第100章 Episode 100
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相比手冢全方位的訓練菜單,真紀不過是為了維持上直升機任務的體能進行基礎跑步和一些小劑量重訓,一個多小時也就結束了。她喘著氣從器械椅上翻身下來,一邊做拉伸,一邊看著手冢一次又一次將杠鈴推高又收回。
話說杠鈴片上的重量就100公斤了,比兩個她還要重……
拉伸結束,真紀先回房間洗澡換衣服,剩下手冢一個人繼續他的訓練菜單。訓練員和防護員奇怪地目送真紀離開,欲言又止地看了看心無旁騖揮汗如雨的手冢。
網球運動員對身體平衡、靈敏度、肌肉力量、柔韌程度和速度都有著極高要求,手冢每天的訓練內容多且全面,各項目交替進行,配合有及時按摩放松和補液,確保機體功能維持在最佳狀態。他的團隊裏有專門的防護員根據每日飲食攝入和運動消耗配備運動功能飲料,陪伴訓練防止受傷,還有專門的統計員與訓練師記錄訓練狀況。通常情況下,不進行持拍擊球訓練時,主教練德米特裏都不用在場。
統計員大森佐之是日籍,比手冢大三歲,之前交往的女朋友無一不是埋怨他工作性質使然,常年不能回家,見面陪伴更是少之又少,最後分手。他只是統計員而已,不用全年跟隨球員世界各地跑,尚且要遭受這樣的抱怨,手冢的女朋友好不容易請假來看他,結果兩個人分別做各自的運動,期間不說話不交流,然後一方結束了先走,另一方接著練?
總覺得哪裏不對?
不過他只是個普通打工人,手冢的團隊裏也不只有他一個統計員,更宏觀的分析另有高薪聘請的大數據分析師來做。雖然跟手冢都是日本人,平時這個老板也沒多少事情,並不難相處,但從團隊地位來看,他不是整個團隊無可替代的人,而且又是不太擅長交際的理科男,自然也就沒那麽隨便,不好對老板的私事說三道四。
正納悶著,真紀去而覆返。
她換了一條淺米色的鉛筆褲,搭了簡單的基礎款白襯衫,亞麻色的長發披在肩上,手裏拿著平板電腦,很知性的樣子。
雖然學生時代真紀做過網球集訓營的志願者,記錄數據之類的工作也曾經上手,不過職業網壇的嚴酷性當然不是以前的學生訓練營可比的。手冢每年養那麽大一個團隊,就是為了出成績,所謂“術業有專攻”,真紀也就沒有貿然提出幫忙這種話。
在一旁的休息區找了個座位坐下,真紀打開平板開始看論文,並沒有打擾手冢的訓練進程。兩個人也沒有任何交流,自然得像是手冢根本就沒註意到旁邊還有個人一樣。
陪伴對方訓練,是學生時代真紀就已經做慣了的事情,她和手冢兩個人都不覺得有什麽稀奇。
以真紀對網球的了解程度,有來有往的比賽她尚且看不太懂,更別說一個人在健身房單純的進行各項肌肉訓練,再是喜歡的人,叫她連續幾小時看著對方單調地舉鐵也是無聊。所以從那時候起,他們就常常是這樣的相處模式——手冢按照計劃訓練,真紀在旁邊做自己的事情。
只是物理意義上的“陪伴”而已。
但是他們彼此習慣了這種模式,不代表別人看著不覺得奇怪。至少從大森的角度來看,就委實不明白這樣有什麽意義。
千裏迢迢過來,卻連話都說不上幾句,女方竟然還不生氣?就算考慮到球員的身不由己,可是從女性的角度來看,也未免過於善解人意了吧?
