第 1 章
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第 1 章
X的小番薯賬號是我的健身教練推送給我的，希望我將他當作學習榜樣，知恥而後勇。
那是一個普普通通的傍晚，作為一名普普通通的社畜，我照舊在Excel裏大殺四方，同時也在outlook裏被殺得體無完膚。
“叮”的一聲，短促，輕巧，手機在桌面微微震動了一下，當時我還沒意識到那是改變我後半生荷爾蒙系統的提示音，如同往常一樣暴躁拿起，不知道上天今天又想出了什麽花樣要來折磨悲慘的打工人。
萬幸，微信跳出的並不是工作噩耗，消息來自我久未謀面的健身教練：“妹妹，今晚來鍛煉不？知道你忙，我給你留關門前的時間，十點半，來不來？”
我的鼠標手在空中微微顫抖，連打字的動作都有氣無力：“去不了，加班。”
教練已被我再三拒絕，估計是被學員騙太多，職業性懷疑：“又加班？妹妹，你跟我說實話，你是不是在騙我？”
“我為什麽要這樣詛咒自己？”
配上一個崩潰大哭的表情包，百分百還原了我此刻最淳樸最原始的心情。
教練沈默兩分鐘，給我發來一張照片，紙上一項項寫的都是我辦健身卡時那恢弘而離譜的健身志向。我天生吃不胖，凡爾賽一點來說，白瘦幼至少占白瘦兩點，偏偏一直向往那種小麥色肌膚外加健碩緊實的身材。
我記得還在計劃後面附了一張某歐美女健身博主的照片，那種肌肉帶來的力量感讓我欲罷不能，我曾經在健身房裏豪言壯志放過話，不練成那樣誓不罷休。
如今的我頂著兩個黑眼圈放大那張照片，嗯，不錯，一拳能打死三個亞健康的我。
手機“叮叮叮叮”連響好幾聲，我趕緊調整靜音，再一看，教練刷刷刷給我發來了好幾個小番薯主頁鏈接，美名其曰：“有空多看看，激勵一下你。”
我快速瞄過，都是健身博主，男女都有，身材好得讓人隔著屏幕都能流下羨慕的熱淚。
教練又跳出來一條：
“哦，我剛發現了一個新的，這個更好，標準答案。”
手機正握在我的左手裏，震動從掌心順著手臂一路帶到心臟，我低頭去看。
【Link】分享@X的個人主頁
是個完全的素人號，賬號很新，只有五個粉絲，還沒來得及看更多，後面走廊就有同事在叫我。
“哎！來了！”
我一邊扭頭回應，順手點擊關註X後便匆匆放下了手機。
等我再從工作中擡起頭來時，早就將其他幾位健身大博主忘在爪哇國。
就這樣，我成為了X的第六位粉絲。
接下來他（或她）在我的關註列表裏毫無存在感的躺了一周，我進了個新項目，忙得飛起，入職前以為自己會是光鮮亮麗的都市麗人，入職後才知道是當牛做馬的搬磚民工，晝夜不分晨昏顛倒都是常事。
接受了一周男女莫辨人畜不分的出差毒打，我奄奄一息抱著包累倒在出租車後座，晃動中百無聊賴點開久違的小番薯，關註頁面第一個就是來自X的更新。
僅僅一周而已，X的粉絲數已經有一百多了。
我有點吃驚於他的粉絲增長速度，對於一個不沾熱點不錄視頻甚至臉都不出鏡的博主來說。
好奇心促使我點進他的主頁，仔細觀摩，X似乎沒想往專業的健身博主道路上走，大概就是一個專門用來記錄打卡的健身小號，內容稍顯枯燥，大概就是每個動作跟練幾組、多少重量，再就是每天吃些什麽。
以我上學期間積攢下來的健身知識判斷，X的動作和食譜設計都比較專業，如果有人有心健身，他（或她）的主頁就是現成的教科書，著實自律，難怪漲粉。
看著X剛發出來的菠菜牛肉蕎麥面，我停下了攪動冒菜的筷子，多少感到有點慚愧。
進項目後工作壓力太大，再吃健身餐我擔心自己會抑郁，缺乏的睡眠需要從其他方面彌補，例如高脂肪高碳水口味刺激的萬惡之源。
從那天起，偶爾刷一刷X的主頁成為了我的習慣，改變不了自己，就從網友的進步生活中找一些慰藉，我總是在對外賣大快朵頤之前看一下X今天吃了什麽看著就令人清心寡欲的食物，然後稍微的自慚形穢一下。
事情本該就這樣寡淡無味地進行下去，直到一天半夜，我正在夢裏快樂搞黃發洩，猛地被經理一通奪命電話吵醒。
