第三百二十八章 讓我跑一次100米，一次就行！
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金士頓體能訓練中心。
格倫·米爾斯大腹便便地站在田徑場旁邊掐著秒表，跑道上一道人影快速地從起跑器上起步狂奔，400米的標準跑道似乎成了賽車場的賽道。
狂飆如飛，速度驚人。
短短一二十秒的時間，那道起跑的人就已經繞了一周跑道出現在了終點線前，呼地一聲，勁風掠過，人影像是電光般沖過了終點線。
滴答一聲，格倫·米爾斯按下了手中的秒表按鍵，擡起手看了一眼秒表上的數字，滿意地點了點頭。
“教練，怎麽樣？成績是多少？”一個帶著幾分氣喘的聲音傳來。
“很不錯，和之前比賽的成績相比，現在已經在一個穩定的水平。”格倫·米爾斯笑著回答道，卻沒有直接說出訓練的成績，反而指了指跑道，“我覺得你應該再接著跑完一圈。”
“什麽？”剛跑完200米的高大黑人青年有些疲憊道，“我已經很累了，教練，讓我歇口氣。”
即便黑人青年自詡這一年體能力量都恢覆得很不錯，但剛剛結束了2006年賽季的比賽，到現在身體的疲勞也沒有完全褪去。
9月份，他同樣接連參加了國際田聯總決賽和國際田聯世界杯賽，分別拿到了男子200米的季軍和亞軍，在整個2006年賽季，算是狀態非常不錯的一年。
“不，我的意思是，你可以保持速度多跑一圈。”格倫·米爾斯看著面前這位已經和他訓練了兩三年的弟子，慢悠悠地說道，“我覺得你可以重新撿起400米，就像你高中那樣。”
“400米？”
高大的黑人青年頭晃得更撥浪鼓似的，連連拒絕，那似乎是已經是很久已經前的事情了。但帶來的傷病和痛苦，即便是現在也不時發作，也記憶猶新。
“這幾個賽季以來，你的身體更強壯了，新的訓練計劃很有用，你的提升非常快，而且醫生給你提供的治療方案也卓有成效，你現在強壯得像一頭牛一樣。完全可以再度嘗試一下400米。你不是想成為邁克爾·約翰遜那樣的傳奇運動員嗎，看看吧，現在就是機會。”
“不不不，我拒絕，教練。”
黑人青年臉上露出了幾分驚恐的神色，想起曾經在另外兩位教練麾下訓練400米的場景，整個人似乎都變得不太好了。
也只有像他這樣經歷過400米訓練的人，才會知道400米運動員有多麽的艱辛。那種痛苦的感覺讓人簡直像是在地獄一樣，這一點，高大的黑人青年心有餘悸，他之所以換了教練，轉投到格倫·米爾斯的麾下，就是為了擺脫400米帶來的痛苦記憶。
“尤塞恩，你應該……”
格倫·米爾斯似乎想要再次開口，但話未說完，他面前剛跑完的黑人青年就幹脆利落地再次拒絕。
“不行，教練。”黑人青年斬釘截鐵地說道，“如果是要讓我去跑400米，那還不如跑一百米呢！”
“說什麽瘋話呢！”
格倫米爾斯臉上笑容斂去，臉拉得老長，“尤塞恩，你是不是被媒體給誤導了，看到蘇祖和鮑威爾的大戰讓你也生出了想試一試的想法，還是說，你看到泰森·蓋伊在這個賽季的成功？”
“我……”黑人青年有些語塞，他不想跑400米，但脫口喊出要跑100米這樣的話，要說沒有受到蘇祖、鮑威爾、泰森·蓋伊這些人的影響，他自己都不相信。
格倫米爾斯看著面前的弟子，輕嘆了一口氣，語氣軟了下來，依舊苦口婆心道：
“短距離項目太難了，那需要很高的技術。發令槍聲一響，每一個步驟都要進行得非常順暢，一個小差錯就能毀掉一場比賽。在200米比賽中，如果你起跑差，腳步顫了一下，速度慢了，你還有機會在彎道補救回來。因為距離夠長，有足夠的容錯率，讓你有時間和距離進行調整。但100米不一樣，有很多地方你都可能犯錯，但沒多少時間給你補救。從第一步到撞線的最後一刻，每個細節都要盡善盡美。”
