第二天，鬧鐘如期響起的時候，高宇翔帶著精神百倍的身體進入正常的訓練中。已經隔了好幾天沒有晨練，並沒有因此而疲憊。習慣了這樣的晨練，也必然能帶來更多成長的空間。

距離全國賽開賽的時間只有最後兩天，蒲瑤離開的這段時間，高宇翔並沒有全神貫註的進入系統訓練。沒有專註度，訓練的效果自然不如人意。但火狼隊其他隊員的訓練並沒有落下，在阿漢的帶領下，依然是如火如荼的訓練著。

晨練的時候，和鐵老頭那邊打了招呼，也算宣告了高宇翔的全身投入。

回到公司，和趙一飛那邊打了招呼，繼續著本職工作。

而在高宇翔請教這兩天裏，其實也沒什麽特別的工作，除了每天的訓練營外，就是健身房裏的情況。健身房那邊沒有請專業教練，工作只有阿漢全程負責，而且人數越來越多，倒是有點忙不過來的節奏。

高宇翔一回來，這工作壓力自然也就減小了不少。健身房的健身，便也成了高宇翔進入專註訓練的地方。

最後兩天時間，全面系統的訓練還是不晚。火狼隊其他人得知兩人回來的消息後，早早的就來到健身房裏開始訓練。除了幾個缺席的，其餘人都跟著高宇翔一起進入系統的訓練。

力量的訓練對球員來說非常重要，這也是高宇翔從莫教練那會兒開始就一直強調著力量訓練。在場上的每一次對抗，都需要大量的訓練來支持。而進入市隊的那段時間，也是高宇翔接受最為系統訓練的機會，得到的提高，也是最快的時候。

整整一個下午，所有人幾乎是揮汗如雨，其他人都已累到躺在地上動不了的時候，高宇翔還在堅持。整套訓練過程強度非常大，沒有一定毅力的人根本吃不了這個苦。

稍作休整，結束一天的工作後，又來到主場。

當二人趕到球場的時候，其他人早已開始著對抗賽。而且蒲瑤和鐵老頭都在現場觀看，戴著哨子的張林剛正對著幾個年輕球員大喊著防守。試圖讓他們的防守變得更兇悍，哪怕是賠上犯規也在所不惜。

看到眾人的訓練還能真刀真槍的進行，高宇翔也給出了自己的肯定。一整天都處在大強度的力量訓練中，晚上還能大強度的投入到實戰訓練，前後的強度絕不是業餘球員能承受。

在經歷了一系列的比賽後，又有專業教練的訓練，讓整支火狼隊的體能得到了很大提升。防守上也得到了很大的提高，至於進攻，這不是高宇翔擔心的事，三劍客的進攻能力都是一流的，其他角色球員的能發揮出自己的職責便足以。

高宇翔這邊也沒停留，跟兩人打了聲招呼，便換了鞋投入到熱身中。

對於高強度的防守，高宇翔自然不會松懈，幾天沒有摸球，球感的存在才是最重要的。

高宇翔沒有立即加入到半場的實戰中，而是帶著球開始球感訓練。這是每次訓練必須要做的內容，也是高宇翔自己制定出的訓練項目。

繞著場地一口氣來回運球十幾圈後，汗水已經濕透了背心。這種空手運球雖有些無聊，但絕對是考驗一個球員的最低標準。

汗水濕透背心的情況感覺有些時日了，雖然才兩天沒有訓練，現在倒是感覺一天不摸球就渾身不自在。特別是在制定超級目標後，感覺這壓力就越來越重，不敢有任何放松。

與高宇翔有著同樣壓力的阿漢也沒敢放松自己，兩人都是沖著職業球員而去，自然要做出點像樣的訓練。

白天有健身房訓練，晚上有戰術和投籃訓練，這便是最好的訓練。只有堅持這樣的訓練，必是大有作為。

一個小時後，眾人都已累得不行，紛紛來到場邊休息的時候，鐵老頭這會兒又拿出了戰術板。高宇翔兩人跟著來到跟前，對鐵老頭所說的戰術又重新體驗著。

鐵老頭的戰術沒有什麽特別的，似乎每天都會說一樣的內容。但隊員並沒有覺得厭煩的意思，按照鐵老頭的意思是，一套戰術能熟練演練並不難，難的是要所有人都能理解這套戰術。場上五個人都要為這套戰術貢獻出自己的力量，才是真正的成功。

所以鐵老頭每次看完演練後，還是會不斷的重覆著同樣的戰術講解。不僅是對戰術核心，同時對其他幾人的跑位，出手，以及時機，都給出了耐心地解釋。

相對於戰術講解時候的簡單，到場上運用時就沒有想象那麽輕松。鐵老頭之所以被稱為鐵老頭，就是因為對戰術的執著。每次訓練一套戰術都會不厭其煩的重覆，有時候會厭煩到球員都吐出來。

