☆191.第一百九十章神經病
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第一百九十章 神經病
此後的半個月,陳宇幾乎每天都窩在家裏,偶爾出一趟門。
除了夜晚和早晨雷打不動的吐納術加形體站樁之外,他又給自己多加了兩門課程。
全身肌肉針對強化訓練課,以及古法八極拳。
前者是在網上購買的課程,自己一邊聽講解,一邊按照教練的理論進行訓練。
至於後者,他是專門找了路子,給平江當地的李氏古法八極拳宗師李景陽投了一封書信過去。
對方其實一開始是拒絕收徒的,但奈何,他給的實在太多了。
花了整整五萬塊,陳宇獲得了李景陽記名弟子的資格。
不過這也就夠了,按照李氏八極拳的傳承門規,即便是記名弟子,也須將完整的拳法傾囊相授,不得藏私。
這十來天,陳宇過得充實無比,上午起床之後,先在小區裏慢跑兩圈,然後回家站樁,站樁完畢之後,利用跑步機等器械,做全身肌肉的針對性訓練。
這其中,包括訓練胸大肌上部,也就是鎖骨肌的刺激動作,斜上推舉,向上的啞鈴飛鳥,斜向上的啞鈴臥推,杠鈴臥推,加上低位的俯臥撐。
然後是胸肌中部的水平針對訓練,包括各種平板類推舉,夾胸的動作,杠鈴臥推,啞鈴臥推,水平面繩索飛鳥等等。
至於胸大肌肋骨肌的訓練,項目和之前的也差不多,只是變換角度,從斜上改為下斜。
除此之外,還包括背部肌肉群,三角肌,三頭肌,二頭肌,腹肌,大腿前側肌肉,臀肌,腘繩肌,小腿肌的針對訓練。
中午吃過飯後,下午則是拿著李景陽寄來的拳譜琢磨,有不理解的地方,再打電話去詢問。
所有的過程,陳宇都是全程直播。
每一天,他都是揮汗如雨,但結果卻被眾人瘋狂嘲笑。
因為從表面上來看,他的訓練根本一點兒效果都沒有。
肌肉的變化根本看不出來,原來怎麽樣,現在還是怎麽樣?
盡管陳宇的肌肉線條完美得猶如古羅馬雕塑一般,可在觀眾們的眼裏,這樣的身體並沒有什麽視覺沖擊力。
對比,陳宇也懶得解釋。
自己肌肉纖維的強度,和普通人天差地別,這些訓練方法盡管都非常科學,但強度和形體站樁法差得太遠。
他學習的目的,並不是要增肌,要把自己練成大塊頭,而是想要結合形體站樁法,查漏補缺,了解身體每一處肌肉的發力方向,以及增強訓練的原理。
說實在的,他不但不想要線條分明,紮人眼球的大塊兒肌肉,反而還想將自己的體脂率稍微提升一點。
自己的力量和爆發都足夠強大了,真正需要提升的,是身體的韌度,抗擊打能力等等……
至於練八極拳的原因就更加簡單。
八極拳打人夠狠,爆發夠強,用它來對敵,能夠將自己的身體優勢發揮到極致。
古法八極拳有金剛八式,乃是八種基礎的拳法和套招。
撐錘,崩弓竄箭急。
降龍,五岳朝天錐。
伏虎,**撲地錦。
劈山,劈山斧加鋼。
探馬,登山探馬準。
虎抱,圈攔虎抱急。
熊蹲,熊蹲硬靠擠。
鶴推,鶴步推山穩。
這八段口訣,陳宇每天下午頌念,配合圖解進行練習,到得如今,也算是小有所成,打起拳來,虎虎生風。
除了直播鍛煉之外,他也偶爾出去走走,享受一下過去沒敢享受的美食,給觀眾們換換口味兒。
這期間,荒野之王第二季正在緊鑼密鼓的籌備著。
搞笑的是,第一季的季度冠軍,竟然根據積分排名,落到李雲瀾和易子陽的身上。
第二季又是一批新的人員,陸豪三番五次的打電話給陳宇,想要邀請他成為嘉賓。
可惜每次都被陳宇以相同的理由拒絕。
人家第二季五月二十號開播,自己的任務要到二十三號才刷新。
在這之前,他真的沒有辦法答應對方的邀請。
陸豪的確算是苦口婆心了,陳宇現在加入,能積攢口碑,獲取流量和關註度,這種事情,越早越好。
因為現在的前者,還算是將整個節目手拿把攥,等到了後頭,隨著節目越來越火,隨著資本的註入以及各方面因素的影響,到時候誰能上節目,誰不能上,就不是他陸豪一個人能決定的事情了。
對此,陳宇也只能表示由衷的抱歉,還是那句話,下次一定!
