開始訓練
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開始訓練
周一，針對青春馬拉松的訓練正式開始了。
清晨六點，全體人員在校門口集合。
一共八個人：社長大金，實際的領導人游天地，李峰，侯榮，雙胞胎，元家姐弟。
八個人列隊跑向河邊。
元珍珠全力以赴。
一方面是游師兄的道歉那樣誠懇，她實在無法拒絕；
另一方面，事到如今，很奇妙，她對這個青春馬拉松已經燃起了強烈的興趣。
想要參加比賽，想要拿到名次。
從學校到河邊，大約是五公裏。
游天地本來是打算用這個距離快速摸清每個人的基本實力。
但是實際情況十分出人預料。
元珍珠像離弦之箭一樣沖了出去。
那是短跑的速度。
游天地大喊道：“餵！等一下！太快了！”
但是元珍珠兩耳不聞，飛快向前跑去。
我今天一定要跑到最快，讓你見識我的實力。
元珍珠惡狠狠想著，兩條腿飛速擺動。
右腹忽然傳來尖銳的刺痛。
糟糕，岔氣了。
冷靜，呼吸。
不要去想著痛，自然就不會痛。
……不，還是痛。
元珍珠越跑越慢。
忽然之間，大金從身邊跑過。
接著，李峰也跑了過去。
元寶石趕上來，減慢速度，陪在她旁邊慢慢跑，“姐姐你開頭跑太快了啦！把力氣都用完了！”
“五千米可不能這麽跑。體育運動都是講究戰術和策略的。”
他突然大喊：“游師兄！你說對不對！”
游天地在元珍珠另一側慢慢跑著，聞言點頭。
元珍珠強忍著痛，催促弟弟：“走啦！你按照自己的速度跑，別等我啦。”
元寶石滿不在乎：“沒關系，練習而已，急什麽呢。反正游師兄也是要押隊的，我和你們一起好了。”
押隊，是排在隊伍最後、管理整個隊伍的意思。
元珍珠被元寶石河和天地一左一右夾在中間，十分想死。
練習而已，急什麽呢。
呵。
我不但是個白癡，還是個急躁的白癡。
第一個跑到河邊的，是大一時經歷過專業訓練的大金。
接下來依次是李峰，侯榮，文意，文心。
最後是三人組：元珍珠，元寶石，游天地。
真正的最後一名當然是元珍珠。
她整個人就是一個具象的萬念俱灰。
弓著腰，兩手撐在膝蓋上，頭深深垂著。
雙胞胎一左一右拉住她胳膊，“跑完步要拉伸哦，不然會酸痛的。”
元珍珠勉強笑了一下，聽話地開始跟著雙胞胎做拉伸動作。
她感受到了大家鼓勵的視線。
肚子裏氣得快要爆炸。
……我的實力不是這樣的！
游天地在旁邊拉伸。
他撇了一眼元珍珠，撇開目光，又撇了一眼元珍珠，又撇開目光。
元珍珠敏感捕捉到他的眼光。
他在看什麽？
啊，是不是我汗濕了透出內衣了？
她有些慌亂地低頭檢視自己。
雖然確實是汗濕了貼在身上，但是T恤是深藍色，透不出來裏面啊。
游天地咳嗽一聲，開了口：“這個天氣還好……再冷一點，你就不要穿棉質T恤運動了。一旦出汗，棉纖維吸收水分卻排不出去，濕答答裹在你身上，會造成失溫。”
他看t了一眼元寶石身上灰T恤的明顯汗漬：“你也是。”
元寶石：“哦哦！我知道，我姥爺講過，冬天運動的話，最裏面要穿羊毛衫，不能穿棉毛衫，因為棉毛衫汗濕了不愛幹。”
文意笑道：“嗯？這是什麽年代的說法啊，好覆古。不過你姥爺說的對，羊毛排濕比棉好得多。”
元寶石：“但是現在穿羊毛衫也太早了吧，會癢的吧。”
文意哈哈笑：“誰讓你穿羊毛衫了。你上購物網站搜一下速幹T恤，比羊毛衫可便宜多了，又舒服，又耐造。”
元寶石：“真的嗎？我回去馬上買。”
他戳戳元珍珠：“姐姐，幫我買。”
