第十二章 到底為什麽會想吐?
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“不看不看不看不看!”
考拉像念經似的地說著,緊緊地閉上了眼睛。
“給我睜開眼睛!”TANK說著,一把捏住了考拉的臉蛋。
這下,考拉躲無可躲,只得睜開了眼睛。
“秦考拉,你長本事了,敢偷襲教練,嗯?”TANK捏著考拉的臉蛋,冷聲問。
他的眼睛像盯住了獵物一樣地瞇著,迸射出危險的光芒,考拉感覺到自己的小心肝都在顫抖。
“我我我,那個……我不是故意……”
“不是故意?”
考拉好像聽到了獅子低哮的聲音。
“我……我是故意,”考拉急忙承認,“但是,我也是迫不得已。”
“迫不得已?”
獅子好像亮出了他的獠牙。
“也不是迫不得已,只是當時……好想吐。”
考拉這麽一說,就又感覺胃在抽搐了。
“吻我,竟然讓你想吐?”
啊啊啊,要命!獅子發飆了!
TANK的獅子吼就在耳邊炸響,考拉的耳朵要聾了啊啊啊!
可是更要命的是,胃又在這個時候開始翻湧,火山即將爆發的警戒已然拉響,考拉一把推開TANK,沖出健身室,直奔洗手間。
“秦!考!拉!”
身後響起的,是TANK震耳欲聾的咆哮聲音。
對不起了教練,我真的……不是故意的……
嘔……
***
這一天,考拉真心被TANK虐慘了。
四組TABATA核心訓練,外加胸、背、手臂超級組三組,還腿部訓練兩組,整個一套特訓下來,考拉已經成了一只抽搐的螞蚱。當TANK宣布訓練結束的剎那,考拉便累得直接癱倒在地上,連起來的力氣都沒有了。
好在今天在吐了兩次之後,胃裏難受的感覺沒有再繼續,否則考這一套訓練下來,考拉鐵定會被送進急救室。
“啊啊啊啊,要死,屁股要開花了!”
TANK這家夥,在TABATA的時候,特意加入了深蹲跳躍的動作,虐得考拉屁股生疼生疼的,輕輕一動就要死的感覺。
真是……太過分了,一點都不懂得憐香惜玉!考拉憤憤地看向TANK。
整個訓練過程中,TANK都板著一張臉,連看都不看考拉。不管考拉被訓練得如何痛苦,甚至連聲求饒,他都不講一絲情面,只會冷臉瞪著考拉,讓她只能忍著疼痛完成全部的訓練。
什麽嘛,還以為是好姐妹呢,這麽小氣。不就是親了一口嘛,至於這麽大的仇嗎?還到現在不理自己,哼,魔鬼就是魔鬼!考拉生氣的腹誹。
“秦考拉,再翻白眼你的眼球就掉下來了。”TANK冷冷地說著,拿起手中的健身表格單,轉身準備離開。
“餵!你不能就這麽走了呀,等我等我!”原本癱在地上的考拉看TANK要走,立刻一個翻身,伸手捉住了TANK的褲腳。
“秦考拉,你還沒有練夠,是不是?好,那就再來50個開合跳。”TANK挑眉說著,就要吹哨子。
哨聲意味著開始,這是每一個《閃電營》有的“條件反射”。
“不不不,我練夠了,真的夠了!”考拉顫抖著伸出手搖了搖,那姿勢簡直就像是電視劇裏快要掛掉的人撐著一口氣留遺言。TANK的眼中閃過一抹笑意,但很快,便被他藏了起來。
“你說過要告訴我恢覆成‘橙子’的方法的,不能就這麽走!我已經沒有了‘西瓜’每天空蕩蕩的感覺我不習慣!”考拉委屈得快要哭出來了。
大概是看到考拉這幅樣子太過可憐,不忍心繼續虐她,TANK轉過身,看著考拉說:“你要明白,減脂,是全身的行為。而女性的胸部大部分是由脂肪組成,這意味著減脂,就會減胸。”
“不……是……吧……”考拉幾乎兩眼一黑,暈過去。
“聽我說完,”TANK難得的沒有不耐煩,“女性的身材,分為梨形和蘋果形。梨形身材,一般上身比較瘦,脂肪多數堆積在大腿和臀部,胸部,自然會小。蘋果型身材四肢相對比較纖細,但胸部的基礎脂肪量要高於梨形身材的人。亞洲女性多數都是蘋果形身材,所以你不用擔心,雖然脂肪減少讓你的胸部出現短暫的縮小,但很快,你就可以通過鍛煉重新塑造你的胸部。”
考拉的眼睛頓時一亮:“真的?”
