☆77.第七十七章共進步
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第七十七章 共進步
我自己平時經常健身,但是自己的極限沒測試過,今天看樣子可以測試一下。
六人依次輪流統計數據的話,時間肯定太長,我指揮道:“周水要不你們幾個過來做裁判。郭哥,我們六個人分兩批比,讓我室友一對一來數。這樣效率。”
郭禮幾個混混覺得這樣合理,便答應了下來。
周水三人縮在屋內角落,圍在書桌整理書籍。聽到我在門口叫他們,有些疑惑的跟了出來,聽我重覆說了遍比賽規則。
他們三個跟郭禮這班人馬平時並不交集,只是同班一年了。偶爾聽到他們在校內校外的事跡,內心產生敬畏。
這會兒倒也不再膽怯,自如的當起了裁判。
先上的是郭禮;第二位身材又瘦又高、旁人叫他長腳;以及體重最大的肌肉男,外號叫大胖。
郭禮做了122個俯臥撐就不行了,大口喘著氣爬了起來;長腳更不行,沒到一百就踉踉蹌蹌爬起來;大胖做了203個,是目前數量最多的。
剩下兩個肌肉男跟我一組,他們兩個已經趴在走廊上,我開始熱身運動,不急不躁。
想等他們先開始做十多個再追趕,只要以最終的最高數為目標就行了。
第一個氣喘籲籲的做到205個,滿頭大汗的爬了起來,第二個硬撐著也努力到了213個。
全場的人都聚焦在我身上。我沒感受到四周的目光,忘我的在心裏給自己鼓勁,就像閉氣一樣,進入了一種狀態。感覺不到知覺,只覺得時間從身邊劃過。
在做到三百個的時候,雙臂有了明顯的痛感。脫離了狀態,聽到周圍大喊大叫的驚訝聲,對於這個數字其實自己也不知道是什麽水準。只是比他們超出了這麽多,我心裏也還是會有竊喜的感覺。
我停頓了一會,調整狀態繼續做著。
後面的每一下起伏,才有了最初開始鍛煉身體時候的困難感。平時都是分批做一套組合式運動,比如起蹲都是一次40-50來個換著做開合跳40-50個,已經很久沒有體會到這種因為極限而吃力的感覺了。
398…所有人的內心都驚訝著,有的沈默不語,有的歡呼雀躍,有的跟著張望一起數著。
停在了398個,我跌跌顫顫站起身子,全身通紅,汗水不斷迸出,大口喘著氣。
還差兩個就做到了400個!站起身的時候我覺得自己還能做到兩個,但是那時趴在地上的自己卻不這麽想的。
“牛啊,上次我大哥也才做了280個。”“嘖嘖嘖…”“接近400,太誇張了吧。”一同做完運動的人才體會到這數據的恐怖。剛剛他們也是使出了吃奶得勁,想著如果再咬牙多做幾個也不是不可能,但是跟398個比起,就顯得微不足道。
“呼…累死…”我揮灑臉上的汗水,也沖這群滿是笑臉的同學笑道:“接下來…比起蹲了吧。後做的休息一會兒,第一組的先做吧。”
三人聽話的站到旁邊做了起來。他們邊起蹲,邊回憶剛剛的畫面,腦子裏都是我的身影。剛剛我的運動量給他們內心不可磨滅的錘了一拳,這一拳令他們更加賣力的堅持比拼。
郭禮做了304個;長腳更想證明自己,比他們兩個都多,一直踉踉蹌蹌的堅持到了374個;這兩個運動都不適合大胖這種一百八十斤重的選手,他做到了254個就已經完全不行了。
大家都期待第二組我的表現。我註視地面,有節奏的站起蹲下,初期的兩百個對自己來說就如同張飛吃豆一樣簡單。
過了許久,同組的兩個人已經不行了。第一個偏瘦身材,有著四塊腹肌的男生硬頂著做到了500.第二個可能是旁邊的人給他壓力太大,或是沒有練過下盤,做到了375個就不喊停了。