“在嗎？”
我人都快困沒了，但是聲音清醒得像剛從南極跳海回來，“經理，我在。”
聽筒裏經理的聲音鏗鏘有力，我知道背後也藏著一個打工人不堪重負的靈魂。
她說：“你的報告老板看完了，我剛轉發給你，你根據review改一版，我今晚通宵，你改好就給我。”
淩晨一點四十五分，我睡眼惺忪把筆記本電腦從床頭櫃上拽下來，內心想死表面堅強，有力回覆：“收到。”
“明早十點半訂個會議室，大一點的。”
“收到。”
電話一扔，我的手指就開始在電腦鍵盤上劈裏啪啦亂響，大概是沒開臥室大燈的緣故，我對著幽藍的電子燈，提前步入老眼昏花的退休人士模式。
小小的數字一個一個滾成黑壓壓一片螞蟻大軍，我心慌氣喘，意識到不能再這樣下去，再不及時來一針腎上腺素，恐怕我就要英年早逝了。
我摸回手機點開了X的主頁，目的只是為了提醒一下自己：在這個世界上，還有人在既陽光又積極還健康地活著。
眼前一晃，激增的粉絲數量嚇了我一跳，半天時間猛增到八百多不說，就在我手滑退出去再點進來的兩秒鐘裏，眼見著數字又往上+2。
發生什麽事了？
誰跟我一樣發掘出了這個寶藏博主？
日日叩門讓我單方面對X產生了一些莫名的心理寄托，像是自己精心藏好的寶藏終於被世人賞識，我有些為X感到開心，很難否認的，也有一種微妙的失落。
問題不大，我的理智還清醒，很快調試好心態，在熟悉的頁面裏展開尋找。
秘密並不難猜，一眼掃過，X的主頁一切如昨。
唯一的異常，大概四個小時前，他——是的，我終於確認，是男性的“他”，他發布了一條新動態。
標題很簡單，“3.17晚練打卡”。
內容照舊是健身流程，慢跑15分鐘熱身，他今天練的背，主要做器械劃船。
這些內容我都耳熟能詳，最主要的不同，是他po了一張訓練完的照片。
昏黃的光線投射到大面玻璃窗上，黑色的運動T恤剪裁合身而不過分，是我最喜歡的運動品牌，微微充血狀態的肩背在領口外小範圍展示，從肩往下，手臂恰到好處的青筋延伸出令人腎上腺素飆升的力量感。
依然沒有照到臉，並且，坦白說，這張照片的構圖和角度都非常直男。
就是這樣一張照片，還是輕而易舉讓我在屏幕後屏住了呼吸，在不自知時嘴角就已上翹到太陽穴。
手指快樂地右劃，按照常理，應該就是美好的腹肌線條，很多健身的人都不吝嗇地全方位展示辛苦訓練出的寶貴痕跡，這才不算浪費辛勤的汗水和上天的恩賜。
可是……沒了。
就此一張。
似乎真的就是打卡。
照片的主人無意在網絡上炫耀自己的好身材，真的純粹打卡而已。
……沒了？
怎麽能就沒了呢？！
我賊心不死，打雞血一般積極翻看評論，試圖從中找到X出沒的痕跡，然而什麽都沒有，比起之前寥寥幾條討論健身的評論，這次底下的留言異常整齊，齊刷刷都在玩梗：
“hi，在嗎？看看腹肌。”
我噗嗤一聲笑出聲來，完全能領會評論裏姐妹們和男姐妹們的心情，悵然若失，少許迫不及待。
笑著將手機一扔，引發驚濤的罪魁禍首深埋進被子裏，然而強大的後勁卻沒隨著手機而去，餘韻震得我頭皮發麻。
好奇怪，不過是半張背影而已，就讓我體會到了很久沒有體會到的強烈的心臟跳動，盡管“咚咚咚咚”的跳動聲在後半夜蹦出回響，讓我時刻擔憂自己是否會有猝死的嫌疑。
不過沒關系，作為一名單身成年女性，偶爾為收集做夢素材承擔適度風險也是可以理解的。
好吧，我承認是見色起義，但那又怎麽樣，對美好事物表現出欣賞和向往是人之常情，我常常在網上刷帥哥美女的美照，僨張的三角肌、緊實的馬甲線、有力的腿部線條，那種由內而外透露出的健康自信的美，對我如今岌岌可危的精神狀態具有極其積極正面的振奮作用。
只是我目前的讚美行為僅僅局限於點讚，產生口嗨的沖動……確實還是第一次，我重新撈出手機，手指在屏幕鍵盤上猶豫了片刻，斟酌這種行為是否略顯猥瑣。
但是，管他呢，勇敢的人先享受世界。
在一眾放肆的留言裏，我直接拋了一條私信過去敲門——
“hi，在嗎？看看腹肌。”