這下所有人都吐槽起來：“你是幼兒園小朋友嗎？自己不會買嗎？”
元寶石一點也不慚愧：“因為我姐姐比較會買啊！她買什麽都是又便宜又好！”
元珍珠推了弟弟一把，“沒有啦。我就是普通地挑一下。是你買東西太隨便了，經常連價格都不看。”
雖然氣氛輕松融洽，但是元珍珠心裏十分焦躁。
她外表瘦瘦小小柔柔弱弱，體力卻十分驚人。
不熟悉她的人總是會大驚失色：你的體力怎麽這麽強！
每當那個時候，她表面上擺手說沒有沒有啦，心裏卻美滋滋得不得了。
她就是這樣一個有點虛榮的人。
像現在這樣，每個人都以為她很菜，都用鼓勵的眼光看她，讓她全身難受得要命。
游天地看大家都拉伸完畢，便拍拍手，召喚大家註意力。
“大金，你計時了吧，跑過來花了多長時間？”他問到。
大金：“18分鐘。”
他辯解道：“這條路我不太熟，每次遇到岔路我都會有點猶豫。而且中間遇到了紅綠燈，等了半分鐘。”
“排除掉這些因素，我感覺15分鐘差不多了。”
游天地點頭，“作為訓練起始，這個成績已經不錯了。”
他看向其他人。
“馬上要降溫了。一般來說，天冷並不適合運動。心肺功能低，肌肉活性也低。”
“但是，禍兮福所倚。”
“如果此時強行訓練，對身體的刺激往往更強烈，達到事半功倍的效果。”
“我們第一階段訓練的目的就是刺激身體，讓身體指標提升起來，適應馬拉松的節奏。”
“會有點辛苦，但是辛苦意味著你的身體在升級。”
“不辛苦！”大家齊齊喊起來。
游天地微微一笑。
“辛苦不辛苦，之後你們就知道了。”
辛苦意味著你的身體在升級。
元珍珠品了品這句話，心想，嗯，很有道理。
“嗳，小游啊，小元啊，又跑步吶？”頭頂傳來一聲洪亮的招呼聲。
河灘上的社員們集體擡頭，看到欄桿邊一個胖胖阿姨牽著一條胖胖大狗，滿面笑容，正在揮手。
“說好了今兒晚上來家吃飯的啊！沒忘吧？”
“阿姨把燒烤架找出來了，晚上我們在花園裏烤羊肉串吃！可不是夜宵攤子上那些假冒偽劣肉疙瘩啊，是阿姨我特意從清真肉店買回來的上好羊腿啊！”
侯榮向來活潑滑溜，聽到這話，想也沒想就順嘴接到：“阿姨您說得我口水都流下來了，晚上我能去蹭一口嗎？”
胖胖阿姨大力揮手：“都來！都來！全都管飽！”
*
晚上六點半，大學課程結束後，整個登山社都湧到了學校後面的老舊小區。
小區中央的這一棟樓，六樓住的是游天地和元家姐弟，一樓住的則是胖胖阿姨劉姨。
她和自家老母親李奶奶，在這一套小小二居室裏相依為命。
房子雖小，外頭附帶的小花園倒是挺寬敞，心靈手巧的李奶奶在這裏種滿小花，不求名貴，只求蓬勃。
眼下已然入秋，城市也開始蕭條，小花園裏倒是迎來了新的一波小花綻放，觸目所及，童話一般。
社員們驚嘆不已。
這頓飯的由頭是，李奶奶作為灰衣男事件的受害者，為了向“擒賊英雄”游天地和元珍珠答謝，堅持請兩人吃飯。
元珍珠接到信息時還在絞盡腦汁想著怎麽婉拒，結果元寶石一聽這話，喊著“和游師兄一起？那要去的，一定要去的”就催著姐姐答應了。
再然後，整個登山社都來了。
夜色低垂，小彩燈亮起來，羊腿肉在炭火上滋啦滋啦。
李峰幫著串肉，文心幫著切菜。
侯榮和元寶石圍著胖胖老土狗李大郎玩得不亦樂乎。
元珍珠想找點事做，可四下裏梭巡一番，實在找不到事情可做，只好在院子裏的長椅坐下。
文意倒是一直大剌剌坐在這裏，左手搭著椅背，右手端著熱茶，一幅快樂似神仙的樣子。
她一直盯著李奶奶摘菜。
