飯菜已經讓紫依和紫琴做好了。

忘憂招呼小丫頭洗了手直接去了堂屋。

“吃了飯，休息一會，我給你們教功夫。”

忘憂覺得這事等不到明天，正巧今天有空，就從今天開始。

於是，三人吃了飯歇了一會，忘憂便開始讓三人訓練。

跆拳道最重要的就是力度，靈敏，耐力，速度。

以腿法為主，拳腳並用。

忘憂計劃先訓練耐力，同時進行的還有柔韌度的訓練。

再然後分塊鍛煉上肢和下肢的力量，再到踢靶，對打，一項一項進行下去。

先活動身體，在院子裏跑上幾圈，深蹲，俯臥撐，然後是壓腿。

這樣一番下來，小丫頭們還是累得夠嗆。

忘憂也不心急，第一天讓她們有個了解。

訓練末，她還示範了幾個踢腿，包括橫踢，後踢，回旋踢，雙飛踢。

看得小丫頭們一楞一楞的。

“行了，今天就先到這裏，日後，你們每個人都要達到這樣的水平。”

“嗯嗯。”

三人點頭如搗蒜，眼中滿滿都是崇拜和向往。

忘憂讓三人在家做晚飯，自己去了香袖樓。

此刻，楚薰三人還在苦哈哈的練習。

第一次接觸舞臺劇，沒人指點，自己搗鼓，她們的心裏都沒有底兒。

眼見天色不早，更是急出了一腦門的汗。

想要去找盈香說說情，發現盈香也是忙得腳不沾地。

香袖樓的裝修要大改，衣服要監工，況且她們是被總監罰了。

她才不會主動湊上去找收拾。

小丫頭人小小的，氣勢倒不小，身手也不錯。

說句實話，面對她，她竟然有些發怵，就跟在公子面前一樣。

當然這一點，她打死也不會說。

忘憂直接走到了劃給舞臺劇訓練的房間，門一推開，裏面的人齊齊轉頭看著她。

“總監。”

十個人迅速站成兩排，沖著忘憂行禮問好。

忘憂淡淡點頭：“讓我看看你們的成效吧。”

楚薰三人對視一眼，忘憂冷冰冰地態度讓她們到嘴的求情話咽了回去，只好硬著頭皮上了。

忘憂坐在椅子上，輕輕點頭示意開始。

場中便開始了表演。

詩靈客串羅密歐，楚薰演朱麗葉。

眾人一邊演一邊小心觀察忘憂的臉色。

明明沒有受到太嚴重的懲罰，偏偏讓她們感覺像是脫了一層皮的感覺。

表演結束，眾人齊齊看著忘憂。

十雙眼睛，二十只眼睛一眨不眨，要是其他人，恐怕會被嚇到。

忘憂起身，給她們的懲罰也差不多了。

雖然她們的表演還有很多瑕疵，但大致還是成形了。

看著楚薰三人深深地黑眼圈，忘憂緩了語氣道：“還不錯。”

聞言，眾人心中都松了一口氣，但這口氣還沒完全松下去，就聽忘憂又道。

“但你們距離能演出還差很遠，一個月的時間，你們至少需要準備好四個劇本。”

“啊？”

眾人臉色堪比苦瓜。

“今天就先到這裏吧，明天我來親自指導，大家都辛苦了，今天早點休息。”

眾人一喜，趕忙點頭道謝。

“謝謝總監。”

“謝謝總監。”

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