第171章 溝通
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宋博文熱鬧沒有看多久, 馬上他就淪為了別人看熱鬧的對象。
知道他來了之後，李諾霜特意分出了一點在孫暉這邊指導的時間，跑過去對宋博文的系統使用進行了一點場外援助。
說實話, 宋博文對於李諾霜的這種行為，心裏還是非常感謝的。
唯一有一點不太好的就是他希望李諾霜說話的時候能夠稍微委婉一點, 眼神可以稍微和善一點, 不要老是用那種關愛智障的眼神看他。
臉皮再厚的人看到這樣的眼神也會受傷的，何況她覺得自己的臉皮並不算好。
在第13次被李諾霜霜用關懷的眼神凝視過後, 宋博文沒忍住，直接說出了自己的請求。
“霜霜, 我知道我這個領悟能力確實是可能有一點點欠缺, 非常感謝你這段時間對我的幫助, 就是如果你實在覺得我太笨了，沒有懂你的意思, 的話能不能麻煩你稍微說明白一點點？”
“每次你用這種眼神看著我, 我真的有點慌。”
李諾霜腦門上緩緩冒出來兩個問號。
他什麽意思？
我的眼神有啥問題？你慌個什麽玩意兒。
怕不是你自己沒聽懂, 心虛吧。
不過經歷過孫暉那邊的磨礪, 李諾霜感覺自己現在再看到宋博文之後, 對他的容忍度都高了很多。
如果是世錦賽之前宋博文在這邊一個小問題讓她點兩遍, 她可能就要直接走人了。
現在她對宋博文的容忍度提高到了5遍, 這已經是翻倍了。
“我又不是很閑。”
“拜托你趕緊把你的蝶泳改完, 我要改我的潛泳了。”
宋博文覺得自己還是趕緊同情一下自己吧，來之前從來沒有覺得自己笨過。
到全運會即將開始的時候，宋博文的蝶泳還沒有改完。
其實這種情況也很正常，因為對大部分運動員來說改技術, 起碼要花以年為單位的時間, 宋博文現在的情況已經算是改了很快的了。
但是有李諾霜在旁邊時刻進行督促, 並且偶爾不經意間露出一點打擊，宋博文對自己的這個改進速度非常的不滿意。
他不滿意，他教練倒是挺滿意的。
中間他教練特意把整組的人放了兩天假，專門過來看了兩天宋博文的訓練，走之前對喬珺表示了非常沈重的感激之情。
喬珺當時就打個哈哈接下來了，回頭找李諾霜問了一下宋博文的進度。
李諾霜只回了喬珺三個字。
“慢死了。”
喬珺當時就被逗笑了：“他教練對現在這個程度很滿意，走之前還特意跑過來感謝我，估計是他都沒有想到這個蝶泳能夠有這麽大進步。”
李諾霜也很詫異：“那他也太好滿足了吧。”
喬珺憋著笑，特意著重給李諾霜講了一下大部分運動員學習新技術的進度，並且再次進行了強調。
“你有時候盯宋博文也不要盯那麽緊，要是有空的話你多盯盯咱們自己人。”
“你盯的太緊，他那邊其實也不一定會有進步，人都是有一個形成肌肉記憶的過程的，他現在基本上就是卡在肌肉記憶這一塊了，所以穩定性不好。”
“所以現階段不管你盯不盯他，他基本上都是這樣的一個水平，相反孫暉那邊技術體系還沒有完全形成，你多往他那邊放點註意力，能看到比較好的成效。”
李諾霜若有所思：“我之前也在猜他是不是因為肌肉記憶的問題導致他現在沒有穩定性。”
“但是我總感覺他這個穩定性的問題，除了肌肉記憶沒有完全形成之外，還有別的原因。”
“而且他之前跟我說，我給他壓力太大了。”
“問題是我沒說他什麽呀。”
喬珺繼續給李諾霜進行解釋。
“這個問題不是你說他們什麽了才導致他們的壓力很大。”
“宋博文好一點，他大致上跟你是平等的，所以他有時候感覺你有很大的壓力會直接跟你說。”
“孫暉那邊哪怕他感受到你給他很大的壓力，他也不敢跟你說的。”
“我看你現在是不是也有點想往教練這方面發展的意思？之前老王跟我說，你在他那兒的時候就經常向他請教一些執教的問題，是不是啊？”
李諾霜點點頭：“不一定是往教練這方面發展，我之前從王指導那邊學到了很多東西，其實是為了我自己能夠對自己的訓練有一個更好的統籌規劃。”
“所以我其實當時找王指導請假的內容基本上都是比較技術方面一點的內容，沒有說落實到運動員心理這方面。”
“喬媽您不跟我說的話，我其實沒有想過我的這種指導方式會給他們帶來很大的壓力，但是既然您跟我提起了這件事情，我回去之後會好好思考一下，看有沒有什麽能夠更容易讓他們接受的方式。”
喬珺摸摸李諾霜的頭：“當教練啊，是個挺覆雜的事兒。”
“對不同的運動員呢，要有不同的處理方式。”
“所以，如果你真的有意向往這個方面進行發展的話，你就需要調整一下自己的表達方式，對不同的運動員使用不同的方法。”
“但是如果你只是為了更好的掌控自己的訓練內容的話，一切情況肯定是基於你自己獲得最高的訓練效果為基準的。”
“我只是想告訴你，你的抗壓能力是我這麽多年執教生涯所帶過的見過的運動員裏面能夠排進前5的，所以很多事情可能你覺得沒有關系，但是其他運動員並不會覺得如此。”
“這件事情，我覺得你回去之後好好想一想吧，首先明確一下自己未來的發展方向。”
“如果你其實並沒有往教練這方面發展的想法的話，那麽孫暉那邊改完技術之後就還是我來管，不要對你自己的訓練造成負擔。”
“如果你有往教練這方面發展的想法的話，那麽不管是孫暉還是宋博文，他們兩個都是對你來說非常好的一種歷練。”
“從各種角度而言，這兩個都是性格非常好的運動員，宋博文是非常願意溝通的，你在跟他溝通的過程當中可以得到很好的反饋。”
“孫暉他的承受能力是很強的，配合度也非常的高，但是你不能因為他的承受能力強很多事情都不說，就覺得他沒有問題。”
“所以你可以在這兩個都非常性格好但是類型又不全相同的人身上，慢慢摸索到教練和運動員相處的一種模式。”
“每個教練員其實都有自己不同的執教風格，如果你之後真的有往教練員方面發展的想法的話，我想要告訴你的是，教練員在選擇運動員的時候，其實也要選擇性格上跟自己更加貼合的人。”
