第四章
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第四章
蕭關對周日練舞事件的發難最終不了了之。很明顯，章齡是力挺這一活動的，而便是沖著柳曦腦門上那個腫包，蕭關也沒有那麽大臉面再來說三道四。
活動開展得也順風順水，按照姓氏首字母順序，輪到提供“教材”的首先便是杜明暖和方月涵，兩人自然鼎力支持，把俄羅斯隊雙子星的經典成套從頭到腳研究了個透。原本規則學習講座都是半睡半醒蒙過去的杜明暖這回把自由體操中的舞蹈扣分背得滾瓜爛熟。
而在簡秋寧不住聲的耳提面命之下，大家也都開始正視起了一到邊角就習慣性站定沈思、跳舞不聽拍子的毛病。
不過第三次活動就得延後了，因為華國體操的“第三大賽”體操冠軍賽即將開始。冠軍賽比不上全運會和全錦賽的分量，但也是正兒八經的全國性賽事，拿了獎牌也可以有保送大學的資格的。
“這回國家隊去的人還挺多。我們組除了我是傾巢出動：小雨腳傷好得差不多了，也算是東道主；靜靜小雅兩個年紀小，正好多比比賽積累經驗；宛宛是要拿跳馬冠軍；青如姐也非要說閑得發黴，得展示一下她那杠子。第一組那邊，澄子青奧冠軍都拿了，怕是看不上這種小比賽，元寶成套也沒拉好，但灼灼肯定會去練一練。還有第三組兩個小的。”倆教練都陪著別的選手去比冠軍賽了，杜明暖想到近在眼前的偷得浮生幾日閑，笑容逐漸擴大。
“誒，吳笙確定不去了？不趕著刷存在感造勢了嗎？”
“誰知道呢，也許上次造勢弄出了反效果，就堅定走‘秘密武器’路線了唄。”杜明暖的語調裏難得帶了刻薄的諷刺。見秋寧訝異地看過來，她便一挑眉道：“有句醜話，我得說——咱們第一回跳舞，蕭導進來之後馬上停了沒跟你繼續跳的，除了我們組裏那一大一小兩奇葩，只有她吳笙一個人。就連徐若澄，都沒好意思在那個當口炸刺兒。”
“這有什麽奇怪的？你們組那兩個，典型的欺軟怕硬，欺下媚上，只知道在同伴裏頭搞惡性競爭，要她們反抗權威就是白日做夢；反而徐若澄，她是自以為是，但大節上其實還是拎得清的，你看我要帶你們跳舞，她才不反對呢，到事情敲定了才來惡心我。”翻了個白眼，簡秋寧咬著牙根道：“吳笙呢，我早說她是轉體流，現在又在練1260，蕭導肯定是有意培養她成為新一代幹將，有朝一日取我而代之的，她也未必不知情？”
“不可能，她要這麽想就真是混蛋了。怎麽，這幾天看你收拾東西，你也要比？去包攬五金？也太不厚道了吧。”
“我肯定不比啊。但是蘭姐要去，胡導當然得陪她去，我索性也跟去那邊練幾天。”簡秋寧應道，“我直體旋也快成型了，這幾天關鍵時期，得趁熱打鐵。還有，蘭姐其實心裏是發虛的，這兩天早操都能看出她的黑眼圈。我去陪陪她也好。”
“蘭姐這組換得，因禍得福了。你們倆也算完美互補。蘭姐對平衡木上的節奏韻律挺有一套的，跟以前雪姐一樣漂亮，這回她又弄了些升級，也算是一大看點吧。”杜明暖由衷讚嘆，“她教你加那個縱木大背弓之後，整個套路都變豐滿了，不是以前那種一個一個動作幹拔的感覺。”
“是嗎？那可太好了。”簡秋寧被杜明暖一誇，心情登時晴朗起來。“那你說我給蘭姐編的那個舞怎麽樣？”