我一直做到了700多個才出現了嚴重乏力現象,這個數值應該就是自己的臨界點。我本來想再堅持一下,有點擔心明天走路困難,也就停了,這次的停止明顯是覺得起碼還能再做二十來個。
“736!!你身體素質太好了吧?”郭禮看怪物一樣看著我,崇拜的說道。物體的能力值高低,是取決於參照物。
大家對健身的數值沒有研究過,但是面對一個比自己強很多,又沒有惡意的人,就會不自覺得頂禮膜拜。
在走廊上吹著夜風,柔而不冷,特別舒服。我對他們每個人都了解了一下平時的健身方式,男孩子找到共同話題一下子就打成一片。
現在六個人裏面,我當之無愧排在第一,大家一分析,末尾的竟然都在第一組。接下來的是做引體向上。大家來到公廁的門口,門上有個玻璃副窗,打開後正好可以握住門檐,鋼鐵所制,十分牢固。
郭禮拍了一下長腿的臀部,讓他第一個。
長腿搞了12個就下來了。大胖走過去,呼呼呼的搞了21個,雖然門檐牢固,但是他這麽大個體型上去,還是令觀眾看的心驚肉跳。郭禮是唯一有懸念的,他要是超過12個,那比賽懲罰的就是長腿的了。
郭禮活動了手臂,抓住門檐,雙腳一收,懸浮空中。慢慢的做完了11個,這會兒又是挺著勁,做完了12個,打平了。
咬著牙面目猙獰的擡起脖子越過門檐高度,完成了13個!並沒有就此下來,繼續朝14個進軍!
但是卻怎麽也完成不了,手臂拼命顫抖著,郭禮最終無奈跳了下來。
“看來明早的早餐是長腿請客了。”我笑著說道。
隨後大家聊了一會兒天,身體都挺疲憊的,第二組比賽就在第一組的倒彩中,帶著懸念取消了。
一場健身比賽下來,我就跟他們五個人混的很熟。大家都全身是汗,叫我一起去公共衛生間的澡堂沖澡。
我答應後,便各自回寢室脫衣服,沒一會兒他們五個光溜溜的過來叫了我一同前去,並且還說改日約起來打籃球什麽的。
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我自己平時經常健身,但是自己的極限沒測試過,今天看樣子可以測試一下。
六人依次輪流統計數據的話,時間肯定太長,我指揮道:“周水要不你們幾個過來做裁判。郭哥,我們六個人分兩批比,讓我室友一對一來數。這樣效率。”
郭禮幾個混混覺得這樣合理,便答應了下來。
周水三人縮在屋內角落,圍在書桌整理書籍。聽到我在門口叫他們,有些疑惑的跟了出來,聽我重覆說了遍比賽規則。
他們三個跟郭禮這班人馬平時並不交集,只是同班一年了。偶爾聽到他們在校內校外的事跡,內心產生敬畏。
這會兒倒也不再膽怯,自如的當起了裁判。
先上的是郭禮;第二位身材又瘦又高、旁人叫他長腳;以及體重最大的肌肉男,外號叫大胖。
郭禮做了122個俯臥撐就不行了,大口喘著氣爬了起來;長腳更不行,沒到一百就踉踉蹌蹌爬起來;大胖做了203個,是目前數量最多的。
剩下兩個肌肉男跟我一組,他們兩個已經趴在走廊上,我開始熱身運動,不急不躁。
想等他們先開始做十多個再追趕,只要以最終的最高數為目標就行了。
第一個氣喘籲籲的做到205個,滿頭大汗的爬了起來,第二個硬撐著也努力到了213個。
全場的人都聚焦在我身上。我沒感受到四周的目光,忘我的在心裏給自己鼓勁,就像閉氣一樣,進入了一種狀態。感覺不到知覺,只覺得時間從身邊劃過。
在做到三百個的時候,雙臂有了明顯的痛感。脫離了狀態,聽到周圍大喊大叫的驚訝聲,對於這個數字其實自己也不知道是什麽水準。只是比他們超出了這麽多,我心裏也還是會有竊喜的感覺。
我停頓了一會,調整狀態繼續做著。
