第一百四十九章
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接下來的一段時間大概是沈千舟自從學習花樣滑冰以來最痛苦的一段時間，因為重心偏移，技術動作全部變形，身高和體重也一直在變化，她所有的高級三周全部要從頭開始練。更別提發育所帶來的身體上的不適以及心理上的一些問題。
沈千舟從未如此想家，想要給爸爸媽媽打電話抱怨哭泣。其實上輩子沈千舟也經歷過發育關，當時是怎麽過她都不記得了，但從頭至尾都是一個人經歷的。可是重生之後的人生太過幸福，她似乎都變得軟弱了。
這幾年冰雪中心引入了不少專業人員，對於選手的發育關他們已經有了比較專業的經驗，之前淩芷曦也是在他們的幫助下平穩渡過了發育關。只是誰也不知道沈千舟的發育關會是什麽情形，好的話就像淩芷曦，沒有影響到成績，但也有可能像談雲硯，這幾年依舊沒能恢覆到自己當初的水平。
沈千舟嚴格按照營養師設計的方案進行飲食，每天的訓練更是比從前還要刻苦，還會有專業人員周期性地替她測量身高體重等一系列數據。霍亦揚也拋棄了其他事情，只是專心致志指導沈千舟。
經過一段時間的調整和控制，她的身形控制的不錯，發育並沒有影響到她身體的柔韌性，可是肌肉含量下降，體力問題又重新橫亙在了教練組面前。
從沈千舟開始參加花滑比賽，體力問題一直就是一個她繞不過去的坎。原本東方的女孩子就比西方女孩子在力量上有差距，而沈千舟的問題則更嚴重。她的身材很完美，手腳纖長，可大概是因為遺傳再加上小時候身體不好的緣故，她是那種很難吃胖的體質，雖然這大概也算是一件好事，可有利必有弊，她增肌的難度也比其他人要大，而且很容易掉。
在上個賽季，霍亦揚特意給她增加了體能訓練，這才使她不至於在自由滑後半段因為體力不支而無法滑完。可誰也沒想到發育關的到來又將這個問題提了出來，而且更加嚴峻。
營養師也很無奈：“我已經盡量提高了她蛋白質的攝取量，可是她的身體不吸收也沒辦法啊！”
教練組束手無策。最後還是欒教練拍板：“這樣不行，我去找我一個老朋友來幫幫忙。”
沈千舟跟著欒教練來到北京市中醫院，欒教練的老朋友是全國知名的中醫大家葉雲清。當初欒教練是因傷退役，一直都是靠葉醫生給他調理。
葉雲清一看到欒教練，就笑道：“喲，來了？”她看到跟在欒教練身後的沈千舟，“這就是你說的那個小姑娘？”
欒教練帶著沈千舟坐下，才道：“對啊，剛剛升組就拿了世界冠軍，再加上小淩，明年奧運會我們有兩個世界冠軍參加，這可是多少年都沒有的盛況了？”
“行了行了，你都嘚瑟多少回了！”葉雲清沒好氣道，隨即又換了一副溫柔的面孔面對沈千舟，“小姑娘今年多大了？”
沈千舟上輩子也和中醫打過交道，卻都是筋骨那一方面的，面對這樣的全科醫生還是第一次，當下便乖乖回答道：“我16了。”
葉雲清點點頭，又問了幾個其他的問題。欒教練急了：“你倒是給人家把脈啊，瞎問什麽呢？”
葉雲清白了他一眼：“中醫講究望聞問切，我這就是在診斷，你懂什麽，出去。”
欒教練摸了摸鼻子，不敢去惹對方生氣，只能老老實實地去了外面等。
沈千舟看得嘆為觀止，葉雲清卻依舊笑瞇瞇的：“小姑娘嚇到了吧？”
“還好。”
葉雲清依舊慈祥：“你小的時候是不是身體不好？”
沈千舟點點頭。
“我看你的臉色和唇色也比較蒼白，這是氣血不足的癥狀，氣血運轉全身，對你的身體機能都會有一定的影響，但老欒說你還拿到了冠軍，一定付出了許多努力吧？”
