也許是昨天太累了，其他孩子過了好一會兒才不情不願地從被窩裏爬出來，經過一陣起床氣和平時的勞作習慣的抗衡，這十七個小蘿蔔頭總算是在太陽剛升起來不久後到達正殿了。

“從今天起，你們要進行練習。看到那些石頭了麽，那就是你們接下來的工具。”淚寒煙淡淡道。

“什麽…石頭，這是什麽工具。”

“這些石頭有大有小，該怎麽做啊？”眾人的議論聲頓時不絕於耳。

“哼！”秦師姐的一聲哼聲暗含真氣，像驚雷般在耳邊炸開，大家的討論聲一下子就消失無蹤。比較沒有人知道這位淚寒煙淚師姐脾氣如何，萬一把她給惹怒了，不管過程如何，但是結果可都是他們受苦啊！

看到大家都安靜下來了，淚寒煙的臉色才緩和了下來，心裏暗道：看來這些孩子的心境還都不錯，竟然可以這麽快的就鎮定下來。這還真是山裏的孩子早當家啊，比前些時日的那些王孫貴族強多了。

“從今日起，你們就要開始掌握自己的身體，熟悉身體的每個部位，控制它，操縱它，做到真正的身心合一，才是連體的精髓，這些好處等你們以後正式進入修煉後就會慢慢體會到。

好了，每個人撿起你們身前最小的石頭，捧在胸前，蹲五個時辰的馬步。”一聲令下，淩夢邪他們就看到淚寒煙一揮袖，那堆石頭裏飛出了石塊，落在了每個人的身前。

淩夢邪用手去撿石塊，本來以為只是一塊普通的石頭，但是卻出乎意料的沒有搬動。這時淩夢邪便知道這不是普通的石頭，要知道，她現在是煉體境大圓滿境界，雙臂一晃便用十萬八千斤的力氣。剛才她雖然沒有用力，但是數千斤的東西，還是可以輕松的拿起來的。

看了看四周的小夥伴們，發現他們也遇到了和自己一樣的處境。

“我知道你們都修行過武道，我要是真找一個普通的石頭讓你們拿著，那豈不是太簡單了。用全力吧，這些石頭每一個都有五萬斤重。”淚寒煙狡黠的笑道。

淩夢邪全力撿起石塊捧在了胸前，按順序站好，開始紮馬步。先前還覺得沒什麽，畢竟修行過武道，體力是大大的提高了。

可是三個時辰後，淩夢邪只覺得有些手腳不靈活了，身體也有點不協調，下半身穩住重心，而上半身的手臂卻微微發抖，人也開始有些站不穩，身體有些晃動。

再過了兩個時辰，淩夢邪只覺得身體分為了兩半，上半身和下半身完全不協調，隱隱有些明白了淚寒煙要他們這麽做的原因了。

小時候淩夢邪在家裏也曾聽阿爹說過，在山上打獵的時候，想要獵到好東西，就必須要學會等待與忍耐，山上的動物往往都是靈敏的。

它們會通過周圍環境的不同，來判斷是否有危險，如果沒能很好地控制住身體，很容易就被發現，丟了獵物是小，甚至有時候還會惹來生命危險。

這不禁讓淩夢邪想起，以前在殺手界的第一次訓練，那時候訓練的教官就過來他們一人一塊肉，卻讓他們靠著這塊肉生存一個月。

最後他們七百多人，只有不到三十個人活了下來。就是因為他們知道要忍耐，才沒有在第一天就吃了所有的食物，而是將它分成很多份，每隔幾天才吃一點。

淩夢邪現在徹底明白了忍耐的重要性，也明白了仙界並不想傳說中的那樣仁慈。

身邊經常傳來石頭落地的聲音，看來是有些人堅持不住了，體力雖然還有，可是身體實在是協調不過來，總感覺身體要分成兩個部分了。

最後，五個時辰過去了，淚寒煙並沒有讓他們馬上回精舍，而是對他們講述了這種訓練的作用：“修仙之人，今後要面對的不僅是進階的困難，還有其他窮兇極惡的人，你們若是連身體都掌握不了，談何使用法寶，又談何滅敵，如果連最基本的練體都過不了，你們還是趁早回家吧！”說完就失去了身影。

聽了這番話後，第二天，大家果然都用功多了，沒有多餘的話，早上一出房門就自覺地抱起石塊開始練習，躲在暗處的淩夢邪不禁暗暗點了點頭。

但是練習馬步，與他們在家中修行武道的訓練就不一樣，主要是要協調他們的四肢，就算是堅持不下去了，稍稍一會兒恢覆了之後，還是會搬起石頭接著練習。

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