飯,牛島甜繪看著身穿運動服的少年們,滿意的點點頭:“很?好, 出?發吧。”
還以為依舊是地獄般的一天,眾人見她同樣穿著?一身運動?服, 眼神中滿是慶幸。
看來今天是戶外訓練——相信他們,在此之前他們從來不會對戶外?訓練露出?滿臉慶幸的樣子, 他們本應該更愛排球場和排球。
但是,僅此一天,他們會偏愛一下外面的空氣。
就連宇內天滿都不知道甜繪到底在想些什麽, 他不覺得跑步機和戶外?有什麽區別, 或許是空氣更加清晰?景色更加養眼?
不過大家確實需要一些能夠放空大腦的訓練, 宇內天滿眼神掃過少?年們,感覺他們的腦子還停留在昨天。
清瀨灰二同樣穿著?運動?服, 躍躍欲試的樣子。
“真的交給我嗎?”他還有些猶豫, 雖然膝蓋在覆健,這時候需要適當的運動?來讓術後?的腿逐漸習慣田徑的強度, 但是他還是很?興奮。
跑步, 腳掌踩在地上,臉頰被微風拂過, 他永遠都不會拒絕,當跑步以另一種?姿態重新出?現在他面前時,速度反而?是最?無關緊要的。
曾經秒表的每一個刻度都是他眼中代表勝利的旗幟, 他必須不斷的摘取它?們,才能甩開一切——對手, 快樂和風。
“當然。”牛島甜繪看著?她招來的寬政大文學院一年級生。
在沒有工作時,他大多是出?現在跑步機上, 或者是在樓下?繞圈,那樣的跑步節奏可完全?不像是胡亂的鍛煉身體。
有種?招到了隱世高手的感覺。
“目標是——鯨魚游泳館。”
……
一開始,眾人並不覺得這有什麽難的。
排球是一項極為?耗費體力的運動?,各家的訓練項目中,體能耐力都排在前列。
只?是平平無奇的跑步,而?不是讓他們爬坡蛙跳跑臺階,這簡直就是娛樂項目。
牛島甜繪提前給清瀨灰二看過路線圖,二十一個人——包括甜繪,跟在清瀨灰二身後?,勻速前進。
至於教練們?在見識到牛島甜繪的本事後?,他們就全?然放心下?來,此刻車停在游泳館的停車位,教練加領隊們正聊著?。
“我賭若利,”鷲匠鍛治淡定道:“他是完美的材料,在單純的體力上,不會輸給任何?一個同齡人。”
“但裏面還有成年人。”作為?常年和白鳥澤掰手腕的青城教練,入畑伸照倒是意外?的並不討厭鷲匠鍛治,不如說宮城縣的各個高校排球教練關系都不差,見面也可以心平氣和的聊兩句——鷲匠烏養組合除外?。
“這麽說你是覺得宇內天滿勝算更高?”貓又育史加入討論:“濃縮就是精華這一點倒也沒錯,他的體能確實是數一數二的厲害。”
“我打包票,宇內天滿大約不會喜歡被人稱為?‘濃縮的精華’。”直井學委婉的提醒自家教練:“他還是有個帥氣的名號的,比如——烏野的小巨人。”
“都已經畢業了,還烏野的?”鷲匠鍛治輕哼一聲:“滿星的小巨人還差不多。”
眾人沈默,瞬間明?白了鷲匠鍛治的意思。
“牛島甜繪太挑剔了。”貓又育史搖頭嘆氣:“短時間內,滿星發展不起來。”
這可是牛島家的長女,他根本不會考慮錢的因素,迄今為?止滿星連個像樣的教練都沒有,真正簽約的球員更是只?有兩個,足以說明?她在篩選成員時要求甚高,絕不認可拿錢招攬一些名氣不大不小的“成熟”球員,充實滿星的內部構造。
……她甚至寧願親身上陣累死自己,也不肯隨便找個教練糊弄,已經能夠說明?問題了。
“但不可否認的是,一旦發展起來,這將是一個如黑馬般在日?本排球界崛起的新星。”鷲匠鍛治眼神如捕獵的白鷲,帶著?冷酷的審視和思考:“你不會真的以為?這只?是一次聯合訓練吧。”
入畑伸照微笑:“如果真的是這樣,我反而?會小瞧她。”
將一個俱樂部的未來壓在三?年後??一個排球運動?員的黃金時期就那麽幾年,牛島甜繪會壓著?自家王牌的黃金期整整三?年嗎?