“真的,”TANK這個家夥就是有那種只要他板起臉,就能瞬間為真理代言的能力,“只是需要時間。”
“多久?”
“半年。”
“我勒個大……”
“嗯?”
“咳,為什麽要那麽久?”
“女性訓練胸部,需要靠肌肉層足夠結實,才能塑造出優美的曲線,讓胸部更加結實美觀。這當然需要時間。”
“哈,時間,那我不如買個加厚罩杯的文胸來得更快,還能預防副乳。”不知不覺,考拉就溜出了今天剛在某寶上看到內衣廣告的廣告詞。意識到自己說漏了嘴,考拉立刻捂住了嘴巴,臉也漲得紅了。
“呵,你真是天真,”TANK的臉上掠過了一抹輕蔑的笑意,“這個世界上,沒有一款文胸可以真正預防副乳。副乳之所以產生,就是因為女性胸部旁邊的翼位沒有肌肉去支撐而導致的。想要真正的預防和消除副乳,除了健身,沒有第二條途徑。”
竟然……會是這樣啊……
考拉瞠目結舌。
“所謂所無知者無畏,秦考拉,你的路還長著呢。”TANK說著,將手裏的健身訓練記錄拍了一拍,“想要‘橙子’,從明天開始練起。”
說著,便轉身瀟灑地走了。
又要練啊……
考拉崩潰地趴在地上,這回,她是真的動不了了。
***
曉宇,這個人其實還是很可愛的,而且他跟大多數的教練都不一樣。
比如TANK,他的健身時間幾乎是24小時在線,而且,像上了發條似的,從來不休息。工作的時候他監督別人訓練,休息的時候,他監督自己訓練。
而曉宇工作的時間大多數都用來研究專業知識,學累了就訓煉,其他業餘時間全部都用來聽音樂。
原本就長了一張娃娃臉的他,穿著白大褂,戴著耳機坐在窗邊的樣子,就像一個中二男生。
由於訓練的目的不同,曉宇並沒有像TANK和戰壕那樣很龐大的肌肉塊兒,他喜歡自由性更高的自重訓練,加上以康覆和耐力為主的普拉提訓練,所以身材結實而欣長十分的優雅好看,這就讓他的身材似少年年纖細。
月光透過窗子灑在他的身上,與他眼中明亮的憂傷相得益彰,像極了動畫片裏走下來的花樣少年。
月光如水伴著音符輕輕流淌,一切都是那麽寧靜,花樣少年慢慢地閉上眼睛,享受著悠揚的音樂和這靜謐的空靈。就在這個時候,健身室的門突然被“砰”的一下推開,一個龐然大物大步走了進來,他投射在地上的影子如此巨大,仿佛分分鐘就可以將這個纖細少年的身影輾碎。
聽到這麽大的動靜,曉宇不禁轉頭向聲音的來源看去。
“哇!”當來人的臉映入眼簾時,曉宇不禁嚇得叫了起來,“你張臉是怎麽回事?難道小糖死了嗎?”