一番話說得黑人青年臉色有些不太好看，但他依舊在搖著頭。
格倫·米爾斯一時間有些無奈，這個黑人青年是他這些年來最為看好的弟子，潛力上感覺比曾經的金柯林斯還要有天賦，但一米九五的身高，想要去跑100米，這可不容易。
格倫米爾斯頓了頓，換了個口吻，指著黑人青年的背部，接著說道：“100米所需要的爆發力會給你的背部和腿部增加額外的壓力。
而且，你身高太高了。起跑會成為你最大的問題。正常情況下，發令槍一響，短跑運動員就要迅速從蹲踞姿勢起身。你自己也很清楚，一個身材高大的運動員，即便做一個簡單的動作都需要更長的時間。吸口氣、眨個眼的時間，就足以讓蘇祖、鮑威爾那樣身材的運動員超過你。比賽中，冠軍和亞軍之間的差距，往往就是一瞬。你看之前的幾次黃金聯賽和國際田聯總決賽，蘇最後贏鮑威爾的成績是多少，百分之一秒！”
黑人青年看著一直喋喋不休在勸阻他的胖教練，內心也微微有些動搖，格倫·米爾斯跟著又加了一把火。
“所以，尤塞恩，你跑400米將會有不錯的前途，說不定能夠打破世界紀錄。現在最好的400米運動員是傑裏米·瓦裏納、拉肖恩·梅裏特和加裏森加基卡亞這些選手，他們能夠做到的你也可以。想想吧，尤塞恩，你是選擇一個會毀了你的項目，還是選擇一個能夠讓你成就如同邁克爾·約翰遜那樣偉大運動員的項目。”
說完這些，格倫·米爾斯沒有再說話，看著低垂下頭顱的黑人青年，無聲地搖了搖頭，踱著步子，轉身離開了田徑場。
平整的塑膠跑道上，只有一名黑人青年站在中間陷入了思索。
從高中開始，他的教練就說他太高了，跑不了100米。格倫·米爾斯教練雖然對他十分欣賞，但顯然，在他看來，選擇一百米也是一個錯誤頭頂的想法。
那麽，真的要去跑四百米？
黑人青年一想起在03、04年的遭遇，不由得就是一陣頭大，隱隱似乎能夠感覺得到現在已經強健起來的肌肉似乎還帶著幾分傷痛。
他少年時最崇拜的偶像就是邁克爾·約翰遜，在小學開始跑步時，有人曾給他看過亞特蘭大奧運會的視頻，其中邁克爾·約翰遜在那屆奧運會創造了男子200米和400米的奇跡。
從那以後他就視之為偶像，目標，前進的動力，甚至在那時候還沒有接受專業教練指點時，還偷師過邁克爾·約翰遜的奇特跑法。
而後面進入職業賽季後，練400米的遭遇，讓他現在都覺得有些痛苦不堪，辛苦，疲憊，還有傷病。
也就在這一瞬間，黑人青年突然下了決心，擡起頭喊道：“教練！”
正轉過身離開田徑場的格倫·米爾斯，聽到喊聲後，頓住了腳步，並未轉過頭。
“拜托，教練，我想要跑一百米。”黑人青年大聲喊道，聲音無比的堅定，“一次就行。讓我跑100米吧，哪怕就參加一次比賽。如果，我是說如果我跑得不好，那麽下個賽季我就練400米。但是我要跑進了10秒30或者更好的成績，那我就要跑100米！”
格倫·米爾斯身體微微顫了一下，依舊沒有轉過頭，但他的聲音卻清晰無誤地傳了回來。
“你只有一次機會，尤塞恩，你必須跑進10秒30以內。還有，在你跑100米之前，你必須打破牙買加男子200米全國紀錄，只有這樣我才會同意。”
“謝謝，教練！謝謝！”
黑人青年在站原地咧著嘴笑了起來，雙手張開，似乎想要擁抱遠處潔凈如洗的天空。
10秒30以內，男子200米全國紀錄，我一定會做到的，一定！