完成全部訓練計劃已經是一個多小時以後了,其間大森幾次偷瞄真紀,都發現她真的在心無旁騖地看著平板,一下都沒擡過頭。甚至有兩次,他還看到對方在做筆記,認真程度完全像在圖書館一樣。
訓練間隙時,手冢有時候也和工作人員說說閑話,但今天中間幾次休息,他都沒有找等在旁邊的女友搭話,只是安靜地看著對方低頭看書的樣子。而淺井真紀對於訓練區發出的一切聲音都仿佛屏蔽了一般,無論是器械碰撞的聲響,還是人說話發出的聲音,都沒能讓她往這邊分哪怕一個眼神。直到手冢從健身器械上下來,走到她面前站定,她的註意力才從屏幕上分了一些出來,極自然地合上了蓋子站起身。
“走吧?”她征詢地望了眼面前還在微微喘著氣擦汗的男友,繼而對收拾器械的兩名工作人員點頭示意了一下,和手冢一起離開了健身房。
大森和訓練員面面相覷,兩人都從對方的眼裏看到深深的疑惑。
這麽善解人意的女朋友哪裏找的?請手冢先生務必傳授一下經驗。
——這是因沒時間陪女友而被甩數次、此刻異常羨慕的日本籍單身狗大森佐之的心聲。
東方人表達感情的方式這麽內斂嗎?完全不像熱戀期的情侶。不如說連他結婚四十年的爸媽都不這麽含蓄地相處啊!他們真的是情人嗎?
——這是生性多情、每一場戀愛都極盡熱烈和纏綿的法國籍訓練員艾德裏安的不解。
頂級球員的團隊裏,營養師、理療師和保健師當然不可或缺,越是臨近比賽,越需要將球員的身體調整到最佳狀態,訓練不能減省,運動後的肌肉放松和按摩當然也十分重要。
“你用那麽大的重量訓練,自主拉伸能完全消除疲勞嗎?”真紀想起手冢臥推時100公斤重的杠鈴片就頭暈,“那可是100公斤啊!”單位換成“市斤”再除以二她都拿不動。
手冢本來想說他臥推的數據是120公斤,這是考慮到比賽將近所以沒有消耗太多,而且各項訓練之間,防護員和理療師都會及時幫助他進行肌肉按摩,只是真紀看論文太專心沒有關註訓練區所以沒註意到而已。但是看到真紀不可思議的目光之後又覺得她這種不解還操心的模樣很可愛,話到嘴邊打了個轉,說出的卻是另一番意思。
“再加上放松按摩的話也還好。”說著,鼓勵地看了真紀一眼。
雖然沒有系統學習過運動康覆醫學方面的知識,但人體的穴位和經絡走向對於醫學生來說可是基礎,這一點真紀相當有自信。所以她沒有任何猶豫:“那我幫你按吧!雖然沒有理療師執照,但我可是科班畢業的醫學生,交給我好了!”
作為正經的醫生,看診時候觸診環節很多,真紀博士實習的時候也曾經幫助不良於行的住院病人進行過按摩,自認為經驗還是足夠的。然而,現役運動員對身體的鍛煉程度遠非常人可以想象。手冢身高188公分,只有77公斤,雖然看上去修長優美,相比他的身高體重也仍然偏瘦,並不像很多歐美球員一樣肌肉虬結或者體型誇張,但不可忽視,他可是蟬聯世界第一長達180多周,常年維持著高消耗的比賽和高強度的訓練,體脂率穩定保持在8%,就算在休賽調整期也沒有超過10%。
他的肌肉形狀流暢優美,均勻的覆在結實健美的骨骼上,每一寸身體都蘊含著巨大的爆發力。觀賞性上而言當然是相當賞心悅目,但是這也就決定了,想要讓按摩的力度傳遞到深層肌肉,需要的力量也絕不平凡。
手指隔著單薄的運動衫觸到男人的脊背,就算沒脫衣服也能感受到完美的線條。人體的肌肉分布和經脈走向真紀早已熟記於心,很輕松就找到了關鍵的穴位和經絡,像往常一樣手指使力按壓,結果——沒按動。
堅實的肌肉層硬邦邦的,戳得真紀手指生疼,而趴在床上的男人半點反應都沒有。