葉雲清就仿佛聊天一般和沈千舟說著，甚至還問了許多女孩家的問題，好在大家都是女人，沈千舟才紅著臉答了。過了好一段時間，才指著桌上的脈診：“好了，現在你把手放上去。”
沈千舟依言而做，等到她放好之後，葉雲清伸出兩只手指搭在了她的手腕上，過了一會，又讓她換一只手，如此過了一陣，才對沈千舟說：“去把你們教練給叫進來吧。”
欒教練早就等不住了，自己推門走了進來：“怎麽樣啊？”
葉雲清清了清嗓子：“沒多大問題，脾虛體弱，先開點中藥吃著吧。”
“就這樣？”
“就這樣。”
欒教練急道：“她馬上就要參加這個賽季的國際比賽了，可是她的肌肉含量無法提高，體能上不去，到時候會影響成績的。”
葉雲清卻一點也不示弱：“你要還是我的病人，光憑你這一句話我就給你藥裏加黃連，苦死你。”
“你你你，你這是什麽意思嘛！”
“她這毛病說大不大說小也不小，你們不能一味控制她的飲食，這關系著人家小姑娘的一輩子，你不能因為一時的成績毀掉人家一生吧？”
欒教練的氣勢頓時弱了下來，小聲嘟囔：“我……我哪裏是這個意思……”
葉雲清理都沒理他，轉而對沈千舟道：“我先開個方子，你吃一段時間，到時候再來換方子。”
葉雲清說完在紙上寫了一串藥名和劑量，比起西醫完全讓人看不懂的文字，她的字倒是很漂亮。她把寫好的藥方遞給欒教練：“去抓藥吧！”
欒教練不敢再多說，只能帶著沈千舟灰溜溜地離開了。
沈千舟看著那一包包散發著各種味道的中藥，吞了吞口水，問欒教練：“欒教練，這要喝多久啊？”
欒教練嘆了口氣，用同病相憐的表情看著沈千舟：“至少半年吧，我以過來人的身份跟你說，一定要乖乖喝藥，不然……那個沒醫德的一定會給你加黃連的。”
沈千舟頓時覺得當天一個晴天霹靂，整個人都不好了。
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沈千舟從未如此想家，想要給爸爸媽媽打電話抱怨哭泣。其實上輩子沈千舟也經歷過發育關，當時是怎麽過她都不記得了，但從頭至尾都是一個人經歷的。可是重生之後的人生太過幸福，她似乎都變得軟弱了。
這幾年冰雪中心引入了不少專業人員，對於選手的發育關他們已經有了比較專業的經驗，之前淩芷曦也是在他們的幫助下平穩渡過了發育關。只是誰也不知道沈千舟的發育關會是什麽情形，好的話就像淩芷曦，沒有影響到成績，但也有可能像談雲硯，這幾年依舊沒能恢覆到自己當初的水平。
沈千舟嚴格按照營養師設計的方案進行飲食，每天的訓練更是比從前還要刻苦，還會有專業人員周期性地替她測量身高體重等一系列數據。霍亦揚也拋棄了其他事情，只是專心致志指導沈千舟。
經過一段時間的調整和控制，她的身形控制的不錯，發育並沒有影響到她身體的柔韌性，可是肌肉含量下降，體力問題又重新橫亙在了教練組面前。
從沈千舟開始參加花滑比賽，體力問題一直就是一個她繞不過去的坎。原本東方的女孩子就比西方女孩子在力量上有差距，而沈千舟的問題則更嚴重。她的身材很完美，手腳纖長，可大概是因為遺傳再加上小時候身體不好的緣故，她是那種很難吃胖的體質，雖然這大概也算是一件好事，可有利必有弊，她增肌的難度也比其他人要大，而且很容易掉。
在上個賽季，霍亦揚特意給她增加了體能訓練，這才使她不至於在自由滑後半段因為體力不支而無法滑完。可誰也沒想到發育關的到來又將這個問題提了出來，而且更加嚴峻。
