第4章 於冰上起舞
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◎你很有天賦◎
馬教練發出指示,原本雙手相握面對面的男女生迅速排開,改成肩並肩雙手在身前交握的姿勢,向前滑行。
“這是在幹什麽?”陳雨笙再次發出迷惑的聲音。
“他們在練習握法。”季甜甜說,“冰舞裏有很多種男女相握的握法。這些握法,大多出自國標舞包含的舞種。一開始他們的握法是華爾茲(walts)握法,之後變換成kilian握法。國標舞,跳探戈就是探戈握法,跳華爾茲,就是華爾茲握法,但是冰舞會在一個節目中,進行多種握法的交替融合。tango(探戈)握法,kilian握法,walts握法,還有從基礎握法演化而來的一系列變式。多種握法配合多種步法,這就形成了冰舞。”
陳雨笙的臉上盛滿震驚:“我光聽都覺得覆雜……”
馬教練聽聞季甜甜和陳雨笙的談話聲,轉頭看了她們一眼。馬教練是個約莫四十歲的中年女性,紮著馬尾,整個人看起來挺拔且充滿威儀。
她讓集訓班的其他學生繼續練習搭配握法滑行,然後滑行到季甜甜和陳雨笙面前。此時季甜甜和陳雨笙正穿著冰鞋站在冰面出入口旁。她們的冰刃套著堅固的硬刀套,可以自由地在路面上行走。
“你們剛才也在聊握法嗎?”見季甜甜和陳雨笙點頭,馬教練又說,“在冰舞比賽裏,握法是一個非常關鍵的因素。如果你在你的舞蹈裏變換的步法和握法比對手更靈活多樣,那麽就會獲得更高的分數。握法看似簡單,但其實門道很多,只有嫻熟地掌握它,才能走得更遠。”
季甜甜和陳雨笙又乖乖點頭。馬教練看起來挺威嚴的,但似乎很好說話。
“你們誰有上冰經驗?”馬教練低頭,看向二人穿著的冰鞋。冰鞋上有鞋鉤,一般初學者很難把鞋帶系得那麽漂亮。
“季甜甜以前滑過冰。”陳雨笙看看季甜甜的表情,想了想繼續說話,“但是她有一陣子沒滑了,可能需要時間熟悉。”這樣季甜甜要是一時發揮不好,也有個臺階下。
“那你試試?”馬教練試探著問季甜甜。
季甜甜點了點頭,脫了外套和刀套,扶著手邊的欄桿,伸腳踏上冰面。冰刀輕擊冰面,發出熟悉的聲響。
她小時候是學過滑冰的。母親張麗蓮找了一些適合她的項目,想著鍛煉她的體能,幫助她更好的跳舞。最後季甜甜選中滑冰。
那時她以為自己是無意識地選的,直至很多年後,她已經沒有時間再去滑冰了,她才發現,她是真的愛著這項運動。
而現在她終於有機會重新來過。
她按著記憶向前蹬冰。只聽“啪嚓”一聲,她摔倒在冰面上。
周圍發出一片輕笑聲。季甜甜雙手撐冰,擡頭,果然見到叢娟和趙風正笑著看她。
陳雨笙和馬教練也正看著她。“可能是太久沒滑忘記了,不要急,我從零開始教你。”馬教練對季甜甜說話。
不,不需要從零開始。
剛才她只是想嘗試一下慢慢地蹬冰,但是這具身體裏藏著強大的肌肉記憶。
熟悉感撲面而來。當她踏上冰的那一瞬間,幾乎全身的細胞都在叫囂,要讓她往前沖刺。