維持健身的習慣已經好幾年,真紀自認跟曾經體育課800米測試都不及格的自己相比,體力和耐力都有了質的飛躍,奈何無論她怎麽努力加大力道,手冢的回答仍然是“沒什麽感覺”。到最後,她甚至已經放棄了基本的按摩姿勢,幾乎是毫無章法地對著男人平整寬闊的脊背又錘又打,累得直喘粗氣。
“你身上怎麽這麽硬啊?”她氣急敗壞地發出靈魂拷問,感覺到手掌下男人的肩似乎在微微顫抖,漸漸地,從枕頭裏溢出幾絲低沈的悶笑。
手冢翻身半坐起來,臉上掛著輕松的淡淡笑意,看見跪坐在一旁的女朋友氣呼呼的,頭發還因為剛才的一番動作毛毛躁躁地翹起來幾根,臉頰泛著粉紅,顯得既狼狽又可愛。他手臂一伸把女孩摟進懷裏,順勢拉著真紀一起仰面躺倒,笑著揉了揉她的手:“逗你的。團隊裏有理療師,你那點力氣還是省省吧。”手指纖細勻稱,手腕細得還沒他三根手指寬,肩頭圓潤鎖骨明顯,大臂瘦削一點贅肉都沒有。那是拿手術刀、做精細活計的手,掄圓了手臂砸他可能都沒什麽感覺,只是看她眼睛裏全是為他著想的神情就忍不住想逗逗她而已。
真紀恨恨地磨了磨牙,用頭象征性地撞了下男人的肩,乖乖窩在對方懷裏不說話了。
印象中,手冢從來嚴肅,別說在人前,就算是以前他們私下相處時,他也很少有放松玩笑的時候。她那時候還以為他是天生老成,對青春期男孩子的調皮有著天然的不屑,後來多年異國分離,從來往的郵件中,真紀才漸漸窺到,也許15歲的手冢不是沒有少年的意氣和活潑,他只是無意識地背負了太多,也無意識地壓抑了自己的許多欲望。
這些年,他遵從著內心的選擇,為自己而戰,因名氣漸大而逐漸主動或被動地進行著許多以前懶得浪費時間的社交。做世界級球員,不僅需要保持出色的賽場成績,也要回應粉絲的應援,ATP每年除了正規比賽,還設有表演賽,成年人已經不能再像少年時代那樣不食人間煙火得清高,必要的活動也總要參與。所以,十多年過去,26歲的手冢國光反倒比15歲時性格還要生動一些。
真紀說不上自己更喜歡哪一個手冢,或者說,雖然一些細微的外在表現發生了一點點改變,但本質上,手冢國光仍然是那個嚴謹、自律、克己、認真又永不言敗的他。他們得以在彼此面前更放松,更真實,也得以更坦誠、更直白地表達內心的感受,這沒有什麽不好。
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作者有話要說:
我始終覺得,少年老成一方面是由於心理上的成熟,一方面是責任使然。職業運動員,能走上巔峰的,無一不是保有對這項運動的萬分熱愛,以及一些少年心性
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話說杠鈴片上的重量就100公斤了,比兩個她還要重……
拉伸結束,真紀先回房間洗澡換衣服,剩下手冢一個人繼續他的訓練菜單。訓練員和防護員奇怪地目送真紀離開,欲言又止地看了看心無旁騖揮汗如雨的手冢。
網球運動員對身體平衡、靈敏度、肌肉力量、柔韌程度和速度都有著極高要求,手冢每天的訓練內容多且全面,各項目交替進行,配合有及時按摩放松和補液,確保機體功能維持在最佳狀態。他的團隊裏有專門的防護員根據每日飲食攝入和運動消耗配備運動功能飲料,陪伴訓練防止受傷,還有專門的統計員與訓練師記錄訓練狀況。通常情況下,不進行持拍擊球訓練時,主教練德米特裏都不用在場。
統計員大森佐之是日籍,比手冢大三歲,之前交往的女朋友無一不是埋怨他工作性質使然,常年不能回家,見面陪伴更是少之又少,最後分手。他只是統計員而已,不用全年跟隨球員世界各地跑,尚且要遭受這樣的抱怨,手冢的女朋友好不容易請假來看他,結果兩個人分別做各自的運動,期間不說話不交流,然後一方結束了先走,另一方接著練?
總覺得哪裏不對?