“當然這是我的執教理念，因為對大部分的交流員來說，他們可能會優先選擇天賦更好的運動員。”
“但我的看法是天賦最好的並不是最適合的，比如說一些過度嚴厲的教練員，其實就不適合那些性格相對來說不那麽自信的運動員。”
“那些相對不夠自信的運動員，還是需要那種能夠經常鼓勵的教練的幫助。”
“其實教練員也是一個非常有意思的工作，雖然他很辛苦，但是你真正認真的去職教的時候，在這個過程當中，你會收獲非常多的東西。”
其實李諾霜自己並沒有想到那麽遠之後的事情，現階段她對自己的要求肯定還是做好一個運動員。
盯宋博文的訓練，只是因為之前宋博文比較慘，李諾霜略微對他有點同情，所以順帶著說幾句。
本來宋博文要是改的快的話，李諾霜早就不盯了，現在還在聽宋博文，是因為她就不信這個邪了，今年過年之前必須把這個人的電影給搞完。
簡而言之就是三個字。
上頭了。
把孫暉收過來是因為孫暉適合改的泳姿是蛙泳，現階段國內兩個蛙泳相對來說比較厲害的男子運動員都是李諾霜看著有點不順眼的人。
相處之後發現孫暉他看著還挺順眼的，而且年紀還比較小，只比她大兩歲，這是肯定能夠堅持到男女接力項目進入奧運會的吧。
至於喬珺說的以後當教練，李諾霜真沒有想過。
不過既然喬珺提起來了這件事情，李諾霜也準備認真的考慮一下。
當然她準備考慮的不是自己穿越之後到底要幹什麽的問題，畢竟她的打算至少得堅持到30歲吧，誰會提前考慮自己18年後要幹嘛？
她準備考慮的是自己在指點別人的時候，表達方式是不是需要進行一點改變？
喬珺說的確實很有道理，面對不同的人最好使用不同的表達方式，她現在是屬於運氣比較好，不管是宋博文還是孫暉，兩個人都屬於那種脾氣相對來說比較好的運動員。
萬一之後碰到了個跟胡子豪一樣的人，他這種說話的語氣可能就會讓別人覺得心裏不舒服，到時候自己搞半天反而讓對方對自己有意見了，那多沒必要。
短暫的反省了一下自己，李諾霜下了一個決定。
管住嘴，不對脾氣不好的人的技術抱有任何意見。
我是在幫你，憑什麽要我改表達方式？
你要是覺得我這種幫助不夠溫和，你受不了，那你就別接受我的幫助啊。
她現在畢竟還不是一個教練員，教練員是有執教責任的，必須要把自己的執教意圖表達清楚，運動員能夠很好地了解清楚。
她現在也是運動員，對其他運動員是沒有責任的，看到你技術不好，願意點你願意幫你就是我的份外之事了，你愛聽不聽。
喬珺沒有想到李諾霜居然會往這個方面去想。
“我明白了，喬媽。以後那種脾氣不好的我就都忍住一點，不要去說他們的技術有哪裏不好。”
“脾氣好的人我就先跟他們混熟了，熟了之後再跟他們說有哪裏不對，哪怕我語氣沒那麽好，他們也知道我是一個什麽樣的為人，就不會覺得我這種表達方式有什麽問題。”
聽完李諾霜的感悟之後，喬珺一時間有些失語。
某種角度上來說，倒也不能說理論上的這個說法有錯。
想了一下，她還是決定這件事情就這麽揭過吧。
本身李諾霜現在年紀還小，有他自己的處事方式，作為教練員肯定是要包容的。
而且李諾霜已經是很省心的那種運動員了，這些都是小事情。
“那就按照你的想法來吧，我也只是提醒你一下。”
“之後你跟孫暉那邊好好溝通一下，你倆現在還沒有很深入的聊過吧？”
李諾霜點點頭：“確實沒聊過。”
“那就去聊一下吧，至少讓他知道你沒有針對他的意思。”
“這段時間裏其實他原來的教練也有很大的壓力，經常從我這邊了解孫暉的訓練情況，也是他一直在開導孫暉。”
原來是這樣，那看來這個孫暉運氣還挺好，遇到一個願意關心他的教練。
喬珺提醒過後，李諾霜在第2天就把孫暉叫了過來。
被李諾霜叫過來的時候，孫暉其實心裏還是挺忐忑的。
這段時間可以說李諾霜沒給過他什麽好臉色，雖然知道自己的天賦在奧運冠軍眼裏肯定是不值一提的，但是真正面臨這個現實的時候，孫暉心理還是略微覺得有一點受傷。
知道李諾霜嚴格要求他是為他好是一回事，但是在反覆的動作練習失敗之後，自己心裏那種無法排解的挫敗感也是客觀存在的。
這種情況之下李諾霜還時不時的對他的進度進行一些面無表情的質疑，孫暉的壓力真的還挺大的。
而且他還有件事沒有敢跟自己的教練說。
其實他現在心裏很擔心自己會被退貨，隊裏其實隱隱也有人存在對他的質疑，質疑他之前都快要被退回去了，怎麽現在突然而然就被李諾霜點中去學蛙泳？
他到底有什麽潛力被看中了？也沒有看到他最近蛙泳學的有多好啊。
喬珺雖然對海軍隊的這個隊風抓的比較嚴，但是在這種重大機遇面前，也不可能要求所有人都能夠平常心進行對待。
下面的人只是隱隱有些議論和質疑，而不是直接地對孫暉做出什麽針對性的行為，已經是喬珺管理的比較好的結果了。
這種質疑孫暉覺得自己也沒臉去跟其他人說。
怎麽說嘛！說我自己過來訓練快一個多月的時間了，沒有什麽太明顯的進步，導致其他人都覺得李諾霜是不是看走眼了。
這話誰能說得出口？
他倒是也挺想證明自己，也順便證明一下李諾霜看中他並不是看走眼，問題就是想證明自己，這也不是一個月兩個月就能有成效的呀。
所以今天被李諾霜叫過去之後，孫暉心裏非常忐忑。
不會真的是李諾霜聽到了下面人的議論，所以準備把他趕回去吧。
他倒不是覺得回原教練組裏很不好，因為教練對他很好。
他只是覺得自己被趕出去這件事情太丟人了，而且顯得其他人的質疑好像非常正確一樣。
看到孫暉進來之後的表情，李諾霜感覺自己也有點頭大。
“我是吃人嘛？你每次看到我之後嚇成這個樣子。”
孫暉趕緊搖頭：“沒有沒有，沒有那個意思。”
“只是李師姐您一直都是我非常崇拜的前輩，所以看到您之後，確實心裏會有一些緊張。”
“而且我這一個多月的時間裏，浪費了李師姐您非常多自己訓練的時間，但是我又沒有取得很明顯的進步，我感覺心裏有些愧疚。”