“你敢咒我的小糖?”TANK頓時怒發沖冠,直接拎起了曉宇的衣襟。
“既然小糖沒死,你幹嘛是那種表情?”曉宇一邊說一邊,做出了一副跟TANK一樣怒氣沖沖的表情。
意識到自己流露出來的是那樣一副惱火表情,TANK立刻松開手,極為不自在地說道:“沒心情跟你開玩笑,我有問題要問你。”
“什麽問題?跟泡妞有關?”曉宇的眼睛晶晶亮,完全是一副“我了”的樣子。
TANK見狀,越發地惱火,他揚起手給拉曉宇一下。
曉宇捂著胸口誇張地嚎叫出聲,臉上的笑容卻是燦爛無比。
“餵,我問你……”TANK正要伸手去攬曉宇的肩膀,耳畔卻突然好死不死地響起了考拉的話。
“哈,我早就知道你的小秘密了!你今天抱著曉宇的時候,我就看出!來!了!”
TANK深深地吸了一口氣,硬生生收回了自己伸出去的手。
“So?”曉宇試探性地看著TANK問。
“咳,我是想問,會在什麽樣的情況下,你看到一個人的時候會想吐?”
“啊?”曉宇認真想了想,說,“那必然是那個人讓我想吐啊。”
“怎麽可能?!”TANK立刻火了,“怎麽可能會有人看到我想吐?!”
“What?難道有人看到你想吐嗎?”剛才那個憂郁美少年剎那間消失無蹤,曉宇立刻燃起了八卦之魂,明亮的眼睛爍爍生輝。
“少管閑事!“TANK的臉立刻黑了下去。
”既然不讓我管閑事,你來問我幹嘛?“曉宇莫名其妙地說著,重新戴上耳機聽起音樂來。
”你給我拿下來!“TANK伸手便將曉宇的耳機摘下來,他想了想,然後突然湊近曉宇,問,”我離你這麽近,你會想吐嗎?”
“呃……還好吧,主要是我看習慣了。”曉宇撓了撓腦袋說。
TANK的臉更黑了。
“別急,別急,讓我想想,那到底怎麽樣才會有想吐的感覺……”曉宇絞盡腦汁地思索了半晌,突然如夢方醒地一拍手,“難道是你最近有口氣,所以把對方熏倒了?”
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“秦考拉,你長本事了,敢偷襲教練,嗯?”TANK捏著考拉的臉蛋,冷聲問。
他的眼睛像盯住了獵物一樣地瞇著,迸射出危險的光芒,考拉感覺到自己的小心肝都在顫抖。
“我我我,那個……我不是故意……”
“不是故意?”
考拉好像聽到了獅子低哮的聲音。
“我……我是故意,”考拉急忙承認,“但是,我也是迫不得已。”
“迫不得已?”
獅子好像亮出了他的獠牙。
“也不是迫不得已,只是當時……好想吐。”
考拉這麽一說,就又感覺胃在抽搐了。
“吻我,竟然讓你想吐?”
啊啊啊,要命!獅子發飆了!
TANK的獅子吼就在耳邊炸響,考拉的耳朵要聾了啊啊啊!
可是更要命的是,胃又在這個時候開始翻湧,火山即將爆發的警戒已然拉響,考拉一把推開TANK,沖出健身室,直奔洗手間。
“秦!考!拉!”
身後響起的,是TANK震耳欲聾的咆哮聲音。
對不起了教練,我真的……不是故意的……
嘔……
***
這一天,考拉真心被TANK虐慘了。
四組TABATA核心訓練,外加胸、背、手臂超級組三組,還腿部訓練兩組,整個一套特訓下來,考拉已經成了一只抽搐的螞蚱。當TANK宣布訓練結束的剎那,考拉便累得直接癱倒在地上,連起來的力氣都沒有了。
好在今天在吐了兩次之後,胃裏難受的感覺沒有再繼續,否則考這一套訓練下來,考拉鐵定會被送進急救室。
“啊啊啊啊,要死,屁股要開花了!”
