☆12.第12章系統任務
關燈
小
中
大
第12章 系統任務
對於足球,楊洛就像一張白紙,簡單詢問了幾個問題,常洋一陣無語的搖著頭。
越位、犯規、沖撞、邊界球等等楊洛一律不知。
常洋無奈的坐了下來道:“楊洛,先坐,我慢慢說給你聽。”
楊洛也能看出剛剛幾個問題沒有答出來,讓隊長有些失望,不過他確實不知道,他根本沒有接觸過足球,讓自己說出這麽專業的東西,也不現實,只能坐下來一步步學習。
常洋想了想,說道:“這麽說吧,足球這項運動,除了不能用手以外,身體其他位置都可以和足球接觸,而你要做的只有兩點,要不把球傳出去,要不射門,這個你能懂吧。”
楊洛點著頭,這些基本的他都知道。
“另外,足球是講究團隊配合,球場上的11人,都是你配合的對象,除了他們,不要把球傳給其他人,懂嗎。”常洋說道。
楊洛再次點著頭,而這時,坐在身旁的娜娜忍不住“噗”的一下笑了出來。
常洋轉過頭看著娜娜問道:“怎麽了,我講的有什麽不對?”
娜娜搖著頭,笑道:“講的是沒錯,可人家楊洛也不會傻到把球傳給別人啊。”
常洋也一並笑了出來,看著楊洛繼續說道:“楊洛之前沒有踢過球,我是想把問題講的透徹一點,另外,其他的問題你也要註意,比如越位……。”
差不多一個小時的時間,常洋把足球的基本規則跟楊洛大概講了一遍,楊洛也差不多能聽明白,只不過一些高級一點的戰術配合問題,常洋講到一半停了下來,說道:“算了,這些戰術性問題,後期我們還是實戰中體驗吧,這樣空談,效果不是太大。”
楊洛點了點頭,也確實如此,之前講過的二過一,戰術性定位球等等,楊洛根本沒有見過,光憑想象也十分困難,所以只能等到實戰的時候親眼目睹,那才會有更深的印象。
“好了,基本的規則我都講完了,下面我要考驗一下你的其他能力。”常洋站了起來,楊洛也一同跟著起立。
“你的遠射大家都見過了,不過體力、技巧、速度這些我都沒看到,你展示一下。”常洋說道。
楊洛有些發蒙,他從小體質差,體育課基本就沒上過,這怎麽展示?
看這楊洛發楞,常洋忍不住問道:“怎麽了?”
楊洛支支吾吾,不知怎麽表達,當著娜娜的面,他有些難以啟齒。“我體育很差的。”
這時候娜娜從地上站了起來,將額頭前面的頭發輕輕挽了一下說道:“楊洛,體力、技巧和速度都是球場上非常重要的元素,這個必須得掌握提升,成績不理想沒關系,可以慢慢培養的。”
聽到娜娜的話,常洋點頭說道:“娜娜說的沒錯,這些元素是一名球員基本需要具備的,這樣,你先全力沖刺100米,我檢測一下。”
“全力沖刺!”楊洛瞪大了眼睛說道。
常洋已經掏出手機來,說道:“楊洛,加油,踏出第一步往往很難,可一旦踏出去了,也就這麽回事。”
“加油楊洛。”娜娜站在一旁鼓勵道。
看著大家對自己的鼓勵,楊洛把頭點了點頭,把涼鞋脫了下來,光著腳咬著牙,朝著前方沖刺了起來。
“你們快看,楊洛全力沖刺呢”還在慢跑的同學們看到楊洛沖刺急忙喊了出來。
大家都把目光投向了楊洛,楊洛展現出的大力射門確實厲害,可其他能力大家都沒看過,所以一時間也好奇起來。
“呼…呼。。呼”楊洛跑完身體就感覺散架了一般,尤其肺部、氣管就像被火燒了一樣,難受的停了下來,雙手支撐著膝蓋大口喘著粗氣,汗珠從臉上啪嗒啪嗒往下落,臉色一片煞白。
常洋見狀急忙跑了過去問道:“沒事吧。”
楊洛低著頭,輕輕把頭搖了搖,此時他連說話的力氣都沒有。
娜娜這時候也跑了過來,看到楊洛痛苦的表情,分析道:“可能太久沒有運動,突然做劇烈運動,身體承受不了吧。”
常洋也同意這個觀點,把頭點了點頭道:“楊洛,先到一旁休息一下,剛才是我想的不周到,對不起。”學校裏的體育課楊洛基本上是不參加的,這個常洋也是知道,但他也好奇,就算身體再差難道連100米還跑不下來嗎?