除此以外,另一件事情也讓他覺得異常痛苦。
黎汐汐整天給他發微信,時不時還買東西送到家。
對方真的熱情得有些過了頭,而且每次都以學校開展幫扶活動為借口,趁著姜桂蘭休假的時候上門。
說了幾次,說不聽,他便置之不理。
反正把自己關在閣樓,眼不見,也就心不煩。
五月二十二號這天,星期日。
黎汐汐又和往常一樣,提著東西上了門,幫著姜桂蘭幹家務,一起逛市場,買菜做飯。
只是每次她都草草刨兩口,便背著包離開。
今天也是如此,聽見防盜門關上的聲音,陳宇閣樓上走下來。
姜桂蘭便逮著陳宇訓斥。
“你這孩子,原來也不這樣,現在怎麽變得這麽不禮貌,小黎來了這麽多次,也沒見你好好招呼過別人,你們不是同學嗎?咋的?臉皮薄,不好意思?”
陳宇笑了笑。
“媽,有些事兒,您不知道,就別多問了。”
“你跟她有過節?”
“沒有!”
陳宇矢口否認。
“那為什麽?忘了我從小是怎麽教育你的嗎?待人接物見人品……”
“哎呀,行了,她回回來,您回回說,我還不知道您在想什麽?”
“算了,您先吃,我下去一趟。”
說著,陳宇站起身來,換上鞋子,追了出去。
黎汐汐還在小區門口等車。
驀然間聽到身後傳來陳宇的聲音,她轉過身去,心情有些忐忑。
“你,你怎麽出來了?”
陳宇嘆了口氣。
“為什麽要做這些,我一開始就說過,我不需要任何人,用任何方式來彌補我,有些東西,發生了就是發生了,之後再怎麽補償,也無濟於事。”
“而且,那本身就不是你的錯,你何必如此大費周章,你這段時間花了多少錢,我轉給你。”
黎汐汐眼眸之中,光芒黯淡,她還以為陳宇要說什麽,沒想到居然是這樣一番話!
“你想說什麽?”
黎汐汐目不轉睛的盯著面前的男子。
陳宇雙手自然垂立,五官輪廓,在路燈下被映得虛實相間。
“以後……別來了!”
他知道這樣說,可能有些殘忍,但這已經是他能夠做出的,最合適的決定了。
快刀斬亂麻,長痛不如短痛,這樣才不至於對別人造成更深的傷害。
“為什麽?”
女孩的聲線有些顫抖。
“難道在你心中,我連喜歡一個人的資格都沒有嗎?”
“當然有,任何一個人,都有喜歡另一個人的權利,可沒有結果的事情,努力又有什麽用呢?”
陳宇硬著頭皮說道,他看到,黎汐汐的眼裏,已經隱隱有了淚光。
但,還不夠狠!
深吸了一口氣,他接著說道:
“感情這種事,向來如此,無法勉強,我覺得,我應該不太可能會……喜歡上你。”
“所以,請放棄吧!”
空氣當中,一片死寂,良久之後,女孩的聲音方才傳入陳宇的耳中。
“我哭了……是騙你的,啊哈哈……”
“你不會覺得你這樣說就能夠讓我死心吧?我才沒你想的那麽脆弱呢!”
“而且你自己沒有發現嗎?你剛才說的是可能不會,沒有說絕對不會。”
“這代表我還是有希望的,對吧,對吧對吧?”
“另外,我幫阿姨幹活,可不是在彌補你,這跟你沒關系,我覺得姜阿姨人特別好,也特別不容易,不管你有沒有在家,我都會來,這件事你說了不算。”
“我知道強扭的瓜不甜,但還有句話叫精誠所至金石為開,你信不信,總有一天你會被我打動的!”
“我黎汐汐要做的事情,沒有人能夠攔住我,勸也不聽,勸也沒用。”
“好啦,你還沒吃飯吧,趕緊回去,別管我了,你勸不動我的……”
黎汐汐小跑過來,伸出手將陳宇往回推。
後者一臉愕然。
“你這人,怎麽回事?死纏爛打是吧?信不信我把你的話曝光到校園墻上,也讓你社死一回!”
