第7章你還差的遠呢
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第7章 你還差的遠呢
神秘空間。
游泳池內，水齊腰深，秦風下蹲，原地向上跳起。
水流的影響，讓秦風下肢必須集中所有力量，才能完成一次跳躍。
“繼續，不要停，這才第三組，下面還有兩組呢！”
耳旁，小黑的聲音依舊如催命符一般響起。
秦風咬著牙，他感覺身體每一分力量都被榨幹。
但小黑說了，越是這種時候，越是要堅持。
“秦風！”
“堅持下去啊，別放棄！”
“你不是瞎子，你可以的，你不是說，為了籃球願意付出一切，哪怕是生命嗎？”
“死都不怕，還怕什麽訓練！”
秦風大吼，這一刻，只有喊出來，才能讓秦風堅持下去。
一次兩次。
每一次，感覺都要撐不下去的時候，因為毅力，體內總能搜刮出一絲力量來。
當完成最後一次跳躍，水池猛地消失，秦風直接癱在了地上。
“不錯。”
小黑走上前來，道：“你已經完成了腿部爆發力第一階段的訓練，做為收獲，你的跟腱強度，腿部肌肉群的強度，將會上升百分之一。”
秦風已經累的說不出話來，只是用力擡手，豎起大拇指。
這個提升，應該就是小黑所說，天賦的提升。
小黑繼續道：“好了，你的身體已經到達承受極限，可以離開了。”
“對了，你其實可以不用這麽拼，註意一下勞逸結合。”
小黑又出聲提醒道。
這些天，秦風的訓練刻苦，連小黑都覺得害怕。
在神秘空間內訓練，以身體素質決定留存時間上限，但是消耗的卻是精神。
所謂休息，其實休息的也是精神。
秦風為了增加自己的訓練時間，參考了什麽達芬奇睡眠法，還有九十分鐘的睡眠周期。在神秘空間訓練之後，下線，立刻進入睡眠，睡一個半小時，醒來，又立刻進入神秘空間訓練。
同時為了完成訓練的具現，每天晚上還會嚴格睡夠八個小時，讓身體疲勞完全恢覆。
再刨除吃喝拉撒等閑餘時間，每一天，秦風楞是能進入神秘空間七到八次。
現在秦風可以在神秘空間留存五個小時以上。
那麽，一天，秦風相當於多了35到40個小時的訓練時間。
這個訓練強度，高的嚇人。
小黑都不知道秦風是以一種怎樣的毅力堅持下來的。
“好，我知道了。”
秦風咧嘴笑笑，消失在神秘空間內。
下線之後，秦風立刻解決掉身體負擔，然後跑去廚房進食。
根據秦風的要求，家裏請來的阿姨隨時隨地都會在廚房準備好食物。
吃完，秦風立刻上床休息。
在神秘空間的時候，秦風還咨詢小黑盡快入眠的方法，並進行了訓練，現在秦風可以在五分鐘之內，就進入睡眠狀態。
一個半小時後，秦風被鬧鐘叫醒。
活動一下身體。
精神上的疲憊幾乎已經恢覆。
一個半小時的睡眠雖然短，但符合九十分鐘的睡眠周期，而且秦風的睡眠質量很高，幾乎不做夢。
神秘空間內，小黑看到突兀出現的秦風，露出了一絲苦笑。
得，白說了。
“那就開始吧。”
小黑也不廢話，想了想道：“那你先追一會兒影子吧。”
秦風流露出一絲苦澀。
這些天，除了進行身體基礎訓練，努力的提升身體天賦，在籃球技術方面，秦風主要進行兩方面的訓練。
一個自然是投籃。
另外一個就是防守。
單防！
秦風還記得小黑說的話，他說秦風現在這個情況，因為視力的原因，需要重新找到自己在球場上的定位。
作為一個後衛，秦風肯定是沒辦法持球組織了。
只能往接球投的定點射手方向發展。
但是想要在一支球隊立足，光會投籃得分是不行的。
至少還需要防守。
秦風的視力問題，想要協防，補防的難度將會非常大，能做的就是單防，像牛皮糖一樣追著對手。
因此，便有了這麽一個追影子的訓練。
球場變化。
一共九個黑白人影出現。
秦風已經很熟悉，立刻開始跑動。
黑白雙方，也開始正常進攻。
秦風鎖定黑色二號位，開始跟防。
但是這家夥太滑溜了，好像泥鰍一樣，還很會利用節奏，慢悠悠的走著，突然就啟動。
再各種折返跑，底線兜圈，隊友掩護。
