第1772章 訓練 4

陸建國卯足了力氣跑，還是沒有追上勒北城，兩人保持十米左右的距離。

他感覺體力有點透支了，完全是靠著毅力在跑。望向旁邊的時候才發現，他們居然跑到了後山。

按照平時跑步的速度，他要跑好幾個小時才能跑到大山裏。

陸建國低頭看了一下手表，從家屬大院出發，他們現在跑到半個小時不到，就跑到大山深處了。

如果不是親身體驗，他根本不會相信眼前的事實。

這一切都是因為洗髓丹的功效嗎？

陸建國眼神當中爆發出堅定，他要突破自己的體能極限，不能放棄。

勒北城一直在觀察陸建國的表現，對他現在的體能還算是滿意。

只要加強鍛煉，他很快會達到自己心中的目標。到時候安排他去空間訓練，像訓練八兄弟一樣訓練他……

繞著大山跑了一圈，勒北城在接近家屬大院門口的時候停下了腳步。

陸建國加快腳步跑到勒北城身邊，跟他一起慢慢走路。

“陸建國，你感覺身體怎麽樣？有沒有到達極限？”

陸建國點頭：“已經到達極限了，如果再繼續跑下去，我堅持不了多久。”

勒北城拍了一下他的肩膀說：“按照今天的距離，以後每天早上跑一遍，睡覺之前再跑一遍，你能做到嗎？”

陸建國一臉堅定的說：“我能做到，不就是跑步嗎？”

勒北城笑道：“你先堅持跑幾天，然後每天給我提快兩分鐘結束。一直到時間不能再縮短，你到時候再來找我，告訴我你到底用多長時間跑回來的。然後我再告訴你下一步怎麽訓練。”

“是！”陸建國高聲回答。

回到家裏，墻上的時鐘已經到達了6:40.

桌上擺滿的做好的早飯，勒北城對陸建國說：“你去喊大雪出來吃早飯。”

陸建國點頭，擡手擦了一下臉上的汗水。跑了一路，身上的衣服都已經濕透了。

勒北城只是鼻尖出了一點汗水，這讓他自愧不如。陸建國在心裏下定決心，一定要把自己的速度提高上來。

勒北城回到屋裏看見趙蕓初坐在床上看書。

“媳婦，你怎麽沒有出去吃早飯。”

“我想等你一起吃早飯，你剛才不是說要帶他們進屋嗎？怎麽出去跑步呢呢？”

勒北城笑著解釋說：“我也是臨時想起來帶他出去跑步，想看一下陸建國體能提高了多少。”

“效果如何達到你心裏的要求了嗎？”趙蕓初放下手裏的書詢問。

勒北城坐在趙蕓初身邊說：“我帶他繞著後山跑了一遍，花了40分鐘。他的體能暫時達到我的要求，不過還需要加強。

等一會到了部隊，我給他安排一份新的訓練計劃。讓他的格鬥提升上來。

八兄弟被夜修訓練了好幾個月，才達到如今的成績。陸建國體能比他們好一些，也許用不上那麽長時間。

再有20天特戰隊要進行一次考核，剛好鍛煉一下陸建國。

如果他能在這次考核當中進入第一名，就把他送入空間。”

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