陳宇氣急敗壞的說道。
“有本事你就去啊!我不攔著你……”
“神經病!”
扔下一句話,陳宇轉身就走,他一直覺得黎汐汐這人神經兮兮的,現在看來,果然如此。
“算了,不管她,反正今晚任務也要刷新,到時候又騷擾不了我,我媽願意讓她來是她的事。”
心中這樣想著,陳宇轉過身,頭也不回的走進了小區。
待得他的身影消失不見,黎汐汐這才面色一變,身體晃了晃,緊緊的抿著嘴唇,眼淚簌簌落下。
“我就是喜歡上了你,不行嗎?”
“幹嘛說得這麽絕情?”
“明明是你先說喜歡我的……”
“混蛋,臭雞蛋,王八蛋!”
想到這裏,她又自顧自的搖了搖頭。
“不對,那表白的信息,不是他發的,這麽說,他真的對我一點兒好感也沒有。”
“可是我到底做錯了什麽?”
------題外話------
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至於後者,他是專門找了路子,給平江當地的李氏古法八極拳宗師李景陽投了一封書信過去。
對方其實一開始是拒絕收徒的,但奈何,他給的實在太多了。
花了整整五萬塊,陳宇獲得了李景陽記名弟子的資格。
不過這也就夠了,按照李氏八極拳的傳承門規,即便是記名弟子,也須將完整的拳法傾囊相授,不得藏私。
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這其中,包括訓練胸大肌上部,也就是鎖骨肌的刺激動作,斜上推舉,向上的啞鈴飛鳥,斜向上的啞鈴臥推,杠鈴臥推,加上低位的俯臥撐。
然後是胸肌中部的水平針對訓練,包括各種平板類推舉,夾胸的動作,杠鈴臥推,啞鈴臥推,水平面繩索飛鳥等等。
至於胸大肌肋骨肌的訓練,項目和之前的也差不多,只是變換角度,從斜上改為下斜。
除此之外,還包括背部肌肉群,三角肌,三頭肌,二頭肌,腹肌,大腿前側肌肉,臀肌,腘繩肌,小腿肌的針對訓練。
中午吃過飯後,下午則是拿著李景陽寄來的拳譜琢磨,有不理解的地方,再打電話去詢問。
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每一天,他都是揮汗如雨,但結果卻被眾人瘋狂嘲笑。
因為從表面上來看,他的訓練根本一點兒效果都沒有。
肌肉的變化根本看不出來,原來怎麽樣,現在還是怎麽樣?
盡管陳宇的肌肉線條完美得猶如古羅馬雕塑一般,可在觀眾們的眼裏,這樣的身體並沒有什麽視覺沖擊力。
對比,陳宇也懶得解釋。
自己肌肉纖維的強度,和普通人天差地別,這些訓練方法盡管都非常科學,但強度和形體站樁法差得太遠。
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說實在的,他不但不想要線條分明,紮人眼球的大塊兒肌肉,反而還想將自己的體脂率稍微提升一點。
自己的力量和爆發都足夠強大了,真正需要提升的,是身體的韌度,抗擊打能力等等……
至於練八極拳的原因就更加簡單。
八極拳打人夠狠,爆發夠強,用它來對敵,能夠將自己的身體優勢發揮到極致。
古法八極拳有金剛八式,乃是八種基礎的拳法和套招。
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這八段口訣,陳宇每天下午頌念,配合圖解進行練習,到得如今,也算是小有所成,打起拳來,虎虎生風。
除了直播鍛煉之外,他也偶爾出去走走,享受一下過去沒敢享受的美食,給觀眾們換換口味兒。
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搞笑的是,第一季的季度冠軍,竟然根據積分排名,落到李雲瀾和易子陽的身上。
第二季又是一批新的人員,陸豪三番五次的打電話給陳宇,想要邀請他成為嘉賓。
可惜每次都被陳宇以相同的理由拒絕。
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陸豪的確算是苦口婆心了,陳宇現在加入,能積攢口碑,獲取流量和關註度,這種事情,越早越好。
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對此,陳宇也只能表示由衷的抱歉,還是那句話,下次一定!