在秦風的視野中，四面八方全是人，因為看不遠，秦風無法準確的把握每一個人的動向。
實際上，在隨時變化的球場上，如果不是大局觀強，也往往會漏人。
而現在，因為視力的問題，秦風漏人的幾率更大。
對面這個黑色二號，不斷的往人縫裏鉆，而且一不留神，秦風就可能撞上一個掩護人。
只幾個進攻回合下來，秦風就已經累的喘氣如牛。
趁著休息，秦風忍不住問小黑，這些人影是什麽級別的球員。
“NBA級別嗎？”
秦風以前是主攻手，但防守也是不差的。
在比賽的時候，總能很好的限制對位球員的得分。
可現在，完全跟不上對手，那感覺，又讓秦風想起了之前單挑喬丹，被喬丹支配的感覺。
“怎麽可能。”
小黑斷然搖頭，道：“也就是CBA中游球隊首發球員的水準吧。”
秦風瞪大了眼睛。
CBA？還是中游球隊的首發？就已經這麽強了嗎？
“不然呢。”
小黑表情嚴肅了一些，道：“秦風，當你走上職業運動這條路，無論什麽時候，你都需要對你的對手有敬畏之心。”
“不要覺得CBA的水平很差。”
“你自己想一想，全國一共14支球隊，每一支球隊五個首發，也就是說，全國只有70人，可以達到CBA首發的水準。”
“可全國從事籃球運動的人又有多少？能夠在這麽多人中脫穎而出，你還會覺得他們弱嗎？”
秦風皺眉，突然想起了黃代軍。
現實中的訓練，在抗幹擾的投籃中，黃代軍總能很好的幹擾到秦風，有的時候，甚至於蓋帽，搶斷。
而黃代軍，只不過在蘇南隊看了兩年飲水機。
又被淘汰好多年，身體狀態已經嚴重下滑。
這一刻，秦風突然有些明白，什麽叫做職業級別了。
畢竟人家就是靠這個吃飯的。
“我明白了。”
秦風起身。
這些天，每天高強度的訓練，身體，技術，都有不小的提升，秦風很自然的產生了一種驕傲心理。
覺得自己訓練這麽刻苦，等以後上了賽場，肯定可以大殺四方。
但現在，秦風才知道自己還差的遠呢。
“來吧。”
秦風深吸一口氣，走上了球場。
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游泳池內，水齊腰深，秦風下蹲，原地向上跳起。
水流的影響，讓秦風下肢必須集中所有力量，才能完成一次跳躍。
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耳旁，小黑的聲音依舊如催命符一般響起。
秦風咬著牙，他感覺身體每一分力量都被榨幹。
但小黑說了，越是這種時候，越是要堅持。
“秦風！”
“堅持下去啊，別放棄！”
“你不是瞎子，你可以的，你不是說，為了籃球願意付出一切，哪怕是生命嗎？”
“死都不怕，還怕什麽訓練！”
秦風大吼，這一刻，只有喊出來，才能讓秦風堅持下去。
一次兩次。
每一次，感覺都要撐不下去的時候，因為毅力，體內總能搜刮出一絲力量來。
當完成最後一次跳躍，水池猛地消失，秦風直接癱在了地上。
“不錯。”
小黑走上前來，道：“你已經完成了腿部爆發力第一階段的訓練，做為收獲，你的跟腱強度，腿部肌肉群的強度，將會上升百分之一。”
秦風已經累的說不出話來，只是用力擡手，豎起大拇指。
這個提升，應該就是小黑所說，天賦的提升。
小黑繼續道：“好了，你的身體已經到達承受極限，可以離開了。”
“對了，你其實可以不用這麽拼，註意一下勞逸結合。”
小黑又出聲提醒道。
這些天，秦風的訓練刻苦，連小黑都覺得害怕。
在神秘空間內訓練，以身體素質決定留存時間上限，但是消耗的卻是精神。
所謂休息，其實休息的也是精神。
秦風為了增加自己的訓練時間，參考了什麽達芬奇睡眠法，還有九十分鐘的睡眠周期。在神秘空間訓練之後，下線，立刻進入睡眠，睡一個半小時，醒來，又立刻進入神秘空間訓練。
同時為了完成訓練的具現，每天晚上還會嚴格睡夠八個小時，讓身體疲勞完全恢覆。
再刨除吃喝拉撒等閑餘時間，每一天，秦風楞是能進入神秘空間七到八次。
現在秦風可以在神秘空間留存五個小時以上。
