第10章 心情貼紙
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第10章 心情貼紙
直到收到第一個任務，秦霜星感覺腦袋還是暈乎乎的，整個人像踩在棉花糖上一樣。
……榮鋒說要跟他互幫互助。
互幫互助的方式很簡單。
榮鋒會不斷地給他發布任務，從最簡單的開始，循序漸進，幫他提高社交能力。
而作為交換，秦霜星這邊也可以要求他對昆蟲進行了解，甚至親手去接觸昆蟲。來擺脫那種刻在骨子裏的蟲子恐懼。
聽起來很有趣。
這有點像真心話大冒險，不過只截取了“大冒險”的部分。
更重要的是——秦霜星意識到，他可以放心地和榮鋒聊蟲子了！
因為這也是“任務”的一部分！
一念至此，秦霜星當即來了精神。
連眼睛都開始放光。
“好啊！”
他毫不猶豫地答應了。
屏幕上很快跳出來榮鋒的新消息：【那今天就開始吧。我想想，給你布置個什麽任務。你也想想怎麽幫我克服蟲子恐懼。】
唔。
怎麽克服蟲子恐懼呢。
這對秦霜星來說倒是一個很難回答的問題。
因為他自己一點都不怕蟲子。
秦霜星想了想，回覆道：【那，我找點昆蟲方面的有趣知識……先從文字開始，讓你產生興趣？然後我們再循序漸進，嘗試一點……】
【更刺激的。】
普普通通的四個字，從屏幕上跳出來。
映入榮鋒眼簾的時候，榮鋒整個人不禁一抖。
更、更刺激的……
胖蟲子高清大圖嗎……
一想起秦霜星的手機背景，榮鋒已經開始口幹舌燥頭皮發麻了。
那個著實是有些……太刺激了。
但是既然說好了要挑戰，怎麽能看到困難就放棄！
榮鋒咽了咽唾沫，認真回覆道：【行。那就開始吧。】
治療社恐的第一個任務：【心情貼紙】。
秦霜星看到這行字的時候，頭上冒出一個問號。
榮鋒：【你去學校上課的時候，戴不戴口罩？】
秦霜星：【戴的。】
秦霜星喜歡戴口罩。那會給他一種安全感。
其實他平常出門，不光戴口罩，還會戴帽子。
口罩和帽子，就像一道防禦盾牌。
能保護他免於傷害。哪怕做了糗事，也不一定會被人認出來。
他們在菜市場點心店相遇的那一天，秦霜星也是戴了口罩帽子的。
不然他根本沒勇氣走進菜市場。
榮鋒：[圖片]
圖片下面，還有一條鏈接。
榮鋒：【這是口罩貼紙。你看，裏面有很多種顏色和圖案。你挑幾個自己喜歡的，然後設置一下，每種圖案代表你的不同心情。】
榮鋒：【用貼紙來表達你的情緒。】
秦霜星：“……？”
咦。
口罩貼紙？
他本來以為，榮鋒會像《社恐自救手冊》上那樣，給他安排諸如“向陌生人問路”之類的老套任務。
說實話那些任務他在心理醫生那裏都已經做過了。
會有一點效果，但一直沒法解決根本問題。
秦霜星本來並沒有那麽期待。
比起榮鋒發布的任務，秦霜星更期待的，其實是任務之後的獎勵——
也不能說是獎勵，應該說是“交換”。
作為他完成任務的交換，榮鋒也必須接受他的蟲子研討。
這才是真正令秦霜星激動期待的東西。
然而當榮鋒給他解釋完“心情貼紙”的具體內容，秦霜星的情緒值，一下子就被拔高了。
——好有趣！
看上去很有趣的樣子！
而且……不難！
甚至不用開口，不用和任何人交流，只要出門前把貼紙貼在口罩上就可以了！
他絕對可以做到！
秦霜星立刻下了單。
點進鏈接他才發現，原來這種貼紙是專門為口罩設計的，不是普通的兒童玩具貼紙。
它竟然還有香味可以選擇。
“……哇。”
秦霜星不由睜大眼睛，高興地點開一張張圖片，開始選擇花樣和香味。
貼紙圖案有各種各樣可愛卡通動物形象的，也有簡潔素雅花卉植物圖案的。
香氣的選擇也多種多樣：薄荷，橘子，牛奶……無香型的當然也有。
秦霜星的期待值瞬間拉滿。
哪怕不是為了做任務，這個小貼紙也很能提升日常生活幸福度！
好棒啊！
秦霜星：【我已經下單了！買了好多！】