李諾霜指了指自己旁邊的凳子，示意孫暉坐下。
“先坐下吧，你現在身高估計過1米75了，在我面前比我高那麽多，我跟你說話還得仰著個頭，趕緊坐下。”
孫暉戰戰兢兢的在李諾霜旁邊的凳子上坐下，只敢坐半個凳子。
“你在這紮馬步呢？”
“今天找你過來沒什麽別的事兒，就是簡單聊一聊，因為喬媽提醒我了，你過來我們組裏之後我還沒有跟你聊過。”
“這樣的話可能我們兩個人都不是足夠的了解對方的一些行事方式，那麽在溝通的時候可能就會出現很多的無效溝通，對你的訓練進步有些阻礙。”
看孫暉點頭，李諾霜繼續說道。
“首先還是跟你總結一下，這段時間你蛙泳學習的進步吧。”
“我是一個要求很高的人，但是我並不是針對別人，因為我對自己的要求更高。”
“現在國內大概有兩撥人會成體系的小波蛙，除了我之外，是魔都的湯教練，他現在還帶的是胡子豪。”
“但是湯教練關於小波蛙的啟發是從我這裏得到的。”
“所以說目前國內的小波娃起源於我這個說法是完全沒有任何問題的。”
“我好像沒有跟別人說過我的小波蛙是怎麽學會的。”
“今天可以跟你說一下，我自己練習小波蛙是我一點一點看錄像學會的，此前沒有任何人教過我。”
其實真正的情況和這也並沒有太大的偏差。
李諾霜上輩子並不是蛙泳主項，甚至她的蛙泳可以說是天坑。
她小時候還沒有定自己的主項的時候，當時有過一段時間的混合泳，那個時候她混合泳裏面的蛙泳部分直接用的就是高航式。
小波蛙是她後面確定了仰泳主項之後，自己在訓練之餘當做一種對自己訓練的消遣和調劑，摸索著學會了。
當時她的學習手法確實就是看錄像，去看每一個小波蛙的運動員到底是怎麽進行的游進，一點一點分析人家的動作，然後自己進行的嘗試。
這對當時的她來說是一種緩解放松的方式。
所以說她的小波娃是自己學會的，完全沒有任何問題。
不過她的小波蛙能夠發展到今天的技術水平，還是因為現在穿越之後新的身體掌控能力非常好，她能夠有一個實時的反饋調整。
“所以我在教別人學蛙泳的時候，參考系是我自己。”
“我當然知道以我自己作為參考，系對你們的學習能力進行一個要求，確實對你們來說要求很嚴苛。”
“可能你們聽到我這種說法之後，會覺得我這種說法有點自大，但是實際情況確實如此，因為現在除了我之外，其他人沒有研究出來這個東西。”
“如果有其他人領悟能力比我強，那麽就應該是其他人率先研究出來這項技術，而不是我。”
孫暉聽完以後更頹了，完了感覺自己像個廢物。
“當然這並不代表我對其他人的學習能力沒有一個正常的認知。”
“你現在的學習進度其實並不算特別慢，按照我的劃分方式的話，你現在已經進入第3個階段了。”
“其實你現在已經基本掌控了這個小波蛙的動作，只是說在一些細節方面你還沒有那麽熟練，所以經常出問題。”
“如果你現在直接去測蛙泳的速度的話，其實應該可以達到全運會的參賽標準了。”
“所以我希望你不要因為我沒有誇你，就覺得自己不行。”
“我是一個不會誇人的人，我只會直接的去尋找你們的錯誤，在我看來這是更有效的方式。”
“而且我需要告訴你的是，如果你是一個非常需要誇張的人，那我之後也不會有任何的改變，你實在覺得我對你太過嚴厲的話，你就每天自己回去誇自己，我反正是不會誇的。”
“這不是針對你，之前我幫蕓淇姐改蛙泳的時候，我們兩個也是非常的公是公私是私的。”
“我私下裏跟她玩的非常好，但是我在看她的蛙泳的時候，我只會非常直接地指出她的問題。”
“並不會說因為她跟我關系好，我就會對她進行一些鼓勵啊什麽的，這是不可能的。”
“所以今天首先叫你過來就是跟你說一下，我這個人行事方式就是這樣的，如果你實在承受不了的話，你也可以選擇回原組。”
孫暉之前一直都沒有說話，聽到回原組之後趕緊搖了搖頭。
“沒，沒關系。我知道師姐您是對我高標準嚴要求，這是應該的。”
“我之後會加倍努力，盡可能的盡快完善自己的蛙泳細節，我其實不是那麽需要表揚，只是在之前的外語學習過程當中，我不太清楚自己的學習情況到底怎麽樣，總是感覺不到自己的進步，所以有一些迷茫。”
“您現在跟我這麽說了之後，我就吃了定心丸了。”
李諾霜嘆口氣：“你平時不訓練的時間一般在幹嘛？”
孫暉有點不好意思的撓撓頭。
“不訓練的時候，晚上回去大概會跟朋友打兩把游戲，然後如果學校裏上課的話有作業會寫一點作業。”
“如果我讓你之後把打游戲的時間節省出來，你能做得到嗎？”
“當然如果你壓力大到需要這種方式來排遣的話，那就當我沒說。”
孫暉趕緊下保證：“師姐，我可以的，本來我游戲打的也不是很好，不打也沒關系的。”
“這並不是一個強制的要求，我也不是說不允許你有任何的娛樂休閑，只是說游戲這個東西可能你沒有註意的話，時間上會花費的比較多，我有想法讓你利用這個時間去幹一點別的可能對你的訓練有幫助的事情。”
“我真的可以的師姐，本來他們就嫌我菜，不想帶我玩。”
“您說您打算讓我利用這個時間幹什麽吧，只要對訓練有幫助，我都願意去做的。”
李諾霜確認了一下孫暉的表情，發現他沒有太勉強以後開始布置任務。
“你現在不是對自己的訓練情況沒有一個非常好的掌握嗎？你也不知道自己現在練到什麽程度對吧？”
“我之後大概每一周的時間會大致的測一下你100蛙的速度，之前沒有給你安排這個環節，是因為你當時連基本的技術都沒有完全的掌握清楚，對你進行測速是沒有任何意義的。”
“你現在已經基本上掌握了，這個技術需要提升的是細節，那麽就可以適當的引入一點測試，提升一下你自己的信心，也算是給自己這麽久的努力看到一點回報。”
“所以我對你的建議是，現階段也就是從現在到過年之前的這個時間裏，我會給你非常多的100米蛙泳的比賽錄像。”
