矛盾
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費禧禧為柯長英減肥所做的努力，令柯凝本人破防 。
減肥的人本身不報期待，為他加油的人格外賣力，還試圖用強大的定力感化他，堅持住，再努力些。
守得雲開見月明，逆襲就在不遠處。
柯長英只有四個月的時間，逃到這個減肥營是權宜之計，等事情了解後，他無論如何都得現身。
當初進營時，蔣帆苦口婆心囑咐他，別不成功看得太重，失敗是常事。
柯長英認為蔣帆說的有道理，減肥這種東西，對於他這樣的人來說，根本無所謂，幸福感才重要。
只是教練費禧禧格外賣力，拼了命地幫他想對策，還不惜和原教練方鵬打上賭約，柯長英誠惶誠恐勸自己試一次。
試試總比開頭就退縮強，人生不就是一次次的試錯嘛。
只是太長時間不吃高熱量食物，每天啃得像個兔子，嘴巴饞腦子饞眼睛也饞。
肚子崩潰哀嚎時，逆反心理開始作祟。
能吃嗎？能。
減肥並非一時之功，適當給自己放松很好。
柯長英不由自主地聯系蔣帆，列好了購物表格，托他為自己帶點吃食。
減肥營哪哪都好，什麽都齊全，唯獨沒有好吃的零食，保健產品低脂飲料一大堆。
人光吃健康食物，不吃垃圾，身體會垮的，越註意食品的健康，越容易得病。食品全天然無公害，身體抵抗毒素的能力就會減弱，適當地攝入垃圾能緩解功能的更新。
這是柯長英想好的說辭，如果被發現，就拿這段話堵教練的嘴。
費禧禧做了柯長英的教練後，柯長英怕她怕得厲害，不光眼神有殺傷力，連走路聲都有壓迫性。
有一天，柯長英大著膽子問費禧禧，如果他減肥不成功，她能不能不離開減肥營。
費禧禧那張白臉當即漲紅：“不會有這種事情發生的，我一定幫你達成目標。我雖然現在實力菜，但會不斷進步的。”
得，人被架在火上烤。
明的來不了，只能來暗的，不換換口味，他柯長英能憋死。
柯長英以往最不喜歡看吃播，想吃什麽點什麽，看別人吃沒意思。現在一刷短視頻，每條都是吃播。
紅得冒油的四川火鍋，噴香的豬肘子，酥脆的炸雞腿…
吃播的視頻一般是倍速，主播大口大口地咀嚼，幾十秒內飛快解決完豐盛的大餐，成就感滿滿。
前些年的時候，短視頻平臺流行大胃王，大胃王不是刻板印象裏的胖子，通常是外貌氣質俱佳的帥哥美女。為了保持身材，其中有催吐的，也有一天只吃一頓的。
為的是爽感。
短視頻的瀏覽者同樣是為了爽感，吃完的爽感，滿足味蕾的爽感。
挨餓的時候，看別人吃美食充饑，緩解自己的饑餓。當自己真吃到夢寐以求的食物時，味道突然變了。
又鹹又油，吃一點就飽。
柯長英猛吸一口白開水，齁住的喉嚨暫時緩和住。
啃上一口雞腿，繼續與被降伏的胃作鬥爭。
柯長英住的是單間套房，在吃東西前將門窗都關緊了，不怕被旁人發現。
起初狼吞虎咽得開懷，越吃越不對勁。許是之前過得太規律，突然吃起高熱量食品不由得罪惡，竟想起後果。
如果明天上稱體重增得明顯，他該如何面對費禧禧，該如何面對自己。
減肥減得時間長了，體重一旦下跌困難，玻璃心很快就長出。
一邊無法抵抗美食的誘惑，一邊對自己的體重耿耿於懷。
減肥的失敗源於惰性，行動起來是第一回合，第二回合要求擁有百折不撓的韌性，第三回合是日常化地堅持。
柯長英處於第二回合，能行動，無法抗住外在吸引，無法直視短暫的失敗。
柯長英的體重已經有三天沒變化了，小平臺期又降臨了，沒有爆發性碳水的攝入，令他的心情低入谷底。
吃到日思夜想的食物很幸福，滿足基本的口腹之欲後，不可避免地，關於體重的恐懼再次襲來。
*
當教練之初，每逢稱秤環節，費禧禧總是激動，看到別人不斷往下跌的體重，內心的滿足感不由自主地上升。
像在做一門耗時耗力，卻意義重大的功課。
減肥是新生。
費禧禧沒有當胖子的經歷，在減肥營裏，卻聽了看了許多個逆襲成功的案例，對這些胖子曾經的生活有所了解。