“那當然是極好的，唯美清新，楚楚可人，很適合蘭姐這種溫柔系的。”杜明暖翹起大拇指，“音樂選得絕了哇，名字寓意也好，《one man’s dream》，想來蘭姐堅持這麽多年，心裏一定是有夢的。慢節奏還省體力。我看國家隊也不必請外教編舞了，有你這塊磚，哪兒需要就能往哪兒搬，多好！省了一大筆經費。”
“呵呵！真是承蒙擡愛。其實我的水平也很有限，這一套好多手臂動作都是重覆的，最多最多冠軍賽過渡一下，勉強合拍且看得過去就夠了。”簡秋寧得意完了，自知之明也沒丟。“但比那套超級瑪麗像樣就行了。唉！也不知吳導梁導是怎麽想的，這麽難聽又合不上的音樂，邊角都能扣掉一個中錯還多的分了，竟忍心讓蘭姐從09年一直用到現在……”
“咳咳，這個……我聽說，其實是蕭導有個女兒，現在在國外留學呢，她小時候特別喜歡超級瑪麗，所以今年年初我們換音樂的時候，蘭姐本來也要換的，是蕭導觸景生情，特意吩咐這一套不能換的……哎秋寧，你別生氣呀，我也只是聽說，聽說……”
“蘭姐你放心大膽地比，後勤打雜有我，鎮場子有胡導，一切都放心呢。”冠軍賽全能決賽開始，簡秋寧幫謝聽蘭拎著包，一邊說著俏皮話緩解她的心理壓力。
資格賽以後，謝聽蘭四項平穩發揮，進了高平自的決賽，全能也排在第二位，排名第一的則是剛剛拿出尤爾琴科720的許灼華。雖然從預賽成績來看前景甚佳，邁入賽場時謝聽蘭卻還是很緊張的。她比了這麽多回全國大大小小的賽事，卻是一直和獎牌失之交臂，心理陰影面積有多大，可想而知。
“嗨，我真是何德何能遇見你和胡導？秋寧你現在簡直就是我的主心骨。”謝聽蘭揉了揉眼睛，有些不好意思。
“別，蘭姐你別這樣說，我會不好意思的。”簡秋寧最聽不得這種話，另一邊許灼華也拉了拉她袖子：“寧姐，你不能偏心，也鼓勵我一句嘛。”
“好，一會兒跳馬推撐的時候腰腹收緊了，更好保持高度。”簡秋寧從善如流，摸了摸許灼華的腦袋。“還有靜靜，宛宛和卉卉，你們也都要加油，好好熱身啊。”
盡管聞知雅和柯潤雨這回都只比一項，國家隊派出的幾名選手還是占據了全能第一組六席中的五席。不過客觀分析，以簡秋寧與國際接軌的眼光看來，許灼華和謝聽蘭說得上是“三拖一”，實力最強；林舒靜和宋宛宜各自升級了一點自由操，勉強可以說是“二拖二”，而吳梁組的小選手陳嘉卉和另一位省隊選手都屬於“一拖三”，實力的梯隊差距還是蠻明顯的。
須臾間宋宛宜第一個上場，她的跳馬是實打實掌握的側手翻630，落地向側後方一個小墊步，得分14.433——國內打分總是這樣緊巴巴的。謝聽蘭的尤爾琴科360中規中矩，拿到13.300分。
接下來許灼華的尤爾琴科720是這一輪的重頭戲了，畢竟這是今年冬訓展示出來的第一個重大成果嘛。
冠軍賽沒有官方的轉播鏡頭，但來現場觀賽的都是資深體操迷，閃光燈一下子都對準了舉手亮相的許灼華。她倒一點兒也不怯不怵，就像她平時說的那樣，“鏡頭一對準我我就覺得賊自信——當然，我本來就很自信。”
這一跳，撐馬高度還真是挺富裕的，比起預賽又有進步，可見許灼華是真的把簡秋寧傳授的經驗放在了心上。轉速也沒問題，就是落地還沒掌握熟練，向後倒退三大步出了界。
