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1.體檢過後，覆查。老大夫問我情緒方面有沒有問題，我說，有，中度焦慮，輕度抑郁。老大夫說，還失眠是吧？

給我開了一堆藥，湯劑很難喝。喝完以後，昏昏沈沈，不停睡。

艾瑪，可補回來了。

2.原來沒感覺，現在意識到有沒有焦慮真的很不一樣。現在，不好的情緒只在我腦子裏待個兩三分鐘就滾蛋了。

3.早晨七點起床，十點半還在景點門口的我，突然不知道自己在這是幹啥呢。是床不香還是空調不香？

4.跟閨蜜出來旅行——威海。

沒有帶藥，很明顯地感覺到自己的心情隨著時間的延長越來越差。直到最後一天的夜裏，見底。開始了不交流，不想笑，不合群的幾小時……只盼著第二天快點回家，吃藥。

整個旅行，只有“想回家”的感覺特別強烈的我，挺差勁的。

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