秦霜星：【謝謝你！這個任務好有趣！等貼紙到了我就開始！】
秦霜星：【對了，這個任務的時限是多久？怎麽讓你知道任務有沒有完成呢？】
秦霜星：【需要拍照嗎？】
……
啪。
車門關上，榮鋒坐回到車裏。
一邊拉安全帶，他一邊回覆手機消息。
嘴角漸漸翹起。
一抹溫柔淺淡的笑意。
榮鋒：【不用。以後所有任務，你都不需要拿出證據來證明你有沒有完成。】
榮鋒：【你只要告訴我你做任務時的感受，覺得有沒有難度，就可以了。】
榮鋒：【畢竟咱們是為了自我拯救。我相信你不會撒謊，你會認真去做的，對嗎？】
這一次，對面終於不是長篇大段的認真回覆。
也不再是斟酌許久的“正在輸入中”。
秦霜星幾乎是秒回了：嗯！
榮鋒：“……”
他看著屏幕上那個感嘆號，腦子裏已經想象出秦霜星一邊激動到臉紅，一邊睜大眼睛認真點頭的模樣了。
……真好。
他答應了。
榮鋒忍不住翹了下嘴角。
又翹了下。
他平覆了一下心情，切出聊天界面，給另外一個人打了電話。
“貼紙不錯，他挺喜歡的。下個任務該做什麽？”
“下個任務啊，我想想……”對話那頭的人思考片刻，“要不讓他去隨機找個陌生人問路？”
榮鋒：“……”
談興航：“幹嘛？”
榮鋒嘴角一撇：“太無聊了。換一個。”
談興航：“……那讓他去朋友圈，每天給不同的人點滿20個讚，或者回覆5個評論。”
榮鋒：“……”
談興航一聽這沈默，就知道哥們兒又不滿意了。不由好笑道：“餵，人家是治病，又不是跟你調情，哪兒來那麽多有意思的項目。這些都是正兒八經的社恐治療訓練好嘛？”
榮鋒面無表情，戴上藍牙耳機，把電話切換到耳機模式。發動車子。
“我再想想吧。你再推幾本書給我。”
談興航：“也行啊。”
——榮鋒其實並沒有學過心理學。
他跟心理學的唯一接觸，大概就是身邊有一位在精神衛生中心上班的兄弟。
是的。別看談興航大大咧咧，粗線條又有點自戀，但其實他是一名正兒八經持證上崗的精神科醫師。
宜江市精神衛生中心，是全國數一數二的精神專科醫院。
談興航年紀尚輕，但年紀輕輕就能進到這種級別的醫院，正好說明了他的實力。
因此榮鋒選擇向他求助。
開口就是：我有一個朋友……
談興航習慣性地以為這是“我朋友即我”系列，聽了一會兒卻又不對勁。
榮鋒是想問社恐怎麽治。
顯而易見，榮鋒本人並不是社恐。
看來是真的有一個朋友。
於是，談興航前腳剛在校慶開幕式上哭完，後腳就精神矍鑠地幹起了精神科老本行。
一秒進入工作狀態，開始認真地和榮鋒探討，如何為對方提供幫助。
……簡直不堪回首。
榮鋒拉著他，在學校那個人清凈幽靜的小花園裏，硬生生地討論了兩個小時。
就“第一個任務做什麽”這個話題，討論了倆小時。
期間PASS了無數個方案。
要麽是太難，要麽是太無聊。
反正就，挑剔得很。
談興航簡直不禁要問：你到底是替你朋友問還是替你兒子問？
親爹帶兒子看病都沒這麽挑剔的啊。
……總之最後好歹是討論出了【心情貼紙】這一項……
其實這一項也不完全是談興航的創意，是榮鋒自己想到的。
他聽談興航報菜名似的報了半個小時，羅列了各種提高社交能力的行為訓練。
最後居然自己總結出經驗。自己提出了【心情貼紙】。
就……還挺有天賦的？
【心情貼紙】，雖然乍一看像是單純地在玩，但實際上它很適合嚴重社恐患者不敢表達自己的情況。
就是那種，既表達了，又好像沒有表達……一種徘徊在重癥患者社交安全線附近的主動行為。
挺好。
作為嚴重社恐邁向他人的第一步，挺好。
……談興航只是沒想到，榮鋒這麽快就來找他討論下一個任務了。
“哎，下次你可得請我喝酒啊！”談興航一邊吐槽著，一邊打開電子書軟件，把自己當年讀書時學過的若幹心理學專業書籍，全部一股腦兒地給兄弟發過去。
“謝了。”榮鋒笑道，“下次一定。”
……
兩天後。
清晨。
秦霜星網購的口罩貼紙到了。