李奶奶身姿小巧，皮膚白皙，雖然有皺紋，卻掩不住奪目的精致五官。
她身上穿著合體的夾衣，是灰藍色綢子質地，隱隱泛著光芒。
一頭銀發濃密微卷，規規矩矩攏在腦後，並不是簡單盤起來，而是先編成麻花辮，再卷成髻，一枚長長銀釵從左貫穿到右，釵頭有一顆紅寶石，昏黃燈光下，如鮮血一般。
文意忍不住喃喃讚嘆：“李奶奶好精致啊！好美啊！我第一次看到年齡這麽大的美女。”
元珍珠：“美女不管到了什麽年齡都是美女。”
文意點頭：“確實。”
她轉頭看了一眼劉姨，那喜慶的面龐和圓滾的身姿不管在哪裏都引人註目。
她忍不住壓低聲音感嘆：“遺傳因子有時候也很不講道理啊。”
元珍珠拍了她一下，緊張道：“別亂說！”
文意吐了一下舌頭，嘻嘻笑起來。
下一秒，她眼神一轉，驚喜跳起來：“游師兄回來了！”
游天地和大金進了花園小門，把手裏的東西放到桌上。
是紅顏草莓和附近奶茶店的招牌雙橘果茶。
劉姨嗔怪道：“都叫你不要破費了，你怎麽還是這麽客氣呢～～～”
游天地笑道：“想著和羊肉味道挺配的，就買了。”
他隨即擼起袖子，以一種天經地義的態度接過李奶奶手裏的菜。
李奶奶驚呼：“哎呀！放下放下！你是客人！”
游天地還是笑，卻根本不聽，只是利落地摘起菜來。
元珍珠在一旁看著這一幕，看一眼蹲在草地上和土狗李大郎玩拔河的元寶石，又看一眼幹坐著休息什麽活都不幹的自己，忍不住臉頰有點發熱。
哼，什麽嘛，就會裝。
自己家裏垃圾堆一樣，到別人家了，倒演起賢惠來了。
元珍珠在心裏吐槽著，忽然一碟草莓伸到眼皮子底下。
游天地把草莓碟子擱在長椅上，兩個女生中間。
“先墊一墊，一會兒就開飯。”他笑笑，又翩然而去。
文意興奮得唧唧叫。
元珍珠忍不住以手掩面。
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元珍珠全力以赴。
一方面是游師兄的道歉那樣誠懇，她實在無法拒絕；
另一方面，事到如今，很奇妙，她對這個青春馬拉松已經燃起了強烈的興趣。
想要參加比賽，想要拿到名次。
從學校到河邊，大約是五公裏。
游天地本來是打算用這個距離快速摸清每個人的基本實力。
但是實際情況十分出人預料。
元珍珠像離弦之箭一樣沖了出去。
那是短跑的速度。
游天地大喊道：“餵！等一下！太快了！”
但是元珍珠兩耳不聞，飛快向前跑去。
我今天一定要跑到最快，讓你見識我的實力。
元珍珠惡狠狠想著，兩條腿飛速擺動。
右腹忽然傳來尖銳的刺痛。
糟糕，岔氣了。
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……不，還是痛。
元珍珠越跑越慢。
忽然之間，大金從身邊跑過。
接著，李峰也跑了過去。
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“五千米可不能這麽跑。體育運動都是講究戰術和策略的。”
他突然大喊：“游師兄！你說對不對！”
游天地在元珍珠另一側慢慢跑著，聞言點頭。
元珍珠強忍著痛，催促弟弟：“走啦！你按照自己的速度跑，別等我啦。”
元寶石滿不在乎：“沒關系，練習而已，急什麽呢。反正游師兄也是要押隊的，我和你們一起好了。”
押隊，是排在隊伍最後、管理整個隊伍的意思。
元珍珠被元寶石河和天地一左一右夾在中間，十分想死。
練習而已，急什麽呢。
呵。
我不但是個白癡，還是個急躁的白癡。
