第十三章有福同享有難同當
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年華給白豆蔻做完體測之後,表情老嚴肅了,這讓白豆蔻感覺自己像是得了絕癥一般。
“還有得治麽?”白豆蔻忐忑地問。
“任重道遠!”年華一臉嚴肅且凝重地說。
“那我還是回去準備後事吧!”白豆蔻聳拉著腦袋,轉身,真的是準備走人。
“小白,因為一個體測結果,你就要退縮?”年華把白豆蔻拉了回去。
“年華,我問你,你真的有信心能幫我減肥?”白豆蔻突然靠近年華,她的大胖臉近在年華的眼前,目光灼灼,異常認真地直視住年華的眼睛。
年華第一次如此近距離的看到白豆蔻,他的心跳加速,耳根瞬間紅了。
“有!”年華非常肯定地說。
黑曜石般漆黑晶亮的眼睛裏,傳達著莫名的自信與溫柔,誘人深陷其中。白豆蔻的眼神閃了閃,避開了年華的視線,站離得遠一些。
被蠱惑了?
不得不說這貨的眼睛真好看!
白豆蔻甩了甩腦袋,似要把腦袋裏突然莫名冒出來的歪心思給甩出去。
“小白,你先上跑步機跑步,半個小時,速度你自己根據身體承受能力調節,盡量慢。”年華把白豆蔻帶到跑步機前,給她演示了一番如何操作,待白豆蔻掌握,並且平穩地跑起來了,他就走開了。
白豆蔻覺得年華的小心思很細膩,她一身肥肉,跑起來那就是一身的肥肉在跳舞,她雖臉皮厚,但是年華要是一直盯著她觀察,她還是會覺得很不好受。像是這樣任她一個人自由,反而非常輕松。
當然,輕松的是心態,並非身體。
白豆蔻跑個三分鐘,就不行了,她趕緊降速慢慢走,走一會兒恢覆一些,她又開始跑,跑跑走走,三十分鐘對於白豆蔻來說,相當難過。
白豆蔻以前嘗試各種減肥方法的時候,也去健身房辦過卡,不過那個時候整年都是上二十四小時的導樂班,經常是睡覺吃飯的時間都不夠,更遑論去健身房打卡,所以,一張年卡,她去的次數,總共都沒有超過一個月。
減肥需要持之以恒,但是基本睡眠都無法保證的時候,白豆蔻真沒時間擠出來去健身房搞鍛煉。
看著跑步機電子屏上面的時間顯示,三十分鐘到了的時候,白豆蔻感覺她革命的第一戰,終於勝利了!
白豆蔻暫停了跑步機,整個人趴在跑步機上如斷了線不受控制的扯線木偶,軟趴趴地癱在那裏。
“小白,我教你操作這些器械。”年華進來,朝白豆蔻招招手。
白豆蔻聳拉著腦袋,有氣無力地移到年華身邊。
“今天先告訴你每一種器械的使用方法,等到以後進行具體的鍛煉時,我再教你掌握技巧。”
“好!”
年華手把手地教,白豆蔻虛心地學。
白豆蔻發現年華在給她講解的時候,超級耐心,比學校老師還耐心。
······
“差不多就這些了,小白,你辛苦了,先吃晚餐吧!”
“好嘞!”白豆蔻聽到晚餐兩字,兩眼冒光,她屁顛屁顛跟著年華去了餐廳。
晚餐是一份雞胸肉素菜沙拉,白豆蔻看著盤子裏草多肉少分配不均的情況,眼角抽了抽,她又掃一眼年華的盤子裏,發現也是差不多,她納悶了。
“你又不要減肥,為什麽也跟我吃一樣的?”白豆蔻不解地問。
“小白,我要是不跟你吃一樣的,你肯定會認為我的比你的好吃,那樣會打擊你的信心,有福同享有難同當,這樣你的心裏就平衡了。”年華笑著解釋。
“我敬你是條漢子!”白豆蔻被感動得就差對著年華五體投地,頂禮膜拜了。
“多謝誇獎!”年華收了白豆蔻的好意。
白豆蔻也不抱怨她盤子裏草多肉少了,她感覺此時全身充滿了力量,並且還看到了瘦了的自己在不遠處向她招手。
吃了晚餐,白豆蔻主動要求洗碗收拾廚房,拿人手短,吃人嘴軟,她又拿又吃,總要回報點什麽。
年華倒也不拒絕,由著她去。
白豆蔻做家務可是一把好手,這是她從小到大歷練出來的,後來到了醫院上班,又養出了極度愛幹凈的潔癖,所以,經過她手裏的衛生工作,一塵不染那是必須的必!