“寧姐的法子管用！突然一下子高度就起來了，我還不適應呢，差點兒把自己彈飛。”看著13.8的分數，許灼華咧嘴笑出兩顆虎牙。雖然得分不如資格賽，但通過這一回嘗試更加掌握要領，這筆買賣她知道劃算。
小比賽進行得就格外快，後頭三個跳馬刷刷刷一下子就比完了，兩個尤爾琴科360加林舒靜的一個側手翻270，得分也基本接近。馬上一換場，就輪到謝聽蘭比高低杠。
謝聽蘭望望白花花的兩道杠子，再看看杠邊保護的胡導，深吸一口氣，微笑向裁判亮相。
轉組不到一個月，她的高低杠已經擁有了一張完整的升級藍圖。今天呈現出來的成套裏還都是以前的儲備動作，但編排思路已經展現出那張藍圖的雛形來。
跳上高杠，淩轉540接杠間特卡切夫接京格爾空翻。這一串EDD連接加分有0.3，還將成為謝聽蘭獨一份的招牌動作。得益於身子輕盈嬌小，別人做出來驚險的杠間特卡切夫被她演繹得卻是游刃有餘，最後接的京格爾也並沒有明顯的發沈。
分腿葉格爾接pak空翻至低杠，有0.1的連接加分；低杠換向，蹬杠弧形至高杠——沒有shapo換向也不是致命傷，只要你能把弧形換杠做得動力十足。成套調整以後這個換杠不需要再計入8個最高難度動作，所以胡旭平把謝聽蘭原本的騰身弧形換成了更容易保持動力的蹬杠弧形。
大回環180，林轉接淩轉，再用大回環180換回方向。兩次換向確實冗餘，但她扭臂轉體的基本功沒得說，線條流暢漂亮得很，等未來接上了獨門的下發連接，肯定又會是一大亮點。
團身旋下，釘住。
“可以可以，第一串發揮得特別好。”胡旭平滿意地點了頭，簡秋寧則看著14.700的分數，心底替謝聽蘭鼓起了些希冀。
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蕭關對周日練舞事件的發難最終不了了之。很明顯，章齡是力挺這一活動的，而便是沖著柳曦腦門上那個腫包，蕭關也沒有那麽大臉面再來說三道四。
活動開展得也順風順水，按照姓氏首字母順序，輪到提供“教材”的首先便是杜明暖和方月涵，兩人自然鼎力支持，把俄羅斯隊雙子星的經典成套從頭到腳研究了個透。原本規則學習講座都是半睡半醒蒙過去的杜明暖這回把自由體操中的舞蹈扣分背得滾瓜爛熟。
而在簡秋寧不住聲的耳提面命之下，大家也都開始正視起了一到邊角就習慣性站定沈思、跳舞不聽拍子的毛病。
不過第三次活動就得延後了，因為華國體操的“第三大賽”體操冠軍賽即將開始。冠軍賽比不上全運會和全錦賽的分量，但也是正兒八經的全國性賽事，拿了獎牌也可以有保送大學的資格的。
“這回國家隊去的人還挺多。我們組除了我是傾巢出動：小雨腳傷好得差不多了，也算是東道主；靜靜小雅兩個年紀小，正好多比比賽積累經驗；宛宛是要拿跳馬冠軍；青如姐也非要說閑得發黴，得展示一下她那杠子。第一組那邊，澄子青奧冠軍都拿了，怕是看不上這種小比賽，元寶成套也沒拉好，但灼灼肯定會去練一練。還有第三組兩個小的。”倆教練都陪著別的選手去比冠軍賽了，杜明暖想到近在眼前的偷得浮生幾日閑，笑容逐漸擴大。
“誒，吳笙確定不去了？不趕著刷存在感造勢了嗎？”
“誰知道呢，也許上次造勢弄出了反效果，就堅定走‘秘密武器’路線了唄。”杜明暖的語調裏難得帶了刻薄的諷刺。見秋寧訝異地看過來，她便一挑眉道：“有句醜話，我得說——咱們第一回跳舞，蕭導進來之後馬上停了沒跟你繼續跳的，除了我們組裏那一大一小兩奇葩，只有她吳笙一個人。就連徐若澄，都沒好意思在那個當口炸刺兒。”