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格倫·米爾斯大腹便便地站在田徑場旁邊掐著秒表，跑道上一道人影快速地從起跑器上起步狂奔，400米的標準跑道似乎成了賽車場的賽道。
狂飆如飛，速度驚人。
短短一二十秒的時間，那道起跑的人就已經繞了一周跑道出現在了終點線前，呼地一聲，勁風掠過，人影像是電光般沖過了終點線。
滴答一聲，格倫·米爾斯按下了手中的秒表按鍵，擡起手看了一眼秒表上的數字，滿意地點了點頭。
“教練，怎麽樣？成績是多少？”一個帶著幾分氣喘的聲音傳來。
“很不錯，和之前比賽的成績相比，現在已經在一個穩定的水平。”格倫·米爾斯笑著回答道，卻沒有直接說出訓練的成績，反而指了指跑道，“我覺得你應該再接著跑完一圈。”
“什麽？”剛跑完200米的高大黑人青年有些疲憊道，“我已經很累了，教練，讓我歇口氣。”
即便黑人青年自詡這一年體能力量都恢覆得很不錯，但剛剛結束了2006年賽季的比賽，到現在身體的疲勞也沒有完全褪去。
9月份，他同樣接連參加了國際田聯總決賽和國際田聯世界杯賽，分別拿到了男子200米的季軍和亞軍，在整個2006年賽季，算是狀態非常不錯的一年。
“不，我的意思是，你可以保持速度多跑一圈。”格倫·米爾斯看著面前這位已經和他訓練了兩三年的弟子，慢悠悠地說道，“我覺得你可以重新撿起400米，就像你高中那樣。”
“400米？”
高大的黑人青年頭晃得更撥浪鼓似的，連連拒絕，那似乎是已經是很久已經前的事情了。但帶來的傷病和痛苦，即便是現在也不時發作，也記憶猶新。
“這幾個賽季以來，你的身體更強壯了，新的訓練計劃很有用，你的提升非常快，而且醫生給你提供的治療方案也卓有成效，你現在強壯得像一頭牛一樣。完全可以再度嘗試一下400米。你不是想成為邁克爾·約翰遜那樣的傳奇運動員嗎，看看吧，現在就是機會。”
“不不不，我拒絕，教練。”
黑人青年臉上露出了幾分驚恐的神色，想起曾經在另外兩位教練麾下訓練400米的場景，整個人似乎都變得不太好了。
也只有像他這樣經歷過400米訓練的人，才會知道400米運動員有多麽的艱辛。那種痛苦的感覺讓人簡直像是在地獄一樣，這一點，高大的黑人青年心有餘悸，他之所以換了教練，轉投到格倫·米爾斯的麾下，就是為了擺脫400米帶來的痛苦記憶。
“尤塞恩，你應該……”
格倫·米爾斯似乎想要再次開口，但話未說完，他面前剛跑完的黑人青年就幹脆利落地再次拒絕。
“不行，教練。”黑人青年斬釘截鐵地說道，“如果是要讓我去跑400米，那還不如跑一百米呢！”
“說什麽瘋話呢！”
格倫米爾斯臉上笑容斂去，臉拉得老長，“尤塞恩，你是不是被媒體給誤導了，看到蘇祖和鮑威爾的大戰讓你也生出了想試一試的想法，還是說，你看到泰森·蓋伊在這個賽季的成功？”
“我……”黑人青年有些語塞，他不想跑400米，但脫口喊出要跑100米這樣的話，要說沒有受到蘇祖、鮑威爾、泰森·蓋伊這些人的影響，他自己都不相信。
格倫米爾斯看著面前的弟子，輕嘆了一口氣，語氣軟了下來，依舊苦口婆心道：
“短距離項目太難了，那需要很高的技術。發令槍聲一響，每一個步驟都要進行得非常順暢，一個小差錯就能毀掉一場比賽。在200米比賽中，如果你起跑差，腳步顫了一下，速度慢了，你還有機會在彎道補救回來。因為距離夠長，有足夠的容錯率，讓你有時間和距離進行調整。但100米不一樣，有很多地方你都可能犯錯，但沒多少時間給你補救。從第一步到撞線的最後一刻，每個細節都要盡善盡美。”