“首先告訴你的是，這些100米蛙泳的比賽，陸上都是我看的非常熟的錄像，這裏面所有的運動員他們有什麽樣的技術特點我都非常清楚。”
“當然我對你的要求肯定沒有這麽高，你現在看這些錄像的話，基本上只需要了解一個事情，就是他們在預賽半決賽和決賽當中分別游出來了什麽樣的速度。”
“這會幫助你對自己的成績水平有一個參考。”
孫暉認真承諾：“好的師姐，我回去之後一定會認真的看的。”
“你現在是一開始看這個東西嘛，所以每天對你的要求也不用看特別多，我不太清楚你的記憶能力怎麽樣，所以暫時對你要求先放低一點。”
“3~4天記住一次比賽當中進決賽的運動員，他們分別在初賽半決賽和決賽當中有出了什麽樣的速度，這個要求對你來說會算高嗎？”
孫暉其實自己也不知道這個要求到底是算高還是低：“師姐，我盡量回去試試看吧。”
“這件事情因為不是強制的要求，所以我不會每天檢查你看錄像的進度。”
“但是既然是我布置給你的任務，我希望你不要存在任何的僥幸心理，認真的去完成它。我可能會在你想不到的時間裏隨時抽查你對這件事情的完成情況。”
“到時候如果你回答不上來，希望你如實回答我，你回答不上來的原因。”
“我希望如果你的記憶能力相對來說沒那麽好的話，那麽就多犧牲一點自己娛樂的時間去完成這件對你的成績提升有幫助的事情，如果你的記憶能力相對來說比較好，那麽你就可以有更多的時間可以供自己支配。”
“這點都是由你本人的記憶能力來決定的，我不會對你每天看多久有一個強制的規定。”
孫暉再次點頭，並且認真保證：“師姐您放心，我肯定非常認真的完成這件事情，隨時接受您的抽查。”
“然後還有一個事情要跟你說。”
“不要老是叫我師姐，首先我年紀比你小，其次我8歲正式開始學游泳，這是學游泳的時間也比你短，你叫我師姐算怎麽回事？”
孫暉無措的撓撓頭：“可是您不是先進入朝指導門下嗎？我叫您師姐也是應該的吧。”
“而且不叫您師姐的話，我應該叫您什麽呀？”
“蕓淇姐怎麽叫我，你就怎麽叫我。”
“啊？”
“這不太好吧。”
“會不會對您有點不太尊重？”
李諾霜被整無語了：“尊重不用體現在這個地方，你訓練的時候讓我少點你兩句就是對我最大的尊重。”
“好的，那以後就叫您霜霜？”
“叫的這麽勉強，無語了。”
“算了，稱呼的事情以後再說，反正以後總會變熟的。”
“今天上午就先跟你聊這麽多，趕緊回去訓練，上午給你安排的陸上，我不會去盯，你自己跟體能教練練。”
“之後我自己會花多點時間放在我的潛泳上，因為你現在也算是步入正軌了，細節方面也不用我天天盯。”
“最好呢你是皮緊一點，因為喬媽也沒有那麽多時間去盯你，喬媽要看蕓淇姐的訓練，所以你有點自覺性別，沒人看你之後你自己在訓練的時間就直接混過去了。”
“我時不時反正會抽查一下你的訓練效果，如果你在沒人盯你之後算一下，我不行那我會直接踹你走。”
“游進的時候有任何的問題，可以在看到我之後問我，我希望你自己重視一下這個事情，因為如果你自己出現了問題但是又不提的話，我可能會誤以為你訓練沒有認真，然後直接給你踹走，明白了沒有？”
孫暉嚇得一激靈：“好的，我有問題一定及時跟您請教。”
“去訓練吧。”
跟孫暉聊完之後沒多久，賀蕓淇就神秘兮兮地找上了李諾霜。
“霜霜你那天給他找過去，到底聊啥了？”
“他怎麽了？這段時間訓練不認真嗎？”
“我說你能不能想人家點好啊？人家現在每天訓練可認真了，喬媽上次還說我呢，說我最近的覺悟還沒有小隊員高，是不是皮不緊了？”
“那哪是我最近皮不緊啊，還是你給人敲打的皮太緊了。”
“所以我過來找你問問，你到底給人家灌什麽雞湯啊，每天訓練的時候那麽認真，都有點你沒有被限制訓練量時候的風範了。”
李諾霜仔細回想了一下自己那天跟人聊的內容：“我好像也沒說什麽呀。”
“非要說的話也不算是雞湯，而是給了一棍子。”
“啊？人家夠老實了吧，我還以為你找人家過去聊天是給人家開解開解安慰安慰呢，你居然還能再給人一棒子，絕。”
“他如果覺得需要安慰，不要來找我，去找別人。”
“我這裏沒有安慰。”
“我連我哥都不安慰我還安慰其他人。”
“所以你到底給他敲了什麽棒子。”
“我跟他說，我這段時間沒空盯他，讓他自覺點，如果我回來發現他的訓練沒有效果，我就直接給他從組裏踹走。”
賀蕓淇呆滯幾秒鐘，緩緩給李諾霜豎起兩個大拇指。
“牛啊。”
“還得是你。”
李諾霜說了最近沒空，還真就到全運會之前，一次都沒有看過孫暉的訓練。
但是孫暉並沒有因為李諾霜這段時間沒有緊盯他的訓練，自己就有所松懈，他自己有時候會過來找李諾霜請教蛙泳的問題，從他每次請教問題的情況來看，李諾霜就能夠基本知道他現在訓練的進度大概是怎麽樣的。
即將進行全運會的三天前，喬珺再次在隊內舉行了一次測試。
這次的測試是為了確定海軍隊這邊提名的接力隊員。
女隊這邊大家都摩拳擦掌非常期待，因為進入接力名單基本上就等於糖一塊金牌。
男隊那邊大家的積極性就有些弱，因為整個解放軍隊目前男子的整體的梯隊都有點一般，可以說蝶仰蛙自4個泳姿，矮子裏拔高個拔不出一個人。
不過這次測試大家還是非常期待的。
因為上次測試當中，眾所周知孫暉被李諾霜帶走，進入了喬珺的組，基本上意味著他未來有著輝煌的前途。
所以大家也卯足了勁，在這次比賽當中好好的展現一下自己的能力，爭取也讓李諾霜再帶一個人走。
這種事情有一有二就有三嘛。
當然，孫暉也成為了整個男隊的假想敵。
平時大夥一塊玩歸一塊玩，在現在這個情況下，其實心裏大家都不一定服氣。
你跟我們也沒什麽差呀，都是兩只眼睛一張嘴，怎麽偏偏那個被選中的幸運兒就是你，沒看出來你有什麽特別的。
這次比賽我們可得好好殺殺你的銳氣，給你點顏色看看。
也得讓你知道知道，不是說進入喬指導的阻力之後就可以一步登天的。
