第一百八十九章魔鬼訓練
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蒲瑤在一旁看著的時候,臉上並沒有露出多大表情,作為助理教練,她不過是一個打雜的。還沒有能力在籃球上對他們指手畫腳。而蒲瑤本就做好了吃苦的想法,從撿球開始,默默的將助理教練這一職責全部納入自己的學習中。
見高宇翔的訓練態度如此認真,蒲瑤自是不會擔心。而此時出來的成績同樣讓人驚喜,知道高宇翔厲害,卻沒想到高度已達到了職業球員的水準。一個職業球員進入業餘比賽中,必然能起到絕對的主導。但測試的結果依然讓人喜出望外,最理想之處。
如果還有問題的話,那就是真正進入球員的對抗中。而已高宇翔在企業杯上那一記單手劈扣,足以驚艷所有人。也難怪趙助理會第一個站出來試他,要以他的能力出手,達到趙助理的理想程度應該是沒問題。
投完後,高宇翔並沒有停留,撿起球又快速的交叉步回到跟前。趙助理此時依然是面帶著微笑,對他的出手感到非常滿意。但作為教練,趙助理肯定不會當著這麽多人面給他讚許。年輕人嘛,總有自己的想法在裏面。
“看來情況還不錯,沒有讓我失望。那就讓你繼續一百個,其他人五十個,完了之後繼續朝著折返跑。”趙助理大喊一聲,哨聲跟著響起來,所有人帶著籃球積極的投入其中。高宇翔依舊是冷冷一笑,只能服從。
阿漢當時就不爽,嘴裏嘀咕著什麽。可嘀咕歸嘀咕,蛙跳還是沒有停止,跟著又繼續往前跳動。而另一塊場地上,並沒有大動靜,依然是投籃的練習。蔡指導將紅藍兩隊交給不同人後,教練不同,訓練的內容必然也不同,這也不是球員能決定。
從不同角度出手後的結果自然是不同,直到晚上十點,紅隊的隊友幾乎已到了筋疲力盡的狀態。連高宇翔兩人都累得趴在地上,其他人就更別說。而蔡指導早已不知去向,留下只有助理教練和球員。十點半已是閉館的時間,直到保安開始叫了之後才算結束。
這感覺讓人有點不可思議,一個晚上三個小時的訓練,且強度如此大,突然加劇的體能訓練,著實讓這幫非職業球員叫苦不疊。帶著各種議論聲離開球館後,每個人臉上都帶著一種苦,根本不知道其中的情況究竟如何。
然而高宇翔和阿漢兩人同樣也感覺到了大強度帶來的辛苦,蒲瑤將兩人送到家門口的時候又提醒了一番,算是對他們加油打氣。阿漢已經累得連回答的口氣都沒有,回到家中便躺了下來,苦從口出。
“那該死的趙助理明明就是在折磨我們,你看藍隊那邊都是投籃,還有空跑位,哪像我們這大強度的訓練?照他這樣的訓練,非把人給練廢了。不用一個月時間,肯定會有人退出,到時候就剩他自己去打!”
阿漢的抱怨並沒有得到高宇翔的同意,對大強度的訓練,必然是蔡指導的安排。紅隊的訓練雖有些變態,但還過得去,畢竟是第一天如此大強大,辛苦肯定是有。而後面的訓練還會繼續加強,辛苦依然還是後頭。
高宇翔只冷冷一笑,道,“看來蔡指導提前的警告很有用,要想衛冕冠軍,就必須付出更多的汗水。你小子第一天就叫苦,還有一個月的訓練怎麽辦。蔡指導這可是趕鴨子上架的節奏,沒有過系統訓練的球員,突然要打高強度比賽,不就只能見機行事?”
“看來走出學校,你已廢了半身功力,如果再不大強度的操練起來,估計真刀真槍的幹起來,你已是廢人。不是我說你,藍隊還有人等著看好戲,如果你連這點苦都吃不了,如何完成你的夢想?”