一番話說得黑人青年臉色有些不太好看，但他依舊在搖著頭。
格倫·米爾斯一時間有些無奈，這個黑人青年是他這些年來最為看好的弟子，潛力上感覺比曾經的金柯林斯還要有天賦，但一米九五的身高，想要去跑100米，這可不容易。
格倫米爾斯頓了頓，換了個口吻，指著黑人青年的背部，接著說道：“100米所需要的爆發力會給你的背部和腿部增加額外的壓力。
而且，你身高太高了。起跑會成為你最大的問題。正常情況下，發令槍一響，短跑運動員就要迅速從蹲踞姿勢起身。你自己也很清楚，一個身材高大的運動員，即便做一個簡單的動作都需要更長的時間。吸口氣、眨個眼的時間，就足以讓蘇祖、鮑威爾那樣身材的運動員超過你。比賽中，冠軍和亞軍之間的差距，往往就是一瞬。你看之前的幾次黃金聯賽和國際田聯總決賽，蘇最後贏鮑威爾的成績是多少，百分之一秒！”
黑人青年看著一直喋喋不休在勸阻他的胖教練，內心也微微有些動搖，格倫·米爾斯跟著又加了一把火。
“所以，尤塞恩，你跑400米將會有不錯的前途，說不定能夠打破世界紀錄。現在最好的400米運動員是傑裏米·瓦裏納、拉肖恩·梅裏特和加裏森加基卡亞這些選手，他們能夠做到的你也可以。想想吧，尤塞恩，你是選擇一個會毀了你的項目，還是選擇一個能夠讓你成就如同邁克爾·約翰遜那樣偉大運動員的項目。”
說完這些，格倫·米爾斯沒有再說話，看著低垂下頭顱的黑人青年，無聲地搖了搖頭，踱著步子，轉身離開了田徑場。
平整的塑膠跑道上，只有一名黑人青年站在中間陷入了思索。
從高中開始，他的教練就說他太高了，跑不了100米。格倫·米爾斯教練雖然對他十分欣賞，但顯然，在他看來，選擇一百米也是一個錯誤頭頂的想法。
那麽，真的要去跑四百米？
黑人青年一想起在03、04年的遭遇，不由得就是一陣頭大，隱隱似乎能夠感覺得到現在已經強健起來的肌肉似乎還帶著幾分傷痛。
他少年時最崇拜的偶像就是邁克爾·約翰遜，在小學開始跑步時，有人曾給他看過亞特蘭大奧運會的視頻，其中邁克爾·約翰遜在那屆奧運會創造了男子200米和400米的奇跡。
從那以後他就視之為偶像，目標，前進的動力，甚至在那時候還沒有接受專業教練指點時，還偷師過邁克爾·約翰遜的奇特跑法。
而後面進入職業賽季後，練400米的遭遇，讓他現在都覺得有些痛苦不堪，辛苦，疲憊，還有傷病。
也就在這一瞬間，黑人青年突然下了決心，擡起頭喊道：“教練！”
正轉過身離開田徑場的格倫·米爾斯，聽到喊聲後，頓住了腳步，並未轉過頭。
“拜托，教練，我想要跑一百米。”黑人青年大聲喊道，聲音無比的堅定，“一次就行。讓我跑100米吧，哪怕就參加一次比賽。如果，我是說如果我跑得不好，那麽下個賽季我就練400米。但是我要跑進了10秒30或者更好的成績，那我就要跑100米！”
格倫·米爾斯身體微微顫了一下，依舊沒有轉過頭，但他的聲音卻清晰無誤地傳了回來。
“你只有一次機會，尤塞恩，你必須跑進10秒30以內。還有，在你跑100米之前，你必須打破牙買加男子200米全國紀錄，只有這樣我才會同意。”
“謝謝，教練！謝謝！”
黑人青年在站原地咧著嘴笑了起來，雙手張開，似乎想要擁抱遠處潔凈如洗的天空。
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