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黎汐汐整天給他發微信,時不時還買東西送到家。
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“你這孩子,原來也不這樣,現在怎麽變得這麽不禮貌,小黎來了這麽多次,也沒見你好好招呼過別人,你們不是同學嗎?咋的?臉皮薄,不好意思?”
陳宇笑了笑。
“媽,有些事兒,您不知道,就別多問了。”
“你跟她有過節?”
“沒有!”
陳宇矢口否認。
“那為什麽?忘了我從小是怎麽教育你的嗎?待人接物見人品……”
“哎呀,行了,她回回來,您回回說,我還不知道您在想什麽?”
“算了,您先吃,我下去一趟。”
說著,陳宇站起身來,換上鞋子,追了出去。
黎汐汐還在小區門口等車。
驀然間聽到身後傳來陳宇的聲音,她轉過身去,心情有些忐忑。
“你,你怎麽出來了?”
陳宇嘆了口氣。
“為什麽要做這些,我一開始就說過,我不需要任何人,用任何方式來彌補我,有些東西,發生了就是發生了,之後再怎麽補償,也無濟於事。”
“而且,那本身就不是你的錯,你何必如此大費周章,你這段時間花了多少錢,我轉給你。”
黎汐汐眼眸之中,光芒黯淡,她還以為陳宇要說什麽,沒想到居然是這樣一番話!
“你想說什麽?”
黎汐汐目不轉睛的盯著面前的男子。
陳宇雙手自然垂立,五官輪廓,在路燈下被映得虛實相間。
“以後……別來了!”
他知道這樣說,可能有些殘忍,但這已經是他能夠做出的,最合適的決定了。
快刀斬亂麻,長痛不如短痛,這樣才不至於對別人造成更深的傷害。
“為什麽?”
女孩的聲線有些顫抖。
“難道在你心中,我連喜歡一個人的資格都沒有嗎?”
“當然有,任何一個人,都有喜歡另一個人的權利,可沒有結果的事情,努力又有什麽用呢?”
陳宇硬著頭皮說道,他看到,黎汐汐的眼裏,已經隱隱有了淚光。
但,還不夠狠!
深吸了一口氣,他接著說道:
“感情這種事,向來如此,無法勉強,我覺得,我應該不太可能會……喜歡上你。”
“所以,請放棄吧!”
空氣當中,一片死寂,良久之後,女孩的聲音方才傳入陳宇的耳中。
“我哭了……是騙你的,啊哈哈……”
“你不會覺得你這樣說就能夠讓我死心吧?我才沒你想的那麽脆弱呢!”
“而且你自己沒有發現嗎?你剛才說的是可能不會,沒有說絕對不會。”
“這代表我還是有希望的,對吧,對吧對吧?”
“另外,我幫阿姨幹活,可不是在彌補你,這跟你沒關系,我覺得姜阿姨人特別好,也特別不容易,不管你有沒有在家,我都會來,這件事你說了不算。”
“我知道強扭的瓜不甜,但還有句話叫精誠所至金石為開,你信不信,總有一天你會被我打動的!”
“我黎汐汐要做的事情,沒有人能夠攔住我,勸也不聽,勸也沒用。”
“好啦,你還沒吃飯吧,趕緊回去,別管我了,你勸不動我的……”
黎汐汐小跑過來,伸出手將陳宇往回推。
後者一臉愕然。
“你這人,怎麽回事?死纏爛打是吧?信不信我把你的話曝光到校園墻上,也讓你社死一回!”
陳宇氣急敗壞的說道。
“有本事你就去啊!我不攔著你……”
“神經病!”
扔下一句話,陳宇轉身就走,他一直覺得黎汐汐這人神經兮兮的,現在看來,果然如此。
“算了,不管她,反正今晚任務也要刷新,到時候又騷擾不了我,我媽願意讓她來是她的事。”
心中這樣想著,陳宇轉過身,頭也不回的走進了小區。
待得他的身影消失不見,黎汐汐這才面色一變,身體晃了晃,緊緊的抿著嘴唇,眼淚簌簌落下。
“我就是喜歡上了你,不行嗎?”
“幹嘛說得這麽絕情?”
“明明是你先說喜歡我的……”
“混蛋,臭雞蛋,王八蛋!”
想到這裏,她又自顧自的搖了搖頭。
“不對,那表白的信息,不是他發的,這麽說,他真的對我一點兒好感也沒有。”
“可是我到底做錯了什麽?”
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