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知道他來了之後，李諾霜特意分出了一點在孫暉這邊指導的時間，跑過去對宋博文的系統使用進行了一點場外援助。
說實話, 宋博文對於李諾霜的這種行為，心裏還是非常感謝的。
唯一有一點不太好的就是他希望李諾霜說話的時候能夠稍微委婉一點, 眼神可以稍微和善一點, 不要老是用那種關愛智障的眼神看他。
臉皮再厚的人看到這樣的眼神也會受傷的，何況她覺得自己的臉皮並不算好。
在第13次被李諾霜霜用關懷的眼神凝視過後, 宋博文沒忍住，直接說出了自己的請求。
“霜霜, 我知道我這個領悟能力確實是可能有一點點欠缺, 非常感謝你這段時間對我的幫助, 就是如果你實在覺得我太笨了，沒有懂你的意思, 的話能不能麻煩你稍微說明白一點點？”
“每次你用這種眼神看著我, 我真的有點慌。”
李諾霜腦門上緩緩冒出來兩個問號。
他什麽意思？
我的眼神有啥問題？你慌個什麽玩意兒。
怕不是你自己沒聽懂, 心虛吧。
不過經歷過孫暉那邊的磨礪, 李諾霜感覺自己現在再看到宋博文之後, 對他的容忍度都高了很多。
如果是世錦賽之前宋博文在這邊一個小問題讓她點兩遍, 她可能就要直接走人了。
現在她對宋博文的容忍度提高到了5遍, 這已經是翻倍了。
“我又不是很閑。”
“拜托你趕緊把你的蝶泳改完, 我要改我的潛泳了。”
宋博文覺得自己還是趕緊同情一下自己吧，來之前從來沒有覺得自己笨過。
到全運會即將開始的時候，宋博文的蝶泳還沒有改完。
其實這種情況也很正常，因為對大部分運動員來說改技術, 起碼要花以年為單位的時間, 宋博文現在的情況已經算是改了很快的了。
但是有李諾霜在旁邊時刻進行督促, 並且偶爾不經意間露出一點打擊，宋博文對自己的這個改進速度非常的不滿意。
他不滿意，他教練倒是挺滿意的。
中間他教練特意把整組的人放了兩天假，專門過來看了兩天宋博文的訓練，走之前對喬珺表示了非常沈重的感激之情。
喬珺當時就打個哈哈接下來了，回頭找李諾霜問了一下宋博文的進度。
李諾霜只回了喬珺三個字。
“慢死了。”
喬珺當時就被逗笑了：“他教練對現在這個程度很滿意，走之前還特意跑過來感謝我，估計是他都沒有想到這個蝶泳能夠有這麽大進步。”
李諾霜也很詫異：“那他也太好滿足了吧。”
喬珺憋著笑，特意著重給李諾霜講了一下大部分運動員學習新技術的進度，並且再次進行了強調。
“你有時候盯宋博文也不要盯那麽緊，要是有空的話你多盯盯咱們自己人。”
“你盯的太緊，他那邊其實也不一定會有進步，人都是有一個形成肌肉記憶的過程的，他現在基本上就是卡在肌肉記憶這一塊了，所以穩定性不好。”
“所以現階段不管你盯不盯他，他基本上都是這樣的一個水平，相反孫暉那邊技術體系還沒有完全形成，你多往他那邊放點註意力，能看到比較好的成效。”
李諾霜若有所思：“我之前也在猜他是不是因為肌肉記憶的問題導致他現在沒有穩定性。”
“但是我總感覺他這個穩定性的問題，除了肌肉記憶沒有完全形成之外，還有別的原因。”
“而且他之前跟我說，我給他壓力太大了。”
“問題是我沒說他什麽呀。”
喬珺繼續給李諾霜進行解釋。
“這個問題不是你說他們什麽了才導致他們的壓力很大。”
“宋博文好一點，他大致上跟你是平等的，所以他有時候感覺你有很大的壓力會直接跟你說。”
“孫暉那邊哪怕他感受到你給他很大的壓力，他也不敢跟你說的。”
“我看你現在是不是也有點想往教練這方面發展的意思？之前老王跟我說，你在他那兒的時候就經常向他請教一些執教的問題，是不是啊？”
李諾霜點點頭：“不一定是往教練這方面發展，我之前從王指導那邊學到了很多東西，其實是為了我自己能夠對自己的訓練有一個更好的統籌規劃。”
“所以我其實當時找王指導請假的內容基本上都是比較技術方面一點的內容，沒有說落實到運動員心理這方面。”
“喬媽您不跟我說的話，我其實沒有想過我的這種指導方式會給他們帶來很大的壓力，但是既然您跟我提起了這件事情，我回去之後會好好思考一下，看有沒有什麽能夠更容易讓他們接受的方式。”
喬珺摸摸李諾霜的頭：“當教練啊，是個挺覆雜的事兒。”
“對不同的運動員呢，要有不同的處理方式。”
“所以，如果你真的有意向往這個方面進行發展的話，你就需要調整一下自己的表達方式，對不同的運動員使用不同的方法。”
“但是如果你只是為了更好的掌控自己的訓練內容的話，一切情況肯定是基於你自己獲得最高的訓練效果為基準的。”
“我只是想告訴你，你的抗壓能力是我這麽多年執教生涯所帶過的見過的運動員裏面能夠排進前5的，所以很多事情可能你覺得沒有關系，但是其他運動員並不會覺得如此。”
“這件事情，我覺得你回去之後好好想一想吧，首先明確一下自己未來的發展方向。”
“如果你其實並沒有往教練這方面發展的想法的話，那麽孫暉那邊改完技術之後就還是我來管，不要對你自己的訓練造成負擔。”
“如果你有往教練這方面發展的想法的話，那麽不管是孫暉還是宋博文，他們兩個都是對你來說非常好的一種歷練。”
“從各種角度而言，這兩個都是性格非常好的運動員，宋博文是非常願意溝通的，你在跟他溝通的過程當中可以得到很好的反饋。”
“孫暉他的承受能力是很強的，配合度也非常的高，但是你不能因為他的承受能力強很多事情都不說，就覺得他沒有問題。”
“所以你可以在這兩個都非常性格好但是類型又不全相同的人身上，慢慢摸索到教練和運動員相處的一種模式。”
“每個教練員其實都有自己不同的執教風格，如果你之後真的有往教練員方面發展的想法的話，我想要告訴你的是，教練員在選擇運動員的時候，其實也要選擇性格上跟自己更加貼合的人。”