況且那都是些驕傲勇敢的孩子,誰能預測他們的未來究竟飛向哪片天空呢?
他敢確信,這群孩子中一定有未來會收到無數邀約的存在,滿星想要在這些邀約中脫穎而?出?,總不能憑借滿星的老板有錢——將錢和夢想放在天平兩端,這是愚蠢的做法。
“我一直都沒辦法理解她,無論是她還在烏野時,又或者是現在。”貓又育史慢悠悠的,帶著?眾人所不能理解的溫和慈祥:“不過她是有幾分像我那老朋友的。”
“你是說那個脾氣又臭又倔的老頭子?”鷲匠鍛治嗤笑。
“你說的倒也沒錯,就是他。”貓又育史心中暗笑,果然不止他一個人這麽認為?:“烏鴉這種?生物,可是兇殘的雜食鳴禽,性格兇悍,善於侵略。”
“牛島甜繪是一只?典型的烏鴉。”
鷲匠鍛治沈吟片刻,沒有否認:“這姐弟兩人,差距也太大了。”
齊藤明?深有感悟:“是不看臉的時候完全?想不起來是親姐弟的程度。”
“好像要出?結果了。”溝口貞幸順著?車窗向外?看去,幾個身影遠遠看過去,分辨不出?究竟都是誰。
眾人也停下?討論,齊齊向窗外?遞去目光。
……
牛島甜繪在進行到三?分之二的路程時,呼吸已經有些急促。
她眼神掃過周圍,天滿依舊輕松,灰崎祥吾也完全?沒問題,再後?面幾步是牛島若利、及川徹、巖泉一、黑尾鐵朗、大平獅音。
到底還是高一,再往後?的人已經開始拉開了一定的距離。
她並不覺得意外?,多數人都不是以耐力見長的選手,短時間的爆發還行,一旦拉長戰線,比拼的就是平時的積累以及身體素質的高低了。
反觀清瀨灰二,呼吸勻稱,眼神清亮,無論是擺臂的姿勢還是步伐的大小,遵循著?某種?節奏和韻律,始終跑在眾人的前面。
月島學長被牛島甜繪安排在最?後?——她得保證所有人的安全?,即使挑選了人流量和車流量都最?小的路線,但為?了防止有人在她不知道的情況下?掉隊,還是要讓最?穩妥的人收尾才行。
“他似乎是專業的田徑選手。”及川徹還有餘力和巖泉一小聲交流:“和我們這群完全?憑借體力跑動?的排球選手完全?不同。”
巖泉一看著?似乎已經緩過腦子的及川徹,慢慢點頭:“牛島前輩大概是想讓我們學習他的呼吸節奏,這應該對我們的耐力有所幫助。”
“……我還真是不喜歡稱呼她為?牛島前輩。”這會讓及川徹有種?莫名其妙矮了牛島若利一頭的感覺:“就叫牛島姐姐怎麽樣?”