不過他只是個普通打工人,手冢的團隊裏也不只有他一個統計員,更宏觀的分析另有高薪聘請的大數據分析師來做。雖然跟手冢都是日本人,平時這個老板也沒多少事情,並不難相處,但從團隊地位來看,他不是整個團隊無可替代的人,而且又是不太擅長交際的理科男,自然也就沒那麽隨便,不好對老板的私事說三道四。
正納悶著,真紀去而覆返。
她換了一條淺米色的鉛筆褲,搭了簡單的基礎款白襯衫,亞麻色的長發披在肩上,手裏拿著平板電腦,很知性的樣子。
雖然學生時代真紀做過網球集訓營的志願者,記錄數據之類的工作也曾經上手,不過職業網壇的嚴酷性當然不是以前的學生訓練營可比的。手冢每年養那麽大一個團隊,就是為了出成績,所謂“術業有專攻”,真紀也就沒有貿然提出幫忙這種話。
在一旁的休息區找了個座位坐下,真紀打開平板開始看論文,並沒有打擾手冢的訓練進程。兩個人也沒有任何交流,自然得像是手冢根本就沒註意到旁邊還有個人一樣。
陪伴對方訓練,是學生時代真紀就已經做慣了的事情,她和手冢兩個人都不覺得有什麽稀奇。
以真紀對網球的了解程度,有來有往的比賽她尚且看不太懂,更別說一個人在健身房單純的進行各項肌肉訓練,再是喜歡的人,叫她連續幾小時看著對方單調地舉鐵也是無聊。所以從那時候起,他們就常常是這樣的相處模式——手冢按照計劃訓練,真紀在旁邊做自己的事情。
只是物理意義上的“陪伴”而已。
但是他們彼此習慣了這種模式,不代表別人看著不覺得奇怪。至少從大森的角度來看,就委實不明白這樣有什麽意義。
千裏迢迢過來,卻連話都說不上幾句,女方竟然還不生氣?就算考慮到球員的身不由己,可是從女性的角度來看,也未免過於善解人意了吧?
完成全部訓練計劃已經是一個多小時以後了,其間大森幾次偷瞄真紀,都發現她真的在心無旁騖地看著平板,一下都沒擡過頭。甚至有兩次,他還看到對方在做筆記,認真程度完全像在圖書館一樣。
訓練間隙時,手冢有時候也和工作人員說說閑話,但今天中間幾次休息,他都沒有找等在旁邊的女友搭話,只是安靜地看著對方低頭看書的樣子。而淺井真紀對於訓練區發出的一切聲音都仿佛屏蔽了一般,無論是器械碰撞的聲響,還是人說話發出的聲音,都沒能讓她往這邊分哪怕一個眼神。直到手冢從健身器械上下來,走到她面前站定,她的註意力才從屏幕上分了一些出來,極自然地合上了蓋子站起身。
“走吧?”她征詢地望了眼面前還在微微喘著氣擦汗的男友,繼而對收拾器械的兩名工作人員點頭示意了一下,和手冢一起離開了健身房。
大森和訓練員面面相覷,兩人都從對方的眼裏看到深深的疑惑。
這麽善解人意的女朋友哪裏找的?請手冢先生務必傳授一下經驗。
——這是因沒時間陪女友而被甩數次、此刻異常羨慕的日本籍單身狗大森佐之的心聲。
東方人表達感情的方式這麽內斂嗎?完全不像熱戀期的情侶。不如說連他結婚四十年的爸媽都不這麽含蓄地相處啊!他們真的是情人嗎?
——這是生性多情、每一場戀愛都極盡熱烈和纏綿的法國籍訓練員艾德裏安的不解。
頂級球員的團隊裏,營養師、理療師和保健師當然不可或缺,越是臨近比賽,越需要將球員的身體調整到最佳狀態,訓練不能減省,運動後的肌肉放松和按摩當然也十分重要。
“你用那麽大的重量訓練,自主拉伸能完全消除疲勞嗎?”真紀想起手冢臥推時100公斤重的杠鈴片就頭暈,“那可是100公斤啊!”單位換成“市斤”再除以二她都拿不動。
手冢本來想說他臥推的數據是120公斤,這是考慮到比賽將近所以沒有消耗太多,而且各項訓練之間,防護員和理療師都會及時幫助他進行肌肉按摩,只是真紀看論文太專心沒有關註訓練區所以沒註意到而已。但是看到真紀不可思議的目光之後又覺得她這種不解還操心的模樣很可愛,話到嘴邊打了個轉,說出的卻是另一番意思。
“再加上放松按摩的話也還好。”說著,鼓勵地看了真紀一眼。
雖然沒有系統學習過運動康覆醫學方面的知識,但人體的穴位和經絡走向對於醫學生來說可是基礎,這一點真紀相當有自信。所以她沒有任何猶豫:“那我幫你按吧!雖然沒有理療師執照,但我可是科班畢業的醫學生,交給我好了!”