好在火狼隊的球員沒有大牌的存在，對鐵老頭這樣的冠軍教頭的戰術自然不敢質疑。

鐵老頭這邊也不含糊，一口氣又解釋了三套戰術。對剛才演練中出現的各種漏洞和不解進行了詳細的解釋，同時又把清遠隊的戰術拿出來做分析，用不同的防守體系去面對。

分析完戰術後，張林剛這邊又著重說了防守中的不足，對整個過程都帶著自己的想法。作為防守專家來說，張林剛要得到的並非簡單的贏球，還需要打造一支硬漢球隊。

籃球場上從來都是熱血強悍的對抗，如何強悍，只能從防守中做起。很多球星沒有成名之前，都是從防守做起，一步步上升。

戰術和防守都講解一遍後，又單獨的進行了場上的防守訓練。特別是對水王等幾個有身體的主將講了重點，內外呼應做出具體說明。從張林剛的親身上場示範來看，依然是寶刀未老。

高宇翔兩人也都加入到戰術演練和防守訓練中，一練就是兩個小時。回到家的時候，已經累得不行。

高強度的訓練，已經不是第一天，從區賽拿到冠軍後的第二天就一直保持這樣的量。其他人也早已習慣了高強度的訓練，直到最後一天，蒲瑤才讓眾人放松了強度，進行了投籃訓練。

為了不讓眾人產生緊張，最後一天的訓練又進行了游戲訓練。投籃和鬥牛來做俯臥撐，在高宇翔和阿漢兩人之間的鬥牛中，完全是按照高標準的運球三次必出手。一場頂級的鬥牛訓練也讓眾人大呼過癮。

短短的兩個小時訓練後，蒲瑤並沒有再要求繼續訓練。明天就是全國賽的第一場，對於眾人來說，都想拿下比賽。而要拿下比賽，就必須以輕松地姿態面對。

蒲瑤將眾人聚集到場邊，給每個人隊友都送上了一份小禮物，阿漢跟著笑道，“怎麽，這趟出去，真是許願成功，成功獲取愛情後，這是賽前給我們一個驚喜嗎？”

“對對對，你不說我都忘了，大小姐和老高的愛情，就這麽一件禮物，是不是太簡單了！”水王跟著起哄道，所有人都跟著喊起來，就等著高宇翔一個回應。

高宇翔也懵了，這什麽時候還讓這幫小兔崽子知道了，這不是自找麻煩嗎。誰都知道這幫小子肯定有想法，甚至還要大肆宣揚，本來就是很低調的一件事，完全沒必要弄得大家都知道。

“老高，你可是我們的球星，一開始我就看好你們，你小子可是夠犀利的，招呼都不打一聲就在一起了，怎麽，你是不自信還是不想讓我們知道？”

高宇翔看了眼水王，就知道他話最多。著情況哪有什麽打招呼的意思，也不是什麽秘密，群裏早就炸開了鍋，只是訓練要緊，沒時間開口而已。

這真要當著這麽多人面開口，確實有點挺難為情的。高宇翔並不是那種高調示愛的人，也早已過了那個浮華的校園，如今只想好好的用自己的行動去證明自己的成熟，更要穩重的踏出每一步。

“哎呀，你們就別為難老高了，他是怎樣的一個人，你們還不知道？”阿漢跟著打住道，“這禮物也是人家大小姐的心，這不正是用這個告訴了我們嗎。不過為了讓大家都放心，我提議，你們倆親一個，也算給我們明天的比賽來個開門紅！”

“好提議，就是開門紅！”權哥跟著拍手叫好，所有人跟著也起哄，幾乎是全場歡呼著親一個。

蒲瑤頓時一改過去女漢子的形象，不好意思的扭過頭去，這不開口，便是同意的意思，現在就等著高宇翔的說法。

高宇翔雖說是有點靦腆不愛說話，可畢竟有過戀愛經驗的。蒲瑤這舉動，明擺這就是等高宇翔的回應，這時候高宇翔若是不主動，豈不是打了眾人的臉？

不過高宇翔也沒太多想法，親一個也沒有問題，可要真當著這麽多人面親一口，多少有點不好意思呀！

“親一個，親一個！”水王跟著拍手叫起來，其他人也跟著叫喊起來，好像還真是在慶祝著什麽。

蒲瑤還是什麽話都沒說，一直抿著嘴帶著笑容，還不時的擡頭看過去。高宇翔這邊雖還是冷酷到底，可無奈已經到了沒辦法的階段，這不親還真不行！

“我說老高你怎麽這麽磨嘰，不就是親一個嘛，你們倆都已經確定了男女朋友關系，這親一個也不算是非禮。人家女孩子都沒說什麽，你一個大男人總不能就這樣幹等著吧！”

阿漢一說，跟著一手推了出去，更是把他推到了蒲瑤跟前。高宇翔沒留意，差點就撲上去，好在蒲瑤伸手扶住了高宇翔的肩膀，這才松了口氣。

高宇翔擡頭便看到一臉羞澀的蒲瑤，就這一眼，看盡了蒲瑤的溫柔。夢中情人的感覺頓時突現，高宇翔已經忘了自己身在何處。

蒲瑤並沒有收回自己的註意力，充滿愛意的看著高宇翔，這讓高宇翔再也忍住不內心的激動。

伸頭，輕輕的落在臉頰上的時候，那種感覺就像做夢般，久久不願離去！

“在一起在一起，在一起……”阿漢的掌聲跟著響起，高宇翔已經找到了屬於自己的愛！

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