因為口罩材質的關系，一般的貼紙貼上去會很容易掉。而且口罩會隨著呼吸和面部表情動作活動，對透氣性也有要求。
榮鋒給他發的這個鏈接，是專門的口罩貼紙。
樣式非常小巧，粘貼力強勁。貼上去既輕薄又透氣，完全不用擔心會掉。
秦霜星買的這一包，是淺色系的。都是純色，沒有什麽花裏胡哨的圖案。
和他的口罩顏色相近，看上去不會太顯眼。
其實在店鋪裏挑選的時候，秦霜星最喜歡的是小動物系列。
貓貓狗狗兔子小熊什麽的……超可愛。
但他畢竟是男生，整那麽花裏胡哨的，還是會害羞。
所以最後他還是選擇了純色。
秦霜星拿了個新口罩出來，鄭重地把貼紙貼上去。
正要戴上時，他忽然心念一動。
然後掏出手機，對著桌面上的口罩，哢嚓一聲。
拍了個照。
——榮鋒說了，不需要拍照留證。
做這些任務是為了自己好。他相信他。
但是……嗯，怎麽說呢。
就突然有一種，想要分享的心情。
秦霜星把照片發過去，莫名其妙，一陣臉紅。
他趕緊戴上口罩，遮住自己燙燙的臉。
輕手輕腳地出門了。
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榮鋒會不斷地給他發布任務，從最簡單的開始，循序漸進，幫他提高社交能力。
而作為交換，秦霜星這邊也可以要求他對昆蟲進行了解，甚至親手去接觸昆蟲。來擺脫那種刻在骨子裏的蟲子恐懼。
聽起來很有趣。
這有點像真心話大冒險，不過只截取了“大冒險”的部分。
更重要的是——秦霜星意識到，他可以放心地和榮鋒聊蟲子了！
因為這也是“任務”的一部分！
一念至此，秦霜星當即來了精神。
連眼睛都開始放光。
“好啊！”
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唔。
怎麽克服蟲子恐懼呢。
這對秦霜星來說倒是一個很難回答的問題。
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更、更刺激的……
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但是既然說好了要挑戰，怎麽能看到困難就放棄！
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榮鋒：【你去學校上課的時候，戴不戴口罩？】
秦霜星：【戴的。】
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其實他平常出門，不光戴口罩，還會戴帽子。
口罩和帽子，就像一道防禦盾牌。
能保護他免於傷害。哪怕做了糗事，也不一定會被人認出來。
他們在菜市場點心店相遇的那一天，秦霜星也是戴了口罩帽子的。
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秦霜星：“……？”
咦。
口罩貼紙？
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這才是真正令秦霜星激動期待的東西。
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貼紙圖案有各種各樣可愛卡通動物形象的，也有簡潔素雅花卉植物圖案的。
香氣的選擇也多種多樣：薄荷，橘子，牛奶……無香型的當然也有。
秦霜星的期待值瞬間拉滿。
哪怕不是為了做任務，這個小貼紙也很能提升日常生活幸福度！
好棒啊！
秦霜星：【我已經下單了！買了好多！】
秦霜星：【謝謝你！這個任務好有趣！等貼紙到了我就開始！】
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榮鋒：“……”