營養師也很無奈：“我已經盡量提高了她蛋白質的攝取量，可是她的身體不吸收也沒辦法啊！”
教練組束手無策。最後還是欒教練拍板：“這樣不行，我去找我一個老朋友來幫幫忙。”
沈千舟跟著欒教練來到北京市中醫院，欒教練的老朋友是全國知名的中醫大家葉雲清。當初欒教練是因傷退役，一直都是靠葉醫生給他調理。
葉雲清一看到欒教練，就笑道：“喲，來了？”她看到跟在欒教練身後的沈千舟，“這就是你說的那個小姑娘？”
欒教練帶著沈千舟坐下，才道：“對啊，剛剛升組就拿了世界冠軍，再加上小淩，明年奧運會我們有兩個世界冠軍參加，這可是多少年都沒有的盛況了？”
“行了行了，你都嘚瑟多少回了！”葉雲清沒好氣道，隨即又換了一副溫柔的面孔面對沈千舟，“小姑娘今年多大了？”
沈千舟上輩子也和中醫打過交道，卻都是筋骨那一方面的，面對這樣的全科醫生還是第一次，當下便乖乖回答道：“我16了。”
葉雲清點點頭，又問了幾個其他的問題。欒教練急了：“你倒是給人家把脈啊，瞎問什麽呢？”
葉雲清白了他一眼：“中醫講究望聞問切，我這就是在診斷，你懂什麽，出去。”
欒教練摸了摸鼻子，不敢去惹對方生氣，只能老老實實地去了外面等。
沈千舟看得嘆為觀止，葉雲清卻依舊笑瞇瞇的：“小姑娘嚇到了吧？”
“還好。”
葉雲清依舊慈祥：“你小的時候是不是身體不好？”
沈千舟點點頭。
“我看你的臉色和唇色也比較蒼白，這是氣血不足的癥狀，氣血運轉全身，對你的身體機能都會有一定的影響，但老欒說你還拿到了冠軍，一定付出了許多努力吧？”
葉雲清就仿佛聊天一般和沈千舟說著，甚至還問了許多女孩家的問題，好在大家都是女人，沈千舟才紅著臉答了。過了好一段時間，才指著桌上的脈診：“好了，現在你把手放上去。”
沈千舟依言而做，等到她放好之後，葉雲清伸出兩只手指搭在了她的手腕上，過了一會，又讓她換一只手，如此過了一陣，才對沈千舟說：“去把你們教練給叫進來吧。”
欒教練早就等不住了，自己推門走了進來：“怎麽樣啊？”
葉雲清清了清嗓子：“沒多大問題，脾虛體弱，先開點中藥吃著吧。”
“就這樣？”
“就這樣。”
欒教練急道：“她馬上就要參加這個賽季的國際比賽了，可是她的肌肉含量無法提高，體能上不去，到時候會影響成績的。”
葉雲清卻一點也不示弱：“你要還是我的病人，光憑你這一句話我就給你藥裏加黃連，苦死你。”
“你你你，你這是什麽意思嘛！”
“她這毛病說大不大說小也不小，你們不能一味控制她的飲食，這關系著人家小姑娘的一輩子，你不能因為一時的成績毀掉人家一生吧？”
欒教練的氣勢頓時弱了下來，小聲嘟囔：“我……我哪裏是這個意思……”
葉雲清理都沒理他，轉而對沈千舟道：“我先開個方子，你吃一段時間，到時候再來換方子。”
葉雲清說完在紙上寫了一串藥名和劑量，比起西醫完全讓人看不懂的文字，她的字倒是很漂亮。她把寫好的藥方遞給欒教練：“去抓藥吧！”
欒教練不敢再多說，只能帶著沈千舟灰溜溜地離開了。
沈千舟看著那一包包散發著各種味道的中藥，吞了吞口水，問欒教練：“欒教練，這要喝多久啊？”
欒教練嘆了口氣，用同病相憐的表情看著沈千舟：“至少半年吧，我以過來人的身份跟你說，一定要乖乖喝藥，不然……那個沒醫德的一定會給你加黃連的。”
沈千舟頓時覺得當天一個晴天霹靂，整個人都不好了。
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