TANK這家夥,在TABATA的時候,特意加入了深蹲跳躍的動作,虐得考拉屁股生疼生疼的,輕輕一動就要死的感覺。
真是……太過分了,一點都不懂得憐香惜玉!考拉憤憤地看向TANK。
整個訓練過程中,TANK都板著一張臉,連看都不看考拉。不管考拉被訓練得如何痛苦,甚至連聲求饒,他都不講一絲情面,只會冷臉瞪著考拉,讓她只能忍著疼痛完成全部的訓練。
什麽嘛,還以為是好姐妹呢,這麽小氣。不就是親了一口嘛,至於這麽大的仇嗎?還到現在不理自己,哼,魔鬼就是魔鬼!考拉生氣的腹誹。
“秦考拉,再翻白眼你的眼球就掉下來了。”TANK冷冷地說著,拿起手中的健身表格單,轉身準備離開。
“餵!你不能就這麽走了呀,等我等我!”原本癱在地上的考拉看TANK要走,立刻一個翻身,伸手捉住了TANK的褲腳。
“秦考拉,你還沒有練夠,是不是?好,那就再來50個開合跳。”TANK挑眉說著,就要吹哨子。
哨聲意味著開始,這是每一個《閃電營》有的“條件反射”。
“不不不,我練夠了,真的夠了!”考拉顫抖著伸出手搖了搖,那姿勢簡直就像是電視劇裏快要掛掉的人撐著一口氣留遺言。TANK的眼中閃過一抹笑意,但很快,便被他藏了起來。
“你說過要告訴我恢覆成‘橙子’的方法的,不能就這麽走!我已經沒有了‘西瓜’每天空蕩蕩的感覺我不習慣!”考拉委屈得快要哭出來了。
大概是看到考拉這幅樣子太過可憐,不忍心繼續虐她,TANK轉過身,看著考拉說:“你要明白,減脂,是全身的行為。而女性的胸部大部分是由脂肪組成,這意味著減脂,就會減胸。”
“不……是……吧……”考拉幾乎兩眼一黑,暈過去。
“聽我說完,”TANK難得的沒有不耐煩,“女性的身材,分為梨形和蘋果形。梨形身材,一般上身比較瘦,脂肪多數堆積在大腿和臀部,胸部,自然會小。蘋果型身材四肢相對比較纖細,但胸部的基礎脂肪量要高於梨形身材的人。亞洲女性多數都是蘋果形身材,所以你不用擔心,雖然脂肪減少讓你的胸部出現短暫的縮小,但很快,你就可以通過鍛煉重新塑造你的胸部。”
考拉的眼睛頓時一亮:“真的?”
“真的,”TANK這個家夥就是有那種只要他板起臉,就能瞬間為真理代言的能力,“只是需要時間。”
“多久?”
“半年。”
“我勒個大……”
“嗯?”
“咳,為什麽要那麽久?”