巖泉一微笑:“那你就和牛島若利一樣了。”
及川徹:……一時間不知道哪種?說法更讓人討厭。
兩人的聲音很?小,起碼不遠處的牛島若利沒有聽見。
牛島甜繪快跑幾步來到清瀨灰二的身邊,壓下?沈重的呼吸聲:“如果感覺到身體不適,立刻停下?。”
一開始牛島甜繪只?當他是個應該很?厲害的田徑運動?員,她和相田麗子學習了很?久,用眼睛將肌肉化作清晰的數值。
不過清瀨灰二平時只?會穿長袖長褲款的運動?服,所以她對清瀨灰二的數值判斷非常模糊。
在跑起來後?——尤其是長時間的跑步,牛島甜繪那雙屬於弓箭手的銳利眼睛再次立功。
“我當然沒問題……好吧。”清瀨灰二從跑步的快樂中回神,咋舌:“你是怎麽看出?來的。”
牛島甜繪指了指眼睛:“我喜歡看人體運動?時的肌肉狀態。”
清瀨灰二表面上什麽事都沒有,但也只?是表面上——在跑步超過十五分鐘後?,牛島甜繪發現他有意調整了身體重心,讓壓力更多的放在左腿。
這不是什麽明?智的做法,原本由兩條腿分擔的體重,大部分由一條腿承擔的話,不但會使跑步的姿勢走形,也會加重腿的負擔。
清瀨灰二是專業的,所以他右腿一定是出?了什麽難辦的事。
他有些震驚的看著?牛島甜繪,忍不住讚嘆:“相田小姐的能力已經很?可怕了,沒想到你還要更嚇人些。”
牛島甜繪沒有理會這句褒貶不明?的話,只?是再次強調:“如果感覺不適,馬上停止。”
清瀨灰二眨眨眼:“還遠不到需要停止的時候。”
她皺眉,對於清瀨灰二總喜歡說些似是而?非的話表示無奈,或許文學院的家夥都是這樣,哲學得令人摸不到頭腦。
“好吧,我相信你對自己的判斷。”牛島甜繪也不覺得他到了該停止的時候,只?是突然改變跑法讓她有些警覺而?已:“你可以為?自己負責,對嗎?”
清瀨灰二點頭:“當然,我還想抓住未來的可能。”
跑步進行到二十分鐘左右的時間,清瀨灰二慢下?腳步,回頭看了一眼收回手的牛島甜繪。
想來如果再不停下?,他的小老板一定會將這一巴掌糊在他的後?背,然後?擠出?完全?不友善的微笑警告他再不休息的話就拆了他的腿。
牛島甜繪將手放回,調整了一下?跑步的姿勢。
能夠現在還跟在第一梯隊,這得感謝她對運動?從小就展現出?的天賦,她很?擅長學習和運動?有關的一切,包括看上去很?難掌握的呼吸和節奏。
“還好嗎?”宇內天滿扭頭看向甜繪。
他們大約跑了將近四?公裏左右,二十分鐘四?公裏,這不是一個快跑的成績,但足夠折磨人。
甜繪的計劃表大約在五公裏左右,也就是說他們還要在跑上五到十分鐘。
“沒問題。”牛島甜繪眼神落在前方:“天滿,我們需要一個領頭的人。”長跑是一個很?需要掌握節奏的運動?,領頭的人無論是太快還是太慢都不行。
宇內天滿了然:“我明?白了。”
他快跑了幾步,代替了剛剛撤下?的清瀨灰二。
最?終,他們的成績是28分鐘,後?面的人雖然狀如僵屍,但也算是跟了下?來。
“果然是宇內天滿。”教練們紛紛下?車,看著?扶著?膝蓋調整呼吸的少?年們。
“若利也不錯。”鷲匠鍛治欣慰的看著?一直都在隊伍前列的牛島若利,他看上去尚有餘力,五公裏的慢跑似乎並沒有在他身上留下?太多的疲憊。
牛島甜繪深吸一口氣,她許久沒運動?,整天不是坐在教室裏就是坐在辦公室裏,身體素質有些退步——雖然她同樣是在第一梯隊完成了五公裏慢跑,但在狀態上照比其他人要差很?多。
提前和未來到游泳館準備的清水潔子將幹凈的毛巾遞給眾人,推車裏還有沒開封的運動?飲料,大家依次自行領取。
牛島甜繪只?緩了兩分鐘就再次打起精神:“每個人到清水這裏領自己的泳褲——放心吧,都是根據你們的身體數據挑選的,把多餘的擔心收起來。”
趁著?眾人去換泳衣的功夫,牛島甜繪則是跑去測試泳池的水溫和水的狀態。
“已經按照你的要求將水重新換過,水溫也控制在了25℃。”負責泳池管理的工作人員忍不住打量著?眼前這位年輕的美麗小姐。
這個客戶對水的質量要求幾乎稱得上是苛刻,兩天前就來考察過水質情況,幾乎是按照飲用標準來要求他們。
當然,租金也相當可觀。
牛島甜繪點點頭:“辛苦了。”
在眾少?年在工作人員的要求下?先沖個澡再換好泳褲出?現後?,牛島甜繪眼神發光:
“這漂亮的肱二頭肌……不錯不錯,還有腹肌和人魚線……”
她手上的筆快速在筆記本上記錄:“胸肌要差一點……畢竟才高一……”
“比例也很?棒!寬肩細腰長腿……視覺盛宴啊,清水,不要閉眼睛!”