“當然這是我的執教理念，因為對大部分的交流員來說，他們可能會優先選擇天賦更好的運動員。”
“但我的看法是天賦最好的並不是最適合的，比如說一些過度嚴厲的教練員，其實就不適合那些性格相對來說不那麽自信的運動員。”
“那些相對不夠自信的運動員，還是需要那種能夠經常鼓勵的教練的幫助。”
“其實教練員也是一個非常有意思的工作，雖然他很辛苦，但是你真正認真的去職教的時候，在這個過程當中，你會收獲非常多的東西。”
其實李諾霜自己並沒有想到那麽遠之後的事情，現階段她對自己的要求肯定還是做好一個運動員。
盯宋博文的訓練，只是因為之前宋博文比較慘，李諾霜略微對他有點同情，所以順帶著說幾句。
本來宋博文要是改的快的話，李諾霜早就不盯了，現在還在聽宋博文，是因為她就不信這個邪了，今年過年之前必須把這個人的電影給搞完。
簡而言之就是三個字。
上頭了。
把孫暉收過來是因為孫暉適合改的泳姿是蛙泳，現階段國內兩個蛙泳相對來說比較厲害的男子運動員都是李諾霜看著有點不順眼的人。
相處之後發現孫暉他看著還挺順眼的，而且年紀還比較小，只比她大兩歲，這是肯定能夠堅持到男女接力項目進入奧運會的吧。
至於喬珺說的以後當教練，李諾霜真沒有想過。
不過既然喬珺提起來了這件事情，李諾霜也準備認真的考慮一下。
當然她準備考慮的不是自己穿越之後到底要幹什麽的問題，畢竟她的打算至少得堅持到30歲吧，誰會提前考慮自己18年後要幹嘛？
她準備考慮的是自己在指點別人的時候，表達方式是不是需要進行一點改變？
喬珺說的確實很有道理，面對不同的人最好使用不同的表達方式，她現在是屬於運氣比較好，不管是宋博文還是孫暉，兩個人都屬於那種脾氣相對來說比較好的運動員。
萬一之後碰到了個跟胡子豪一樣的人，他這種說話的語氣可能就會讓別人覺得心裏不舒服，到時候自己搞半天反而讓對方對自己有意見了，那多沒必要。
短暫的反省了一下自己，李諾霜下了一個決定。
管住嘴，不對脾氣不好的人的技術抱有任何意見。
我是在幫你，憑什麽要我改表達方式？
你要是覺得我這種幫助不夠溫和，你受不了，那你就別接受我的幫助啊。
她現在畢竟還不是一個教練員，教練員是有執教責任的，必須要把自己的執教意圖表達清楚，運動員能夠很好地了解清楚。
她現在也是運動員，對其他運動員是沒有責任的，看到你技術不好，願意點你願意幫你就是我的份外之事了，你愛聽不聽。
喬珺沒有想到李諾霜居然會往這個方面去想。
“我明白了，喬媽。以後那種脾氣不好的我就都忍住一點，不要去說他們的技術有哪裏不好。”
“脾氣好的人我就先跟他們混熟了，熟了之後再跟他們說有哪裏不對，哪怕我語氣沒那麽好，他們也知道我是一個什麽樣的為人，就不會覺得我這種表達方式有什麽問題。”
聽完李諾霜的感悟之後，喬珺一時間有些失語。
某種角度上來說，倒也不能說理論上的這個說法有錯。
想了一下，她還是決定這件事情就這麽揭過吧。
本身李諾霜現在年紀還小，有他自己的處事方式，作為教練員肯定是要包容的。
而且李諾霜已經是很省心的那種運動員了，這些都是小事情。
“那就按照你的想法來吧，我也只是提醒你一下。”
“之後你跟孫暉那邊好好溝通一下，你倆現在還沒有很深入的聊過吧？”
李諾霜點點頭：“確實沒聊過。”
“那就去聊一下吧，至少讓他知道你沒有針對他的意思。”
“這段時間裏其實他原來的教練也有很大的壓力，經常從我這邊了解孫暉的訓練情況，也是他一直在開導孫暉。”
原來是這樣，那看來這個孫暉運氣還挺好，遇到一個願意關心他的教練。
喬珺提醒過後，李諾霜在第2天就把孫暉叫了過來。
被李諾霜叫過來的時候，孫暉其實心裏還是挺忐忑的。
這段時間可以說李諾霜沒給過他什麽好臉色，雖然知道自己的天賦在奧運冠軍眼裏肯定是不值一提的，但是真正面臨這個現實的時候，孫暉心理還是略微覺得有一點受傷。
知道李諾霜嚴格要求他是為他好是一回事，但是在反覆的動作練習失敗之後，自己心裏那種無法排解的挫敗感也是客觀存在的。
這種情況之下李諾霜還時不時的對他的進度進行一些面無表情的質疑，孫暉的壓力真的還挺大的。
而且他還有件事沒有敢跟自己的教練說。
其實他現在心裏很擔心自己會被退貨，隊裏其實隱隱也有人存在對他的質疑，質疑他之前都快要被退回去了，怎麽現在突然而然就被李諾霜點中去學蛙泳？
他到底有什麽潛力被看中了？也沒有看到他最近蛙泳學的有多好啊。
喬珺雖然對海軍隊的這個隊風抓的比較嚴，但是在這種重大機遇面前，也不可能要求所有人都能夠平常心進行對待。
下面的人只是隱隱有些議論和質疑，而不是直接地對孫暉做出什麽針對性的行為，已經是喬珺管理的比較好的結果了。
這種質疑孫暉覺得自己也沒臉去跟其他人說。
怎麽說嘛！說我自己過來訓練快一個多月的時間了，沒有什麽太明顯的進步，導致其他人都覺得李諾霜是不是看走眼了。
這話誰能說得出口？
他倒是也挺想證明自己，也順便證明一下李諾霜看中他並不是看走眼，問題就是想證明自己，這也不是一個月兩個月就能有成效的呀。
所以今天被李諾霜叫過去之後，孫暉心裏非常忐忑。
不會真的是李諾霜聽到了下面人的議論，所以準備把他趕回去吧。
他倒不是覺得回原教練組裏很不好，因為教練對他很好。
他只是覺得自己被趕出去這件事情太丟人了，而且顯得其他人的質疑好像非常正確一樣。
看到孫暉進來之後的表情，李諾霜感覺自己也有點頭大。
“我是吃人嘛？你每次看到我之後嚇成這個樣子。”
孫暉趕緊搖頭：“沒有沒有，沒有那個意思。”
“只是李師姐您一直都是我非常崇拜的前輩，所以看到您之後，確實心裏會有一些緊張。”
“而且我這一個多月的時間裏，浪費了李師姐您非常多自己訓練的時間，但是我又沒有取得很明顯的進步，我感覺心裏有些愧疚。”
李諾霜指了指自己旁邊的凳子，示意孫暉坐下。