在減肥前，他們其中的絕大多數，一直活在自卑的陰影裏。穿不下去的漂亮衣服，異樣的目光，數不清的嘲笑。
社會的主流思想是反對病態化審美，尊重每一種體型，讓每種身材都大放異彩。
然而世俗上，人心裏，總是對胖子鄙夷。那個“小胖”無論男女，不是背上搞笑的人設，就是背上“惡人”的人設。
人們總是自然地以為，胖子不該擁有安靜的性格，胖子的高冷仿佛是個笑話，胖子就該被刻板化理解。
15歲的女孩阿美一米六的身高，體重達到一百六十斤，面頰上的肉擁了一層又一層，因為身材臃腫走路晃晃當當。
青春期的男女孩性格尖銳的不少，班裏的小混混們當眾笑話阿美胖得像豬，為阿美取外號“菲菲公主”，阿美起初還反抗，後來聽多了咬牙認了。
阿美穿些暴露的衣服，總有人在竊竊私語，窸窸窣窣的討論聲像針在阿美心上。
一次上課，授課老師偶然說到某部動畫片，有人大喊“菲菲公主”，班裏同學哄堂大笑，齊齊尋找阿美的身影。
阿美崩潰地哭了，再也不願去上學。
阿美父母軟磨硬泡之下，才明白阿美因為肥胖遭到了校園暴力。阿美父母只是普通人，想到的唯一方法就是找人理論，阿美不肯，用自戕威脅父母。
沈淪下去只有滅亡，父母為阿美辦理了休學。這一年裏，阿美積極地鍛煉，有效地控制體重，終於在年末瘦下了五十斤，實現了逆襲。
阿美覆課後，沒有人再嘲笑她，在眾人眼裏，她終於有了自己的性格，自己的愛好。
費禧禧讀到類似經歷，總是被激勵到，她理解身材肥胖的同胞們對變身的渴望，她希望盡自己的力量去幫助別人。
渡人亦是渡己，費禧禧具有強烈的共情能力，從別人的身上，她總是能想象出平行時空的自己。
一個深受肥胖之苦的姑娘。
*
柯長英的體重掉了兩斤。
費禧禧很激動，掏出小本本，為柯長英重新安排中午的食譜。
柯長英破天荒地阻止了費禧禧。
“不用改，和昨天的一樣就可以。”
在費禧禧眼中，柯長英不是急性子，對於體重的波動表現得比自己還平靜，如今的這種迫不及待實在反常。
費禧禧安慰柯長英：“這是好兆頭，但是體重不是一天兩天能減下來的，你放寬心，改變食譜是為了讓你的體重掉得更平穩。”
減掉水分，體型變化不會大；減掉脂肪，過程不易，體型卻有質的飛躍。
昨晚偷吃的高熱量食品，令柯長英內心不安，他堅持繼續低熱量。
教練費禧禧見營員柯長英如此努力，不好再說什麽，隨手劃掉了寫的食譜。
柯長英長舒一口氣，長時間的青菜葉子令他的身體開啟自我屏蔽體系，一連串的垃圾食品刺激身體令其重新覆活。
因禍得福。
*
王戈的減肥征程到了尾聲，教練方鵬不再為他安排計劃，自主運動自主吃飯，兩天後正式成功出營。
蘇孟的減肥營有溫度，入營和出營有安排相關儀式。入營的儀式是捧花和列隊歡迎，出營的儀式則分為兩類，隆重的慶祝儀式和小規模的歡送會。
減肥成功者的出營儀式十分隆重，減肥效果一般的營員通常會選擇低調的歡送會。
當然，營員可以選擇不要這些儀式。
王戈成功減重五十五斤，自然選了隆重的慶祝儀式。
工作人員喜聞樂見，親眼目睹了王戈逆襲的全程，從安靜沈默，漸漸變得開朗活潑。
在減肥營，王戈交到了很多好朋友，臨別之際，他決定與好朋友們逐一告別。
好朋友們彼此調侃說些恭維話，再回憶往昔，激勵以後的歲月。
只有柯長英奇怪……
柯長英屋裏噴了香水，清新幹爽的柑橘香，門口氣味尚可，越往裏走，越熏得厲害。
房間堆放的物品雜亂無章，包炸雞的紙袋還擠在櫃椅間。平日裏冷靜沈穩的人，面對突然造訪的王戈，茫然無措。
王戈忍不住試探他：“嘴饞了哈？”
柯長英的表情瞬間裂開，無辜地看著王戈。
“別裝，兄弟，這事大家都明白。”
柯長英緩緩搖頭。
“換換胃口，別聲張。”
王戈是過來人，懂柯長英，太長時間不吃某些東西，饞是不可避免的。