“女性訓練胸部,需要靠肌肉層足夠結實,才能塑造出優美的曲線,讓胸部更加結實美觀。這當然需要時間。”
“哈,時間,那我不如買個加厚罩杯的文胸來得更快,還能預防副乳。”不知不覺,考拉就溜出了今天剛在某寶上看到內衣廣告的廣告詞。意識到自己說漏了嘴,考拉立刻捂住了嘴巴,臉也漲得紅了。
“呵,你真是天真,”TANK的臉上掠過了一抹輕蔑的笑意,“這個世界上,沒有一款文胸可以真正預防副乳。副乳之所以產生,就是因為女性胸部旁邊的翼位沒有肌肉去支撐而導致的。想要真正的預防和消除副乳,除了健身,沒有第二條途徑。”
竟然……會是這樣啊……
考拉瞠目結舌。
“所謂所無知者無畏,秦考拉,你的路還長著呢。”TANK說著,將手裏的健身訓練記錄拍了一拍,“想要‘橙子’,從明天開始練起。”
說著,便轉身瀟灑地走了。
又要練啊……
考拉崩潰地趴在地上,這回,她是真的動不了了。
***
曉宇,這個人其實還是很可愛的,而且他跟大多數的教練都不一樣。
比如TANK,他的健身時間幾乎是24小時在線,而且,像上了發條似的,從來不休息。工作的時候他監督別人訓練,休息的時候,他監督自己訓練。
而曉宇工作的時間大多數都用來研究專業知識,學累了就訓煉,其他業餘時間全部都用來聽音樂。
原本就長了一張娃娃臉的他,穿著白大褂,戴著耳機坐在窗邊的樣子,就像一個中二男生。
由於訓練的目的不同,曉宇並沒有像TANK和戰壕那樣很龐大的肌肉塊兒,他喜歡自由性更高的自重訓練,加上以康覆和耐力為主的普拉提訓練,所以身材結實而欣長十分的優雅好看,這就讓他的身材似少年年纖細。
月光透過窗子灑在他的身上,與他眼中明亮的憂傷相得益彰,像極了動畫片裏走下來的花樣少年。
月光如水伴著音符輕輕流淌,一切都是那麽寧靜,花樣少年慢慢地閉上眼睛,享受著悠揚的音樂和這靜謐的空靈。就在這個時候,健身室的門突然被“砰”的一下推開,一個龐然大物大步走了進來,他投射在地上的影子如此巨大,仿佛分分鐘就可以將這個纖細少年的身影輾碎。
聽到這麽大的動靜,曉宇不禁轉頭向聲音的來源看去。
“哇!”當來人的臉映入眼簾時,曉宇不禁嚇得叫了起來,“你張臉是怎麽回事?難道小糖死了嗎?”
“你敢咒我的小糖?”TANK頓時怒發沖冠,直接拎起了曉宇的衣襟。
“既然小糖沒死,你幹嘛是那種表情?”曉宇一邊說一邊,做出了一副跟TANK一樣怒氣沖沖的表情。
意識到自己流露出來的是那樣一副惱火表情,TANK立刻松開手,極為不自在地說道:“沒心情跟你開玩笑,我有問題要問你。”
“什麽問題?跟泡妞有關?”曉宇的眼睛晶晶亮,完全是一副“我了”的樣子。
TANK見狀,越發地惱火,他揚起手給拉曉宇一下。
曉宇捂著胸口誇張地嚎叫出聲,臉上的笑容卻是燦爛無比。
“餵,我問你……”TANK正要伸手去攬曉宇的肩膀,耳畔卻突然好死不死地響起了考拉的話。
“哈,我早就知道你的小秘密了!你今天抱著曉宇的時候,我就看出!來!了!”
TANK深深地吸了一口氣,硬生生收回了自己伸出去的手。
“So?”曉宇試探性地看著TANK問。
“咳,我是想問,會在什麽樣的情況下,你看到一個人的時候會想吐?”
“啊?”曉宇認真想了想,說,“那必然是那個人讓我想吐啊。”
“怎麽可能?!”TANK立刻火了,“怎麽可能會有人看到我想吐?!”
“What?難道有人看到你想吐嗎?”剛才那個憂郁美少年剎那間消失無蹤,曉宇立刻燃起了八卦之魂,明亮的眼睛爍爍生輝。
“少管閑事!“TANK的臉立刻黑了下去。
”既然不讓我管閑事,你來問我幹嘛?“曉宇莫名其妙地說著,重新戴上耳機聽起音樂來。
”你給我拿下來!“TANK伸手便將曉宇的耳機摘下來,他想了想,然後突然湊近曉宇,問,”我離你這麽近,你會想吐嗎?”
“呃……還好吧,主要是我看習慣了。”曉宇撓了撓腦袋說。
TANK的臉更黑了。
“別急,別急,讓我想想,那到底怎麽樣才會有想吐的感覺……”曉宇絞盡腦汁地思索了半晌,突然如夢方醒地一拍手,“難道是你最近有口氣,所以把對方熏倒了?”
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