“先坐下吧，你現在身高估計過1米75了，在我面前比我高那麽多，我跟你說話還得仰著個頭，趕緊坐下。”
孫暉戰戰兢兢的在李諾霜旁邊的凳子上坐下，只敢坐半個凳子。
“你在這紮馬步呢？”
“今天找你過來沒什麽別的事兒，就是簡單聊一聊，因為喬媽提醒我了，你過來我們組裏之後我還沒有跟你聊過。”
“這樣的話可能我們兩個人都不是足夠的了解對方的一些行事方式，那麽在溝通的時候可能就會出現很多的無效溝通，對你的訓練進步有些阻礙。”
看孫暉點頭，李諾霜繼續說道。
“首先還是跟你總結一下，這段時間你蛙泳學習的進步吧。”
“我是一個要求很高的人，但是我並不是針對別人，因為我對自己的要求更高。”
“現在國內大概有兩撥人會成體系的小波蛙，除了我之外，是魔都的湯教練，他現在還帶的是胡子豪。”
“但是湯教練關於小波蛙的啟發是從我這裏得到的。”
“所以說目前國內的小波娃起源於我這個說法是完全沒有任何問題的。”
“我好像沒有跟別人說過我的小波蛙是怎麽學會的。”
“今天可以跟你說一下，我自己練習小波蛙是我一點一點看錄像學會的，此前沒有任何人教過我。”
其實真正的情況和這也並沒有太大的偏差。
李諾霜上輩子並不是蛙泳主項，甚至她的蛙泳可以說是天坑。
她小時候還沒有定自己的主項的時候，當時有過一段時間的混合泳，那個時候她混合泳裏面的蛙泳部分直接用的就是高航式。
小波蛙是她後面確定了仰泳主項之後，自己在訓練之餘當做一種對自己訓練的消遣和調劑，摸索著學會了。
當時她的學習手法確實就是看錄像，去看每一個小波蛙的運動員到底是怎麽進行的游進，一點一點分析人家的動作，然後自己進行的嘗試。
這對當時的她來說是一種緩解放松的方式。
所以說她的小波娃是自己學會的，完全沒有任何問題。
不過她的小波蛙能夠發展到今天的技術水平，還是因為現在穿越之後新的身體掌控能力非常好，她能夠有一個實時的反饋調整。
“所以我在教別人學蛙泳的時候，參考系是我自己。”
“我當然知道以我自己作為參考，系對你們的學習能力進行一個要求，確實對你們來說要求很嚴苛。”
“可能你們聽到我這種說法之後，會覺得我這種說法有點自大，但是實際情況確實如此，因為現在除了我之外，其他人沒有研究出來這個東西。”
“如果有其他人領悟能力比我強，那麽就應該是其他人率先研究出來這項技術，而不是我。”
孫暉聽完以後更頹了，完了感覺自己像個廢物。
“當然這並不代表我對其他人的學習能力沒有一個正常的認知。”
“你現在的學習進度其實並不算特別慢，按照我的劃分方式的話，你現在已經進入第3個階段了。”
“其實你現在已經基本掌控了這個小波蛙的動作，只是說在一些細節方面你還沒有那麽熟練，所以經常出問題。”
“如果你現在直接去測蛙泳的速度的話，其實應該可以達到全運會的參賽標準了。”
“所以我希望你不要因為我沒有誇你，就覺得自己不行。”
“我是一個不會誇人的人，我只會直接的去尋找你們的錯誤，在我看來這是更有效的方式。”
“而且我需要告訴你的是，如果你是一個非常需要誇張的人，那我之後也不會有任何的改變，你實在覺得我對你太過嚴厲的話，你就每天自己回去誇自己，我反正是不會誇的。”
“這不是針對你，之前我幫蕓淇姐改蛙泳的時候，我們兩個也是非常的公是公私是私的。”
“我私下裏跟她玩的非常好，但是我在看她的蛙泳的時候，我只會非常直接地指出她的問題。”
“並不會說因為她跟我關系好，我就會對她進行一些鼓勵啊什麽的，這是不可能的。”
“所以今天首先叫你過來就是跟你說一下，我這個人行事方式就是這樣的，如果你實在承受不了的話，你也可以選擇回原組。”
孫暉之前一直都沒有說話，聽到回原組之後趕緊搖了搖頭。
“沒，沒關系。我知道師姐您是對我高標準嚴要求，這是應該的。”
“我之後會加倍努力，盡可能的盡快完善自己的蛙泳細節，我其實不是那麽需要表揚，只是在之前的外語學習過程當中，我不太清楚自己的學習情況到底怎麽樣，總是感覺不到自己的進步，所以有一些迷茫。”
“您現在跟我這麽說了之後，我就吃了定心丸了。”
李諾霜嘆口氣：“你平時不訓練的時間一般在幹嘛？”
孫暉有點不好意思的撓撓頭。
“不訓練的時候，晚上回去大概會跟朋友打兩把游戲，然後如果學校裏上課的話有作業會寫一點作業。”
“如果我讓你之後把打游戲的時間節省出來，你能做得到嗎？”
“當然如果你壓力大到需要這種方式來排遣的話，那就當我沒說。”
孫暉趕緊下保證：“師姐，我可以的，本來我游戲打的也不是很好，不打也沒關系的。”
“這並不是一個強制的要求，我也不是說不允許你有任何的娛樂休閑，只是說游戲這個東西可能你沒有註意的話，時間上會花費的比較多，我有想法讓你利用這個時間去幹一點別的可能對你的訓練有幫助的事情。”
“我真的可以的師姐，本來他們就嫌我菜，不想帶我玩。”
“您說您打算讓我利用這個時間幹什麽吧，只要對訓練有幫助，我都願意去做的。”
李諾霜確認了一下孫暉的表情，發現他沒有太勉強以後開始布置任務。
“你現在不是對自己的訓練情況沒有一個非常好的掌握嗎？你也不知道自己現在練到什麽程度對吧？”
“我之後大概每一周的時間會大致的測一下你100蛙的速度，之前沒有給你安排這個環節，是因為你當時連基本的技術都沒有完全的掌握清楚，對你進行測速是沒有任何意義的。”
“你現在已經基本上掌握了，這個技術需要提升的是細節，那麽就可以適當的引入一點測試，提升一下你自己的信心，也算是給自己這麽久的努力看到一點回報。”
“所以我對你的建議是，現階段也就是從現在到過年之前的這個時間裏，我會給你非常多的100米蛙泳的比賽錄像。”
“首先告訴你的是，這些100米蛙泳的比賽，陸上都是我看的非常熟的錄像，這裏面所有的運動員他們有什麽樣的技術特點我都非常清楚。”