可這楊洛那煞白的表情,他才明白,原來人的體質真的有很大的差別。
楊洛坐在地上,腦袋嗡嗡的響,眼前黑乎乎一片,他缺氧了,每次劇烈運動他都會缺氧,缺氧就會出現這種狀況。
對於自己的體質,讓他參加劇烈活動,那還不如殺了他,他根本無法承擔這種激烈的體育運動,如果知道踢球需要具備這麽多元素,他早就拒絕了,如今已經加入,再退出,別人怎麽看,一定說楊洛是個大大的廢物。
楊洛可是個要強的人,他可不允許自己這麽慫。
眼前,隊長、娜娜還有李老師對自己都寄托著希望,哪能讓他們失望啊。
楊洛咬了咬牙,睜開眼睛問道:“隊長,我用了多少時間?”
常洋看了看手機,說道:“20秒37”
“成績很渣是吧。”楊洛苦笑道。
“沒關系,慢慢培養,成績會好起來的。”常洋說道。楊洛點了點頭,他知道,自己掌握的那股神奇的力量有些弊端,那就是對體內消耗巨大,以目前的體力,最多射出5腳球體力就耗盡了,想要繼續維持,那體力必須得拉上來。
否則,自己射完球之後,就像一堆爛肉一樣躺在球場上,那豈不是被人笑話。
可一想到培養體力就要百米沖刺一類的,楊洛就感覺頭疼,這樣什麽時候才能把體力拉上來,估計體力還沒拉上來,自己就被累死了。
楊洛休息了一會後,從地上站了起來“隊長,其他方面是不是也要測試?”
常洋點了點頭,道:“按照要求,身體其他方面也是要進行考核的,不過今天就先這樣,畢竟你才第一天。”
楊洛已經有些等不及了,距離下一場比賽還有一個周,他可不想和現在一樣,除了射門什麽都不會,他想快速提升。
“那你的身體能行?”常洋有些顧慮道。
“試試吧”楊洛堅持說道。
看到楊洛一臉堅持的樣子,點頭道:“那也行。”
測試結束,顛球和慢跑的成績比百米沖刺好不了多少,慢跑不到一圈,楊洛就累的不行,測試也宣布終止了。
常洋搖了搖頭道:“看來要制定一個長期訓練計劃了。”
娜娜這時候自告奮勇的舉起手說道:“這個交給我吧。”說完翻起手中的文件說道:“之前制定過一套,嗯,每天慢跑1000米,顛球1000個,百米沖刺10組,就這麽定了,楊洛這可是長期任務,以後要加油啊”
“啊!”聽到那堆數字,楊洛瞪大了眼睛,做完這一些這不得要他的命啊。
可同一時間,楊洛腦海中的提示音接連響了起來。
“叮,開啟新手任務(長期),每日慢跑1000米,獎勵體力0.5點,累計獎勵10點不再獲得,狀態:進行中。
叮,開啟新手任務,每日顛球1000組(長期),獎勵技巧0.5點,累計獎勵10點不再獲得,狀態:進行中。
叮,開啟新手任務,每日百米沖刺10組(長期),獎勵速度0.5點,累計獎勵10點不再獲得,狀態:進行中。”
看到提示,楊洛眼前一亮,系統竟然給自己下達了長期任務,完成還有獎勵,而且這些任務竟然和娜娜提出的訓練任務一模一樣,當初系統獎勵50點力量,讓自己變得跟個變態似的,如果體力、技巧、速度也加起來,那豈不是得逆天。
真是及時雨啊。
“楊洛,怎麽有問題?”娜娜看到楊洛一臉驚訝的的表情不禁問道。
這時候的楊洛哪還有問題,急忙搖著頭說道:“沒問題,現在開始吧。”
常洋聽完到是很驚訝,不過還是一臉擔心的看著楊洛說道:“楊洛,心急吃不了熱豆腐,身體要緊,今天我們可以到這,明天再說。”
楊洛搖了搖頭,說道:“我想試試。”
看著楊洛倔強的表情,常洋看了看娜娜,而娜娜也同樣一臉的期待。
“好吧,我們先慢跑熱身,走。”常洋率先慢慢的跑了起來。
楊洛換上鞋,跟在常洋的身後跑了起來。
球場外,李老師站在那裏不斷觀察者大家的訓練,而楊洛也是他觀察的重點,當看到楊洛從地上痛苦的站起來跟著常洋慢跑時,臉上終於露出一副滿意的表情。
“楊洛,雖然你的體質落後於別人,可你的天賦遠遠高於別人,只要堅持不懈總有一天你也可以像其他人一樣在綠茵場上翺翔,那一天,你將變成什麽樣子,我已經迫不及待了。”
新書第四天,求支持,把手中的推薦票統統投出來吧
(本章完)
本站無廣告,永久域名(danmei.twking.cc)
對於足球,楊洛就像一張白紙,簡單詢問了幾個問題,常洋一陣無語的搖著頭。
越位、犯規、沖撞、邊界球等等楊洛一律不知。
常洋無奈的坐了下來道:“楊洛,先坐,我慢慢說給你聽。”
楊洛也能看出剛剛幾個問題沒有答出來,讓隊長有些失望,不過他確實不知道,他根本沒有接觸過足球,讓自己說出這麽專業的東西,也不現實,只能坐下來一步步學習。
常洋想了想,說道:“這麽說吧,足球這項運動,除了不能用手以外,身體其他位置都可以和足球接觸,而你要做的只有兩點,要不把球傳出去,要不射門,這個你能懂吧。”
楊洛點著頭,這些基本的他都知道。
“另外,足球是講究團隊配合,球場上的11人,都是你配合的對象,除了他們,不要把球傳給其他人,懂嗎。”常洋說道。
楊洛再次點著頭,而這時,坐在身旁的娜娜忍不住“噗”的一下笑了出來。
常洋轉過頭看著娜娜問道:“怎麽了,我講的有什麽不對?”