阿漢一聽就知道他是故意拿權健來刺激,激將法雖沒用,但事實還是得加油。而擔心之處也就在此,如果成為隊友,後續的情況還需要進一步出手。是否又會重覆當年那一幕呢,現在還沒人敢相信這個過程到底有多糟糕。
“得了吧,我可不願意跟你廢話太多,訓練就訓練罷了,即便是辛苦又如何,又不是沒有經歷過。”阿漢冷冷的白了眼吼道,“以現在的情況來看,趙助理就是把我們當職業球員進行魔鬼訓練,我倒是想看看是他手段厲害,還是我的韌性強!”
聽到這話,高宇翔倒是得到了欣慰,這才是阿漢的個性。遇強則強,從不低頭的倔強,讓他的訓練得到更大的進步。趙助理的這種訓練必然是有道理的,否則也不會一直落在其中沒動靜。大強度總比渾渾噩噩要好!
而這一個月,高宇翔兩人並沒有落下任何一場訓練,雖有兩次請假的機會,包括張志豪和權健在內,都沒有請假。這也讓高宇翔感覺兩人的用力,而第二輪的淘汰會在月底如期開始。最後的首發會在比賽打響之前決定,而因為市隊的比賽,高宇翔兩人果斷放棄了那場三對三鬥牛的比賽。而是由肥佬帶著火狼隊參賽,只不過結果有點遺憾罷了。
整整一個月的訓練,每天下班七點準時過去,九點半結束。但高宇翔兩人總會晚半個小時離開,這半個小時便找趙助理單獨訓練投籃。從出手速度和手感的糾正,每一處都做到細致,這不僅是為了比賽,也是為了個人能力的提高。
只是讓所有人沒想到的紅隊的訓練內容幾乎是沒有任何變化,體能訓練外,還是體能。機械上的力量過後,就是跑位的訓練。每個人都需要按照趙助理的意思去跑完所有的滑步,全場的沖刺。同時還有上下位的無球跑位,幾乎沒有留下任何一個縫隙。
因為體能的訓練對人的消耗很大,直到月底,肌肉還是酸的,渾身就是一種無力的狀態。甚至每天的上班都是虛弱無力,而到了周末根本不想動。但到第二輪淘汰賽之前的周末,高宇翔還是被蒲瑤拉了出來,沒辦法的情況下才跟著出來。
其實這一個月的魔鬼訓練,讓高宇翔也感覺到了累的滋味,雖沒有開口,但明白人都能看出他們的早已是身心疲憊。但作為運動員來說,訓練是提高自身能力的必要手段,也是取得冠軍的重要途徑,運動員永遠都不能說累。
這次還是蒲瑤單獨拉著高宇翔來到工作室,因為是周末,工作室會比以往更清閑些,蒲瑤的親哥剛從國外回來,還帶來了些國外的雜志。不知為何,蒲瑤的哥哥,也就是現在的合夥人,突然就說要見見老高。
蒲瑤問了很久沒問出原因,最後還以為是上次發行的那本雜志的分紅。但工作室不可能再把分紅給他,畢竟已經答應免費給了五十本。所以這次見面,蒲瑤並沒有想到工作的事,或許只是想看看一直被眾人提起的籃球高手而已。
到工作室的時候,小何正泡著一杯咖啡聽著輕音樂在電腦前,而裏面還有位個高大的年輕人,留著一帥氣的長發,黑色緊身T恤,個頭和高宇翔差不多。因為是搞雜志類的,大有種文藝範,不過身形看上去還是比較運動。
“小何,哥,你們都在呀,就你們倆嗎,其他人呢?”蒲瑤推開門喊了聲,這才把兩人從工作狀態中驚醒。
“喲,大小姐來了,還有我們的大球星高宇翔呀!”小何當即放下鼠標站了起來,很是熱情伸手去握住高宇翔的手說道,“老高呀,你可是真不知道呀,你現在可是我們南城的大紅人呀,喜歡籃球的恐怕沒人不知道你的大名。我們的造勢也非常到位,我希望你能再給我們拍攝一組雜志,還是用你的青春來做內容,一定會非常受歡迎。”
小何不說,高宇翔還沒記起來,企業杯上的造勢就是他這小子在背後搞的鬼。還有人肉搜索那塊,好在這事沒暴露隱私,要什麽都被挖出來,那以後還能活?