在肌肉記憶和腦袋的拉扯下,她才摔倒了。身體好像在對她說,不要怕,向前沖,你可以做到的,季甜甜。
因為你以前做到過。所以,放手向前吧。
季甜甜爬起來,咬牙向前,無所顧忌地用力蹬冰。刀刃切過冰面,帶出細碎的冰花。
季甜甜穩穩地滑了出去。
沒有任何摔倒的跡象,她如履平地。
季甜甜緩緩呼氣,挺直上身,雙手微微在側面張開。迎著從面前吹過的風,她慢慢露出微笑。她學芭蕾,是因為母親的期盼,然後順理成章的,芭蕾成為她的本能和習慣。
但是冰舞,是她心之所向。
是她的熱愛。再一次,她確定了這點。
季甜甜順暢而迅速地滑過面前的彎角。
她姿態優雅,看起來無所畏懼。而在她腳下,是一道清晰的,深刻的,完美的弧線。
馬教練怔怔地看著季甜甜滑行的軌跡。一時間失去了語言。
這是很漂亮的滑行軌跡。很多學了很久的人都無法擁有。
冰舞和其他花滑項目不一樣,沒有大幅度跳躍,但重滑行。要成為優秀的冰舞運動員,首先得是極其優秀的滑行者。
而她在季甜甜的身上看到了優秀冰舞運動員的影子。
非常不可思議的,她在這個忽然出現的插班生身上看到了無限可能。
在冰上滑行時,負責滑行的腿是滑腿,而另一條則為浮腿。相對的,也有滑足和浮足之說。
季甜甜微微垂眸,幾乎是不由自主地,依憑著舞蹈本能在滑腿向前的時候,輕輕擡起另一條筆直的浮腿。她將浮腿向前,向後伸展,雙手隨著動作向旁擡起。
“她在做的是……swing(冰舞裏前後擺動浮腿的動作)?”正在練習的集訓生紛紛停下動作,詫異望著季甜甜。
“芭蕾生那麽強嗎?”
“只有她而已吧!這絕對不是上冰第一天的水平吧!”
“她的腿好長啊,而且腿部的控制好厲害……真的是在跳舞啊。”
“好優雅,像冰面上的天鵝一樣……”
大家竊竊私語,眼中是止不住的詫異。而趙風和叢娟,早就一聲不吭了,他們的臉上,再不見任何嘲弄的笑意。
滑過一圈,季甜甜來在馬教練面前。她一時忘記了怎麽剎車,又一個了趔趄摔在了冰上。她的姿態有些狼狽,但是這一次,沒人敢笑她。
一時間冰場一片寂靜,所有人都看著季甜甜。季甜甜爬起來,只能聽到自己的喘息聲。
馬教練望著季甜甜許久,才開口:“你以前的滑冰教練,都教了你什麽?”
“只是滑行,前,側位蹬冰,壓步這些。”季甜甜照實說,“我是去鍛煉體能的。”
“那麽那位教練,有沒有說過,你很有天賦?”
馬教練的話音剛落,圍觀的集訓生以及陳雨笙都激動了起來。
“我還沒聽馬教練說誰有天賦過。”人群裏,趙風低聲說話。叢娟打了他一下。
馬教練見季甜甜搖搖頭,於是點了點頭:“也是。可能他懂的也不多,要不然,不可能放你離開。還好你自己摸過來了。”
馬教練年紀也不輕了,見過太多事,她非常清楚一個有天賦的運動員錯過他擅長的運動,實在太容易了。只需要活在一個相對蔽塞的環境裏就行。
“季甜甜!剛剛那兩下真厲害!”陳雨笙過來用力勾住季甜甜的脖子,臉上滿是得意,“我已經迫不及待地想回去告訴沈老師了,告訴她咱們爭光了!”