那麽，一天，秦風相當於多了35到40個小時的訓練時間。
這個訓練強度，高的嚇人。
小黑都不知道秦風是以一種怎樣的毅力堅持下來的。
“好，我知道了。”
秦風咧嘴笑笑，消失在神秘空間內。
下線之後，秦風立刻解決掉身體負擔，然後跑去廚房進食。
根據秦風的要求，家裏請來的阿姨隨時隨地都會在廚房準備好食物。
吃完，秦風立刻上床休息。
在神秘空間的時候，秦風還咨詢小黑盡快入眠的方法，並進行了訓練，現在秦風可以在五分鐘之內，就進入睡眠狀態。
一個半小時後，秦風被鬧鐘叫醒。
活動一下身體。
精神上的疲憊幾乎已經恢覆。
一個半小時的睡眠雖然短，但符合九十分鐘的睡眠周期，而且秦風的睡眠質量很高，幾乎不做夢。
神秘空間內，小黑看到突兀出現的秦風，露出了一絲苦笑。
得，白說了。
“那就開始吧。”
小黑也不廢話，想了想道：“那你先追一會兒影子吧。”
秦風流露出一絲苦澀。
這些天，除了進行身體基礎訓練，努力的提升身體天賦，在籃球技術方面，秦風主要進行兩方面的訓練。
一個自然是投籃。
另外一個就是防守。
單防！
秦風還記得小黑說的話，他說秦風現在這個情況，因為視力的原因，需要重新找到自己在球場上的定位。
作為一個後衛，秦風肯定是沒辦法持球組織了。
只能往接球投的定點射手方向發展。
但是想要在一支球隊立足，光會投籃得分是不行的。
至少還需要防守。
秦風的視力問題，想要協防，補防的難度將會非常大，能做的就是單防，像牛皮糖一樣追著對手。
因此，便有了這麽一個追影子的訓練。
球場變化。
一共九個黑白人影出現。
秦風已經很熟悉，立刻開始跑動。
黑白雙方，也開始正常進攻。
秦風鎖定黑色二號位，開始跟防。
但是這家夥太滑溜了，好像泥鰍一樣，還很會利用節奏，慢悠悠的走著，突然就啟動。
再各種折返跑，底線兜圈，隊友掩護。
在秦風的視野中，四面八方全是人，因為看不遠，秦風無法準確的把握每一個人的動向。
實際上，在隨時變化的球場上，如果不是大局觀強，也往往會漏人。
而現在，因為視力的問題，秦風漏人的幾率更大。
對面這個黑色二號，不斷的往人縫裏鉆，而且一不留神，秦風就可能撞上一個掩護人。
只幾個進攻回合下來，秦風就已經累的喘氣如牛。
趁著休息，秦風忍不住問小黑，這些人影是什麽級別的球員。
“NBA級別嗎？”
秦風以前是主攻手，但防守也是不差的。
在比賽的時候，總能很好的限制對位球員的得分。
可現在，完全跟不上對手，那感覺，又讓秦風想起了之前單挑喬丹，被喬丹支配的感覺。
“怎麽可能。”
小黑斷然搖頭，道：“也就是CBA中游球隊首發球員的水準吧。”
秦風瞪大了眼睛。
CBA？還是中游球隊的首發？就已經這麽強了嗎？
“不然呢。”
小黑表情嚴肅了一些，道：“秦風，當你走上職業運動這條路，無論什麽時候，你都需要對你的對手有敬畏之心。”
“不要覺得CBA的水平很差。”
“你自己想一想，全國一共14支球隊，每一支球隊五個首發，也就是說，全國只有70人，可以達到CBA首發的水準。”
“可全國從事籃球運動的人又有多少？能夠在這麽多人中脫穎而出，你還會覺得他們弱嗎？”
秦風皺眉，突然想起了黃代軍。
現實中的訓練，在抗幹擾的投籃中，黃代軍總能很好的幹擾到秦風，有的時候，甚至於蓋帽，搶斷。
而黃代軍，只不過在蘇南隊看了兩年飲水機。
又被淘汰好多年，身體狀態已經嚴重下滑。
這一刻，秦風突然有些明白，什麽叫做職業級別了。
畢竟人家就是靠這個吃飯的。
“我明白了。”
秦風起身。
這些天，每天高強度的訓練，身體，技術，都有不小的提升，秦風很自然的產生了一種驕傲心理。
覺得自己訓練這麽刻苦，等以後上了賽場，肯定可以大殺四方。
但現在，秦風才知道自己還差的遠呢。
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