“呵呵,我不過是個普通的打工仔,沒什麽特別可說的。如果真要說點什麽,那就說具體的籃球吧,我現在也只有籃球可以讓你們去挖掘,青春裏的記憶,籃球最重要!”高宇翔無奈的聳聳肩說道,算是回應他的要求。
“籃球,當然是好,不過你還沒達到這個資格!”後面的那人走了上來,面露冷笑道,“據我所知,不管業餘界還是職業賽場上,籃球只有一個,核心點也只有一個。球迷最關心無非就是他們所喜愛的球星,不管賽場上還是場下。當然,球迷喜歡的球星,肯定是巨星,球技是第一位。不知道你有什麽,球技還是冠軍?”
說著,那人便坐了下來,蒲瑤見他還要說,跟著打住道,“蒲宇,我的親哥,你不是說要見老高嗎,怎麽,出國看了幾場NBA,見到真人版的球星後,就變了?”
蒲瑤這一開口,高宇翔才知道這位帥氣的男生就是她的親哥,以前聽她說起過,也聽阿漢提起過。雖知道他身體條件出色,也因為家庭原因而沒有進入籃球界感到可惜。但他自己對此並沒有想法,所以這事也就不再被提起。
今日總算是見到了真人,可以說確實是個籃球好苗子,不能說天才,也能稱得上天賦異稟。只可惜沒能走進籃球圈,要不然張志豪哪有現在的地位,甚至職業賽場上都能見到他的身影。
蒲宇見高宇翔沒開口,對他這個悲劇式的人物怎麽說也有一定的了解。從上一期暴熱的雜志發行,蒲宇作為老板當然不能不關註這個人。雖沒有見過面,從這些故事中,對高宇翔已是了解頗深。
之前一直在國外待著,沒機會接觸到他,更錯過了企業杯上一睹他的風采。但現在回來馬上就找他,不僅是為了工作室的進一步發展,同時也帶來另一個消息。蒲宇之所以沒跟蒲瑤開口,無非是不想讓她插手此事。
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見高宇翔的訓練態度如此認真,蒲瑤自是不會擔心。而此時出來的成績同樣讓人驚喜,知道高宇翔厲害,卻沒想到高度已達到了職業球員的水準。一個職業球員進入業餘比賽中,必然能起到絕對的主導。但測試的結果依然讓人喜出望外,最理想之處。
如果還有問題的話,那就是真正進入球員的對抗中。而已高宇翔在企業杯上那一記單手劈扣,足以驚艷所有人。也難怪趙助理會第一個站出來試他,要以他的能力出手,達到趙助理的理想程度應該是沒問題。
投完後,高宇翔並沒有停留,撿起球又快速的交叉步回到跟前。趙助理此時依然是面帶著微笑,對他的出手感到非常滿意。但作為教練,趙助理肯定不會當著這麽多人面給他讚許。年輕人嘛,總有自己的想法在裏面。
“看來情況還不錯,沒有讓我失望。那就讓你繼續一百個,其他人五十個,完了之後繼續朝著折返跑。”趙助理大喊一聲,哨聲跟著響起來,所有人帶著籃球積極的投入其中。高宇翔依舊是冷冷一笑,只能服從。
阿漢當時就不爽,嘴裏嘀咕著什麽。可嘀咕歸嘀咕,蛙跳還是沒有停止,跟著又繼續往前跳動。而另一塊場地上,並沒有大動靜,依然是投籃的練習。蔡指導將紅藍兩隊交給不同人後,教練不同,訓練的內容必然也不同,這也不是球員能決定。
從不同角度出手後的結果自然是不同,直到晚上十點,紅隊的隊友幾乎已到了筋疲力盡的狀態。連高宇翔兩人都累得趴在地上,其他人就更別說。而蔡指導早已不知去向,留下只有助理教練和球員。十點半已是閉館的時間,直到保安開始叫了之後才算結束。
這感覺讓人有點不可思議,一個晚上三個小時的訓練,且強度如此大,突然加劇的體能訓練,著實讓這幫非職業球員叫苦不疊。帶著各種議論聲離開球館後,每個人臉上都帶著一種苦,根本不知道其中的情況究竟如何。
然而高宇翔和阿漢兩人同樣也感覺到了大強度帶來的辛苦,蒲瑤將兩人送到家門口的時候又提醒了一番,算是對他們加油打氣。阿漢已經累得連回答的口氣都沒有,回到家中便躺了下來,苦從口出。
“那該死的趙助理明明就是在折磨我們,你看藍隊那邊都是投籃,還有空跑位,哪像我們這大強度的訓練?照他這樣的訓練,非把人給練廢了。不用一個月時間,肯定會有人退出,到時候就剩他自己去打!”