“馬教練,您繼續您的進度吧,我來教我的同學。”季甜甜被陳雨笙抱著,轉頭對馬教練說話,“我和陳雨笙,會馬上跟上進度的。”
“你們水平差的有點多,還是我來教她吧。”馬教練對季甜甜點了點頭,然後看向一旁的其他集訓生,“你的話,去帶帶這些人吧。就帶著他們加強滑行基本功就行。”
季甜甜轉頭看向集訓班的同學。很多人都看到了她剛才的滑行,望著她的眼中寫滿崇敬。
至於叢娟和趙風,他們的臉色自然很精彩,有些憋屈,但又只能憋著,不好發作。
季甜甜笑笑,領著集訓班的同學開始繞著冰面滑行。在很短的時間裏,她就找回了兒時滑冰的感覺,現在已經能很嫻熟地滑行了。
兒時在風中滑行的暢快感,和成年時對冰舞的喜愛,在她的身體裏,融合在一起。她感到內心充斥著一股說不出的幸福。
帶著集訓生滑了幾圈後,馬教練對陳雨笙的初級滑行教學也告一段落。馬教練領著陳雨笙示範握法,同時指示其他學生繼續練習不同握法下的滑行。
至於季甜甜,馬教練在確定她對各種握法都很清楚後,就發配她到邊上自己練習去了。
現在想想,馬教練覺得季甜甜沒有男伴也很符合情理,和她水平相當的市隊裏都沒幾個。
季甜甜就默默地在一旁練習起來。她很快熟悉了剎車技巧,然後開始隨意練習。她伸展浮腿,按著記憶裏中冰舞運動員的樣子,轉身,交換浮足和滑足。
“大家,停一下。”馬教練忽然喊話,同時指了指季甜甜,“看看這個芭蕾生,剛剛做出了我本來打算明天講的舞步,喬克塔。”
喬克塔(Choctaw),是一個帶換腿的轉體步法,是花滑的基礎舞步,在冰舞裏是十分重要的動作。
搭配不同握法,滑行各種轉體換腿步法,就能衍生出,五花八門的冰上舞蹈。
喬克塔的關鍵,即是在浮足滑足*交換的時候,做一個芭蕾五位腳,雙膝外開下蹲的動作。只有膝關節足夠外開柔軟,才能在行進的同時將下蹲換腿做得優雅流暢。
季甜甜微微怔了怔,她也是在馬教練說了以後,才意識到自己做了喬克塔。
對於她這樣有芭蕾基礎又滑過冰的人來說,在換腿的時候加上下蹲可以說是一種……本能。
參加集訓的學生們聽聞馬教練的話,紛紛圍攏過來,看著季甜甜。
“你再示範一下剛才的動作吧。”馬教練對季甜甜說。
於是季甜甜照做。
“都說最好的冰舞苗子,需要了解國標,又有芭蕾基礎,最好少兒時期就上過冰。”集訓生中有人繼續竊竊私語,“但是三項裏符合兩項就已經太難太難了。所以一般選拔冰舞人才都是選國標起家,然後上冰早的,再進行芭蕾基訓。不過現在看,有芭蕾基礎,滑行好的也很容易成為強者啊……”
“其實季甜甜也很了解國標,她三項都符合。”陳雨笙顫巍巍地滑到說話的集訓生面前,揚起臉笑著比了個大拇指,“她是最棒的。”
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馬教練發出指示,原本雙手相握面對面的男女生迅速排開,改成肩並肩雙手在身前交握的姿勢,向前滑行。
“這是在幹什麽?”陳雨笙再次發出迷惑的聲音。
“他們在練習握法。”季甜甜說,“冰舞裏有很多種男女相握的握法。這些握法,大多出自國標舞包含的舞種。一開始他們的握法是華爾茲(walts)握法,之後變換成kilian握法。國標舞,跳探戈就是探戈握法,跳華爾茲,就是華爾茲握法,但是冰舞會在一個節目中,進行多種握法的交替融合。tango(探戈)握法,kilian握法,walts握法,還有從基礎握法演化而來的一系列變式。多種握法配合多種步法,這就形成了冰舞。”
陳雨笙的臉上盛滿震驚:“我光聽都覺得覆雜……”
馬教練聽聞季甜甜和陳雨笙的談話聲,轉頭看了她們一眼。馬教練是個約莫四十歲的中年女性,紮著馬尾,整個人看起來挺拔且充滿威儀。
她讓集訓班的其他學生繼續練習搭配握法滑行,然後滑行到季甜甜和陳雨笙面前。此時季甜甜和陳雨笙正穿著冰鞋站在冰面出入口旁。她們的冰刃套著堅固的硬刀套,可以自由地在路面上行走。