後面的每一下起伏,才有了最初開始鍛煉身體時候的困難感。平時都是分批做一套組合式運動,比如起蹲都是一次40-50來個換著做開合跳40-50個,已經很久沒有體會到這種因為極限而吃力的感覺了。
398…所有人的內心都驚訝著,有的沈默不語,有的歡呼雀躍,有的跟著張望一起數著。
停在了398個,我跌跌顫顫站起身子,全身通紅,汗水不斷迸出,大口喘著氣。
還差兩個就做到了400個!站起身的時候我覺得自己還能做到兩個,但是那時趴在地上的自己卻不這麽想的。
“牛啊,上次我大哥也才做了280個。”“嘖嘖嘖…”“接近400,太誇張了吧。”一同做完運動的人才體會到這數據的恐怖。剛剛他們也是使出了吃奶得勁,想著如果再咬牙多做幾個也不是不可能,但是跟398個比起,就顯得微不足道。
“呼…累死…”我揮灑臉上的汗水,也沖這群滿是笑臉的同學笑道:“接下來…比起蹲了吧。後做的休息一會兒,第一組的先做吧。”
三人聽話的站到旁邊做了起來。他們邊起蹲,邊回憶剛剛的畫面,腦子裏都是我的身影。剛剛我的運動量給他們內心不可磨滅的錘了一拳,這一拳令他們更加賣力的堅持比拼。
郭禮做了304個;長腳更想證明自己,比他們兩個都多,一直踉踉蹌蹌的堅持到了374個;這兩個運動都不適合大胖這種一百八十斤重的選手,他做到了254個就已經完全不行了。
大家都期待第二組我的表現。我註視地面,有節奏的站起蹲下,初期的兩百個對自己來說就如同張飛吃豆一樣簡單。
過了許久,同組的兩個人已經不行了。第一個偏瘦身材,有著四塊腹肌的男生硬頂著做到了500.第二個可能是旁邊的人給他壓力太大,或是沒有練過下盤,做到了375個就不喊停了。
我一直做到了700多個才出現了嚴重乏力現象,這個數值應該就是自己的臨界點。我本來想再堅持一下,有點擔心明天走路困難,也就停了,這次的停止明顯是覺得起碼還能再做二十來個。
“736!!你身體素質太好了吧?”郭禮看怪物一樣看著我,崇拜的說道。物體的能力值高低,是取決於參照物。
大家對健身的數值沒有研究過,但是面對一個比自己強很多,又沒有惡意的人,就會不自覺得頂禮膜拜。
在走廊上吹著夜風,柔而不冷,特別舒服。我對他們每個人都了解了一下平時的健身方式,男孩子找到共同話題一下子就打成一片。
現在六個人裏面,我當之無愧排在第一,大家一分析,末尾的竟然都在第一組。接下來的是做引體向上。大家來到公廁的門口,門上有個玻璃副窗,打開後正好可以握住門檐,鋼鐵所制,十分牢固。
郭禮拍了一下長腿的臀部,讓他第一個。
長腿搞了12個就下來了。大胖走過去,呼呼呼的搞了21個,雖然門檐牢固,但是他這麽大個體型上去,還是令觀眾看的心驚肉跳。郭禮是唯一有懸念的,他要是超過12個,那比賽懲罰的就是長腿的了。
郭禮活動了手臂,抓住門檐,雙腳一收,懸浮空中。慢慢的做完了11個,這會兒又是挺著勁,做完了12個,打平了。
咬著牙面目猙獰的擡起脖子越過門檐高度,完成了13個!並沒有就此下來,繼續朝14個進軍!
但是卻怎麽也完成不了,手臂拼命顫抖著,郭禮最終無奈跳了下來。
“看來明早的早餐是長腿請客了。”我笑著說道。
隨後大家聊了一會兒天,身體都挺疲憊的,第二組比賽就在第一組的倒彩中,帶著懸念取消了。
一場健身比賽下來,我就跟他們五個人混的很熟。大家都全身是汗,叫我一起去公共衛生間的澡堂沖澡。
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