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那是一個普普通通的傍晚，作為一名普普通通的社畜，我照舊在Excel裏大殺四方，同時也在outlook裏被殺得體無完膚。
“叮”的一聲，短促，輕巧，手機在桌面微微震動了一下，當時我還沒意識到那是改變我後半生荷爾蒙系統的提示音，如同往常一樣暴躁拿起，不知道上天今天又想出了什麽花樣要來折磨悲慘的打工人。
萬幸，微信跳出的並不是工作噩耗，消息來自我久未謀面的健身教練：“妹妹，今晚來鍛煉不？知道你忙，我給你留關門前的時間，十點半，來不來？”
我的鼠標手在空中微微顫抖，連打字的動作都有氣無力：“去不了，加班。”
教練已被我再三拒絕，估計是被學員騙太多，職業性懷疑：“又加班？妹妹，你跟我說實話，你是不是在騙我？”
“我為什麽要這樣詛咒自己？”
配上一個崩潰大哭的表情包，百分百還原了我此刻最淳樸最原始的心情。
教練沈默兩分鐘，給我發來一張照片，紙上一項項寫的都是我辦健身卡時那恢弘而離譜的健身志向。我天生吃不胖，凡爾賽一點來說，白瘦幼至少占白瘦兩點，偏偏一直向往那種小麥色肌膚外加健碩緊實的身材。
我記得還在計劃後面附了一張某歐美女健身博主的照片，那種肌肉帶來的力量感讓我欲罷不能，我曾經在健身房裏豪言壯志放過話，不練成那樣誓不罷休。
如今的我頂著兩個黑眼圈放大那張照片，嗯，不錯，一拳能打死三個亞健康的我。
手機“叮叮叮叮”連響好幾聲，我趕緊調整靜音，再一看，教練刷刷刷給我發來了好幾個小番薯主頁鏈接，美名其曰：“有空多看看，激勵一下你。”
我快速瞄過，都是健身博主，男女都有，身材好得讓人隔著屏幕都能流下羨慕的熱淚。
教練又跳出來一條：
“哦，我剛發現了一個新的，這個更好，標準答案。”
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是個完全的素人號，賬號很新，只有五個粉絲，還沒來得及看更多，後面走廊就有同事在叫我。
“哎！來了！”
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等我再從工作中擡起頭來時，早就將其他幾位健身大博主忘在爪哇國。
就這樣，我成為了X的第六位粉絲。
接下來他（或她）在我的關註列表裏毫無存在感的躺了一周，我進了個新項目，忙得飛起，入職前以為自己會是光鮮亮麗的都市麗人，入職後才知道是當牛做馬的搬磚民工，晝夜不分晨昏顛倒都是常事。
接受了一周男女莫辨人畜不分的出差毒打，我奄奄一息抱著包累倒在出租車後座，晃動中百無聊賴點開久違的小番薯，關註頁面第一個就是來自X的更新。
僅僅一周而已，X的粉絲數已經有一百多了。
我有點吃驚於他的粉絲增長速度，對於一個不沾熱點不錄視頻甚至臉都不出鏡的博主來說。
好奇心促使我點進他的主頁，仔細觀摩，X似乎沒想往專業的健身博主道路上走，大概就是一個專門用來記錄打卡的健身小號，內容稍顯枯燥，大概就是每個動作跟練幾組、多少重量，再就是每天吃些什麽。
以我上學期間積攢下來的健身知識判斷，X的動作和食譜設計都比較專業，如果有人有心健身，他（或她）的主頁就是現成的教科書，著實自律，難怪漲粉。
看著X剛發出來的菠菜牛肉蕎麥面，我停下了攪動冒菜的筷子，多少感到有點慚愧。
進項目後工作壓力太大，再吃健身餐我擔心自己會抑郁，缺乏的睡眠需要從其他方面彌補，例如高脂肪高碳水口味刺激的萬惡之源。
從那天起，偶爾刷一刷X的主頁成為了我的習慣，改變不了自己，就從網友的進步生活中找一些慰藉，我總是在對外賣大快朵頤之前看一下X今天吃了什麽看著就令人清心寡欲的食物，然後稍微的自慚形穢一下。
事情本該就這樣寡淡無味地進行下去，直到一天半夜，我正在夢裏快樂搞黃發洩，猛地被經理一通奪命電話吵醒。
“在嗎？”