“你們剛才也在聊握法嗎?”見季甜甜和陳雨笙點頭,馬教練又說,“在冰舞比賽裏,握法是一個非常關鍵的因素。如果你在你的舞蹈裏變換的步法和握法比對手更靈活多樣,那麽就會獲得更高的分數。握法看似簡單,但其實門道很多,只有嫻熟地掌握它,才能走得更遠。”
季甜甜和陳雨笙又乖乖點頭。馬教練看起來挺威嚴的,但似乎很好說話。
“你們誰有上冰經驗?”馬教練低頭,看向二人穿著的冰鞋。冰鞋上有鞋鉤,一般初學者很難把鞋帶系得那麽漂亮。
“季甜甜以前滑過冰。”陳雨笙看看季甜甜的表情,想了想繼續說話,“但是她有一陣子沒滑了,可能需要時間熟悉。”這樣季甜甜要是一時發揮不好,也有個臺階下。
“那你試試?”馬教練試探著問季甜甜。
季甜甜點了點頭,脫了外套和刀套,扶著手邊的欄桿,伸腳踏上冰面。冰刀輕擊冰面,發出熟悉的聲響。
她小時候是學過滑冰的。母親張麗蓮找了一些適合她的項目,想著鍛煉她的體能,幫助她更好的跳舞。最後季甜甜選中滑冰。
那時她以為自己是無意識地選的,直至很多年後,她已經沒有時間再去滑冰了,她才發現,她是真的愛著這項運動。
而現在她終於有機會重新來過。
她按著記憶向前蹬冰。只聽“啪嚓”一聲,她摔倒在冰面上。
周圍發出一片輕笑聲。季甜甜雙手撐冰,擡頭,果然見到叢娟和趙風正笑著看她。
陳雨笙和馬教練也正看著她。“可能是太久沒滑忘記了,不要急,我從零開始教你。”馬教練對季甜甜說話。
不,不需要從零開始。
剛才她只是想嘗試一下慢慢地蹬冰,但是這具身體裏藏著強大的肌肉記憶。
熟悉感撲面而來。當她踏上冰的那一瞬間,幾乎全身的細胞都在叫囂,要讓她往前沖刺。
在肌肉記憶和腦袋的拉扯下,她才摔倒了。身體好像在對她說,不要怕,向前沖,你可以做到的,季甜甜。
因為你以前做到過。所以,放手向前吧。
季甜甜爬起來,咬牙向前,無所顧忌地用力蹬冰。刀刃切過冰面,帶出細碎的冰花。
季甜甜穩穩地滑了出去。
沒有任何摔倒的跡象,她如履平地。
季甜甜緩緩呼氣,挺直上身,雙手微微在側面張開。迎著從面前吹過的風,她慢慢露出微笑。她學芭蕾,是因為母親的期盼,然後順理成章的,芭蕾成為她的本能和習慣。
但是冰舞,是她心之所向。
是她的熱愛。再一次,她確定了這點。
季甜甜順暢而迅速地滑過面前的彎角。
她姿態優雅,看起來無所畏懼。而在她腳下,是一道清晰的,深刻的,完美的弧線。
馬教練怔怔地看著季甜甜滑行的軌跡。一時間失去了語言。
這是很漂亮的滑行軌跡。很多學了很久的人都無法擁有。
冰舞和其他花滑項目不一樣,沒有大幅度跳躍,但重滑行。要成為優秀的冰舞運動員,首先得是極其優秀的滑行者。
而她在季甜甜的身上看到了優秀冰舞運動員的影子。
非常不可思議的,她在這個忽然出現的插班生身上看到了無限可能。
在冰上滑行時,負責滑行的腿是滑腿,而另一條則為浮腿。相對的,也有滑足和浮足之說。
季甜甜微微垂眸,幾乎是不由自主地,依憑著舞蹈本能在滑腿向前的時候,輕輕擡起另一條筆直的浮腿。她將浮腿向前,向後伸展,雙手隨著動作向旁擡起。
“她在做的是……swing(冰舞裏前後擺動浮腿的動作)?”正在練習的集訓生紛紛停下動作,詫異望著季甜甜。
“芭蕾生那麽強嗎?”
“只有她而已吧!這絕對不是上冰第一天的水平吧!”
“她的腿好長啊,而且腿部的控制好厲害……真的是在跳舞啊。”
“好優雅,像冰面上的天鵝一樣……”
大家竊竊私語,眼中是止不住的詫異。而趙風和叢娟,早就一聲不吭了,他們的臉上,再不見任何嘲弄的笑意。
滑過一圈,季甜甜來在馬教練面前。她一時忘記了怎麽剎車,又一個了趔趄摔在了冰上。她的姿態有些狼狽,但是這一次,沒人敢笑她。
一時間冰場一片寂靜,所有人都看著季甜甜。季甜甜爬起來,只能聽到自己的喘息聲。
馬教練望著季甜甜許久,才開口:“你以前的滑冰教練,都教了你什麽?”