年華坐在客廳端著筆記本電腦趕報告,他偶爾擡頭看一眼像一只勤勞的小蜜蜂一般快樂地忙活著的白豆蔻,他的嘴角不可抑制地上揚。
這樣的畫面,他期待了多久了?
白豆蔻不止把廚房給打掃幹凈了,就連餐廳的犄角旮旯她都沒放過。
對於愛幹凈這個潔癖,白豆蔻已經是強迫癥晚期的重度患者,沒看見還好,一看見她準要動手。
“小白,差不多就好,我們該出去了。”年華寫完報告,叫停了白豆蔻。
“我們?出去?去哪裏?”
“夜跑!”年華說。
“還要跑?”白豆蔻立馬就焉了。
“小白,人的潛力是無限的,你還未向我展示你的潛力。”
“我的潛力一直在潛水,潛久了,淹死了!”白豆蔻殃殃地說。
年華合上筆記本,不再聽白豆蔻的花式理由,“走吧!”
白豆蔻哀怨地跟著年華出了門。
夜跑就在年華家的別墅所在的這個繁星盛世小區進行,年華是就近選擇,白豆蔻還以為年華會帶她去江邊或是公園呢!
不過,這個繁星盛世的風景,可能比江邊和公園還要精致,最主要的是,路上行人少。
白豆蔻跟著年華身後跑得氣喘籲籲。
“小白,你的呼吸控制得很不好,來,跟著我學。”年華發現了白豆蔻的問題,及時糾正。
白豆蔻聽了年華的指點,調整改變呼吸的頻率,慢慢地,發現跑步的時候沒有之前那麽累了。
果然,楞頭青一般的蠻幹是不明智的,什麽事都要註重方式方法,才會事半功倍!
年華帶著白豆蔻繞著整個繁星盛世小區跑了一圈,才宣布這一天的訓練結束。
白豆蔻倒地不起。
終於結束了!
媽蛋!才第一天啊!
還有多少天來著?
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“任重道遠!”年華一臉嚴肅且凝重地說。
“那我還是回去準備後事吧!”白豆蔻聳拉著腦袋,轉身,真的是準備走人。
“小白,因為一個體測結果,你就要退縮?”年華把白豆蔻拉了回去。
“年華,我問你,你真的有信心能幫我減肥?”白豆蔻突然靠近年華,她的大胖臉近在年華的眼前,目光灼灼,異常認真地直視住年華的眼睛。
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白豆蔻甩了甩腦袋,似要把腦袋裏突然莫名冒出來的歪心思給甩出去。
“小白,你先上跑步機跑步,半個小時,速度你自己根據身體承受能力調節,盡量慢。”年華把白豆蔻帶到跑步機前,給她演示了一番如何操作,待白豆蔻掌握,並且平穩地跑起來了,他就走開了。
白豆蔻覺得年華的小心思很細膩,她一身肥肉,跑起來那就是一身的肥肉在跳舞,她雖臉皮厚,但是年華要是一直盯著她觀察,她還是會覺得很不好受。像是這樣任她一個人自由,反而非常輕松。
當然,輕松的是心態,並非身體。
白豆蔻跑個三分鐘,就不行了,她趕緊降速慢慢走,走一會兒恢覆一些,她又開始跑,跑跑走走,三十分鐘對於白豆蔻來說,相當難過。
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減肥需要持之以恒,但是基本睡眠都無法保證的時候,白豆蔻真沒時間擠出來去健身房搞鍛煉。
看著跑步機電子屏上面的時間顯示,三十分鐘到了的時候,白豆蔻感覺她革命的第一戰,終於勝利了!
