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第8章 繼續展示
洛杉磯早八點,豐田體育中心,湖人隊訓練基地。
嘣嘣嘣!咯吱!
籃球撞擊地板,球鞋踩踏地板的聲音接連響起。
科比正在阿泰防守下嘗試突破,兩人前胸後背均已被汗水浸透,。
李越站在旁邊,與薩克雷和達柳斯一起圍觀,其他球員尚未抵達。
科比先來一個體前變向,馬上又拉球轉身,緊接著胯下換手,各種動作令人眼花繚亂,但阿泰兩個腳尖始終保持平行,大部分時間都只通過快速扭胯和滑步攔截,偶爾用踩幾次碎步,Z字移動用得爐火純青。
砰!兩人突然撞到一起,科比踉蹌著往後倒退小半步。
啪!阿泰順手拍掉籃球,挺直腰桿,沖李越三人得意地揚頭。
“我是通過腳步動作,預判他會往右轉身,否則速度跟不上,你們能懂嗎?”
薩克雷和達柳斯面面相覷,眼神中滿是迷茫,卻小雞啄米似地點頭。
“你呢?”阿泰追問。
“我還在消化中…”李越撓頭,他感覺阿泰吃了沒文化的虧,一身防守技巧只懂怎麽演示,不懂具體歸納和準確描述,想要徹底學會,必須自己慢慢拆解動作和思路。
“我們再來一次,不管我防守是否成功,你們都說說為什麽?”
阿泰彎下腰,撿起籃球扔給科比,招手示意繼續。
科比拿球,三威脅姿勢起手,左腳為軸、右腳快速點地試探。
阿泰雙膝微曲,兩眼上下左右頻繁閃動,仿佛想要看清科比所有動作。
兩人對峙半響,科比突然順步下球,上身朝著右前方猛傾。
阿泰瞬間擡起右手罩在前方,同時整個人微微往後退。
就這麽半秒鐘時間,科比硬生生收住前傾動作,拉球往左,順步變交叉,全速沖刺。
阿泰急忙側身攔截,但時機稍晚,科比強行突破上籃。
眼看籃球入網,阿泰叉腰扭頭,手指達柳斯,“你們說說為什麽?”
達柳斯猶豫半響,眼神在科比和阿泰之間來回挪動,“他假動作很逼真,變向速度很快,但你體重更大,速度比他慢一點屬於正常情況。”
“讓你分析問題,你卻拍馬屁,你這樣要不得。”阿泰搖頭,手指薩克雷,“你來說。”
薩克雷聳肩,小心翼翼地說道:“你轉身太慢?”
阿泰再次搖頭,看向李越,“你呢?”
李越不假思索地說道:“變向速度一般,但你後退時不應該擡手,那個動作導致身體重心上移,延緩轉身速度,但他投籃威脅太大,不伸手容易放空。”
“就是這樣。”阿泰面露笑容,拍著胸膛大聲喊道:“再來,這次我一定要防住你。”
科比沒吭聲,直接幹拔。
砰!籃球撞板反彈入網。
“哈哈…”薩克雷大笑,發現阿泰瞪眼,立馬閉嘴。
“看到了吧?我這是為你們示範,無論何時都要集中防守註意力,那些沒必要的動作千萬別做,否則只會被對手利用。”阿泰厚著臉皮強行為自己解釋。
…
隨著霍華德抵達,所有湖人球員全部到齊,教練組召集眾球員集合。
助教丹德安東尼宣布合練計劃,分為三個部分:先花半小時投籃熱身,再進行一小時5V5對抗訓練,最後集體觀看下一個對手-雷霆隊比賽錄像,中間每次休息10分鐘。
隨後,助教菲爾韋伯宣布分組,首發和第二陣容各自一組,其他人湊一組。
搞清楚安排,眾球員陸續散開。
李越特意走到最遠的一個半場,撿起籃球開始練習,他抗拒心理已經完全消失,取而代之的是投籃沖動,像是初嘗禁果的小年輕,各種猛沖。
唰唰唰!砰砰砰!咚咚咚!