“只是滑行,前,側位蹬冰,壓步這些。”季甜甜照實說,“我是去鍛煉體能的。”
“那麽那位教練,有沒有說過,你很有天賦?”
馬教練的話音剛落,圍觀的集訓生以及陳雨笙都激動了起來。
“我還沒聽馬教練說誰有天賦過。”人群裏,趙風低聲說話。叢娟打了他一下。
馬教練見季甜甜搖搖頭,於是點了點頭:“也是。可能他懂的也不多,要不然,不可能放你離開。還好你自己摸過來了。”
馬教練年紀也不輕了,見過太多事,她非常清楚一個有天賦的運動員錯過他擅長的運動,實在太容易了。只需要活在一個相對蔽塞的環境裏就行。
“季甜甜!剛剛那兩下真厲害!”陳雨笙過來用力勾住季甜甜的脖子,臉上滿是得意,“我已經迫不及待地想回去告訴沈老師了,告訴她咱們爭光了!”
“馬教練,您繼續您的進度吧,我來教我的同學。”季甜甜被陳雨笙抱著,轉頭對馬教練說話,“我和陳雨笙,會馬上跟上進度的。”
“你們水平差的有點多,還是我來教她吧。”馬教練對季甜甜點了點頭,然後看向一旁的其他集訓生,“你的話,去帶帶這些人吧。就帶著他們加強滑行基本功就行。”
季甜甜轉頭看向集訓班的同學。很多人都看到了她剛才的滑行,望著她的眼中寫滿崇敬。
至於叢娟和趙風,他們的臉色自然很精彩,有些憋屈,但又只能憋著,不好發作。
季甜甜笑笑,領著集訓班的同學開始繞著冰面滑行。在很短的時間裏,她就找回了兒時滑冰的感覺,現在已經能很嫻熟地滑行了。
兒時在風中滑行的暢快感,和成年時對冰舞的喜愛,在她的身體裏,融合在一起。她感到內心充斥著一股說不出的幸福。
帶著集訓生滑了幾圈後,馬教練對陳雨笙的初級滑行教學也告一段落。馬教練領著陳雨笙示範握法,同時指示其他學生繼續練習不同握法下的滑行。
至於季甜甜,馬教練在確定她對各種握法都很清楚後,就發配她到邊上自己練習去了。
現在想想,馬教練覺得季甜甜沒有男伴也很符合情理,和她水平相當的市隊裏都沒幾個。
季甜甜就默默地在一旁練習起來。她很快熟悉了剎車技巧,然後開始隨意練習。她伸展浮腿,按著記憶裏中冰舞運動員的樣子,轉身,交換浮足和滑足。
“大家,停一下。”馬教練忽然喊話,同時指了指季甜甜,“看看這個芭蕾生,剛剛做出了我本來打算明天講的舞步,喬克塔。”
喬克塔(Choctaw),是一個帶換腿的轉體步法,是花滑的基礎舞步,在冰舞裏是十分重要的動作。
搭配不同握法,滑行各種轉體換腿步法,就能衍生出,五花八門的冰上舞蹈。
喬克塔的關鍵,即是在浮足滑足*交換的時候,做一個芭蕾五位腳,雙膝外開下蹲的動作。只有膝關節足夠外開柔軟,才能在行進的同時將下蹲換腿做得優雅流暢。
季甜甜微微怔了怔,她也是在馬教練說了以後,才意識到自己做了喬克塔。
對於她這樣有芭蕾基礎又滑過冰的人來說,在換腿的時候加上下蹲可以說是一種……本能。
參加集訓的學生們聽聞馬教練的話,紛紛圍攏過來,看著季甜甜。
“你再示範一下剛才的動作吧。”馬教練對季甜甜說。
於是季甜甜照做。
“都說最好的冰舞苗子,需要了解國標,又有芭蕾基礎,最好少兒時期就上過冰。”集訓生中有人繼續竊竊私語,“但是三項裏符合兩項就已經太難太難了。所以一般選拔冰舞人才都是選國標起家,然後上冰早的,再進行芭蕾基訓。不過現在看,有芭蕾基礎,滑行好的也很容易成為強者啊……”
“其實季甜甜也很了解國標,她三項都符合。”陳雨笙顫巍巍地滑到說話的集訓生面前,揚起臉笑著比了個大拇指,“她是最棒的。”
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