第一個跑到河邊的，是大一時經歷過專業訓練的大金。
接下來依次是李峰，侯榮，文意，文心。
最後是三人組：元珍珠，元寶石，游天地。
真正的最後一名當然是元珍珠。
她整個人就是一個具象的萬念俱灰。
弓著腰，兩手撐在膝蓋上，頭深深垂著。
雙胞胎一左一右拉住她胳膊，“跑完步要拉伸哦，不然會酸痛的。”
元珍珠勉強笑了一下，聽話地開始跟著雙胞胎做拉伸動作。
她感受到了大家鼓勵的視線。
肚子裏氣得快要爆炸。
……我的實力不是這樣的！
游天地在旁邊拉伸。
他撇了一眼元珍珠，撇開目光，又撇了一眼元珍珠，又撇開目光。
元珍珠敏感捕捉到他的眼光。
他在看什麽？
啊，是不是我汗濕了透出內衣了？
她有些慌亂地低頭檢視自己。
雖然確實是汗濕了貼在身上，但是T恤是深藍色，透不出來裏面啊。
游天地咳嗽一聲，開了口：“這個天氣還好……再冷一點，你就不要穿棉質T恤運動了。一旦出汗，棉纖維吸收水分卻排不出去，濕答答裹在你身上，會造成失溫。”
他看t了一眼元寶石身上灰T恤的明顯汗漬：“你也是。”
元寶石：“哦哦！我知道，我姥爺講過，冬天運動的話，最裏面要穿羊毛衫，不能穿棉毛衫，因為棉毛衫汗濕了不愛幹。”
文意笑道：“嗯？這是什麽年代的說法啊，好覆古。不過你姥爺說的對，羊毛排濕比棉好得多。”
元寶石：“但是現在穿羊毛衫也太早了吧，會癢的吧。”
文意哈哈笑：“誰讓你穿羊毛衫了。你上購物網站搜一下速幹T恤，比羊毛衫可便宜多了，又舒服，又耐造。”
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這下所有人都吐槽起來：“你是幼兒園小朋友嗎？自己不會買嗎？”
元寶石一點也不慚愧：“因為我姐姐比較會買啊！她買什麽都是又便宜又好！”
元珍珠推了弟弟一把，“沒有啦。我就是普通地挑一下。是你買東西太隨便了，經常連價格都不看。”
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不熟悉她的人總是會大驚失色：你的體力怎麽這麽強！
每當那個時候，她表面上擺手說沒有沒有啦，心裏卻美滋滋得不得了。
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像現在這樣，每個人都以為她很菜，都用鼓勵的眼光看她，讓她全身難受得要命。
游天地看大家都拉伸完畢，便拍拍手，召喚大家註意力。
“大金，你計時了吧，跑過來花了多長時間？”他問到。
大金：“18分鐘。”
他辯解道：“這條路我不太熟，每次遇到岔路我都會有點猶豫。而且中間遇到了紅綠燈，等了半分鐘。”
“排除掉這些因素，我感覺15分鐘差不多了。”
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“如果此時強行訓練，對身體的刺激往往更強烈，達到事半功倍的效果。”
“我們第一階段訓練的目的就是刺激身體，讓身體指標提升起來，適應馬拉松的節奏。”
“會有點辛苦，但是辛苦意味著你的身體在升級。”
“不辛苦！”大家齊齊喊起來。
游天地微微一笑。
“辛苦不辛苦，之後你們就知道了。”
辛苦意味著你的身體在升級。
元珍珠品了品這句話，心想，嗯，很有道理。
“嗳，小游啊，小元啊，又跑步吶？”頭頂傳來一聲洪亮的招呼聲。