阿漢的抱怨並沒有得到高宇翔的同意,對大強度的訓練,必然是蔡指導的安排。紅隊的訓練雖有些變態,但還過得去,畢竟是第一天如此大強大,辛苦肯定是有。而後面的訓練還會繼續加強,辛苦依然還是後頭。
高宇翔只冷冷一笑,道,“看來蔡指導提前的警告很有用,要想衛冕冠軍,就必須付出更多的汗水。你小子第一天就叫苦,還有一個月的訓練怎麽辦。蔡指導這可是趕鴨子上架的節奏,沒有過系統訓練的球員,突然要打高強度比賽,不就只能見機行事?”
“看來走出學校,你已廢了半身功力,如果再不大強度的操練起來,估計真刀真槍的幹起來,你已是廢人。不是我說你,藍隊還有人等著看好戲,如果你連這點苦都吃不了,如何完成你的夢想?”
阿漢一聽就知道他是故意拿權健來刺激,激將法雖沒用,但事實還是得加油。而擔心之處也就在此,如果成為隊友,後續的情況還需要進一步出手。是否又會重覆當年那一幕呢,現在還沒人敢相信這個過程到底有多糟糕。
“得了吧,我可不願意跟你廢話太多,訓練就訓練罷了,即便是辛苦又如何,又不是沒有經歷過。”阿漢冷冷的白了眼吼道,“以現在的情況來看,趙助理就是把我們當職業球員進行魔鬼訓練,我倒是想看看是他手段厲害,還是我的韌性強!”
聽到這話,高宇翔倒是得到了欣慰,這才是阿漢的個性。遇強則強,從不低頭的倔強,讓他的訓練得到更大的進步。趙助理的這種訓練必然是有道理的,否則也不會一直落在其中沒動靜。大強度總比渾渾噩噩要好!
而這一個月,高宇翔兩人並沒有落下任何一場訓練,雖有兩次請假的機會,包括張志豪和權健在內,都沒有請假。這也讓高宇翔感覺兩人的用力,而第二輪的淘汰會在月底如期開始。最後的首發會在比賽打響之前決定,而因為市隊的比賽,高宇翔兩人果斷放棄了那場三對三鬥牛的比賽。而是由肥佬帶著火狼隊參賽,只不過結果有點遺憾罷了。
整整一個月的訓練,每天下班七點準時過去,九點半結束。但高宇翔兩人總會晚半個小時離開,這半個小時便找趙助理單獨訓練投籃。從出手速度和手感的糾正,每一處都做到細致,這不僅是為了比賽,也是為了個人能力的提高。
只是讓所有人沒想到的紅隊的訓練內容幾乎是沒有任何變化,體能訓練外,還是體能。機械上的力量過後,就是跑位的訓練。每個人都需要按照趙助理的意思去跑完所有的滑步,全場的沖刺。同時還有上下位的無球跑位,幾乎沒有留下任何一個縫隙。
因為體能的訓練對人的消耗很大,直到月底,肌肉還是酸的,渾身就是一種無力的狀態。甚至每天的上班都是虛弱無力,而到了周末根本不想動。但到第二輪淘汰賽之前的周末,高宇翔還是被蒲瑤拉了出來,沒辦法的情況下才跟著出來。
其實這一個月的魔鬼訓練,讓高宇翔也感覺到了累的滋味,雖沒有開口,但明白人都能看出他們的早已是身心疲憊。但作為運動員來說,訓練是提高自身能力的必要手段,也是取得冠軍的重要途徑,運動員永遠都不能說累。
這次還是蒲瑤單獨拉著高宇翔來到工作室,因為是周末,工作室會比以往更清閑些,蒲瑤的親哥剛從國外回來,還帶來了些國外的雜志。不知為何,蒲瑤的哥哥,也就是現在的合夥人,突然就說要見見老高。