我人都快困沒了，但是聲音清醒得像剛從南極跳海回來，“經理，我在。”
聽筒裏經理的聲音鏗鏘有力，我知道背後也藏著一個打工人不堪重負的靈魂。
她說：“你的報告老板看完了，我剛轉發給你，你根據review改一版，我今晚通宵，你改好就給我。”
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“明早十點半訂個會議室，大一點的。”
“收到。”
電話一扔，我的手指就開始在電腦鍵盤上劈裏啪啦亂響，大概是沒開臥室大燈的緣故，我對著幽藍的電子燈，提前步入老眼昏花的退休人士模式。
小小的數字一個一個滾成黑壓壓一片螞蟻大軍，我心慌氣喘，意識到不能再這樣下去，再不及時來一針腎上腺素，恐怕我就要英年早逝了。
我摸回手機點開了X的主頁，目的只是為了提醒一下自己：在這個世界上，還有人在既陽光又積極還健康地活著。
眼前一晃，激增的粉絲數量嚇了我一跳，半天時間猛增到八百多不說，就在我手滑退出去再點進來的兩秒鐘裏，眼見著數字又往上+2。
發生什麽事了？
誰跟我一樣發掘出了這個寶藏博主？
日日叩門讓我單方面對X產生了一些莫名的心理寄托，像是自己精心藏好的寶藏終於被世人賞識，我有些為X感到開心，很難否認的，也有一種微妙的失落。
問題不大，我的理智還清醒，很快調試好心態，在熟悉的頁面裏展開尋找。
秘密並不難猜，一眼掃過，X的主頁一切如昨。
唯一的異常，大概四個小時前，他——是的，我終於確認，是男性的“他”，他發布了一條新動態。
標題很簡單，“3.17晚練打卡”。
內容照舊是健身流程，慢跑15分鐘熱身，他今天練的背，主要做器械劃船。
這些內容我都耳熟能詳，最主要的不同，是他po了一張訓練完的照片。
昏黃的光線投射到大面玻璃窗上，黑色的運動T恤剪裁合身而不過分，是我最喜歡的運動品牌，微微充血狀態的肩背在領口外小範圍展示，從肩往下，手臂恰到好處的青筋延伸出令人腎上腺素飆升的力量感。
依然沒有照到臉，並且，坦白說，這張照片的構圖和角度都非常直男。
就是這樣一張照片，還是輕而易舉讓我在屏幕後屏住了呼吸，在不自知時嘴角就已上翹到太陽穴。
手指快樂地右劃，按照常理，應該就是美好的腹肌線條，很多健身的人都不吝嗇地全方位展示辛苦訓練出的寶貴痕跡，這才不算浪費辛勤的汗水和上天的恩賜。
可是……沒了。
就此一張。
似乎真的就是打卡。
照片的主人無意在網絡上炫耀自己的好身材，真的純粹打卡而已。
……沒了？
怎麽能就沒了呢？！
我賊心不死，打雞血一般積極翻看評論，試圖從中找到X出沒的痕跡，然而什麽都沒有，比起之前寥寥幾條討論健身的評論，這次底下的留言異常整齊，齊刷刷都在玩梗：
“hi，在嗎？看看腹肌。”
我噗嗤一聲笑出聲來，完全能領會評論裏姐妹們和男姐妹們的心情，悵然若失，少許迫不及待。
笑著將手機一扔，引發驚濤的罪魁禍首深埋進被子裏，然而強大的後勁卻沒隨著手機而去，餘韻震得我頭皮發麻。
好奇怪，不過是半張背影而已，就讓我體會到了很久沒有體會到的強烈的心臟跳動，盡管“咚咚咚咚”的跳動聲在後半夜蹦出回響，讓我時刻擔憂自己是否會有猝死的嫌疑。
不過沒關系，作為一名單身成年女性，偶爾為收集做夢素材承擔適度風險也是可以理解的。
好吧，我承認是見色起義，但那又怎麽樣，對美好事物表現出欣賞和向往是人之常情，我常常在網上刷帥哥美女的美照，僨張的三角肌、緊實的馬甲線、有力的腿部線條，那種由內而外透露出的健康自信的美，對我如今岌岌可危的精神狀態具有極其積極正面的振奮作用。
只是我目前的讚美行為僅僅局限於點讚，產生口嗨的沖動……確實還是第一次，我重新撈出手機，手指在屏幕鍵盤上猶豫了片刻，斟酌這種行為是否略顯猥瑣。
但是，管他呢，勇敢的人先享受世界。
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