作為正經的醫生,看診時候觸診環節很多,真紀博士實習的時候也曾經幫助不良於行的住院病人進行過按摩,自認為經驗還是足夠的。然而,現役運動員對身體的鍛煉程度遠非常人可以想象。手冢身高188公分,只有77公斤,雖然看上去修長優美,相比他的身高體重也仍然偏瘦,並不像很多歐美球員一樣肌肉虬結或者體型誇張,但不可忽視,他可是蟬聯世界第一長達180多周,常年維持著高消耗的比賽和高強度的訓練,體脂率穩定保持在8%,就算在休賽調整期也沒有超過10%。
他的肌肉形狀流暢優美,均勻的覆在結實健美的骨骼上,每一寸身體都蘊含著巨大的爆發力。觀賞性上而言當然是相當賞心悅目,但是這也就決定了,想要讓按摩的力度傳遞到深層肌肉,需要的力量也絕不平凡。
手指隔著單薄的運動衫觸到男人的脊背,就算沒脫衣服也能感受到完美的線條。人體的肌肉分布和經脈走向真紀早已熟記於心,很輕松就找到了關鍵的穴位和經絡,像往常一樣手指使力按壓,結果——沒按動。
堅實的肌肉層硬邦邦的,戳得真紀手指生疼,而趴在床上的男人半點反應都沒有。
維持健身的習慣已經好幾年,真紀自認跟曾經體育課800米測試都不及格的自己相比,體力和耐力都有了質的飛躍,奈何無論她怎麽努力加大力道,手冢的回答仍然是“沒什麽感覺”。到最後,她甚至已經放棄了基本的按摩姿勢,幾乎是毫無章法地對著男人平整寬闊的脊背又錘又打,累得直喘粗氣。
“你身上怎麽這麽硬啊?”她氣急敗壞地發出靈魂拷問,感覺到手掌下男人的肩似乎在微微顫抖,漸漸地,從枕頭裏溢出幾絲低沈的悶笑。
手冢翻身半坐起來,臉上掛著輕松的淡淡笑意,看見跪坐在一旁的女朋友氣呼呼的,頭發還因為剛才的一番動作毛毛躁躁地翹起來幾根,臉頰泛著粉紅,顯得既狼狽又可愛。他手臂一伸把女孩摟進懷裏,順勢拉著真紀一起仰面躺倒,笑著揉了揉她的手:“逗你的。團隊裏有理療師,你那點力氣還是省省吧。”手指纖細勻稱,手腕細得還沒他三根手指寬,肩頭圓潤鎖骨明顯,大臂瘦削一點贅肉都沒有。那是拿手術刀、做精細活計的手,掄圓了手臂砸他可能都沒什麽感覺,只是看她眼睛裏全是為他著想的神情就忍不住想逗逗她而已。
真紀恨恨地磨了磨牙,用頭象征性地撞了下男人的肩,乖乖窩在對方懷裏不說話了。
印象中,手冢從來嚴肅,別說在人前,就算是以前他們私下相處時,他也很少有放松玩笑的時候。她那時候還以為他是天生老成,對青春期男孩子的調皮有著天然的不屑,後來多年異國分離,從來往的郵件中,真紀才漸漸窺到,也許15歲的手冢不是沒有少年的意氣和活潑,他只是無意識地背負了太多,也無意識地壓抑了自己的許多欲望。
這些年,他遵從著內心的選擇,為自己而戰,因名氣漸大而逐漸主動或被動地進行著許多以前懶得浪費時間的社交。做世界級球員,不僅需要保持出色的賽場成績,也要回應粉絲的應援,ATP每年除了正規比賽,還設有表演賽,成年人已經不能再像少年時代那樣不食人間煙火得清高,必要的活動也總要參與。所以,十多年過去,26歲的手冢國光反倒比15歲時性格還要生動一些。
真紀說不上自己更喜歡哪一個手冢,或者說,雖然一些細微的外在表現發生了一點點改變,但本質上,手冢國光仍然是那個嚴謹、自律、克己、認真又永不言敗的他。他們得以在彼此面前更放松,更真實,也得以更坦誠、更直白地表達內心的感受,這沒有什麽不好。
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作者有話要說:
我始終覺得,少年老成一方面是由於心理上的成熟,一方面是責任使然。職業運動員,能走上巔峰的,無一不是保有對這項運動的萬分熱愛,以及一些少年心性
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