他在底角、弧頂、兩翼等多個位置,用空心、打板、撞圈等方式命中投籃。
三分多鐘時間,總計36投30中,累得大口呼吸。
他停下歇氣,科比剛好走過來,還笑著說道:“怎麽跑這兒來?你看起來狀態很好,下一場對位杜蘭特,目前進攻最強的小前鋒,有信心嗎?”
“我認為勒布朗進攻更強。”
“只論單挑,杜蘭特比勒布朗更難防,過去三年得分王都是他,今年可能繼續。”
“或許吧。”李越撿起籃球,繼續投籃。
“我知道你在想什麽,我會幫你。”科比說完轉身就走。
…
半小時轉眼而過,投籃熱身結束,5V5對抗訓練開始。
李越作為其他人哪一組,自動站到場邊圍觀,等待被喊到名字。
隨著一聲哨響,對抗正式開始,但首發和第二陣容似乎不夠積極,除開科比和納什,其他球員都擺出一副隨便搞搞的表情,尤其是加索爾,往弧頂一站就不動了。
李越微微搖頭,這顯然不應該,畢竟隊內5V5對抗,主要目的演練戰術。
那對湖人來說至關重要,因為他們賽季初號稱要用普林斯頓體系,徹底取代菲爾傑克遜時代所留下的三角進攻,可結果季前賽加常規賽9連敗,最後邁克布朗被炒、比斯塔克夫臨時頂替、邁克德安東尼半路加入,放棄普林斯頓改打V字進攻和跑轟。
李越能看出來,德安東尼這套戰術體系和湖人球員特點非常不搭,搞得湖人雖然得分效率位居聯盟第8,但場均助攻次數卻位居聯盟21,全憑科比等人打巨星球,遇到手感不好容易輸給弱隊,加上防守太差,碰到強隊就抓瞎,所以目前還在為季後賽而努力。
不過,加索爾態度敷衍也能理解,畢竟正式比賽中,他也只能幹那些事。
誰也受不了從進攻軸心淪落為高射炮臺,何況他三分命中率太差。
想到這些,李越下意識看向教練組方向,發現德安東尼滿臉愁容。
嗶!又是一聲哨響,助教達爾文哈姆示意霍華德防守三秒。
霍華德當即聳肩攤手,兩眼瞪得像牛一樣,只差大吼一句:他麽的,為什麽?
隊內訓練這種級別比賽,除開意外,很少會人為中斷。
哈姆這次響哨,讓很多球員都面露疑惑。
李越倒是看得很清楚,霍華德只要不拿球,完全就是在三秒區內散步,既不跟納什打擋拆,也不主動卡位搶籃板,心思完全沒有放到訓練上,哈姆應該是有意提醒。
眼看氣氛尷尬,德安東尼在助教克利福德耳邊說了兩句。
克利福德隨即示意霍華德下場休息,又沖場邊招手,示意李越上場。
突然被喊到,李越楞神半響,立馬脫掉外套上場。
機會又來了,必須抓緊展示一波。
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李越站在旁邊,與薩克雷和達柳斯一起圍觀,其他球員尚未抵達。
科比先來一個體前變向,馬上又拉球轉身,緊接著胯下換手,各種動作令人眼花繚亂,但阿泰兩個腳尖始終保持平行,大部分時間都只通過快速扭胯和滑步攔截,偶爾用踩幾次碎步,Z字移動用得爐火純青。
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“我們再來一次,不管我防守是否成功,你們都說說為什麽?”
阿泰彎下腰,撿起籃球扔給科比,招手示意繼續。
科比拿球,三威脅姿勢起手,左腳為軸、右腳快速點地試探。
阿泰雙膝微曲,兩眼上下左右頻繁閃動,仿佛想要看清科比所有動作。
兩人對峙半響,科比突然順步下球,上身朝著右前方猛傾。
阿泰瞬間擡起右手罩在前方,同時整個人微微往後退。
就這麽半秒鐘時間,科比硬生生收住前傾動作,拉球往左,順步變交叉,全速沖刺。
阿泰急忙側身攔截,但時機稍晚,科比強行突破上籃。
眼看籃球入網,阿泰叉腰扭頭,手指達柳斯,“你們說說為什麽?”