白豆蔻暫停了跑步機,整個人趴在跑步機上如斷了線不受控制的扯線木偶,軟趴趴地癱在那裏。
“小白,我教你操作這些器械。”年華進來,朝白豆蔻招招手。
白豆蔻聳拉著腦袋,有氣無力地移到年華身邊。
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“好!”
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······
“差不多就這些了,小白,你辛苦了,先吃晚餐吧!”
“好嘞!”白豆蔻聽到晚餐兩字,兩眼冒光,她屁顛屁顛跟著年華去了餐廳。
晚餐是一份雞胸肉素菜沙拉,白豆蔻看著盤子裏草多肉少分配不均的情況,眼角抽了抽,她又掃一眼年華的盤子裏,發現也是差不多,她納悶了。
“你又不要減肥,為什麽也跟我吃一樣的?”白豆蔻不解地問。
“小白,我要是不跟你吃一樣的,你肯定會認為我的比你的好吃,那樣會打擊你的信心,有福同享有難同當,這樣你的心裏就平衡了。”年華笑著解釋。
“我敬你是條漢子!”白豆蔻被感動得就差對著年華五體投地,頂禮膜拜了。
“多謝誇獎!”年華收了白豆蔻的好意。
白豆蔻也不抱怨她盤子裏草多肉少了,她感覺此時全身充滿了力量,並且還看到了瘦了的自己在不遠處向她招手。
吃了晚餐,白豆蔻主動要求洗碗收拾廚房,拿人手短,吃人嘴軟,她又拿又吃,總要回報點什麽。
年華倒也不拒絕,由著她去。
白豆蔻做家務可是一把好手,這是她從小到大歷練出來的,後來到了醫院上班,又養出了極度愛幹凈的潔癖,所以,經過她手裏的衛生工作,一塵不染那是必須的必!
年華坐在客廳端著筆記本電腦趕報告,他偶爾擡頭看一眼像一只勤勞的小蜜蜂一般快樂地忙活著的白豆蔻,他的嘴角不可抑制地上揚。
這樣的畫面,他期待了多久了?
白豆蔻不止把廚房給打掃幹凈了,就連餐廳的犄角旮旯她都沒放過。
對於愛幹凈這個潔癖,白豆蔻已經是強迫癥晚期的重度患者,沒看見還好,一看見她準要動手。
“小白,差不多就好,我們該出去了。”年華寫完報告,叫停了白豆蔻。
“我們?出去?去哪裏?”
“夜跑!”年華說。
“還要跑?”白豆蔻立馬就焉了。
“小白,人的潛力是無限的,你還未向我展示你的潛力。”
“我的潛力一直在潛水,潛久了,淹死了!”白豆蔻殃殃地說。
年華合上筆記本,不再聽白豆蔻的花式理由,“走吧!”
白豆蔻哀怨地跟著年華出了門。
夜跑就在年華家的別墅所在的這個繁星盛世小區進行,年華是就近選擇,白豆蔻還以為年華會帶她去江邊或是公園呢!
不過,這個繁星盛世的風景,可能比江邊和公園還要精致,最主要的是,路上行人少。
白豆蔻跟著年華身後跑得氣喘籲籲。
“小白,你的呼吸控制得很不好,來,跟著我學。”年華發現了白豆蔻的問題,及時糾正。
白豆蔻聽了年華的指點,調整改變呼吸的頻率,慢慢地,發現跑步的時候沒有之前那麽累了。
果然,楞頭青一般的蠻幹是不明智的,什麽事都要註重方式方法,才會事半功倍!
年華帶著白豆蔻繞著整個繁星盛世小區跑了一圈,才宣布這一天的訓練結束。
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