“你教練抓你嚴，別讓她發現咯。”王戈知道費禧禧對工作的熱忱，自然地想到給柯長英打預防針。
柯長英說：“我知道…”
在兩人熱乎討論如何戒嘴饞，如何挑選熱量低的零食時，有恐怖的聲音在門畔響起，阿飄般幽怨。
“你們商量什麽呢？”
正午時分，卻如墜入無盡黑暗，像被關在偪仄的籠子，四周有蛇吞吐著血紅舌頭，荊棘在全身繞滿，稍微動彈就有撕裂的痛。
王戈的眼珠瞪大了，可憐地看著柯長英。
柯長英清晰地感受著籠子的桎梏，荊棘的刺傷，以及蛇舔過血肉的痛感。
籠子沒有靜止在地面，而是以不規則的速度往天空蹴，往地面摔。
這時刻，情緒完全控制理智，汗水已經將白T濕透了。
門壁被破開。
柯長英站在門口，看著滿臉通紅的費禧禧，無話。
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柯長英只有四個月的時間，逃到這個減肥營是權宜之計，等事情了解後，他無論如何都得現身。
當初進營時，蔣帆苦口婆心囑咐他，別不成功看得太重，失敗是常事。
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試試總比開頭就退縮強，人生不就是一次次的試錯嘛。
只是太長時間不吃高熱量食物，每天啃得像個兔子，嘴巴饞腦子饞眼睛也饞。
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人光吃健康食物，不吃垃圾，身體會垮的，越註意食品的健康，越容易得病。食品全天然無公害，身體抵抗毒素的能力就會減弱，適當地攝入垃圾能緩解功能的更新。
這是柯長英想好的說辭，如果被發現，就拿這段話堵教練的嘴。
費禧禧做了柯長英的教練後，柯長英怕她怕得厲害，不光眼神有殺傷力，連走路聲都有壓迫性。
有一天，柯長英大著膽子問費禧禧，如果他減肥不成功，她能不能不離開減肥營。
費禧禧那張白臉當即漲紅：“不會有這種事情發生的，我一定幫你達成目標。我雖然現在實力菜，但會不斷進步的。”
得，人被架在火上烤。
明的來不了，只能來暗的，不換換口味，他柯長英能憋死。
柯長英以往最不喜歡看吃播，想吃什麽點什麽，看別人吃沒意思。現在一刷短視頻，每條都是吃播。
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柯長英的體重已經有三天沒變化了，小平臺期又降臨了，沒有爆發性碳水的攝入，令他的心情低入谷底。
吃到日思夜想的食物很幸福，滿足基本的口腹之欲後，不可避免地，關於體重的恐懼再次襲來。
*
當教練之初，每逢稱秤環節，費禧禧總是激動，看到別人不斷往下跌的體重，內心的滿足感不由自主地上升。
像在做一門耗時耗力，卻意義重大的功課。
減肥是新生。
費禧禧沒有當胖子的經歷，在減肥營裏，卻聽了看了許多個逆襲成功的案例，對這些胖子曾經的生活有所了解。
在減肥前，他們其中的絕大多數，一直活在自卑的陰影裏。穿不下去的漂亮衣服，異樣的目光，數不清的嘲笑。
社會的主流思想是反對病態化審美，尊重每一種體型，讓每種身材都大放異彩。
然而世俗上，人心裏，總是對胖子鄙夷。那個“小胖”無論男女，不是背上搞笑的人設，就是背上“惡人”的人設。
人們總是自然地以為，胖子不該擁有安靜的性格，胖子的高冷仿佛是個笑話，胖子就該被刻板化理解。
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青春期的男女孩性格尖銳的不少，班裏的小混混們當眾笑話阿美胖得像豬，為阿美取外號“菲菲公主”，阿美起初還反抗，後來聽多了咬牙認了。
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一次上課，授課老師偶然說到某部動畫片，有人大喊“菲菲公主”，班裏同學哄堂大笑，齊齊尋找阿美的身影。