“這有什麽奇怪的？你們組那兩個，典型的欺軟怕硬，欺下媚上，只知道在同伴裏頭搞惡性競爭，要她們反抗權威就是白日做夢；反而徐若澄，她是自以為是，但大節上其實還是拎得清的，你看我要帶你們跳舞，她才不反對呢，到事情敲定了才來惡心我。”翻了個白眼，簡秋寧咬著牙根道：“吳笙呢，我早說她是轉體流，現在又在練1260，蕭導肯定是有意培養她成為新一代幹將，有朝一日取我而代之的，她也未必不知情？”
“不可能，她要這麽想就真是混蛋了。怎麽，這幾天看你收拾東西，你也要比？去包攬五金？也太不厚道了吧。”
“我肯定不比啊。但是蘭姐要去，胡導當然得陪她去，我索性也跟去那邊練幾天。”簡秋寧應道，“我直體旋也快成型了，這幾天關鍵時期，得趁熱打鐵。還有，蘭姐其實心裏是發虛的，這兩天早操都能看出她的黑眼圈。我去陪陪她也好。”
“蘭姐這組換得，因禍得福了。你們倆也算完美互補。蘭姐對平衡木上的節奏韻律挺有一套的，跟以前雪姐一樣漂亮，這回她又弄了些升級，也算是一大看點吧。”杜明暖由衷讚嘆，“她教你加那個縱木大背弓之後，整個套路都變豐滿了，不是以前那種一個一個動作幹拔的感覺。”
“是嗎？那可太好了。”簡秋寧被杜明暖一誇，心情登時晴朗起來。“那你說我給蘭姐編的那個舞怎麽樣？”
“那當然是極好的，唯美清新，楚楚可人，很適合蘭姐這種溫柔系的。”杜明暖翹起大拇指，“音樂選得絕了哇，名字寓意也好，《one man’s dream》，想來蘭姐堅持這麽多年，心裏一定是有夢的。慢節奏還省體力。我看國家隊也不必請外教編舞了，有你這塊磚，哪兒需要就能往哪兒搬，多好！省了一大筆經費。”
“呵呵！真是承蒙擡愛。其實我的水平也很有限，這一套好多手臂動作都是重覆的，最多最多冠軍賽過渡一下，勉強合拍且看得過去就夠了。”簡秋寧得意完了，自知之明也沒丟。“但比那套超級瑪麗像樣就行了。唉！也不知吳導梁導是怎麽想的，這麽難聽又合不上的音樂，邊角都能扣掉一個中錯還多的分了，竟忍心讓蘭姐從09年一直用到現在……”
“咳咳，這個……我聽說，其實是蕭導有個女兒，現在在國外留學呢，她小時候特別喜歡超級瑪麗，所以今年年初我們換音樂的時候，蘭姐本來也要換的，是蕭導觸景生情，特意吩咐這一套不能換的……哎秋寧，你別生氣呀，我也只是聽說，聽說……”
“蘭姐你放心大膽地比，後勤打雜有我，鎮場子有胡導，一切都放心呢。”冠軍賽全能決賽開始，簡秋寧幫謝聽蘭拎著包，一邊說著俏皮話緩解她的心理壓力。
資格賽以後，謝聽蘭四項平穩發揮，進了高平自的決賽，全能也排在第二位，排名第一的則是剛剛拿出尤爾琴科720的許灼華。雖然從預賽成績來看前景甚佳，邁入賽場時謝聽蘭卻還是很緊張的。她比了這麽多回全國大大小小的賽事，卻是一直和獎牌失之交臂，心理陰影面積有多大，可想而知。
“嗨，我真是何德何能遇見你和胡導？秋寧你現在簡直就是我的主心骨。”謝聽蘭揉了揉眼睛，有些不好意思。
“別，蘭姐你別這樣說，我會不好意思的。”簡秋寧最聽不得這種話，另一邊許灼華也拉了拉她袖子：“寧姐，你不能偏心，也鼓勵我一句嘛。”