蒲瑤問了很久沒問出原因,最後還以為是上次發行的那本雜志的分紅。但工作室不可能再把分紅給他,畢竟已經答應免費給了五十本。所以這次見面,蒲瑤並沒有想到工作的事,或許只是想看看一直被眾人提起的籃球高手而已。
到工作室的時候,小何正泡著一杯咖啡聽著輕音樂在電腦前,而裏面還有位個高大的年輕人,留著一帥氣的長發,黑色緊身T恤,個頭和高宇翔差不多。因為是搞雜志類的,大有種文藝範,不過身形看上去還是比較運動。
“小何,哥,你們都在呀,就你們倆嗎,其他人呢?”蒲瑤推開門喊了聲,這才把兩人從工作狀態中驚醒。
“喲,大小姐來了,還有我們的大球星高宇翔呀!”小何當即放下鼠標站了起來,很是熱情伸手去握住高宇翔的手說道,“老高呀,你可是真不知道呀,你現在可是我們南城的大紅人呀,喜歡籃球的恐怕沒人不知道你的大名。我們的造勢也非常到位,我希望你能再給我們拍攝一組雜志,還是用你的青春來做內容,一定會非常受歡迎。”
小何不說,高宇翔還沒記起來,企業杯上的造勢就是他這小子在背後搞的鬼。還有人肉搜索那塊,好在這事沒暴露隱私,要什麽都被挖出來,那以後還能活?
“呵呵,我不過是個普通的打工仔,沒什麽特別可說的。如果真要說點什麽,那就說具體的籃球吧,我現在也只有籃球可以讓你們去挖掘,青春裏的記憶,籃球最重要!”高宇翔無奈的聳聳肩說道,算是回應他的要求。
“籃球,當然是好,不過你還沒達到這個資格!”後面的那人走了上來,面露冷笑道,“據我所知,不管業餘界還是職業賽場上,籃球只有一個,核心點也只有一個。球迷最關心無非就是他們所喜愛的球星,不管賽場上還是場下。當然,球迷喜歡的球星,肯定是巨星,球技是第一位。不知道你有什麽,球技還是冠軍?”
說著,那人便坐了下來,蒲瑤見他還要說,跟著打住道,“蒲宇,我的親哥,你不是說要見老高嗎,怎麽,出國看了幾場NBA,見到真人版的球星後,就變了?”
蒲瑤這一開口,高宇翔才知道這位帥氣的男生就是她的親哥,以前聽她說起過,也聽阿漢提起過。雖知道他身體條件出色,也因為家庭原因而沒有進入籃球界感到可惜。但他自己對此並沒有想法,所以這事也就不再被提起。
今日總算是見到了真人,可以說確實是個籃球好苗子,不能說天才,也能稱得上天賦異稟。只可惜沒能走進籃球圈,要不然張志豪哪有現在的地位,甚至職業賽場上都能見到他的身影。
蒲宇見高宇翔沒開口,對他這個悲劇式的人物怎麽說也有一定的了解。從上一期暴熱的雜志發行,蒲宇作為老板當然不能不關註這個人。雖沒有見過面,從這些故事中,對高宇翔已是了解頗深。
之前一直在國外待著,沒機會接觸到他,更錯過了企業杯上一睹他的風采。但現在回來馬上就找他,不僅是為了工作室的進一步發展,同時也帶來另一個消息。蒲宇之所以沒跟蒲瑤開口,無非是不想讓她插手此事。
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