“當然我對你的要求肯定沒有這麽高，你現在看這些錄像的話，基本上只需要了解一個事情，就是他們在預賽半決賽和決賽當中分別游出來了什麽樣的速度。”
“這會幫助你對自己的成績水平有一個參考。”
孫暉認真承諾：“好的師姐，我回去之後一定會認真的看的。”
“你現在是一開始看這個東西嘛，所以每天對你的要求也不用看特別多，我不太清楚你的記憶能力怎麽樣，所以暫時對你要求先放低一點。”
“3~4天記住一次比賽當中進決賽的運動員，他們分別在初賽半決賽和決賽當中有出了什麽樣的速度，這個要求對你來說會算高嗎？”
孫暉其實自己也不知道這個要求到底是算高還是低：“師姐，我盡量回去試試看吧。”
“這件事情因為不是強制的要求，所以我不會每天檢查你看錄像的進度。”
“但是既然是我布置給你的任務，我希望你不要存在任何的僥幸心理，認真的去完成它。我可能會在你想不到的時間裏隨時抽查你對這件事情的完成情況。”
“到時候如果你回答不上來，希望你如實回答我，你回答不上來的原因。”
“我希望如果你的記憶能力相對來說沒那麽好的話，那麽就多犧牲一點自己娛樂的時間去完成這件對你的成績提升有幫助的事情，如果你的記憶能力相對來說比較好，那麽你就可以有更多的時間可以供自己支配。”
“這點都是由你本人的記憶能力來決定的，我不會對你每天看多久有一個強制的規定。”
孫暉再次點頭，並且認真保證：“師姐您放心，我肯定非常認真的完成這件事情，隨時接受您的抽查。”
“然後還有一個事情要跟你說。”
“不要老是叫我師姐，首先我年紀比你小，其次我8歲正式開始學游泳，這是學游泳的時間也比你短，你叫我師姐算怎麽回事？”
孫暉無措的撓撓頭：“可是您不是先進入朝指導門下嗎？我叫您師姐也是應該的吧。”
“而且不叫您師姐的話，我應該叫您什麽呀？”
“蕓淇姐怎麽叫我，你就怎麽叫我。”
“啊？”
“這不太好吧。”
“會不會對您有點不太尊重？”
李諾霜被整無語了：“尊重不用體現在這個地方，你訓練的時候讓我少點你兩句就是對我最大的尊重。”
“好的，那以後就叫您霜霜？”
“叫的這麽勉強，無語了。”
“算了，稱呼的事情以後再說，反正以後總會變熟的。”
“今天上午就先跟你聊這麽多，趕緊回去訓練，上午給你安排的陸上，我不會去盯，你自己跟體能教練練。”
“之後我自己會花多點時間放在我的潛泳上，因為你現在也算是步入正軌了，細節方面也不用我天天盯。”
“最好呢你是皮緊一點，因為喬媽也沒有那麽多時間去盯你，喬媽要看蕓淇姐的訓練，所以你有點自覺性別，沒人看你之後你自己在訓練的時間就直接混過去了。”
“我時不時反正會抽查一下你的訓練效果，如果你在沒人盯你之後算一下，我不行那我會直接踹你走。”
“游進的時候有任何的問題，可以在看到我之後問我，我希望你自己重視一下這個事情，因為如果你自己出現了問題但是又不提的話，我可能會誤以為你訓練沒有認真，然後直接給你踹走，明白了沒有？”
孫暉嚇得一激靈：“好的，我有問題一定及時跟您請教。”
“去訓練吧。”
跟孫暉聊完之後沒多久，賀蕓淇就神秘兮兮地找上了李諾霜。
“霜霜你那天給他找過去，到底聊啥了？”
“他怎麽了？這段時間訓練不認真嗎？”
“我說你能不能想人家點好啊？人家現在每天訓練可認真了，喬媽上次還說我呢，說我最近的覺悟還沒有小隊員高，是不是皮不緊了？”
“那哪是我最近皮不緊啊，還是你給人敲打的皮太緊了。”
“所以我過來找你問問，你到底給人家灌什麽雞湯啊，每天訓練的時候那麽認真，都有點你沒有被限制訓練量時候的風範了。”
李諾霜仔細回想了一下自己那天跟人聊的內容：“我好像也沒說什麽呀。”
“非要說的話也不算是雞湯，而是給了一棍子。”
“啊？人家夠老實了吧，我還以為你找人家過去聊天是給人家開解開解安慰安慰呢，你居然還能再給人一棒子，絕。”
“他如果覺得需要安慰，不要來找我，去找別人。”
“我這裏沒有安慰。”
“我連我哥都不安慰我還安慰其他人。”
“所以你到底給他敲了什麽棒子。”
“我跟他說，我這段時間沒空盯他，讓他自覺點，如果我回來發現他的訓練沒有效果，我就直接給他從組裏踹走。”
賀蕓淇呆滯幾秒鐘，緩緩給李諾霜豎起兩個大拇指。
“牛啊。”
“還得是你。”
李諾霜說了最近沒空，還真就到全運會之前，一次都沒有看過孫暉的訓練。
但是孫暉並沒有因為李諾霜這段時間沒有緊盯他的訓練，自己就有所松懈，他自己有時候會過來找李諾霜請教蛙泳的問題，從他每次請教問題的情況來看，李諾霜就能夠基本知道他現在訓練的進度大概是怎麽樣的。
即將進行全運會的三天前，喬珺再次在隊內舉行了一次測試。
這次的測試是為了確定海軍隊這邊提名的接力隊員。
女隊這邊大家都摩拳擦掌非常期待，因為進入接力名單基本上就等於糖一塊金牌。
男隊那邊大家的積極性就有些弱，因為整個解放軍隊目前男子的整體的梯隊都有點一般，可以說蝶仰蛙自4個泳姿，矮子裏拔高個拔不出一個人。
不過這次測試大家還是非常期待的。
因為上次測試當中，眾所周知孫暉被李諾霜帶走，進入了喬珺的組，基本上意味著他未來有著輝煌的前途。
所以大家也卯足了勁，在這次比賽當中好好的展現一下自己的能力，爭取也讓李諾霜再帶一個人走。
這種事情有一有二就有三嘛。
當然，孫暉也成為了整個男隊的假想敵。
平時大夥一塊玩歸一塊玩，在現在這個情況下，其實心裏大家都不一定服氣。
你跟我們也沒什麽差呀，都是兩只眼睛一張嘴，怎麽偏偏那個被選中的幸運兒就是你，沒看出來你有什麽特別的。
這次比賽我們可得好好殺殺你的銳氣，給你點顏色看看。
也得讓你知道知道，不是說進入喬指導的阻力之後就可以一步登天的。
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