達柳斯猶豫半響,眼神在科比和阿泰之間來回挪動,“他假動作很逼真,變向速度很快,但你體重更大,速度比他慢一點屬於正常情況。”
“讓你分析問題,你卻拍馬屁,你這樣要不得。”阿泰搖頭,手指薩克雷,“你來說。”
薩克雷聳肩,小心翼翼地說道:“你轉身太慢?”
阿泰再次搖頭,看向李越,“你呢?”
李越不假思索地說道:“變向速度一般,但你後退時不應該擡手,那個動作導致身體重心上移,延緩轉身速度,但他投籃威脅太大,不伸手容易放空。”
“就是這樣。”阿泰面露笑容,拍著胸膛大聲喊道:“再來,這次我一定要防住你。”
科比沒吭聲,直接幹拔。
砰!籃球撞板反彈入網。
“哈哈…”薩克雷大笑,發現阿泰瞪眼,立馬閉嘴。
“看到了吧?我這是為你們示範,無論何時都要集中防守註意力,那些沒必要的動作千萬別做,否則只會被對手利用。”阿泰厚著臉皮強行為自己解釋。
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隨後,助教菲爾韋伯宣布分組,首發和第二陣容各自一組,其他人湊一組。
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三分多鐘時間,總計36投30中,累得大口呼吸。
他停下歇氣,科比剛好走過來,還笑著說道:“怎麽跑這兒來?你看起來狀態很好,下一場對位杜蘭特,目前進攻最強的小前鋒,有信心嗎?”
“我認為勒布朗進攻更強。”
“只論單挑,杜蘭特比勒布朗更難防,過去三年得分王都是他,今年可能繼續。”
“或許吧。”李越撿起籃球,繼續投籃。
“我知道你在想什麽,我會幫你。”科比說完轉身就走。
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李越作為其他人哪一組,自動站到場邊圍觀,等待被喊到名字。
隨著一聲哨響,對抗正式開始,但首發和第二陣容似乎不夠積極,除開科比和納什,其他球員都擺出一副隨便搞搞的表情,尤其是加索爾,往弧頂一站就不動了。
李越微微搖頭,這顯然不應該,畢竟隊內5V5對抗,主要目的演練戰術。
那對湖人來說至關重要,因為他們賽季初號稱要用普林斯頓體系,徹底取代菲爾傑克遜時代所留下的三角進攻,可結果季前賽加常規賽9連敗,最後邁克布朗被炒、比斯塔克夫臨時頂替、邁克德安東尼半路加入,放棄普林斯頓改打V字進攻和跑轟。
李越能看出來,德安東尼這套戰術體系和湖人球員特點非常不搭,搞得湖人雖然得分效率位居聯盟第8,但場均助攻次數卻位居聯盟21,全憑科比等人打巨星球,遇到手感不好容易輸給弱隊,加上防守太差,碰到強隊就抓瞎,所以目前還在為季後賽而努力。
不過,加索爾態度敷衍也能理解,畢竟正式比賽中,他也只能幹那些事。
誰也受不了從進攻軸心淪落為高射炮臺,何況他三分命中率太差。
想到這些,李越下意識看向教練組方向,發現德安東尼滿臉愁容。
嗶!又是一聲哨響,助教達爾文哈姆示意霍華德防守三秒。
霍華德當即聳肩攤手,兩眼瞪得像牛一樣,只差大吼一句:他麽的,為什麽?
隊內訓練這種級別比賽,除開意外,很少會人為中斷。
哈姆這次響哨,讓很多球員都面露疑惑。
李越倒是看得很清楚,霍華德只要不拿球,完全就是在三秒區內散步,既不跟納什打擋拆,也不主動卡位搶籃板,心思完全沒有放到訓練上,哈姆應該是有意提醒。
眼看氣氛尷尬,德安東尼在助教克利福德耳邊說了兩句。
克利福德隨即示意霍華德下場休息,又沖場邊招手,示意李越上場。
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