阿美崩潰地哭了，再也不願去上學。
阿美父母軟磨硬泡之下，才明白阿美因為肥胖遭到了校園暴力。阿美父母只是普通人，想到的唯一方法就是找人理論，阿美不肯，用自戕威脅父母。
沈淪下去只有滅亡，父母為阿美辦理了休學。這一年裏，阿美積極地鍛煉，有效地控制體重，終於在年末瘦下了五十斤，實現了逆襲。
阿美覆課後，沒有人再嘲笑她，在眾人眼裏，她終於有了自己的性格，自己的愛好。
費禧禧讀到類似經歷，總是被激勵到，她理解身材肥胖的同胞們對變身的渴望，她希望盡自己的力量去幫助別人。
渡人亦是渡己，費禧禧具有強烈的共情能力，從別人的身上，她總是能想象出平行時空的自己。
一個深受肥胖之苦的姑娘。
*
柯長英的體重掉了兩斤。
費禧禧很激動，掏出小本本，為柯長英重新安排中午的食譜。
柯長英破天荒地阻止了費禧禧。
“不用改，和昨天的一樣就可以。”
在費禧禧眼中，柯長英不是急性子，對於體重的波動表現得比自己還平靜，如今的這種迫不及待實在反常。
費禧禧安慰柯長英：“這是好兆頭，但是體重不是一天兩天能減下來的，你放寬心，改變食譜是為了讓你的體重掉得更平穩。”
減掉水分，體型變化不會大；減掉脂肪，過程不易，體型卻有質的飛躍。
昨晚偷吃的高熱量食品，令柯長英內心不安，他堅持繼續低熱量。
教練費禧禧見營員柯長英如此努力，不好再說什麽，隨手劃掉了寫的食譜。
柯長英長舒一口氣，長時間的青菜葉子令他的身體開啟自我屏蔽體系，一連串的垃圾食品刺激身體令其重新覆活。
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*
王戈的減肥征程到了尾聲，教練方鵬不再為他安排計劃，自主運動自主吃飯，兩天後正式成功出營。
蘇孟的減肥營有溫度，入營和出營有安排相關儀式。入營的儀式是捧花和列隊歡迎，出營的儀式則分為兩類，隆重的慶祝儀式和小規模的歡送會。
減肥成功者的出營儀式十分隆重，減肥效果一般的營員通常會選擇低調的歡送會。
當然，營員可以選擇不要這些儀式。
王戈成功減重五十五斤，自然選了隆重的慶祝儀式。
工作人員喜聞樂見，親眼目睹了王戈逆襲的全程，從安靜沈默，漸漸變得開朗活潑。
在減肥營，王戈交到了很多好朋友，臨別之際，他決定與好朋友們逐一告別。
好朋友們彼此調侃說些恭維話，再回憶往昔，激勵以後的歲月。
只有柯長英奇怪……
柯長英屋裏噴了香水，清新幹爽的柑橘香，門口氣味尚可，越往裏走，越熏得厲害。
房間堆放的物品雜亂無章，包炸雞的紙袋還擠在櫃椅間。平日裏冷靜沈穩的人，面對突然造訪的王戈，茫然無措。
王戈忍不住試探他：“嘴饞了哈？”
柯長英的表情瞬間裂開，無辜地看著王戈。
“別裝，兄弟，這事大家都明白。”
柯長英緩緩搖頭。
“換換胃口，別聲張。”
王戈是過來人，懂柯長英，太長時間不吃某些東西，饞是不可避免的。
“你教練抓你嚴，別讓她發現咯。”王戈知道費禧禧對工作的熱忱，自然地想到給柯長英打預防針。
柯長英說：“我知道…”
在兩人熱乎討論如何戒嘴饞，如何挑選熱量低的零食時，有恐怖的聲音在門畔響起，阿飄般幽怨。
“你們商量什麽呢？”
正午時分，卻如墜入無盡黑暗，像被關在偪仄的籠子，四周有蛇吞吐著血紅舌頭，荊棘在全身繞滿，稍微動彈就有撕裂的痛。
王戈的眼珠瞪大了，可憐地看著柯長英。
柯長英清晰地感受著籠子的桎梏，荊棘的刺傷，以及蛇舔過血肉的痛感。
籠子沒有靜止在地面，而是以不規則的速度往天空蹴，往地面摔。
這時刻，情緒完全控制理智，汗水已經將白T濕透了。
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