談興航：“幹嘛？”
榮鋒嘴角一撇：“太無聊了。換一個。”
談興航：“……那讓他去朋友圈，每天給不同的人點滿20個讚，或者回覆5個評論。”
榮鋒：“……”
談興航一聽這沈默，就知道哥們兒又不滿意了。不由好笑道：“餵，人家是治病，又不是跟你調情，哪兒來那麽多有意思的項目。這些都是正兒八經的社恐治療訓練好嘛？”
榮鋒面無表情，戴上藍牙耳機，把電話切換到耳機模式。發動車子。
“我再想想吧。你再推幾本書給我。”
談興航：“也行啊。”
——榮鋒其實並沒有學過心理學。
他跟心理學的唯一接觸，大概就是身邊有一位在精神衛生中心上班的兄弟。
是的。別看談興航大大咧咧，粗線條又有點自戀，但其實他是一名正兒八經持證上崗的精神科醫師。
宜江市精神衛生中心，是全國數一數二的精神專科醫院。
談興航年紀尚輕，但年紀輕輕就能進到這種級別的醫院，正好說明了他的實力。
因此榮鋒選擇向他求助。
開口就是：我有一個朋友……
談興航習慣性地以為這是“我朋友即我”系列，聽了一會兒卻又不對勁。
榮鋒是想問社恐怎麽治。
顯而易見，榮鋒本人並不是社恐。
看來是真的有一個朋友。
於是，談興航前腳剛在校慶開幕式上哭完，後腳就精神矍鑠地幹起了精神科老本行。
一秒進入工作狀態，開始認真地和榮鋒探討，如何為對方提供幫助。
……簡直不堪回首。
榮鋒拉著他，在學校那個人清凈幽靜的小花園裏，硬生生地討論了兩個小時。
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親爹帶兒子看病都沒這麽挑剔的啊。
……總之最後好歹是討論出了【心情貼紙】這一項……
其實這一項也不完全是談興航的創意，是榮鋒自己想到的。
他聽談興航報菜名似的報了半個小時，羅列了各種提高社交能力的行為訓練。
最後居然自己總結出經驗。自己提出了【心情貼紙】。
就……還挺有天賦的？
【心情貼紙】，雖然乍一看像是單純地在玩，但實際上它很適合嚴重社恐患者不敢表達自己的情況。
就是那種，既表達了，又好像沒有表達……一種徘徊在重癥患者社交安全線附近的主動行為。
挺好。
作為嚴重社恐邁向他人的第一步，挺好。
……談興航只是沒想到，榮鋒這麽快就來找他討論下一個任務了。
“哎，下次你可得請我喝酒啊！”談興航一邊吐槽著，一邊打開電子書軟件，把自己當年讀書時學過的若幹心理學專業書籍，全部一股腦兒地給兄弟發過去。
“謝了。”榮鋒笑道，“下次一定。”
……
兩天後。
清晨。
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因為口罩材質的關系，一般的貼紙貼上去會很容易掉。而且口罩會隨著呼吸和面部表情動作活動，對透氣性也有要求。
榮鋒給他發的這個鏈接，是專門的口罩貼紙。
樣式非常小巧，粘貼力強勁。貼上去既輕薄又透氣，完全不用擔心會掉。
秦霜星買的這一包，是淺色系的。都是純色，沒有什麽花裏胡哨的圖案。
和他的口罩顏色相近，看上去不會太顯眼。
其實在店鋪裏挑選的時候，秦霜星最喜歡的是小動物系列。
貓貓狗狗兔子小熊什麽的……超可愛。
但他畢竟是男生，整那麽花裏胡哨的，還是會害羞。
所以最後他還是選擇了純色。
秦霜星拿了個新口罩出來，鄭重地把貼紙貼上去。
正要戴上時，他忽然心念一動。
然後掏出手機，對著桌面上的口罩，哢嚓一聲。
拍了個照。
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做這些任務是為了自己好。他相信他。
但是……嗯，怎麽說呢。
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