娜娜搖著頭,笑道:“講的是沒錯,可人家楊洛也不會傻到把球傳給別人啊。”
常洋也一並笑了出來,看著楊洛繼續說道:“楊洛之前沒有踢過球,我是想把問題講的透徹一點,另外,其他的問題你也要註意,比如越位……。”
差不多一個小時的時間,常洋把足球的基本規則跟楊洛大概講了一遍,楊洛也差不多能聽明白,只不過一些高級一點的戰術配合問題,常洋講到一半停了下來,說道:“算了,這些戰術性問題,後期我們還是實戰中體驗吧,這樣空談,效果不是太大。”
楊洛點了點頭,也確實如此,之前講過的二過一,戰術性定位球等等,楊洛根本沒有見過,光憑想象也十分困難,所以只能等到實戰的時候親眼目睹,那才會有更深的印象。
“好了,基本的規則我都講完了,下面我要考驗一下你的其他能力。”常洋站了起來,楊洛也一同跟著起立。
“你的遠射大家都見過了,不過體力、技巧、速度這些我都沒看到,你展示一下。”常洋說道。
楊洛有些發蒙,他從小體質差,體育課基本就沒上過,這怎麽展示?
看這楊洛發楞,常洋忍不住問道:“怎麽了?”
楊洛支支吾吾,不知怎麽表達,當著娜娜的面,他有些難以啟齒。“我體育很差的。”
這時候娜娜從地上站了起來,將額頭前面的頭發輕輕挽了一下說道:“楊洛,體力、技巧和速度都是球場上非常重要的元素,這個必須得掌握提升,成績不理想沒關系,可以慢慢培養的。”
聽到娜娜的話,常洋點頭說道:“娜娜說的沒錯,這些元素是一名球員基本需要具備的,這樣,你先全力沖刺100米,我檢測一下。”
“全力沖刺!”楊洛瞪大了眼睛說道。
常洋已經掏出手機來,說道:“楊洛,加油,踏出第一步往往很難,可一旦踏出去了,也就這麽回事。”
“加油楊洛。”娜娜站在一旁鼓勵道。
看著大家對自己的鼓勵,楊洛把頭點了點頭,把涼鞋脫了下來,光著腳咬著牙,朝著前方沖刺了起來。
“你們快看,楊洛全力沖刺呢”還在慢跑的同學們看到楊洛沖刺急忙喊了出來。
大家都把目光投向了楊洛,楊洛展現出的大力射門確實厲害,可其他能力大家都沒看過,所以一時間也好奇起來。
“呼…呼。。呼”楊洛跑完身體就感覺散架了一般,尤其肺部、氣管就像被火燒了一樣,難受的停了下來,雙手支撐著膝蓋大口喘著粗氣,汗珠從臉上啪嗒啪嗒往下落,臉色一片煞白。
常洋見狀急忙跑了過去問道:“沒事吧。”
楊洛低著頭,輕輕把頭搖了搖,此時他連說話的力氣都沒有。
娜娜這時候也跑了過來,看到楊洛痛苦的表情,分析道:“可能太久沒有運動,突然做劇烈運動,身體承受不了吧。”
常洋也同意這個觀點,把頭點了點頭道:“楊洛,先到一旁休息一下,剛才是我想的不周到,對不起。”學校裏的體育課楊洛基本上是不參加的,這個常洋也是知道,但他也好奇,就算身體再差難道連100米還跑不下來嗎?