“好，一會兒跳馬推撐的時候腰腹收緊了，更好保持高度。”簡秋寧從善如流，摸了摸許灼華的腦袋。“還有靜靜，宛宛和卉卉，你們也都要加油，好好熱身啊。”
盡管聞知雅和柯潤雨這回都只比一項，國家隊派出的幾名選手還是占據了全能第一組六席中的五席。不過客觀分析，以簡秋寧與國際接軌的眼光看來，許灼華和謝聽蘭說得上是“三拖一”，實力最強；林舒靜和宋宛宜各自升級了一點自由操，勉強可以說是“二拖二”，而吳梁組的小選手陳嘉卉和另一位省隊選手都屬於“一拖三”，實力的梯隊差距還是蠻明顯的。
須臾間宋宛宜第一個上場，她的跳馬是實打實掌握的側手翻630，落地向側後方一個小墊步，得分14.433——國內打分總是這樣緊巴巴的。謝聽蘭的尤爾琴科360中規中矩，拿到13.300分。
接下來許灼華的尤爾琴科720是這一輪的重頭戲了，畢竟這是今年冬訓展示出來的第一個重大成果嘛。
冠軍賽沒有官方的轉播鏡頭，但來現場觀賽的都是資深體操迷，閃光燈一下子都對準了舉手亮相的許灼華。她倒一點兒也不怯不怵，就像她平時說的那樣，“鏡頭一對準我我就覺得賊自信——當然，我本來就很自信。”
這一跳，撐馬高度還真是挺富裕的，比起預賽又有進步，可見許灼華是真的把簡秋寧傳授的經驗放在了心上。轉速也沒問題，就是落地還沒掌握熟練，向後倒退三大步出了界。
“寧姐的法子管用！突然一下子高度就起來了，我還不適應呢，差點兒把自己彈飛。”看著13.8的分數，許灼華咧嘴笑出兩顆虎牙。雖然得分不如資格賽，但通過這一回嘗試更加掌握要領，這筆買賣她知道劃算。
小比賽進行得就格外快，後頭三個跳馬刷刷刷一下子就比完了，兩個尤爾琴科360加林舒靜的一個側手翻270，得分也基本接近。馬上一換場，就輪到謝聽蘭比高低杠。
謝聽蘭望望白花花的兩道杠子，再看看杠邊保護的胡導，深吸一口氣，微笑向裁判亮相。
轉組不到一個月，她的高低杠已經擁有了一張完整的升級藍圖。今天呈現出來的成套裏還都是以前的儲備動作，但編排思路已經展現出那張藍圖的雛形來。
跳上高杠，淩轉540接杠間特卡切夫接京格爾空翻。這一串EDD連接加分有0.3，還將成為謝聽蘭獨一份的招牌動作。得益於身子輕盈嬌小，別人做出來驚險的杠間特卡切夫被她演繹得卻是游刃有餘，最後接的京格爾也並沒有明顯的發沈。
分腿葉格爾接pak空翻至低杠，有0.1的連接加分；低杠換向，蹬杠弧形至高杠——沒有shapo換向也不是致命傷，只要你能把弧形換杠做得動力十足。成套調整以後這個換杠不需要再計入8個最高難度動作，所以胡旭平把謝聽蘭原本的騰身弧形換成了更容易保持動力的蹬杠弧形。
大回環180，林轉接淩轉，再用大回環180換回方向。兩次換向確實冗餘，但她扭臂轉體的基本功沒得說，線條流暢漂亮得很，等未來接上了獨門的下發連接，肯定又會是一大亮點。
團身旋下，釘住。
“可以可以，第一串發揮得特別好。”胡旭平滿意地點了頭，簡秋寧則看著14.700的分數，心底替謝聽蘭鼓起了些希冀。
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