清水潔子艱難睜開眼,在牛島甜繪的提醒下?正視這群美好的肌肉塊。
“水可以打造肌肉的最?好壓力,全?方位的壓力,均勻又細膩……”
牛島甜繪看著?在她和清水面前顯得有幾分拘謹的少?年們,露出?了他們熟悉的、又壞又狡詐的魔鬼微笑:
“你們當中,有不會游泳或者怕水的嗎?”
得到了否認的回答,牛島甜繪笑得更加燦爛:“很?好。”
此刻泳池旁的瓷磚上正擺放著?圓形餅狀的配重塊。
“熱身運動?,做全?面,不要偷懶。”牛島甜繪盯著?排開的少?年們熱身,泳池很?大,側面完全?可以容納二十人同時下?水訓練。
十分鐘的熱身運動?結束後?,眾人開始滿臉無奈的捏著?鼻子往水裏跳。
他們手腕上都帶著?制作成護腕的救生設備,只?要輕輕一拉就可以瞬間充氣膨脹,讓他們能夠浮在水面上。
畢竟池深兩米的游泳池,在場的人沒有一個能做到腳掌觸底的情況下?還能把頭露在外?面。
二十個人分別來到配重塊前,聽牛島甜繪不懷好意的介紹道:“這可是我找了許久才找到的符合要求的配重塊,表面微微有些粗糙,很?適合握在手裏,不會因為?手掌濕滑而?意外?脫落。”
“你們面前的都是5公斤的配重塊,我會根據你們的能力進行適當的加減。”
“現在你們可以拿起你的小鐵餅了。”
小鐵餅?你不會以為?將這東西起個可愛的名字它?就真的會變可愛吧?
眾人滿臉憂愁的將小鐵餅從池邊拿下?來,頓時水下?的腿不得不加速倒騰。
“將小鐵餅舉過頭頂——不要放置在頭頂的位置,只?要高過頭頂就好,雖然小鐵餅防滑,但如果你們真的松手,那麽你們的腦袋就會變成小肉餅。”
牛島甜繪摁動?了秒表,和清水潔子開始盯著?眾人的姿勢,防止他們真的一個激動?把自己砸成小肉餅。
“還有兩分鐘——挺住!”牛島甜繪厲聲喝止花卷貴大偷懶的行為?:“不要為?了讓自己輕松而?把配重放在頭頂上!”
眾人頓時後?背一緊,老老實實的將小鐵餅向前上方舉著?。
“將小鐵餅放在池邊,休息一分鐘。”
牛島甜繪看著?他們松了口氣,在一分鐘休息時間結束後?再次出?聲:“舉起!”
三?組過後?,少?年們有一種?大腦空白的迷茫感。
非常累……比跑步還要累,為?了防止自己不會沈底,他們的腿在水下?忙活得仿佛一只?快要被淹死的青蛙。
胳膊就更不用提了,舉起來輕松,半舉不舉的姿勢最?折磨,兩條胳膊上的肌肉沒有一塊是閑著?的,全?部都按照互相作用的姿態在堅持舉起那個該死的小鐵餅。
牛島甜繪根據自己的觀察,更換了幾個人的小鐵餅。
“七公斤,雖然還不到極限,不過慢慢來吧。”牛島甜繪托著?下?巴:“畢竟我也不是什麽魔鬼。”
謙虛了,牛島教練,您哪裏是什麽魔鬼呢?