河灘上的社員們集體擡頭，看到欄桿邊一個胖胖阿姨牽著一條胖胖大狗，滿面笑容，正在揮手。
“說好了今兒晚上來家吃飯的啊！沒忘吧？”
“阿姨把燒烤架找出來了，晚上我們在花園裏烤羊肉串吃！可不是夜宵攤子上那些假冒偽劣肉疙瘩啊，是阿姨我特意從清真肉店買回來的上好羊腿啊！”
侯榮向來活潑滑溜，聽到這話，想也沒想就順嘴接到：“阿姨您說得我口水都流下來了，晚上我能去蹭一口嗎？”
胖胖阿姨大力揮手：“都來！都來！全都管飽！”
*
晚上六點半，大學課程結束後，整個登山社都湧到了學校後面的老舊小區。
小區中央的這一棟樓，六樓住的是游天地和元家姐弟，一樓住的則是胖胖阿姨劉姨。
她和自家老母親李奶奶，在這一套小小二居室裏相依為命。
房子雖小，外頭附帶的小花園倒是挺寬敞，心靈手巧的李奶奶在這裏種滿小花，不求名貴，只求蓬勃。
眼下已然入秋，城市也開始蕭條，小花園裏倒是迎來了新的一波小花綻放，觸目所及，童話一般。
社員們驚嘆不已。
這頓飯的由頭是，李奶奶作為灰衣男事件的受害者，為了向“擒賊英雄”游天地和元珍珠答謝，堅持請兩人吃飯。
元珍珠接到信息時還在絞盡腦汁想著怎麽婉拒，結果元寶石一聽這話，喊著“和游師兄一起？那要去的，一定要去的”就催著姐姐答應了。
再然後，整個登山社都來了。
夜色低垂，小彩燈亮起來，羊腿肉在炭火上滋啦滋啦。
李峰幫著串肉，文心幫著切菜。
侯榮和元寶石圍著胖胖老土狗李大郎玩得不亦樂乎。
元珍珠想找點事做，可四下裏梭巡一番，實在找不到事情可做，只好在院子裏的長椅坐下。
文意倒是一直大剌剌坐在這裏，左手搭著椅背，右手端著熱茶，一幅快樂似神仙的樣子。
她一直盯著李奶奶摘菜。
李奶奶身姿小巧，皮膚白皙，雖然有皺紋，卻掩不住奪目的精致五官。
她身上穿著合體的夾衣，是灰藍色綢子質地，隱隱泛著光芒。
一頭銀發濃密微卷，規規矩矩攏在腦後，並不是簡單盤起來，而是先編成麻花辮，再卷成髻，一枚長長銀釵從左貫穿到右，釵頭有一顆紅寶石，昏黃燈光下，如鮮血一般。
文意忍不住喃喃讚嘆：“李奶奶好精致啊！好美啊！我第一次看到年齡這麽大的美女。”
元珍珠：“美女不管到了什麽年齡都是美女。”
文意點頭：“確實。”
她轉頭看了一眼劉姨，那喜慶的面龐和圓滾的身姿不管在哪裏都引人註目。
她忍不住壓低聲音感嘆：“遺傳因子有時候也很不講道理啊。”
元珍珠拍了她一下，緊張道：“別亂說！”
文意吐了一下舌頭，嘻嘻笑起來。
下一秒，她眼神一轉，驚喜跳起來：“游師兄回來了！”
游天地和大金進了花園小門，把手裏的東西放到桌上。
是紅顏草莓和附近奶茶店的招牌雙橘果茶。
劉姨嗔怪道：“都叫你不要破費了，你怎麽還是這麽客氣呢～～～”
游天地笑道：“想著和羊肉味道挺配的，就買了。”
他隨即擼起袖子，以一種天經地義的態度接過李奶奶手裏的菜。
李奶奶驚呼：“哎呀！放下放下！你是客人！”
游天地還是笑，卻根本不聽，只是利落地摘起菜來。
元珍珠在一旁看著這一幕，看一眼蹲在草地上和土狗李大郎玩拔河的元寶石，又看一眼幹坐著休息什麽活都不幹的自己，忍不住臉頰有點發熱。
哼，什麽嘛，就會裝。
自己家裏垃圾堆一樣，到別人家了，倒演起賢惠來了。
元珍珠在心裏吐槽著，忽然一碟草莓伸到眼皮子底下。
游天地把草莓碟子擱在長椅上，兩個女生中間。
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