可這楊洛那煞白的表情,他才明白,原來人的體質真的有很大的差別。
楊洛坐在地上,腦袋嗡嗡的響,眼前黑乎乎一片,他缺氧了,每次劇烈運動他都會缺氧,缺氧就會出現這種狀況。
對於自己的體質,讓他參加劇烈活動,那還不如殺了他,他根本無法承擔這種激烈的體育運動,如果知道踢球需要具備這麽多元素,他早就拒絕了,如今已經加入,再退出,別人怎麽看,一定說楊洛是個大大的廢物。
楊洛可是個要強的人,他可不允許自己這麽慫。
眼前,隊長、娜娜還有李老師對自己都寄托著希望,哪能讓他們失望啊。
楊洛咬了咬牙,睜開眼睛問道:“隊長,我用了多少時間?”
常洋看了看手機,說道:“20秒37”
“成績很渣是吧。”楊洛苦笑道。
“沒關系,慢慢培養,成績會好起來的。”常洋說道。楊洛點了點頭,他知道,自己掌握的那股神奇的力量有些弊端,那就是對體內消耗巨大,以目前的體力,最多射出5腳球體力就耗盡了,想要繼續維持,那體力必須得拉上來。
否則,自己射完球之後,就像一堆爛肉一樣躺在球場上,那豈不是被人笑話。
可一想到培養體力就要百米沖刺一類的,楊洛就感覺頭疼,這樣什麽時候才能把體力拉上來,估計體力還沒拉上來,自己就被累死了。
楊洛休息了一會後,從地上站了起來“隊長,其他方面是不是也要測試?”
常洋點了點頭,道:“按照要求,身體其他方面也是要進行考核的,不過今天就先這樣,畢竟你才第一天。”
楊洛已經有些等不及了,距離下一場比賽還有一個周,他可不想和現在一樣,除了射門什麽都不會,他想快速提升。
“那你的身體能行?”常洋有些顧慮道。
“試試吧”楊洛堅持說道。
看到楊洛一臉堅持的樣子,點頭道:“那也行。”
測試結束,顛球和慢跑的成績比百米沖刺好不了多少,慢跑不到一圈,楊洛就累的不行,測試也宣布終止了。
常洋搖了搖頭道:“看來要制定一個長期訓練計劃了。”
娜娜這時候自告奮勇的舉起手說道:“這個交給我吧。”說完翻起手中的文件說道:“之前制定過一套,嗯,每天慢跑1000米,顛球1000個,百米沖刺10組,就這麽定了,楊洛這可是長期任務,以後要加油啊”
“啊!”聽到那堆數字,楊洛瞪大了眼睛,做完這一些這不得要他的命啊。
可同一時間,楊洛腦海中的提示音接連響了起來。
“叮,開啟新手任務(長期),每日慢跑1000米,獎勵體力0.5點,累計獎勵10點不再獲得,狀態:進行中。
叮,開啟新手任務,每日顛球1000組(長期),獎勵技巧0.5點,累計獎勵10點不再獲得,狀態:進行中。
叮,開啟新手任務,每日百米沖刺10組(長期),獎勵速度0.5點,累計獎勵10點不再獲得,狀態:進行中。”
看到提示,楊洛眼前一亮,系統竟然給自己下達了長期任務,完成還有獎勵,而且這些任務竟然和娜娜提出的訓練任務一模一樣,當初系統獎勵50點力量,讓自己變得跟個變態似的,如果體力、技巧、速度也加起來,那豈不是得逆天。
真是及時雨啊。
“楊洛,怎麽有問題?”娜娜看到楊洛一臉驚訝的的表情不禁問道。
這時候的楊洛哪還有問題,急忙搖著頭說道:“沒問題,現在開始吧。”
常洋聽完到是很驚訝,不過還是一臉擔心的看著楊洛說道:“楊洛,心急吃不了熱豆腐,身體要緊,今天我們可以到這,明天再說。”
楊洛搖了搖頭,說道:“我想試試。”
看著楊洛倔強的表情,常洋看了看娜娜,而娜娜也同樣一臉的期待。
“好吧,我們先慢跑熱身,走。”常洋率先慢慢的跑了起來。
楊洛換上鞋,跟在常洋的身後跑了起來。
球場外,李老師站在那裏不斷觀察者大家的訓練,而楊洛也是他觀察的重點,當看到楊洛從地上痛苦的站起來跟著常洋慢跑時,臉上終於露出一副滿意的表情。
“楊洛,雖然你的體質落後於別人,可你的天賦遠遠高於別人,只要堅持不懈總有一天你也可以像其他人一樣在綠茵場上翺翔,那一天,你將變成什麽樣子,我已經迫不及待了。”
新書第四天,求支持,把手中的推薦票統統投出來吧
(本章完)
本站無廣告,永久域名(danmei.twking.cc)