魔鬼來了滿星都得抗著?十斤小鐵餅走!
另一邊的教練組已經開始記錄了。
“確實是非常全?面的訓練方法,看來得和白鳥澤游泳部搶一搶室內游泳館了。”
“我們青城游泳部成績還不錯,怕是很?難搶到……”
“哈哈,我們音駒就不客氣了,蹭一下?滿星的泳池就好。”
眾教練盯著?笑得慈祥和藹的貓又育史。
在東京了不起啊?!
半小時過去,牛島甜繪終於松口讓他們從泳池裏出?來。
夜久衛輔幾次嘗試都沒能像其他人一樣手臂撐著?泳池邊用力一躍就上去,只?好怏怏的游到梯子處爬上來。
黑尾鐵朗見狀伸手在梯子處拉了他一把:“還好嗎?”
夜久衛輔很?想說還好,只?是他累得已經說不出?假話了,晃晃悠悠的就要癱在地上:“我只?是個可憐的、柔弱的自由人。”
連這話都能說得出?來,夜久衛輔確實是已經到極限了。
牛島甜繪湊近觀察了一會夜久衛輔的狀態,然後?將其他人的配重塊整體向上調整了兩公斤。
“這個狀態才對勁。”她指著?麻木的夜久衛輔:“你們居然還有力氣自己上來,這不行。”
一上午,整個游泳館都回蕩著?少?年們瘆人的哀嚎。
牛島甜繪也深知過猶不及的道理,上午的泳池訓練結束,他們沒有像早上一樣把腿當做交通工具用,而?是乘坐大巴返回滿星訓練中心。
營養豐富熱氣騰騰的午餐療愈了他們撕裂的肌肉和悲傷的內心。
然而?快樂悠閑的時光總是短暫的,午餐結束的半小時後?,牛島甜繪帶著?她甜甜的笑容出?現在眾人面前:
“接下?來就是大家都很?喜歡的快樂大亂燉環節啦!”
並不是很?喜歡,也沒有很?快樂!
然而?反抗是無效的,肌肉是尖叫的。
喜聞樂見的大亂燉環節還是開始了。
——
牛島甜繪整理好所有選手的資料,已是深夜。
“將目光放在高一生,會不會太遙遠了?”牛島甜繪自言自語,關於背地裏教練們的討論,她也同樣為?此苦惱。
眼下?最?好的辦法其實是通過大學的排球社團,參加大學生聯賽。
只?可惜令人苦惱的是,天滿的大學是一所典型的藝術院校——典型到什麽程度呢?大概就是天滿這個健壯的漫畫家在其中顯得格格不入,尤其是課間十分鐘利用樓梯蛙跳鍛煉的時候,像是誤入天鵝群的烏鴉一樣顯眼。
由此可見這個大學的體育類社團有多麽蕭條,整個學校都未必能湊出?一支合格的排球隊伍。
“或者說暫時送到其他俱樂部進行訓練?”
她父親一定非常歡迎兩人在他的俱樂部訓練——甚至作為?外?援上場的話,經過合理的操作後?也是沒問題的。
“至於學校的問題也可以解決,天滿的學校有交換生項目,挑個美國的學校自費做交換生就好。”
牛島甜繪絮絮叨叨的說著?。
“不過這樣一來又要異國戀了,還是說我也申請一個美國學校?不行,這和我的學業計劃不相符。”
她苦大仇深的戳著?筆記本,表情糾結。
“我不想去美國。”宇內天滿探出?頭:“就在滿星不行嗎?”
牛島甜繪嚇了一跳,扭頭就見天滿貓貓祟祟的將門打開了一個恰好能容納腦袋通過的縫隙,黑色的大貓眼炯炯有神的盯著?她。
“……偷聽不是好文明?,天滿。”
“門是開著?的,我被迫偷聽。”
“……”
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