第750章 軍嫂攻略計劃（71）

飯局結束。

陸冰雲矜持的擦了擦嘴巴，放下了筷子。

肚子飽飽的，一掃之前煩亂的思緒。

然後在齊靜心裏滴血時，和張玉蘭結伴出了齊靜的家門。

順便的，就把張玉蘭帶回了家。

一進門，張玉蘭就攤開手道:“我該怎麽減？！”

“別急，先坐下。”陸冰雲簡直哭笑不得。

張玉蘭臉也微微的紅了。

她也知道她太急躁了。

順著陸冰雲的手勢坐在沙發上後，張玉蘭看著陸冰雲，想看看陸冰雲究竟有什麽辦法。

陸冰雲卻沒有急著解釋，而是先進了廚房，燒了壺水。

燒水期間，陸冰雲又進了書房找了紙筆，這才坐到了張玉蘭前面的沙發上。

“這是？！”張玉蘭不解的問道。

她被陸冰雲這漲勢給整得有點懵。

陸冰雲笑了笑，解釋道:“要減肥，首先就得了解為什麽會長胖，知道原因後，做出對應的減肥方案，減肥才會事半功倍。”

“原來如此，那我要怎麽做？！”張玉蘭了解的點頭，表示也願意配合。

“只需要回答我的問題就可以。”陸冰雲笑道。

“好。”張玉蘭點頭。

“你是從什麽時候開始發胖的……”陸冰雲開始詢問，並且盡可能的詳細。

“是……”張玉蘭也很配合，盡可能的詳細回答。

兩人一問一答，陸冰雲邊做著記錄。

“差不多暫時就是這樣了。”陸冰雲看了看記錄，點了點頭。

就在這時，陸冰雲側頭間，看到了廚房裏燒的水開了，就進了廚房，然後給張玉蘭和她各倒了一杯水。

端水出來時，陸冰雲順便吐槽了一下:“菜倒是好吃，就是有點鹹。”

張玉蘭聽到陸冰雲的話，有些驚奇道:“我感覺不鹹啊，剛剛好。”

陸冰雲和張玉蘭同時一楞。

片刻後，陸冰雲把水放在沙發前面的桌子上，然後拿起紙筆，在上面寫上了水腫性肥胖五個字。

寫完後，陸冰雲要求戳了戳張玉蘭的臉和肚子以及腿。

“怎麽了？！”張玉蘭一臉懵逼，不知道是個什麽情況。

陸冰雲大拇指和食指捏住下巴，一臉了然道:“我大概知道你為什麽會胖了。”

“為什麽？！”張玉蘭急忙問道。

“水腫。”陸冰雲回答道。

這樣一來，陸冰雲就能解釋得清楚為什麽了。

張玉蘭長胖是結婚後開始，結婚上她一直都是個瘦子。

按照陸冰雲之前那個八十年代人根本不容易胖的理論，張玉蘭長胖也很不應該。

因為張玉蘭的家庭情況並無法像顧蘭蘭一樣，因為吃得多而發胖。

而剛剛在張玉蘭說她感覺剛剛吃的飯味道剛好，不鹹不淡時，陸冰雲就突然想起了在現代社會很常見的“水腫性肥胖”。

“水腫，什麽意思？！”張玉蘭不解。

“水腫也是胖的一種，主要……”陸冰雲開始給張玉蘭解釋。

“那我要怎麽減肥呢？！”張玉蘭雖然沒全聽懂，不過大概的意思是明白了。

“少鹽，少腌制食品，水也要控制飲用多少，當然，運動也是少不了的。”陸冰雲道。

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